![雜交景天的功效與作用和營養價值]( "雜交景天的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZáJiāoJǐnɡTiān【別名】景天。【來源】藥材基源：為景天科植物雜交景天的全草。拉丁植物動物礦物名：SedumhybridumL.採收和儲藏：夏季採收全草，洗淨，鮮用，或開水燙後晒乾。【原形態】雜交景天多年生草本。根狀莖蔓生，木質，繩索狀，有分枝。莖外傾，匍匐生根；不育枝短，密生...
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![葉天天花的功效與作用和營養價值]( "葉天天花的功效與作用和營養價值")
- 【別名】期裡[傣語]、廣葉裡[懓尼]【來源】茜草科葉天天花MussaendahosseiCraib，以根入藥。【生境分佈】雲南。【性味】甘、淡，平。【功能主治】清熱解毒，涼血止血。【用法用量】3～5錢，水煎服，每日1劑。【注意】孕婦忌服。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![巖景天的功效與作用和營養價值]( "巖景天的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YánJǐnɡTiān【來源】藥材基源：為景天科植物吉林景天的根及全草。拉丁植物動物礦物名：SedummiddendorffianumMaxim.採收和儲藏：根全年均可採挖，全草春、秋季採收，洗淨，晒乾或鮮用。【原形態】吉林景天多年生草本，高10-30cm。根狀莖蔓生，分枝長。莖多數，叢生。葉互生；...
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![百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 百合對於夏日燥熱引起的心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食慾不振、低熱失眠、心煩口渴等症狀均具有良好的治療作用，而且還可用於夏季心火肺熱所導致的急慢性溼疹、皮炎、痱癤、痤瘡等面板病的治療。百合又名蒜腦薯，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合...
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![西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 西紅柿的的營養價值令人折服的抗癌先鋒研究表明，在各種天然胡蘿蔔素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強，具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中，番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。1994年義大利學者將2706名各種消化道癌症患者與2879名正常人進行對照研究後...
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![天麻天麻的功效與作用和營養價值]( "天麻天麻的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】TiānMá【英文名】RHIZOMAGASTRODIAE【別名】赤箭、木浦、明天麻、定風草根、白龍皮【來源】本品為蘭科植物天麻GastrodiaelataBlume.的乾燥塊莖。春季4～5月間採挖為春麻；立冬前9～10月間採挖的為冬麻，質量較好。挖起後趁鮮洗去泥土，用清水或白礬水略泡，颳去外皮，水煮...
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![寬瓣紅景天的功效與作用和營養價值]( "寬瓣紅景天的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】KuānBànHónɡJǐnɡTiān【來源】藥材基源：為景天科植物大花紅景天的根。拉丁植物動物礦物名：Rhodiolacrenulata（oms.）［phylla（Frod.）］採收和儲藏：9-10月採挖根部，洗淨，切片，晒乾。【原形態】大花紅景天多年生草本。地上的根頸短，有少數花枝莖殘存，黑色，高5-20cm。不育枝直...
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![萵筍的營養價值九種營養價值]( "萵筍的營養價值九種營養價值")
- 萵筍的營養價值萵筍的營養價值1.開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利。2.利尿通乳：萵苣含鉀量含鈉量的27...
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![輪葉景天的功效與作用和營養價值]( "輪葉景天的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】LúnYèJǐnɡTiān【別名】樓臺還陽、醬子草、三角還陽【來源】景天科輪葉景天SedumverticillatumL.，以全草入藥。【生境分佈】浙江、湖北。【功能主治】治勞傷；外用治雞眼。【用法用量】全草泡酒服；外用葉去表皮敷足趾患處。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![交讓木的功效與作用和營養價值]( "交讓木的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】JiāoRànɡMù【英文名】leaforseedofMacropdousDaphniphyllum【別名】山黃樹、豆腐頭、枸邑子、畫眉珠、虎皮楠。【來源】藥材基源：為虎皮楠科植物交讓木的葉及種子。拉丁植物動物礦物名：DaphniphyllummacropodumMiq.採收...
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![交翅木的功效與作用和營養價值]( "交翅木的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】JiāoChìMù【來源】藥材基源：為忌冬科植物六道木的果實。拉丁植物動物礦物名：AbeliabifloraTurcz.採收和儲藏：秋季採收，鮮用或晒乾。【原形態】六道木薄葉灌木，高1-3m。幼枝被倒生硬毛，老枝無毛。葉對生；葉柄長2-4mm；葉片長圓形至長圓狀披針形，長2-6cm，寬0.5-2cm，先端尖...
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![魚類的營養價值彙總 帶魚的營養價值]( "魚類的營養價值彙總 帶魚的營養價值")
- 魚不僅營養豐富，而且美味可口。古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。老祖宗造字，就將“鮮”字歸於“魚”部，而不入“肉”部，將魚當作“鮮”的極品，因此，魚歷來成為人們喜愛的食品。魚不但味道鮮美，還對人體有多種保健功能。魚很很多種，那麼各種魚的營養價值是什麼？下面...
