![怎樣吃決明子更健康 決明子的作用與功效]( "怎樣吃決明子更健康 決明子的作用與功效")
- 決明子的作用與功效1、減肥降脂荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。2、治高血壓病決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。3、治小兒疳積決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調和成餅，蒸熟吃。4、治慢性肝炎決明子、丹蔘各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各1...
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![8招完美解決 寶寶不愛吃青菜]( "8招完美解決 寶寶不愛吃青菜")
- 1.經常發生便祕不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，糞便在腸道停留的時間過長。因而，寶寶經常發生便祕，並將糞便中的有毒成分吸收到血液，影響正常的新陳代謝，容易生病。多吃蔬菜可以防止寶寶便祕等多種疾病，多吃蔬菜可以增加免疫力和抵抗力。2.破壞腸道環...
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![七大上火症食療幫你解決 上火吃什麼好]( "七大上火症食療幫你解決 上火吃什麼好")
- 上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。1、喉幹嗓啞飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。2、咽喉腫痛常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的...
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![怎麼吃骨質疏鬆能解決]( "怎麼吃骨質疏鬆能解決")
- 靠食物可以補一部分鈣蝦皮的含鈣量應該說很高。黑芝麻的含鈣量也不少，黑芝麻的鈣含量要比白芝麻要高。大骨頭裡面的鈣吸收不了，骨頭含鈣量很高，但是骨頭吃不了，吃的是肉。這是一個誤區。魚：因為光補鈣不行，還要補一定量的蛋白，蛋白有利於鈣的吸收，一個星期吃兩次魚是對的。骨質疏...
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![多種食物解決男性困擾 男人腎虛吃什麼好]( "多種食物解決男性困擾 男人腎虛吃什麼好")
- 是不是感覺自己身心疲憊呢？是不是還未腎虛煩惱呢？今天，小編就帶您一起來了解補腎的食物有哪些？為你去除煩惱，開心每一天。趕緊來看看吧。男人腎虛吃什麼好現代男人生活壓力大，男人腎虛已經成為一個常見的問題了。男人腎虛問題很容易就被繁忙的生活掩蓋過去，而有些男人，礙於面子不...
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![吃香蕉能解決嗎？別傻了！ 寶寶拉不出粑粑的痛]( "吃香蕉能解決嗎？別傻了！ 寶寶拉不出粑粑的痛")
- 生活中經常會遇到，孩子便祕了拉不出粑粑，大家都會說，快給孩子吃個香蕉，就解決了。可是，事實真的是這樣的嗎？真正瞭解香蕉香蕉屬於熱帶地區廣泛栽培食用的水果。香蕉本身含有可溶性膳食纖維——果膠，含糖量相對也比較高，能引起高滲性的胃腸液分泌，使糞便含水量增加而變軟，更易於排出...
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![脾虛的女人老得快的解決辦法 脾虛吃什麼]( "脾虛的女人老得快的解決辦法 脾虛吃什麼")
- 脾虛是生活中常見的體質，很多女性都有這個毛病。那麼脾虛的女人老得快怎麼辦?脾虛的症狀有哪些?女人脾虛吃什麼好?下面小編將為大家解答，希望對大家有用!脾虛吃什麼脾虛的女人老得快怎麼辦保持好心情，研究發現好心情具有促進身體的抵抗力，促進腸胃的消化能力調理脾胃的作用。...
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![解決面板乾燥 秋季常吃6種食物]( "解決面板乾燥 秋季常吃6種食物")
- 面板變得緊繃繃的?異常乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛?在這個季節，不僅樹木蕭條，人的肌膚也開始呈現“緊張狀態”。海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸...
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![教你快速緩解 吃完飯後胃痛如何解決]( "教你快速緩解 吃完飯後胃痛如何解決")
- 不少人在生活中都會出現飯後出現胃痛的一個情況，而很多時候都跟飲食規律有一定的關係，那麼你知道飯後胃痛要如何緩解嗎?接下來小編就給大家介紹一些方法吧。注意飲食習慣，不要暴飲暴食，最好是可以使用一些流質食物，這樣可以幫助消化，而且對於不易消化的食物就不要吃了，而且可以...
