![御膳房的美食燻肉怎麼吃你知道嗎]( "御膳房的美食燻肉怎麼吃你知道嗎")
- 燻肉的吃法（做法）大全1、李連貴燻肉燻肉怎麼吃材料：帶皮豬五花肉1500克。調料蔥段、薑片各20克，精鹽40克，醬油350克，白糖30克，料酒25克，熟硝2克，香油適量。香料包(內裝花椒、八角、肉桂、陳皮、砂仁、白芷、良姜、草果、丁香、小茴香)。做法：1-1、將豬五花肉切成12釐米方塊，放溫水中...
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![人妻傳授御夫奇招 《老公們的私房錢》釋出會]( "人妻傳授御夫奇招 《老公們的私房錢》釋出會")
- 11月30日，重口味家庭輕喜劇《老公們的私房錢》釋出會在北京舉辦，劇組主創以及演員代表左小青、範明、高露、塗鬆巖、宮曉瑄、馬可悅、馬書良出席了此次活動。作為劇中的顏值擔當，左小青和高露兩位女神釋出會現場再聚首，開堂授課分享御夫經驗，金句頻出、話題不斷，掀起現場陣陣高...
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![青少年的平衡膳食 合理膳食]( "青少年的平衡膳食 合理膳食")
- 膳食的平衡，就是指每天的飲食中，主、副食品各佔多大比重。科學地說，是指我們每天飲食中，攝入的熱量和各種營養素的量，以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質所提供的熱量分別佔多大的比例。營養學家認為，一個高中學生每天攝入的熱量應以11715千焦（2800千卡）為宜，其中，由糖類（主要糧食類）提...
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![營養膳食搭配十要點 老年人膳食搭配]( "營養膳食搭配十要點 老年人膳食搭配")
- 十要原則1.飯菜要香：指飯菜搭配要合理，烹飪要得法，使得餐桌上的食品色、香、味俱全，以提高老年人的食慾。2.質量要好：指老年人應多食用營養豐富的食品，例如必需氨基酸含量豐富且易於消化的優質蛋白，如禽蛋肉類及豆製品等，含豐富維生素的蔬菜水果等，及含膳食纖維較多的食品。3.數量...
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![吃出火辣身材 御用藥膳減肥]( "吃出火辣身材 御用藥膳減肥")
- 現向大家推薦四個能減肥的藥膳：1、薏苡仁粥：薏苡仁30克，白糖適量。將薏苡仁洗淨，置於沙鍋內，加水適量，再將沙鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。能健脾除溼、減肥消腫。2、紅燜蘿蔔海帶：海帶、蘿蔔適量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、...
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![《姐姐好餓之御廚大作戰》張亦馳挑大樑玩轉御]( "《姐姐好餓之御廚大作戰》張亦馳挑大樑玩轉御")
- 張亦馳主演的熱門綜藝《姐姐好餓》的劇場版電影《御廚大作戰》將於5月26日播出。《御廚大作戰》集合了清宮穿越、美食、愛情、喜劇等元素，講述了張亦馳飾演的小太監在清宮修煉廚藝又誤打誤撞穿越到現代、最終成為絕世大廚、也收穫了愛與成長的故事。曾在《火鍋英雄》中有...
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![飲酒禦寒不可取]( "飲酒禦寒不可取")
- 以酒禦寒，這種做法在日常生活中經常可以看到，特別是在高寒地區。其實酒根本就起不到防寒作用。喝酒以後，由於酒精成分的刺激使面板表而的血流增加，這時的面板溫度就會升高，使人產生溫暖感覺。但是，這種溫暖感是不能持久的，因為體表的血管越是舒張、鬆弛，體熱的散發就越快，體溫就會...
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![這些藥膳讓女性擺脫痛經的現象 養生藥膳]( "這些藥膳讓女性擺脫痛經的現象 養生藥膳")
- 養生藥膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克，羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片，然後和韭菜放在鍋裡一起炒，然後加一點調味料就可以了。這可以當菜吃。每日1次，連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有溫補肝腎功效。枸杞燉兔肉原料為枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水...
