![演過什麼個人資料 奔跑吧第六季鍾楚曦是誰]( "演過什麼個人資料 奔跑吧第六季鍾楚曦是誰")
- 因出演馮小剛電影《芳華》蕭穗子一角而廣受關注的鐘楚曦在跑男裡面嚼口香糖又火了一把，那麼奔跑吧第六季鍾楚曦是誰?一起來看看奔跑吧第六季鍾楚曦個人資料吧!奔跑吧第六季鍾楚曦是誰?和第一期節目同樣在奧地利錄製的昆凌、宋祖兒、吳秀波、鍾楚曦、Selina等在第二期亮相...
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![生物鐘紊亂你該這麼做 如何調整生物鐘]( "生物鐘紊亂你該這麼做 如何調整生物鐘")
- 生物鐘簡而言之就是生活的規律性，良好的生活規律有利用身心向著健康、正常的方向發展，更有利於工作效果的提高和事業的蓬勃發展。然後生物鐘一旦紊亂，所產生的負面影響也將是較為嚴重的事情。因此適時合理的調整自我生物鐘，將是一件非常有必要的事情。那麼當我們的正常的生物...
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![巧選鬧鐘]( "巧選鬧鐘")
- 鬧鐘是帶有鬧時裝置的鐘。既能指示時間，又能按人們預定的時刻發出音響訊號或其他訊號。鬧鐘的機芯結構主要有機械式和石英電子式兩大類。1、檢查鬧鐘的靈敏度。如：上1～3圈發條，秒針若走動起來，鬧鐘靈敏度較好，秒針若不走動，鬧鐘靈敏度較差。2、聽走音。分別將鬧鐘鐘面向下和鐘面...
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![夏季減肥 每天跑步30分鐘 減肥看的到]( "夏季減肥 每天跑步30分鐘 減肥看的到")
- 夏季減肥，如果每天跑步30分鐘，能消耗120~150卡路里，是不錯的運動減肥方式，建議各位MM最好是在早晨或者半晚跑步最好，因為這兩個時段的氣溫比較涼快，適合運動減肥，各位MM你只需要堅持一個月慢跑，保證讓你有意想不到的收穫!慢跑為簡易有氧運動節食是許多人常用的減肥方法，不過節食效...
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![秋季洗冷水浴洗浴時間最好不超過15分鐘]( "秋季洗冷水浴洗浴時間最好不超過15分鐘")
- 秋季，水溫與人體溫度比較接近，從秋季開始冷水浴，能提高人體對環境變化的適應能力，使人更容易適應冬季的氣候變化。但是，第三軍醫大學新橋醫院急診科醫生提醒，秋季洗冷水浴，水溫以15攝氏度左右為宜，洗浴時間最好不超過15分鐘。“冷水浴有保健作用，如果從秋天開始洗冷水浴，並一直堅持...
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![換季敏感肌不可怕，可怕的是亂護膚，秒秒鐘讓你爛臉]( "換季敏感肌不可怕，可怕的是亂護膚，秒秒鐘讓你爛臉")
- 護膚是女人永恆的話題，好的肌膚狀態顯年輕，一旦出現肌膚問題，痘痘，色斑、還有發腫發紅就瞬間讓你變醜。在季節交替之時，敏感肌往往會中招，一不小心就開始乾燥缺水發紅，上妝就別說了，素顏是根本沒辦法見人。其實換季肌膚敏感出現一些小問題，並不是多嚴重的事情，最可怕的是不知道怎麼...
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![四個搭配祕訣讓你分分鐘帥爆頭 夏季男裝搭配技巧]( "四個搭配祕訣讓你分分鐘帥爆頭 夏季男裝搭配技巧")
- 1、身上顏色不能多，多用白色身上顏色不宜多，如果沒有很強的搭配功力，很難把很多顏色湊一起還穿好看的。所以為了避免用力過猛，身上的顏色還是少點兒好，一般來說保持兩到三個顏色就剛剛好。那麼不能多是不是就要少呢?那倒也不一定，onetone其實真不好穿，穿不好就顯得土，而最好穿的a...
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![鍾鉉前女友現身靈堂 張藝興弔唁金鐘鉉]( "鍾鉉前女友現身靈堂 張藝興弔唁金鐘鉉")
- 金鐘鉉因為抑鬱自殺的訊息仍然讓很多人倍感痛心，今日凌晨，張藝興前往首爾弔唁，連夜飛首爾去弔唁也看得出我們的小綿羊一個非常重情義的人。生前交友廣闊的他也是有很多的圈內好友前來弔唁，其中還包括金鐘鉉的前女友申世景。黑衣往來，白花相伴，靈堂的氣氛凝重壓抑。金鐘鉉出道近...