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![吃什麼可以解決宿便]( "吃什麼可以解決宿便")
- 排宿便最有效的方法食鹽水濃度不要太高大概5%左右的濃度最為適宜，口感微鹹就可以了！每天早上起床後空腹喝下200ml.過兩個小時後，再喝200-300mL即可。到時候，你的小腹就會呱呱做響，準備上廁所吧！你全身一定會輕鬆的！瀉葉茶瀉葉主要是指印度番瀉葉。又名：丁內未利番瀉葉。為植物狹...
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![三招教你解決便祕 便祕吃什麼東西最好]( "三招教你解決便祕 便祕吃什麼東西最好")
- 便祕相信很多人都得過，其危害較大，常常給便祕者帶來很大的困擾，甚至會有些痛苦，嚴重影響便祕者的生活質量，而這種病需要積極的治療，這就要從飲食上下功夫了，下面我們來看看便祕者可以吃什麼東西可以快速排便?有沒有解決便祕的小妙招，下面讓我們來看看吧!便祕我們應該多吃以下幾種...
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![這五種食物孕婦堅決不能吃 懷孕初期不能吃什麼]( "這五種食物孕婦堅決不能吃 懷孕初期不能吃什麼")
- 懷孕簡單，但是保住胎兒卻很難。可能有一些女性一直在備孕，然後終於懷上孕了覺得很開心，但是先不要急著開心，在懷孕初期還是要做好保胎工作的，這樣才可以生下小寶寶。那麼在懷孕期間應該注意些什麼呢?懷孕初期不能吃什麼?大家都知道嗎?接下來讓我們一起來了解一下。1、咖啡因食...
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![這6種食物幫助你解決 吃什麼能淡斑]( "這6種食物幫助你解決 吃什麼能淡斑")
- 吃什麼能淡斑1.吃胡蘿蔔汁淡化色斑：將新鮮胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁，每天喝1杯，另外同時配合上外抹，早晚洗完臉後，用新鮮的胡蘿蔔汁拍臉，堅持一段時間後，可有效淡化色斑。吃什麼能淡斑這6種食物幫助你解決2.吃西紅柿汁淡化色斑：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生...
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![寶寶的健康由媽媽決定 哺乳期不能吃的東西]( "寶寶的健康由媽媽決定 哺乳期不能吃的東西")
- 大家知道人在生病的時候好多食物都不能吃，因為會對病情有營養，但是人在處於特殊階段的時候也是需要忌口的哦，就像孕婦和處在哺乳期的的女性，今天我們就來了解一下哺乳期時，女性都不能吃什麼吧。哺乳期不能吃的東西油炸肥膩食物媽咪千萬不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因...
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![這些方法教你解決 孩子厭食不吃飯怎麼辦]( "這些方法教你解決 孩子厭食不吃飯怎麼辦")
- 作為家長來說，最不想看到的就是孩子出現厭食的情況，不吃飯怎麼健康的成長了，所以這也是讓家長煩透了心，那麼你知道孩子厭食要如何解決呢?下面小編就給大家介紹幾個方法吧。控制零食量不少家長在寵溺孩子的時候，都會給孩子額外買了很多零食，而且我們都知道孩子本身天性就是獨愛...
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![吃了一口就決定分手。 第一次去男友家吃他媽做的菜]( "吃了一口就決定分手。 第一次去男友家吃他媽做的菜")
- 我生活在廣州，但是我並不是要一個個地地道道的廣州人，我是跟著來廣州做生意的父親一起過來的，因為生意的原因，所以我們一家人一直都定居在廣州，因為生意比較好的原因，所以我父親在廣州當地還開了兩家分店。我這一輩子好像都離不開廣州，就連大學也是在廣州本地讀書的。我在大學讀...
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![攝入過多危害健康 1歲前寶寶堅決不能吃鹽]( "攝入過多危害健康 1歲前寶寶堅決不能吃鹽")
- 在育兒道路上，關於寶寶的餵養問題，可能很多家庭中的矛盾要更為突出，而其中孩子應不應該吃鹽更是成為了一個最受爭議的話題。一些寶媽覺得孩子吃鹽肯定對身體不好!但是一些有經驗的婆婆卻堅持說孩子不吃鹽，就不愛吃東西，對身體不健康!那麼到底在雙方的爭辯中，哪一個是科學靠譜的...
