- 夏季正是水果盛產的季節,荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨,還有進口的葡萄柚、蘋果等琳琅滿目。雖說水果要多吃,但是依照中醫的看法,人體質分為寒、熱、虛、實。水果也有水果的性質,一不留神,錯吃水果也會讓人不舒服。水果屬性和體質確有關,說到食物屬性,中醫有所謂四氣”。這是指食...
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- 夏季是一個水果上市的旺季,桃子,葡萄等很多美味的水果都開始上市,這些夏季水果不僅口感美味,生津開胃,還具有一定的保健價值,下面我們來看一下夏季水果都有哪些保健功效。夏季水果功效之桃桃子是夏季的典型水果,美味而且營養價值很高。性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活...
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- 夏季水果豐富,琳琅滿目,可挑選食用的品種很多,如葡萄、西瓜、草莓、桃子、櫻桃、荔枝,還有很多常年可食用的水果,如蘋果、梨、香蕉等。夏季最常吃的水果,當選西瓜。西瓜含水分很多,夏季發熱或出汗多時可用於補充水分。但是,由於西瓜含糖分高,多吃容易引起能量攝入過多,引起肥胖,另外...
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- 夏季那麼多水果,當然要準備吃水果甜點下午茶。清涼爽口的水果甜點,讓你甜蜜整個夏季。甘草水果準備材料:青芒四個、鹽10克、醋適量、糖兩百克、甘草二十克、開水一千毫升、李子六個、蓮霧三個、香瓜四分之一、西瓜四分之一、火龍果一個。步驟一:將青芒削皮去核切條,放入盆中。...
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- 在每個季節都會有各種新鮮的水果供人們享用,夏季非常炎熱,好多水果深受大家的喜愛。那麼,在夏季哪些水果最適合我們吃呢!下面就來告訴你夏季吃什麼水果好?菠蘿眾所周知,菠蘿是很好的清潔水果,具有很高的排毒作用,在天氣較為乾燥的夏天裡,多吃菠蘿,有益於機體成分的有效吸收和毒素的...
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- 夏季吃水果禁忌,水果被凍後會產生毒物質嗎?水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、面板保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。1、洋水果風險不比土水果低...
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- 夏天適合吃什麼水果?水果當然是吃應季的好,夏季應季水果特別多,尤其是一些還具有特殊功能的水果,不僅可以解暑消渴,還可以降火平燥。那麼哪些水果有清火解暑的功能呢?據說這5種水果春夏吃最養人了。夏天吃什麼水果比較好哈密瓜哈密瓜是熱帶水果,被稱為“瓜中之王”。是夏季消暑...
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- 夏天出汗較多,人們常感到口渴,可以吃一些生津止渴的水果。每當夏季來臨,天氣特別的熱,很多人的胃口不好,大家除了起居作息調養之外,日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加註意,只有科學的飲食才能更好的促進身體健康。番茄:從生津止渴的角度來說,選擇個大色紅...
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- 夏天,新鮮水果正陸續上市。老人每天適量吃點水果,對養生很有好處。但是老人吃水果不能太隨意。食物進入人體後,會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。老人在水果的選擇上,應根據自己的體質進行合理搭配。體質偏寒的老年人,面色較正常人白,很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,在吃水果時應...
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- 夏季來臨,各色水果陸續上市。瓜果的清香總是會沁人心脾,這不,今天水果粥就可以緩解夏日寶寶不愛吃飯的毛病,下面一塊去看看水果粥的做法吧!食物原料:材料A:白飯1碗。材料B:水蜜桃1/2個,蘋果1/4個,小黃瓜丁少許,紅蘿蔔丁少許,蝦仁5尾。調味料A:鹽1小匙,糖1/2大匙,奶油球2個。調味料B:水3杯...
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- 夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含有豐富的...
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- 氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只有“對號入座”,水果才能順應個人體質發揮有益健康的“奇效”。女性便...
