![秋冬最愛酸奶美膚DIY大法]( "秋冬最愛酸奶美膚DIY大法")
- 1、中性面板最適合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。2、緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性面板。3、酸奶清潔面膜材料：酸奶和麵粉做法：1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中...
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![自制算酸奶吃的放心 麵包機做酸奶]( "自制算酸奶吃的放心 麵包機做酸奶")
- 好多人家裡有面包機，如果你的麵包機也有酸奶功能，就趕緊利用起來吧，難得有這麼一種食物，不但好吃，還會呵護我們的健康。這一篇是以麵包機為例做的酸奶，如果你家裡有其他發酵或酸奶功能的電器，也能用這樣的方法來做，發酵酸奶需要特定的溫度，而非特定的工具。用料全脂牛奶(或巴氏鮮...
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![酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料]( "酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料")
- 酸奶的營養很高，無論是大人還是小孩都非常喜歡喝酸奶，但酸奶的種類非常多，在選購的時候就要特別的注意，有些是純酸奶，而有些是酸奶飲料，那麼，如何分辨酸奶和酸奶飲料呢？超市的酸奶分為兩種，一種是放在保鮮箱裡冷藏的“酸奶”，一種是放在普通櫃檯上不需冷藏的“乳酸飲品”。這種不需...
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![如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎]( "如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎")
- 酸奶美味營養，深受廣大群眾的喜愛，但當各種酸奶和酸奶飲料相擁在購物架上的時候，很多人就認為它們是一個樣的，只不過添加了更多口味，其實這是一種認識誤區。酸奶飲料的本質不是奶酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經殺菌後向其中新增乳酸菌等有益菌，再經發酵產生的牛奶製品。酸奶飲料則...
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![酸奶對面板有哪些好處]( "酸奶對面板有哪些好處")
- 喝酸奶對面板好嗎？有哪些好處？酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質對面板都很有好處，下面不妨瞭解下酸奶對面板有哪些好處。1、調節女性生理有好處由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作...
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![自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶]( "自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶")
- 酸奶是許多年輕MM鍾愛的飲品，它是一種以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起來學學吧。自制酸奶的方法原料：純牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。工具：電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微...
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![酸奶可以護髮嗎]( "酸奶可以護髮嗎")
- 酸奶可以護髮嗎？酸奶能護髮。用酸奶來護膚美容頗具功效，但是拿酸奶來“護髮”，你一定感覺很新鮮吧？酸奶可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，不妨每個禮拜試1-2次，可以省下不少上美容院護髮的錢喲！酸奶潤髮用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，...
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![教你4種實用酸奶美容護膚法 酸奶美容有效嗎]( "教你4種實用酸奶美容護膚法 酸奶美容有效嗎")
- 美容的方法有很多，可以美容的食物種類也很多，酸奶就是其中的一種。我們都知道，多喝酸奶可以幫助腸胃排除體內垃圾。可是酸奶的另外一個作用，就是酸奶美容，同時，還可以達到美白的效果，原來喝酸奶的好處這麼多呢。酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤面板，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸...
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![六款好用刷酸護膚品排行榜 果酸、水楊酸煥膚產品]( "六款好用刷酸護膚品排行榜 果酸、水楊酸煥膚產品")
- 現在有很多女生會選擇酸類產品來護理肌膚，它的確可以達到美白、祛痘等功效，但是在選擇產品上也要特別注意，有的產品強效不適合用來入門，也有產品濃度不夠達不到你所想要的效果。這六款產品有著極好的口碑，一起來看一下吧。一、達爾膚杏仁酸濃度百分之六的杏仁酸，可以幫助改善局...
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![蜂蜜酸奶面膜具有美顏護膚的作用你知道嗎]( "蜂蜜酸奶面膜具有美顏護膚的作用你知道嗎")
- 蜂蜜酸奶面膜製作方法：蜂蜜酸奶面膜做法一：將酸奶倒入盛有面粉的瓶中將酸奶和麵粉攪拌均勻將適量蜂蜜倒入瓶中最後將麵粉酸奶和蜂蜜攪拌均勻攪拌均勻後輕輕塗抹到臉上將面膜均勻塗抹到臉部各個部位然後將泡溼的面膜紙敷到臉上做法二：材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。做法...
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![酸奶護膚面膜讓你的肌膚更加柔嫩]( "酸奶護膚面膜讓你的肌膚更加柔嫩")
- 材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙步驟：用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。注意事項酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，若每個星期試用1~2次，可以省下不少上美容...
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![低成本高效率的護膚體驗 DIY酸牛奶面膜推薦]( "低成本高效率的護膚體驗 DIY酸牛奶面膜推薦")
- 雖然帥比美比們荷包裡裝滿了軟妹幣，可是厭倦了買買買，不妨來DIY一下。酸奶美容功效有很多，美白，保溼，鎮靜……下面就來看一下花樣DIY酸奶美容法吧。花樣1：深層清潔大家都知道酸奶有抗菌的特性，所以它能用於清潔面板和堵塞的毛孔,倒入酸奶和麵粉,一起攪拌均勻成泥狀...
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![果酸護膚後要怎麼護理]( "果酸護膚後要怎麼護理")
- 1.在換膚後約1-7天內，每天只用清水洗臉，以毛巾拍幹（避免用力搓柔面板），並在洗臉後依醫師指示使用藥膏或營養面霜（早晚各一次），直至面板恢復正常。2.約1-7天后面板恢復正常，即可停用藥膏或營養面霜，開始輕輕的使用清潔用品清洗臉部（但勿用海棉或毛巾用力擦拭，應輕輕拍幹，以免刺激面板）；並...