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![十分鐘搞定冬季乾燥肌膚 補水面膜]( "十分鐘搞定冬季乾燥肌膚 補水面膜")
- 補水面膜是怎樣來補水的補水面膜是這樣來補水的當你把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裡的水分和營養物質就開始向面板深層緩緩滲透，並將肌膚與外界空氣阻隔開，一方面讓水分緩緩滲入表皮的角質層，同時也防止面膜內的水分過快流失。面膜敷在臉上並停留一段時間，深層細胞的膠原質在溼潤...
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![拍打頭皮10分鐘輕鬆養好頭皮 秋冬季頭髮掉得格外多怎麼辦]( "拍打頭皮10分鐘輕鬆養好頭皮 秋冬季頭髮掉得格外多怎麼辦")
- 進入寒冷的冬季，又涼又燥，很多人早晨起來，鼻子、眼睛都乾燥不已，甚至還會大把大把掉髮。這究竟是怎麼回事?秋冬季頭髮掉得格外多怎麼辦?打頭皮10分鐘輕鬆養好頭皮。接下來，大家就和小編一起來看看吧。秋冬季掉頭髮緣故秋冬季頭髮掉得特別多，主要是陽氣內收的緣故。因為身體的氣...
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![讓你分分鐘成為街拍物件 2016夏季女裝搭配技巧]( "讓你分分鐘成為街拍物件 2016夏季女裝搭配技巧")
- 搭配1、白色圓領T恤推薦搭配>>>>>>白色圓領T恤+藍色牛仔短褲+黑色涼鞋+牛仔棒球帽。這樣搭的好處：百搭的白色圓領T恤，即使搭配最簡約經典的藍色牛仔短褲，都能讓MM看起來非常的時尚，這個就是白色T恤的魅力之處哦~將T恤稍微塞進褲子裡面，更是顯得又高又瘦，一頂牛仔棒球帽和一雙黑...
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![鍾欣潼6分鐘無處理小視訊 阿嬌小視訊]( "鍾欣潼6分鐘無處理小視訊 阿嬌小視訊")
- 阿嬌小視訊再度瘋傳，究竟怎麼回事？原來，阿嬌2009年拍攝的一則表情作品《0.7%的鹽》，以30萬元的價格成交，這個作品據說有8版，這次拍賣的是第四版，如果這樣算的話，總的價格就是240萬。這部作品，其實就是阿嬌的小視訊，現在變成藝術片，令人無語！阿嬌當年和阿SA組成twins組合，兩個人因清純...
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![獲贊網友跪求鍾麗緹育兒書 爸爸去哪兒第四季考拉]( "獲贊網友跪求鍾麗緹育兒書 爸爸去哪兒第四季考拉")
- 爸爸去哪兒第四季考拉，本週五芒果TV播出的《爸爸去哪兒》媽媽們都來探班了!剛剛和張輪碩新婚一個月的鐘麗緹帶著新婚喜糖，和二女兒Jaden現身探班。在分享測試環節，考拉Jaden暖心照顧弟弟妹妹獲得了無數好評，觀眾紛紛表示：兩姐妹太棒了!求鍾麗緹出育兒書!在節目中，鍾麗緹臉上無...
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- 自RunningMan開播以來，就贏得無數觀眾的喜愛，在節目中也有一個固定CP，那便是Gary和智孝，不過，自Gary退出後，智孝就有了新的CP，那就是金鐘國。剛開始的時候，還是有挺多人難過，甚至是無法接受的，畢竟這個節目也播出好多年了，在大家眼中，他們七個人都是缺一不可的，而週一情侶更是無法被拆...
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![這麼穿分分鐘女神範 夏季女裝時尚搭配]( "這麼穿分分鐘女神範 夏季女裝時尚搭配")
- 氣質搭配1、刺繡歐根紗連衣裙+時尚涼鞋+手提包仙女刺繡歐根紗掛脖連衣裙，搭配一雙黑色時尚平底涼鞋和一個白色手提包包，很顯氣質。氣質搭配2、翻領鏤空上衣+牛仔半身短裙想要搭配得氣質好看，不妨穿一件優雅翻領鏤空上衣，搭配一款時尚牛仔半身短裙，非常好看。氣質搭配3、甜美上...
