![脾經上穴位的功能 足太陰脾經對人體的作用]( "脾經上穴位的功能 足太陰脾經對人體的作用")
- 足太陰脾經是人體十二經脈之一，簡稱脾經。循行部位起於足大趾內側端（隱白穴），沿內側赤白肉際，上行過內踝的前緣，沿小腿內側正中線上行，在內踝上8寸處，交出足厥陰肝經之前，上行沿大腿內側前緣，進入腹部，屬脾，絡胃，向上穿過膈肌，沿食道兩旁，連舌本，散舌下。本經脈分支從胃別出，上行通過膈肌，...
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![水在人體的作用]( "水在人體的作用")
- 水在人體的作用1、水在人體的作用1.1、是身體組織必要成份,提供身體正常細胞功能及所有生理反應的媒介物。1.2、參與代謝,並提供形成細胞的結構物質。1.3、維持消化、吸收、排洩之正常功能。1.4、迴圈系統中扮演主要運送物質的溶液。1.5、維持體溫。1.6、維持細胞內外平...
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![珍珠粉對我們身體的功效與作用]( "珍珠粉對我們身體的功效與作用")
- 我們大家都知道，珍珠粉味道呈甘、鹹，性寒，是一種功效奇特的，出色的中藥材，對於我們的身體有很大很大的好處，它主要是產自於大海中，眾所周知，大海中生產很多的食物，當然，珍珠粉也不例外了，不管是什麼，他們都可以幫助我們的身體，也就是說，對咱們自己的身體是有很多的好處的，所以，它的許多用...
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![對人體有哪些保健功能 益生元的作用是什麼]( "對人體有哪些保健功能 益生元的作用是什麼")
- 益生元是一種膳食補充劑，幫助人體改善寄主健康的不可被消化的食品成分，促使大部分不易被消化而能被腸道菌群所發酵的消化體系，刺激有益菌群的生長，對經常性便祕者有很大的緩解，腸道同了，體內的有毒物質排出，人體自身的抵抗力也會隨著提高，益生元的作用遠不止如此，下面有詳...
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![對我們人體有什麼作用？ 維生素A是什麼]( "對我們人體有什麼作用？ 維生素A是什麼")
- 首先，我們應該瞭解，什麼是維生素A?維生素A可以在動物性食物中獲取，也可以在植物性食物中獲取胡蘿蔔素。這些蔬菜水果裡面獲取的胡蘿蔔素，到達人體體內可以轉化為維生素A。並且維生素A分為很多種，但是活性最大的胡蘿蔔素富含在綠菜花和胡蘿蔔的成分裡面。進入人體以內後，形成的...
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![它對人體有害嗎 玻尿酸有什麼功效與作用]( "它對人體有害嗎 玻尿酸有什麼功效與作用")
- 玻尿酸美容概念，近年來在美容行業推延最廣，社會接受度較高，因此妝食同源在此找到契合點也就不足為奇了。那麼，玻尿酸有什麼功效與作用?玻尿酸是用什麼材料製成的?玻尿酸填充臉部可以維持多久?可以擺脫顯老的淚溝嗎?玻尿酸大分子為什麼是顆粒的?它對人體有害嗎?接下來，大家就和...
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![對人體有什麼好處 糙米的功效與作用是什麼]( "對人體有什麼好處 糙米的功效與作用是什麼")
- 一、糙米的功效-減肥肥胖的人適當吃一些糙米，可以幫助減肥。另外實驗表明，糙米含有一種讓心臟免遭破壞性蛋白質攻擊的化合物。二、糙米的功效-防過敏相當多的孩子被皮炎、溼疹等過敏性疾病所困擾。研究發現，這些孩子之所以易受皮炎之苦，與食物選擇不當關係密切，如偏食肉、奶、...
