![一週歲的寶寶餵養這幾種水果要特別注意哦]( "一週歲的寶寶餵養這幾種水果要特別注意哦")
- 剛出生到一週歲的寶寶常常因為自己的腸胃消化系統發育還不完全，很多的消化功能也都沒有完善，所以一週歲以內的孩子在進食方面是要特別的注意的。我們經常食用水果，水果對身體來說好處有很多。但是呢?由於一週歲以內的孩子的腸胃脆弱的原因，給一週歲以內的孩子餵養水果的時候...
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![各種水果的養生功效 水果的營養價值]( "各種水果的養生功效 水果的營養價值")
- 多吃水果不僅可以養顏，而且對於疾病的防治也有很好的療效，小編今天為大家蒐羅了各種各樣水果的養生功效，瞭解生什麼病吃什麼水果，讓你生病不用看醫生。蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用。鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振出汗過多（須抹鹽）。棗子：治便祕、利尿、益胃...
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![8款水果驚人的安神效果 水果的營養價值]( "8款水果驚人的安神效果 水果的營養價值")
- 水果是我們經常食用的食物，它種類非常多，而且含有非常豐富的維生素和各種礦物質，營養價值非常高，而且有些水果還有安神的功效。那麼你知道水果有安神的功效嗎？今天小編就向大家介紹8款水果讓你安眠一整夜，趕緊來看看吧！1、荔枝荔枝是生長在南方的一種水果，它的味道甘甜略酸，最好鮮...
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![十種營養豐富的南方水果 南方水果]( "十種營養豐富的南方水果 南方水果")
- 水果是我們日常生活中少不了的，水果的種類有很多種，營養也非常豐富，它們的生產地也各不相同。今天小編為大家總結了十種營養豐富的南方水果，一起來了解一下吧！哈密瓜葫蘆科植物，是甜瓜的一個變種。源於突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。我國只有新疆和甘肅敦煌以及內蒙古阿拉善盟...
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![吃水果也要選時機 水果養生妙用]( "吃水果也要選時機 水果養生妙用")
- 冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適......時下正是各種新鮮水果大量上市的好季節，多吃水果不僅可以有利於健康，有的還可以美膚養顏。早上最宜：蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜...
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![母乳餵養的好處 母乳餵養大本營]( "母乳餵養的好處 母乳餵養大本營")
- 城市中有些新媽媽會以諸多理由如工作忙、體形變化、下崗等拒絕給孩子哺乳，對於這些現象，專家們除了為孩子們感到惋惜之外，同時感到肩上的擔子很重、需要做的工作很多，而第一項工作就是加大科普知識的宣傳——母乳是人類後代的最佳食物，任何配方奶粉和其他動物的乳汁都無法代替...
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![7種水果養生美容兩不誤 水果養生]( "7種水果養生美容兩不誤 水果養生")
- 冬天是最需要保養的季節，有的時候做些面上功夫是不行的，我們要從內部做起。今天給大家介紹吃水果美容養顏，平時不知道怎麼護理自己的親們，快來看看吧。蘋果——美容聖品蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪...
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![女性常見的四種養腎水果 水果養生]( "女性常見的四種養腎水果 水果養生")
- 中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。下面小編就為各位女性來介紹四種常見的養腎水果。一、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物...
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![常見10種水果的營養和功效 水果的營養價值]( "常見10種水果的營養和功效 水果的營養價值")
- 水果中含有豐富的營養元素，但是每種水果的營養元素含量又有很大區別，那麼不同的水果營養元素的含量是怎樣的呢？如何才能讓水果發揮它最大的營養價值呢？下面就跟小編一起來了解一些水果的營養含量吧！桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子富含多種維...
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![夏季美白水果大全 水果養生]( "夏季美白水果大全 水果養生")
- 夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含有豐富的...
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![嬰兒營養不良5種餵養方式 新生兒餵養]( "嬰兒營養不良5種餵養方式 新生兒餵養")
- 寶寶為什麼會營養不良？現在的生活條件改善了，父母也總會給寶寶餵養最好的食物，但是為什麼營養不良的孩子卻越來越多呢？寶寶營養不良的原因是什麼呢？其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。下面的五種錯誤的餵養方式父母應該提高警惕。一、不給寶寶餵奶粉...
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![14種常見水果百般養生功效 水果養生]( "14種常見水果百般養生功效 水果養生")
- 想要獲得更多的養生功效，不妨嘗百果。不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的，你可以根據你自己的需求選擇適合的水果，那樣既可以養生，又可以大飽口福。今天小編來介紹一些常見的水果它們各自特有的保健功效。吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，由於它屬於低矮草莖...
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![盤點健脾開胃的水果 水果養生]( "盤點健脾開胃的水果 水果養生")
- 健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱，出現乏力、食少等症狀時，用提高體內正氣及消化功能的方法，中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢？小編為你收集了不少，來看看吧！蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。香蕉：味...