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- 奇異果奇異果含有名為獼猴桃鹼的蛋白質分解酵素,能把吃進去的蛋白質分解為小分子胺基酸以利人體吸收,減少變成體脂肪或內臟脂肪囤積的機會。富含獼猴桃鹼消化酵素的奇異果可以有效幫助消化,降低腸胃的負擔,也因此讓奇異果成為夜貓族的減肥好夥伴。精彩推薦:6個方法消滅你的小...
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- 夏天到了,是水果高產的季節,因此許多人都愛在夏季吃水果進補,但是也要有所講究,那麼夏季吃什麼水果最健康呢?夏季吃什麼水果最健康有哪些?接下來小編給大家詳細解答。夏季養生吃八水果夏季是水果的盛產季節,各種水果,花樣繁多。那麼,在夏季到底哪些水果最健康呢?夏季正是水果盛產的...
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- 夏季吃什麼水果防晒西紅柿既可以當蔬菜,又可當作水果來吃。西紅柿中的番茄紅素,以及大量的各種維生素是它的營養價值所在,可以防止面板受到紫外線及各種外部輻射的傷害,不僅可防止晒黑,還能修復已經晒傷的面板,淡化與防止黑色素的沉著。堅持吃西紅柿,可以提高33%的面板抗晒能力...
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- 驕陽似火的夏日,除了遮陽傘、墨鏡、防晒膏和防晒霜,是否還有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝晒呢?那就是人們最熟悉的某些水果了,它們會神奇地轉換成防晒物質,而且比防晒霜更耐用,因為它們不會被水洗掉。夏季吃什麼蔬菜防晒最好1、西瓜:吃西瓜不同於喝水或飲...
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- 盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認為“一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得”,那麼夏季飲食“水果化”可取嗎?當然不可取。醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都不是單靠吃水果能夠滿足的,長期靠“水果化”生...
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- 夏季是眾多水果上市的季節,看著玲琅滿目的水果,挑選起來簡直是愁煞人,感覺什麼都想吃,什麼都想要。夏季吃水果養顏,但是要掌握住方法,來看看小編的介紹吧!西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”,因是在漢代從西域引入,故稱“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。從名...
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- 炎熱的夏季,高溫天氣讓人食慾不振,清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是,有些人習慣只吃某一種水果,有些體質寒涼還喜歡食用寒涼性的水果,這些習慣都對健康有害。愛美網小編提醒你,別誤入以下誤區,科學吃蔬果更健康。在崇尚綠色生活、健康飲食的今天,MM們更注重水果蔬菜的攝入。因...
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- 夏季防暑正當時,不少人想出了許多妙招,其實很好的防暑方法就在我們的身邊,那就是適當吃些水果。夏季水果大量上市,但水果有寒性、溫性之分,那麼夏季防暑水果有哪些?下面介紹10種消暑水果供你挑選。本站分享夏季防暑降溫水果小常識。夏季什麼水果防暑降暑?教你夏季如何挑選水果夏...
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- 夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含有豐富的...
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- 編輯推薦:不容錯過的純天然美白方法1、蘋果――常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的自然美容問吧品,被很多愛美人士奉為美容問吧聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的贅肉,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對...
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- 夏天水果品種繁多,吃什麼水果最好呢?營養免疫學專家認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地選購併食用水果,可以達到滋養的作用。夏天吃什麼水果好?水果的營養價值,夏季吃水果的好處桃子的營養價值桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之...
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- 夏季上火了怎麼辦?夏季的溫度本來就高,再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那麼要是上火怎麼辦呢?其實有些水果就有降火的功效,下面就來看看夏季吃什麼水果降火吧!夏季上火了怎麼辦火可分實火和虛火實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱,頭痛,目赤,渴...
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- 在這炎熱的夏天裡我該吃些什麼水果好呢,再吃水果的同時我們要注意一些什麼呢,怎樣吃水果才能對我們的身體有很大的幫助,下面就讓小編帶你們來認識一下夏天吃什麼水果好吧。夏天吃什麼水果好芒果適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶,可以令面板富有彈性,並且延...
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