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![葉酸片的作用 葉酸片對人體的重要性]( "葉酸片的作用 葉酸片對人體的重要性")
- 降低新生兒先天缺陷的發生率增加葉酸的攝入量在懷孕期間尤為重要。準媽媽缺乏葉酸將導致新生兒體重降低且增加嬰兒神經管缺陷的發生機率。大多數醫生和保健專家建議所有育齡期婦女從孕前三個月開始每天服用400微克葉酸補充劑，以預防胎兒神經管缺陷的形成。如果在懷孕後才...
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![紅菇對人體有什麼好處 紅菇的功效與作用]( "紅菇對人體有什麼好處 紅菇的功效與作用")
- 紅菇的介紹紅菇，屬真菌類，是真菌中的一種。紅菇的成分中包含了五種多糖、16種氨基酸和多種脂肪酸。紅菇的多糖含量約為2.47%，其中單糖和寡糖佔總糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人體必需、半必需氨基酸佔氨基酸的54.4%。紅菇種類有很多，如正紅菇(Russulavinosa)、大朱菇(R.rubr...
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![臭氧氣體對人體的危害]( "臭氧氣體對人體的危害")
- 臭氧氣體對人體的危害1、臭氧氣體對人體的危害是增多呼吸系統及心血管死亡率1.1、近年來的幾個美國的大型的人群研究均肯定了臭氧汙染和人群死亡率的相關性,呈劑量依賴關係,臭氧汙染越嚴重,死亡風險越高,特別是心血管死亡和呼吸疾病的死亡風險。已經患有心血管(心衰,心梗...
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![膳食纖維對人體有哪些作用呢 人體第七大營養素]( "膳食纖維對人體有哪些作用呢 人體第七大營養素")
- 現在的社會，人們對於自身健康要求也越來越高，但是在眾多的健康食物中，包含了人體的營養素有很多，而其中膳食纖維曾被認為是“無營養物質”而沒有得到重視。但是隨著現在對健康營養學方面的深入發展，在營養學界，膳食纖維已被稱為“綠色清道夫”，能保持人體腸道通暢，排毒通便，清脂養...
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![花青素對人體的益處 花青素的作用]( "花青素對人體的益處 花青素的作用")
- 花青素為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。花青素還能夠增強血管彈性，改善迴圈系統和增進面板的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。在藍莓中富含有花青素類化合物另外也可用於化妝品，如紅...
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![對人體健康隱患挺大 暖寶寶副作用]( "對人體健康隱患挺大 暖寶寶副作用")
- 暖寶寶發熱原理：暖寶寶的袋子由原料層、明膠層和無紡布袋組成。明膠層作用是不透氣，防止產品在使用前就發生反應;無紡布袋是採用微孔透氣膜製作的，當去掉外袋後，內袋(無紡布袋)暴露在空氣裡，空氣中的氧氣通過透氣膜進入裡面。放熱的時間和溫度就是通過透氣膜的透氧速率進行控...
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![能幫助人體對食物的消化 無花果的功效與作用]( "能幫助人體對食物的消化 無花果的功效與作用")
- 無花果按字面意思的理解就是沒有花直接結果的果子，照說這是不可能的，沒有花如何結果呢？我們的果子不都是由謝得來的嗎？其實無花果是有花的哦，它的果實呈球根狀，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。無花果樹枝繁葉茂，樹態優雅，具有較好的觀賞價值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當年...
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![花生對人體的功效與作用 吃花生米會發胖嗎]( "花生對人體的功效與作用 吃花生米會發胖嗎")
- 花生可以生吃，花生的營養價值非常豐富。剛從土裡拔出來的花生，非常的鮮嫩，口感也比較好，口中有一股生機。花生的蛋白質含量非常豐富，補充蛋白質的人可以考慮。此外花生還有養血的功效，一些女性在減肥的過程中也會吃花生，認為花生可以提高飽腹感，幫助她們減肥。但也有人認為花生熱...
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![雖然它對人體無害但要注意這一點 板藍根的功效與作用]( "雖然它對人體無害但要注意這一點 板藍根的功效與作用")
- 板藍根可以說是每家每戶都會常備的一種藥物了，一般來說用來治療感冒是非常有效的。只是關於板藍根的選擇可能大家都不知道要如何選擇才好?市面上關於板藍根的種類確實有很多，那麼要如何選擇呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、板藍根的功效與作用通常來說板藍根分為顆...