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![抗病力一流的營養水果 水果的營養價值]( "抗病力一流的營養水果 水果的營養價值")
- 水果幾乎是我們每天都會吃的食物，因為它含有我們身體需要的營養。在不同的季節，也會有不同於其他季節的屬於本季節特有的水果。或許我們每一人都會有自己最喜歡的一兩樣水果，可他們的營養價值你知道多少，不知道的話，你可以看看下面小編為你介紹的7種營養價值最高的水果。桃子...
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![不同水果不同的營養價值 水果的營養價值]( "不同水果不同的營養價值 水果的營養價值")
- 經常吃水果，也知道吃水果會對我們的健康有利，但是你知道不同水果會具有不一樣的營養物質嗎？我們應該根據水果不同的營養價值合理食用，這樣才能最大效果的發揮它們的功效。你都知道你經常吃用的水果都富含什麼樣地營養嗎？蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥...
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![母乳餵養6大技巧 母乳餵養注意事項]( "母乳餵養6大技巧 母乳餵養注意事項")
- 每一位新手媽媽都清楚知道，母乳餵養對寶寶和媽媽都是非常有益的。但是事實往往未如所願，母乳餵養讓很多媽媽都不得不放棄。下面就為媽媽介紹一下成功餵養的技巧，讓每一位寶寶都能吃上母乳。母乳餵養竅門1：你要坐得舒服。選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好你的後背...
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![水果食療法讓你大開眼界 水果養生]( "水果食療法讓你大開眼界 水果養生")
- 當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹。吃有吃的有講究，有妙用。當我們在吃水果的時候，要有選擇性的吃哦，針對我們自己的身體情況來進行選擇，不要盲...
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![寶寶餵養注意事項需要了解一下 6個月寶寶吐奶能喂水嗎]( "寶寶餵養注意事項需要了解一下 6個月寶寶吐奶能喂水嗎")
- 現在天氣越來越熱了，很多家裡有新生寶寶的爸媽都開始擔心一件事，就是應不應該給新生兒喝水?以前我是說過6個月內的嬰兒喝母乳或者奶粉就夠了，是不必額外補充水分，擔心孩子口渴的。但是就在前幾天我家寶寶出了肺炎用了疫苗之後開始發熱之後，當時因為孩子吐奶，我就給小寶餵了點水...
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![哺乳期間吃這7種水果 想要母乳餵養寶寶]( "哺乳期間吃這7種水果 想要母乳餵養寶寶")
- 孩子的身高很大程度上取決於父母的基因。如果父母不能給寶寶好的基因，其實可以通過後天的營養測試來幫助寶寶發育。這是幾代人努力得出的結論。所以，想要個腿長、個子高的寶寶，完全不用指望。哺乳期只要吃這些水果，寶寶就能長腿了。又長又高，一起來看看吧!人身高的增長除受父...
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![切記六種水果不可多食 水果養生]( "切記六種水果不可多食 水果養生")
- 冬季很多人都喜歡吃水果養生，但是大家知道嗎，有些水果雖然它們都是很營養的，但是不可以多吃的，這樣會對身體有一定的健康影響。接下來小編就為大家盤點了這些水果，以及一些健康吃水果的原則，一起看看如何健康飲食吧。荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝...
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![解讀14種水果的祕密功效 水果養生]( "解讀14種水果的祕密功效 水果養生")
- 水果，我們都吃得多了。大家都知道水果不但為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養。但我們只是知道水果有以上的基本的營養是不足夠的，因為以下14種水果具有不同的功效。我們都喜歡吃水果，水果為我們提供豐富的營養，例如維生素等等。雖然是吃得多，但是我們對水果的瞭解...
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![10水果最養人 秋天吃什麼水果好]( "10水果最養人 秋天吃什麼水果好")
- 秋季天氣乾燥，大家可以吃些水果來為身體補充水分和維生素，那麼秋季養生吃那些水果最好你知道嗎？哪些水果是適合在秋季吃的呢？今天小編就為大家推薦一些最養人的水果，趕緊去看看吧！秋季養生吃什麼1、山楂山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需...
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![有藥效的水果大盤點 水果養生]( "有藥效的水果大盤點 水果養生")
- 生病吃藥慢慢成了人們的固定的思維，但是你知道嗎？很多藥可以被水果替代，而且療效尚佳，與其吃藥何不試試水果治療呢？下面來看看小編介紹的有藥效的水果。1、吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受汙染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉...
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![嬰幼兒餵養4不宜 新生兒餵養]( "嬰幼兒餵養4不宜 新生兒餵養")
- 很多的新媽媽們對嬰幼兒的餵養有點摸不著頭腦，尤其對母乳不足的媽媽而言更是如此，他們常常以成人的看法來對待寶寶的每日多餐。以下幾點由專家經驗得來，新媽媽們切記嬰幼兒餵養四不宜。雞蛋代替主食雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多，但也不可作為主食。因...
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瀟湘女性館