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![鍾水餃的做法 鍾水餃和水餃的區別]( "鍾水餃的做法 鍾水餃和水餃的區別")
- 【導讀】鍾水餃和水餃的區別。四川有很多的小吃，其中鍾水餃就是比較有特色的小吃之一。那麼鍾水餃和水餃的區別有哪些，怎麼做鍾水餃好吃?一起和6681小編來看看鐘水餃和水餃的區別的介紹吧!鍾水餃和水餃的區別鍾水餃與北方水餃的主要區別是全用豬肉餡，不加其它鮮菜，上桌時淋上...
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- 一見鍾情代表你想被愛的心情。夢見你和一位陌生異性一見鍾情，墜入情河，這個夢境的顯示意義即是代表你想被愛的心情，也是在暗示你沒有發現有人正想接近親熱你，這時候，你要眼觀四周，耳聽八方。...
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- 春季已慢慢的到來，辦公室女性因為工作壓力大，平時運動少，還有飲食原因不注意，經常要面臨腰腹部減肥的問題，又苦於沒有時間。這裡有一套只需三分鐘的瘦腰操，讓辦公室女性們輕輕鬆鬆減腹瘦腰！腰部左右運動矯正骨盆左右彎曲和緩解腰部肌肉痠痛1、保持A中第二步叉腰站立的姿勢。2、...
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- 春季是我們每個人都喜歡的季節，春天百花爭豔，百鳥爭鳴。“一年之計在於春”，可見春季是多麼的重要。那麼春季如何養生呢？我們除了要注意飲食習慣、作息起居以及合理的運功之外還要注意哪些呢。下面就給您介紹十招奇妙“三分鐘”讓你擁有健康身體。1、刷牙持續3分鐘韓國牙科界...
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- >>更多推薦：見效最快的4種瘦身舞蹈清晨10分鐘快走每天早上從家門口到公車站，做一組10分鐘增強活力的快走運動——以每分鐘100-120步左右的速度來步行，達到微喘、心跳明顯加速的地步。效果：快走屬於有氧運動，喚醒你的活力，讓你的新陳代謝變得旺盛起來，不僅燃燒了前...
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- 你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。愛丁堡睡眠中心克里斯·艾德辛科斯基博士對此作出瞭解釋，人在睡眠...
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![讓你冬季吃不胖 4個10分鐘]( "讓你冬季吃不胖 4個10分鐘")
- 10分鐘健身法與一次30～40分鐘的集中鍛鍊法相比，能多減掉30%的脂肪，同時還可有效增強心血管的耐力。研究還顯示女人只要能堅持每天步行10分鐘，就能比只做集中鍛鍊的女性多減掉兩倍的腹部脂肪哦。1.晚上10分鐘瘦腹部晚上睡前半個小時，做10分鐘腹部減脂運動。具體可以做仰臥起坐，...
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![春季穿衣記分分鐘變女神 2017春季時尚穿衣搭配]( "春季穿衣記分分鐘變女神 2017春季時尚穿衣搭配")
- 1回頂部職場女性：職業裝很多妹子們面臨著畢業找工作的，在穿搭上卻忽略了，穿的像個學生的話聽說成功率也沒有那麼大哦。休閒小西裝這個單品小編一直覺得很好用，出入職場的妹子可能不太習慣西裝但是已經是職場老手的妹子就可以勝任啦，搭配白T恤或者是牛仔褲都是很棒的，有種濃濃的...
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![只睡20分鐘就足夠 秋季午睡好處多]( "只睡20分鐘就足夠 秋季午睡好處多")
- 經過一早上高強度的工作，吃過午飯後人就會覺得有點累，昏昏欲睡。午睡不僅能夠為我們身體充電，還能更好地保護我們的面板，20分鐘就能換取肌膚活力，真的有那麼神奇?現在就隨本站小編一起來看看吧。秋季午睡的好處一、午睡能促進面板生長我們的面板要保持活力有彈性，需要細胞不斷...
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- 想讓極度口渴的肌膚迅速回覆水潤豐盈，補水面膜是最快速有效的寶貝。特別是在肌膚極度乾燥的秋冬季節，補水面膜更是必備的護膚急救品。補水面膜是這樣來補水的補水面膜是這樣來補水的當你把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裡的水分和營養物質就開始向面板深層緩緩滲透，並將肌膚與外界...
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