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![吃蝦貝可以解決所有肌膚問題]( "吃蝦貝可以解決所有肌膚問題")
- 多吃蝦貝面板好為了讓肌膚充滿活力，我們需要補充大量的營養素和食品。像皺紋，斑點，面板鬆弛每一種肌膚問題都是和是否有效吸收營養素有著千絲萬縷的關係。到底有沒有一種營養素是可以有效解決多種肌膚問題的呢？當然有哦。其實能解決斑點、抬頭紋、面板鬆弛之類肌膚問題的物質...
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![秋季養生要決吃什麼食物排毒 排毒食物]( "秋季養生要決吃什麼食物排毒 排毒食物")
- 秋季吃什麼食物排毒，人體每天都要排毒，要想少生病，吃對食物很關健。進入秋季以後，要特別注意養生，不僅心態上不宜太過消極，飲食方面更要注意。比如，空腹不能吃什麼，簡單來說，以下四種切忌飲用。實際上，與其說“吃”，不如稱之為“喝”更恰當一些。下面，就讓我們一些來看看吧！綠豆味甘，性...
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![你吃對了嗎 吃飯順序決定你的胖瘦]( "你吃對了嗎 吃飯順序決定你的胖瘦")
- 順序一、蔬菜先行減肥者一定要把握一個原則：“熱量密度”低的食物要先吃，像蔬菜這種食物，不但熱量密度低，又是高纖維食物，更重要的是五顏六色的蔬果，含有豐富的維生素、礦物質，更含有幫助人體預防疾病的“植化素”。記得蔬菜的烹煮方式應儘量用水焯的方式，不要放太多油。順序二、...
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![你能拿到多少錢？ 公司以吃雞水平決定年終獎]( "你能拿到多少錢？ 公司以吃雞水平決定年終獎")
- 吃雞是時下大火的逃生槍戰類遊戲，遊戲刺激，深受廣大玩家的喜愛。而吃雞一詞也是從大吉大利，今晚吃雞中衍生而來。2017年即將結束，每個公司都有自己獨特的分配年終獎的方式，網曝某公司的年終獎是讓員工玩吃雞遊戲，按照吃雞的排名來分配年終獎，排名越高拿到的年終獎就越多，越早死亡...
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![及時解決過敏的小方法 吃芒果面板過敏]( "及時解決過敏的小方法 吃芒果面板過敏")
- 吃芒果過敏怎麼辦春季是個容易過敏的季節，一些容易引起過敏的食物，比如芒果就不要吃太多了，但萬一吃芒果過敏了，也要知道如何去處理，來看看吃芒果過敏怎麼辦吧：用冰水沖洗過敏處吃芒果感覺嘴巴周圍很癢，過敏的情況還不是很嚴重的時候，可以用冰水沖洗過敏的地方，將把殘留在面板上的...
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![我來幫你輕鬆解決 晚上怕胖不敢吃]( "我來幫你輕鬆解決 晚上怕胖不敢吃")
- 作為一個女生，偶爾在深夜總會有嘴饞的時候，可是一邊怕胖，一邊又在嘩嘩的留著口水，簡直是太痛苦了。所以接下來就給大家介紹幾款好吃又不用擔心發胖的零食，就算是在減肥期間都可以任性吃。聖女果聖女果就是看起來很小的番茄，跟櫻桃差不多大，因此又被被稱為櫻桃番茄。它含有豐富的...
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![決明子的六個副作用 決明子這種吃法傷肝最大]( "決明子的六個副作用 決明子這種吃法傷肝最大")
- 決明子在中醫裡屬於寒性藥材，它含有蒽甙類、維生素、氨基酸等營養成分，能夠補益身體，對腸胃、腎臟等器官都有滋養作用。決明子主肝，能夠清火明目，大家都喜歡用它泡茶，有苦鹹的味道去除口腔異味。但是決明子作為藥食同源的植物，錯誤的吃法也是會傷肝的。決明子有哪些副作用是一定...
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