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![含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用]( "含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用")
- 作為第七大營養素，膳食纖維已經被越來越多的人所熟知。膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，食用含膳食纖維的食物可以調節腸道的菌群平衡，保持腸道通暢，幫助排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。膳食纖維的作用_含膳食纖維豐富的食物膳食纖維的作用膳食纖維的作用與功效1、有助於腸內大...
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![幫助睡眠的藥膳]( "幫助睡眠的藥膳")
- ■幫助睡眠的藥膳助眠藥膳之一：烏豆圓肉紅棗湯———補腎、養顏、安神原料：烏豆50克，桂圓肉15克，紅棗50克。做法：1.將烏豆、紅棗洗淨。2.將烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加入三碗清水，文火煎制。3.待清水熬至三分之二，去掉湯麵浮渣即可。營養評價：烏豆味甘...
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![支氣管炎藥膳方]( "支氣管炎藥膳方")
- 〖來源〗：《飲食辨錄》〖原料〗：肥大蔥白適量糯米60克生薑5片米醋5毫升〖製作〗：將蔥白切成3釐米長的段(共5段)，再同糯米，生薑共煮粥。粥成加米醋趁熱食用。〖用法〗：熱服。食後覆被取微汗。〖功效〗：發表散寒，溫中通陽。適用於風寒感冒、咳嗽。〖來源〗：燥熱咳嗽，表虛多汗者忌服。...
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![《御姐歸來》收視登頂 郭月轉型御姐坦言壓力大]( "《御姐歸來》收視登頂 郭月轉型御姐坦言壓力大")
- 都市時尚大劇《御姐歸來》自開播以來熱度不斷攀升，一直居於電視劇收視率前列。根據5月2日CSM全國網資料《御姐歸來》昨晚收視率1.33%，收視份額5.27%，霸氣登頂。而劇中趙露娜趙祕書的扮演者郭月憑藉其精湛的演技得到了觀眾們的關注和認可。據悉新一代文藝花旦郭月，以個性率真...
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![冬天禦寒食療首選海帶 海帶禦寒能力強]( "冬天禦寒食療首選海帶 海帶禦寒能力強")
- 海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。在寒冷的冬天，海帶還有禦寒的作用。從中醫角度來說，海水性屬陰冷寒涼，生長於此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味鹹，長期食用還有溫補腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增加人體的抗寒能力。因...
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![娛樂圈有哪些女明星有御姐氣質 什麼是御姐]( "娛樂圈有哪些女明星有御姐氣質 什麼是御姐")
- 生活中我們常常會遇到不同型別的女生，像蘿莉，正太，御姐，她們常帶會給人各種各樣豐富的感覺，而小編覺得最特別的還屬御姐了，到底什麼是御姐，可能很多人沒有概念，那是御姐的明星又有哪些，接下來小編為您一一道來。御姐是一種對姐姐的尊稱，指外表，氣質，個性，身材，思想上都很成熟的女性，其中...
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![冬季禦寒的八種食物幫你禦寒 冬季如何禦寒]( "冬季禦寒的八種食物幫你禦寒 冬季如何禦寒")
- 冬季養生，對人體有著良好的作用。中醫養生學認為，適應四季陰陽才能維持生命活動，並總結出春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎的理論。冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季，生物處於冬眠階段，以養精蓄銳，適應明春之生機。故中醫素有春夏養陽，秋冬養陰之說。本文為你介紹冬季養生心吃的八...
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![初秋切勿過度禦寒]( "初秋切勿過度禦寒")
- 初秋，暑熱未盡，涼風時至，衣被要逐漸新增，但不可一下子加得過多，捂得太嚴。晚秋，穿衣可略少，有意識地讓人體凍一凍，但要有限度，以自己能接受，不會“凍”出毛病為度，這樣可避免因多穿衣服造成的身熱汗出。汗液蒸發，會陰津耗傷，導致陽氣外洩。秋凍順應了秋天陰津內蓄陽氣的養生需要，為冬季...