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![最全的牛奶美容護膚DIY方法]( "最全的牛奶美容護膚DIY方法")
- 我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊緻肌膚、補水保溼等等一系列的護膚作用，讓牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗！小編推薦：十大女星最愛的十道...
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![牛奶美容護膚的26法 牛奶美容法]( "牛奶美容護膚的26法 牛奶美容法")
- 牛奶可以美白、緊緻肌膚、補水保溼等等一系列的美容護膚作用，牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來了解和學習一下DIY利用牛奶的方法。認真實踐，你的肌膚一定像牛奶一樣白皙、透徹、美麗。1、維E酸奶護臉用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裡，加入兩湯匙酸奶、半湯...
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![省錢又健康的牛奶護膚法]( "省錢又健康的牛奶護膚法")
- 牛奶開啟沒喝完就會過期，就會把過期牛奶扔掉，其實大可不必這樣，我們可以用它來護膚，慢慢你會見到效果，可能會比你用那些化妝品更有用。在家不防試試吧，省錢又可以護膚。事實證明，用過期的牛奶進行護膚還是能有一定的效果的，因為過期的牛奶會產生一種酸性物質(乳酸)，科學證明乳酸屬...
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![8種天然酸奶嫩膚美容法]( "8種天然酸奶嫩膚美容法")
- 1、緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性面板。2、酸奶清潔面膜材料：酸奶和麵粉做法：1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使...
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![酸奶加紅糖既減肥又能保護腸胃 酸奶加紅糖能減肥嗎]( "酸奶加紅糖既減肥又能保護腸胃 酸奶加紅糖能減肥嗎")
- 酸奶加紅糖能減肥嗎酸奶加紅糖能減肥嗎酸奶加紅糖能減肥嗎?答案是肯定可以的。一杯酸奶再加2克紅塘攪拌均勻後，在飯後喝，一天2-3次，堅持一段時間，就可以看到明顯的減肥效果。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到足夠的休息時間，同時還可以調整腸內的環境。採用酸奶加紅糖減肥法可以...
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![鹹甜酸奶消水腫 酸奶減肥法]( "鹹甜酸奶消水腫 酸奶減肥法")
- 夏季減肥要想快速高效，同時又想通便排毒，沒有那款飲品比酸奶更合適了。其實酸奶減肥的食譜也有各種各樣，今天小編就教大家鹹甜兩種口味的酸奶飲食減肥法吧！很多女性的肥胖問題，歸根究底就是便祕問題。身體長期受到便祕的影響，腹部有明顯的膨脹感，食物消化後，停滯在腸道內得不到排...
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![這樣做簡單又快捷 自制酸奶的方法]( "這樣做簡單又快捷 自制酸奶的方法")
- 酸奶怎麼做比較好吃呢?怎麼製作簡單又快捷呢?下面大家就一起來看那看那如何製作出美味的酸奶吧。自制酸奶材料鮮奶(約500ml)兩袋，小杯酸奶(約100ml)一杯，白糖(用量隨自己口味而定)一大勺。做法1.容器清洗乾淨，用開水再衝一遍。自制酸奶的方法2.在鍋中放入水，等水煮沸，在這個時...
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![酸奶對面板的5大好處 酸奶面膜怎麼做]( "酸奶對面板的5大好處 酸奶面膜怎麼做")
- 常喝酸奶不僅能滿足味覺的需求，減肥瘦身，用酸奶做DIY面膜還有美容護膚的功效。酸奶中的乳酸，酸奶面膜有不錯的保溼功效，還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。每週使用2~3次，可以讓肌膚變的細膩、光滑，有祛痘淡斑功效。1、草莓酸奶面膜擊退痘痘...
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![牛奶護膚有著奇特的功效 牛奶美容法]( "牛奶護膚有著奇特的功效 牛奶美容法")
- 一、牛奶+燕麥=美白好氣色做法將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鐘後溫水洗去即可。功效對於各種肌膚問題，只要沒有到非常嚴重的地步，你就可以通過使用這款面膜來獲得改善哦!是不是很神奇呢?只要每天花費十分鐘敷上這款面膜，不...
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![這5類人不適合喝酸奶哦 酸奶的家常做法大全]( "這5類人不適合喝酸奶哦 酸奶的家常做法大全")
- 酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑)，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營...
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![喝酸奶有哪些好處 在家自制酸奶的方法]( "喝酸奶有哪些好處 在家自制酸奶的方法")
- 酸奶是大多數女性的最愛，外面各式各樣的酸奶，大都新增有防腐劑，你每天喝的酸奶有安全保障嗎?酸奶是以牛奶為原料，經過殺菌後再向牛奶中添加發酵劑，經發酵後再冷卻灌裝。今天小編就來揭祕營養美味的酸奶是怎麼做出來的，喝酸奶又有哪些好處，他們都是怎麼做的呢?美食背後的故事自制...
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![自制西紅柿酸奶嫩膚面膜]( "自制西紅柿酸奶嫩膚面膜")
- 西紅柿被稱為“維生素倉庫”，它含有幾乎所有的維生素，可補充肌膚營養，維護面板健康。DIY原料西紅柿1個，麵粉適量，酸奶適量，蜂蜜15毫升DIY過程將西紅柿洗淨，榨成汁，然後加入麵粉、酸奶、蜂蜜攪拌至糊狀。使用方法將面膜敷在臉上15~20分鐘，然後用溫水洗淨即可。...
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