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![菜籽油對人體的好處 菜籽油的功效和作用]( "菜籽油對人體的好處 菜籽油的功效和作用")
- 菜籽油營養價值較高，所含的營養成分能很好地被人體吸收,對人體非常有益，菜籽油入肝經，可以促進肝臟分泌膽汁，有清肝利膽等功效，還可以可以降脂減肥。長期食用對人體沒什麼危害，當然，搭配其他油類一起食用能更好的補充人體所需的元素。一、菜籽油的保健功效菜籽油含維生素E很豐富...
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![牛奶對人體14種神奇妙用的功效與作用和營養價值]( "牛奶對人體14種神奇妙用的功效與作用和營養價值")
- 眾所周知牛奶具有非常高的營養價值，而人們對於牛奶也是有比較高的期望度，但是牛奶中所還含有的成分其實有很多不為人知的祕密，這些成分有我們所不知道的的特殊妙用，到底是什麼意想不到的用途呢?(1)飲用帶活性菌的酸牛奶可維護人體腸道健康和有較好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中...
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![決明子對人體六大功效 決明子的功效與作用]( "決明子對人體六大功效 決明子的功效與作用")
- 決明子是我們日常生活中很常見的一味中藥，可以用來泡茶喝，也可以用來裝枕頭，為了幫助咱們更好地理解，今天我們就從中西醫兩方面來講一下，決明子這位藥材的作用。決明子，又名草決明、馬蹄子，屬豆科植物決明或者小決明的成熟乾燥種子，在我國的使用歷史悠久，《神農本草經》中就有記載...
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![香蕉對身體的幾大奇效 香蕉的功效與作用]( "香蕉對身體的幾大奇效 香蕉的功效與作用")
- 運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補足身體迅速流失的能量。營養師說，足球、網球運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助於臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分...
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![多吃對人體健康無害處 黑加侖的功效與作用]( "多吃對人體健康無害處 黑加侖的功效與作用")
- 很多人對黑加侖的功效與作用並不是很清楚，在對黑加侖選擇的時候，需要先對它進行認識，這樣吃的時候，對身體也是有著很好的幫助，而且對改善人體各方面也是可以達到很好效果。黑加侖的功效與作用黑加侖中、高劑量組TG、TC、LDL-C明顯低於高脂模型組,HDL-C明顯高於高脂模型組(P<0....
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![艾灸對人體的保健作用 艾炙減肥]( "艾灸對人體的保健作用 艾炙減肥")
- 艾灸療法早我國已有數千年的歷史，艾灸療法不僅能夠減肥瘦身，還能防病治病，大家可能都聽說過鍼灸，但是對艾灸不太瞭解，沒關係，接下來小編會為大家詳細的介紹一下艾灸減肥以及艾灸療法。感興趣的朋友趕緊來看一看。艾灸減肥人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖，是人體攝入...
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![礦物質對人體有什麼作用 富含礦物質的食物有哪些]( "礦物質對人體有什麼作用 富含礦物質的食物有哪些")
- 富含礦物質的食物有哪些【鐵】：鐵在人體中含量約為4—5克。鐵在人體中的功能主要是參與血紅蛋白的形成而促進造血。在血紅蛋白中的含量約為72%。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高。【銅】：正常成人體內含銅100—200毫克。其主要功能是參與造血過程;...
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![解析氣功對人體的幾大作用 道家氣功]( "解析氣功對人體的幾大作用 道家氣功")
- 練氣功可以調動人體潛能，又能從大自然攝取能量，是有利於人體內物質代謝和物質轉化的。因為練氣功總的效應是調節人體內陰陽不平衡之處，能使之趨於平衡。因此要調動人體潛能促進人體氣化作用，促進氣、血、津液和精的化生及其代謝，練氣功是十分理想的辦法。練氣功既可以排出病氣...
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