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![幾款藥膳吃出好身體 春季養生藥膳]( "幾款藥膳吃出好身體 春季養生藥膳")
- 春季吃什麼養生?進入春季，萬物欣榮，這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。所以在這春暖花開的季節，藥膳滋補可謂首選。那麼春季吃什麼藥膳滋補呢?下面小編推薦幾道春季養生藥...
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![春季養生藥膳調理大全 四季養生藥膳]( "春季養生藥膳調理大全 四季養生藥膳")
- 傳統中醫養生認為，從立春之日起，人體的陽氣開始升發，肝陽、肝火、肝風也隨著春季陽氣的升發而上升，而陰血相對不足。因此，春季養生應順應陽氣升發的特點，飲食起居都順肝之性，助益脾氣，以令五臟平和，才可達到防病養生的目的。那麼，春季須防治哪些常見病?春季氣候乍暖還寒，容易受涼感...
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![最適合女性的養生藥膳 藥膳食譜]( "最適合女性的養生藥膳 藥膳食譜")
- 女性養生館今天要為姐妹們推薦美容養生湯，即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。葛根：葛根是我國傳統的中藥材之一，葛根中富含黃酮類化合物，可調節雌激素水平，對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠...
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![藥膳的特點 什麼是藥膳食療]( "藥膳的特點 什麼是藥膳食療")
- 什麼是藥膳食療什麼是藥膳食療：藥膳食療在我國至少有三千年的歷史，中國傳統的藥膳絕不是食物與中藥的簡單相加，而是在中醫辨證配膳理論指導下，由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效、又有食品美味，用以防病治病、強身益壽的特殊食品。中醫對藥膳有著嚴格的禁忌，主...
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![推薦十款養生藥膳食療方 藥膳食療]( "推薦十款養生藥膳食療方 藥膳食療")
- 藥膳食療的基本介紹藥膳食療是利用食物進行防病治病，或促進病體康復，是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法，也與普通的膳食有很大的差別。基本原則一、辨證施膳辯證的理念是從中醫中來的，而它的意思就是我們應該根據病人的實際情況，選擇合適的治療方法，才能夠充分的發...
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![老年人健康的膳食口訣 合理膳食]( "老年人健康的膳食口訣 合理膳食")
- 在生活中，很多老人由於害怕血脂過高，所以對葷菜總是抱著敬而遠之的態度，有時很想打打“牙祭”，但出於“健康”考慮，只得剋制自己的慾望。其實，一味吃素對老年人的健康也極其不利，它可以導致多種危害。老人早餐“不宜”做那些呢？不宜硬：在早晨，老年人不宜進食油膩、煎炸、乾硬以及刺...
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![黑脣妝容御姐範魅力十足 舒淇上演御姐誘惑]( "黑脣妝容御姐範魅力十足 舒淇上演御姐誘惑")
- 舒淇上演御姐誘惑，黑脣妝容御姐範魅力十足。舒淇時尚大片精彩出爐！女神時而帥氣時而性感，裙子、皮衣玩轉自由。女神身材好顏值高不管穿什麼衣服都能夠駕馭。舒淇女神雖然已經40，但是照樣不影響她那少女的容顏啊。身高168cm，體重只有53kg的舒淇，雖然已經40歲了，但依然保持著完美...
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![御製六龍硯故事]( "御製六龍硯故事")
- 應邀前往“衚衕張”張毓雋家做客，那文房四寶、宜興國壺、八方怪石、泥塑石雕等美不勝收。閒聊中談起歷史上的名硯，我說友人紀清遠向我展示過其祖上紀曉嵐用過的硯臺。毓雋一聽，頓時來了興趣，追問我那硯臺的大小、形狀、雕刻、硯背字跡等一些細節。“這我哪記得清！”我一語未了...
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