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![牛雜的功效與作用和營養價值]( "牛雜的功效與作用和營養價值")
- 牛雜碎的由來是這樣的：據說，上古一位大王在先農壇親耕祭祀農神時，突然天降大雨，大王看到當地百姓飢謹，立即下令屠宰親耕的牛，將其牛肉、牛肚、牛心、牛肝、百葉、牛腸等放入鍋中。百姓食後醇正鮮美，味道甚好。至此流傳於山東齊魯大地。由於其蛋白質較高，營養豐富。且很容易被胃腸...
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![紫花景天的功效與作用和營養價值]( "紫花景天的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZǐHuāJǐnɡTiān【別名】石蝴蝶、蟑螂頭、丁字草、丁拔、尖葉腳疔草、活血丹【來源】景天科紫花景天SedummingjinianumFu，以全草入藥。【生境分佈】安徽、浙江、廣西。【性味】苦，涼。【功能主治】活血生肌，止血解毒。主治挫傷，小兒驚風，胸膜炎，吐血，毒蛇咬傷，腰肌...
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![雜糧粥 超值營養養生早餐]( "雜糧粥 超值營養養生早餐")
- 一日之餐在於晨，孩子大腦的健康取決於早餐的營養，尤其是成長中的小朋友，早餐提供的能量是佔全天總需求量的30%，所以，要特別強調動物性食品和穀物類食品的搭配。下面給大家介紹的這款雜糧粥就特別適合小孩食用。主料：大米1把黃米1把紫米1把糯米1把燕麥米1把薏米1把雜糧粥的做法：1...
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![五穀雜糧的營養價值]( "五穀雜糧的營養價值")
- 五穀雜糧可為我們提供熱量，和我們的關係較為密切，營養專家也認為飲食應遵循“食物多樣、五穀為主”的原則，通常我們把它作為一日三餐的主食。五穀雜糧的營養成分會因品種、氣候、土壤、肥料和加工方法的不同而有一些差異。一般情況下，五穀雜糧的營養價值在於以下幾個方面。①...
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![麵包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "麵包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 麵包的營養價值：麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。現在比較受歡迎的主要是穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包大量採用穀物、果仁作為原料，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦...
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![魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 魔芋中含有較高的營養價值，多食用有助於人體健康。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖。魔芋性寒，辛。對於消腫散結，解毒止痛。用於腫瘤，頸淋巴結結核;外用治癰癤腫毒，毒蛇咬傷等具有良好治癒效果。魔芋中含有較高的營養價值。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、...
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![交連假瘤蕨的功效與作用和營養價值]( "交連假瘤蕨的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《蕨類名同及名稱》。【拼音名】JiāoLiánJiǎLiúJué【英文名】RhizomeofJoinedPhymatopsis【別名】金雞腳【來源】藥材基源：為水龍骨科植物交連假瘤蕨的根莖。拉丁植物動物礦物名：PhymatopsisconjunetaChing採收和儲藏：全年均可挖取，除去鬚根，洗淨，鮮用或晒...
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![雜蘑的功效與作用和營養價值]( "雜蘑的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZáMó【來源】藥材基源：為多孔菌科真菌雅緻多孔菌和白蘑科真菌硬柄小皮傘的子實體。拉丁植物動物礦物名：Polyporuselegans(Bull.)Fr.[BoletuselegansBull.]；Marasmiusoreades(Bolt.)Fr.[AgaricusoreadesBolt.]採收和儲藏：夏、秋季採摘，洗去泥沙，晒乾備用。【原形態...
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![景天花的功效與作用和營養價值]( "景天花的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】JǐnɡTiānHuā【來源】藥材基源：為景天科植物八寶Hylotelephiumerythrostictum（Miq.）的花。拉丁植物動物礦物名：Hylotelephiumerythrostictum（Miq.）[SedumerythrostictumMiq.]採收和儲藏：7-8月花期採摘，晒乾。【原形態】八寶多年生肉質草本，高30-70cm。塊根胡蘿蔔狀。...
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![天冬天冬的功效與作用和營養價值]( "天冬天冬的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】TiānDōnɡ【英文名】RADIXASPARAGI【別名】天門冬、明天冬、天冬草、倪鈴、絲冬、趕條蛇、多仔婆【來源】本品為百合科植物天門冬Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr.的乾燥塊根。秋、冬二季採挖，洗淨，除去莖基和鬚根，置沸水中煮或蒸至透心，趁熱除去外皮，洗淨，乾燥...
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![春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多...
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![五穀雜糧食物的營養價值]( "五穀雜糧食物的營養價值")
- 五穀雜糧的營養素非常豐富，除富含澱粉外，還含有其他一些營養素，如蛋白質、維生素、膳食纖維等。特別是各種粗糧，不僅含B族維生素和微量元素較多，還是膳食纖維的重要來源。一、碳水化合物穀類食物屮碳水化合物一般佔重量的75%〜80%，其中含量最多的是澱粉，約佔90%，其餘為糊精...
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