![女人最易發胖的三個危險期]( "女人最易發胖的三個危險期")
- 研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開...
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![讓孕婦不發胖進食小技巧 你知孕期增重太多帶來的危險嗎]( "讓孕婦不發胖進食小技巧 你知孕期增重太多帶來的危險嗎")
- 怎樣保證胎兒營養又不會太肥胖呢?孕媽們吃的少不一定能達到減肥的目的，飲食的技巧以及食物的烹調方式以及食材的選擇都顯得格外重要。若是營養價值相同的情況下選擇低熱量食物，對胎兒的發育依然是同效的。比如說吃海帶、紫菜、蔬菜、豆腐這類高纖維但熱量非常低的食材，就是...
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![更年期婦女容易發胖原因 更年期綜合症]( "更年期婦女容易發胖原因 更年期綜合症")
- 有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫，漸成“富態”，這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此...
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![女人下半身易發胖的原因]( "女人下半身易發胖的原因")
- 編輯推薦：十種美食吃了會致命1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。因此，按時就餐、不亂服減肥藥和積極避孕，都是防止...
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![女人容易發胖的三個階段]( "女人容易發胖的三個階段")
- 女性易發胖的第一個階段：畢業離校,易發胖的第二個階段:婚姻.易發胖的第三個階段:懷孕.所以女性如果要保持好身段的話,在這三個階段要特別注意飲食跟鍛鍊哦.易發胖的第一個階段：畢業離校畢業離校是個很特殊的時期，因為在學生畢業之後就開始為工作而忙碌，當女性找到一份工作之...
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![女人哪些時期容易發胖呢]( "女人哪些時期容易發胖呢")
- 人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下五個“時期”特別容易發胖。①節食反覆期不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計劃，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天晒網一樣，反而更會導致體重節節上升。鑑於此，節食減肥必須有耐心和恆...
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![白帶發黃易患這4種婦科疾病 危險]( "白帶發黃易患這4種婦科疾病 危險")
- 白帶是女性健康的一面鏡子，許多女性的身體狀況都是可以從白帶那看出來，比如白帶異味，白帶量的多少以及白帶發黃，都是某種婦科疾病的前兆，所以白帶異常需要重視。那麼，白帶發黃是怎麼回事?下面是本站小編為大家帶來的關於白帶發黃方面的知識，快隨小編一起了解下吧。白帶發黃色跟...
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![最容易發胖的五個生活習慣]( "最容易發胖的五個生活習慣")
- 肥肉不是一天長出來的，有些飲食壞毛病會讓你在不知不覺中胖起來。第一罪：大魚大肉應酬多作為女強人，生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩，而且多屬高熱量、高脂肪的食物，多肉少菜，但礙於尊重問題，少不了要多吃一點。同時，酒也是應酬時必備的飲品，兩杯啤酒，已經有140卡路里，幾杯...
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![最青睞的危險人群 亞健康]( "最青睞的危險人群 亞健康")
- 亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起其他疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀...
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![胖從口入，這些食物最危險，可很多女人都不知道]( "胖從口入，這些食物最危險，可很多女人都不知道")
- 身上的每一塊肉是自己一口口吃進去的，或許你就不明白了，自己好像已經挺剋制的了，油膩的東西吃的不多，咋就胖了捏?那是因為很多看起來很平常食物被大量攝入，而這些食物卻是高危易胖的，不知不覺中讓你發胖讓你變得不健康，代謝下降自然就容易胖了呀。根據科研發現，和飲食代謝息息相...
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![不超過200g就沒有發胖危險 喝蜂蜜水會胖嗎]( "不超過200g就沒有發胖危險 喝蜂蜜水會胖嗎")
- 在人們的思想觀念裡面甜食是絕對會讓人發胖的食物，於是有不少有會問喝蜂蜜水會胖嗎？因為蜂蜜是相當的甜啊，今天時尚女人網小編就喝蜂蜜水會不會發胖這個問題來聊聊。喝蜂蜜水會胖嗎？蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐...
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![腹型肥胖最危險 想健康要減肥]( "腹型肥胖最危險 想健康要減肥")
- 肥胖本身是一種獨立的疾病，被稱為肥胖症。肥胖最大的危害是它可以引發生殖、呼吸、骨關節等多方面的問題。其中，腹型肥胖對健康的危害最大。肥胖可帶來多種併發症一名32歲的青年白領男性，身高1.7m，體重高達90kg，同時發現患有2型糖尿病、高脂血症、高血壓病、高尿酸血癥和脂肪...
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![早餐吃什麼最容易發胖]( "早餐吃什麼最容易發胖")
- 許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你越來越胖哦。認清這些錯誤吃法，就能夠避免成為腹婆了喔。今天就告訴你哪5種早餐讓你一吃就胖。早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪...
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![哪些人群容易發胖]( "哪些人群容易發胖")
- 父母胖的人容易發胖。這是因為肥胖與遺傳有一定關係。吃得多，尤其愛吃含脂肪高的食物，不愛運動的人容易發胖。過去愛運動，現在停止了，這種人也容易發胖。這是因為停止運動後，胃口仍然和參加運動前一樣好，食量仍然很大，造成體內熱量過剩，變成脂肪在體內堆積，引起發胖。過去愛運動，現...
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![女人最容易發胖的在三個時期]( "女人最容易發胖的在三個時期")
- 研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始...
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![女人為何下半身易發胖]( "女人為何下半身易發胖")
- >>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全的保護膜，於是當你一發胖，下半身就是最快速反映的部位。...
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![女性最容易發胖的幾個階段瞭解一下]( "女性最容易發胖的幾個階段瞭解一下")
- 有人說冰凍三尺非一日之寒，所以一個人胖的話也不是一兩天就吃胖的，肯定是經歷過一段時間的積累，才造就了現在胖胖的你。其實這話不能算，作為女生還真有那麼幾個階段容易發胖，及時沒有積累，但是在這些階段裡稍不注意體重體型就會超出你的想象了。女性最容易發胖的幾個階段瞭解一...
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![女人越付出越失敗的3件事 輕易上床很危險]( "女人越付出越失敗的3件事 輕易上床很危險")
- 閱讀提示：男人出軌為什麼象星星之火呈燎原之勢，此處暫不要為誰對誰錯爭吵。我們就看看女人自已，哪一點做得不夠周到，才讓男人陰謀得逞還能法外逍遙？從眾多姐妹的例子來看，並不是女人付出越多越好，付出多了反而不妙。女人越付出越失敗第一、女人為了男人放棄自己的一切有些女人一...
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![哪個年齡段最容易發胖]( "哪個年齡段最容易發胖")
- 很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的...
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![三種最容易發胖的食物]( "三種最容易發胖的食物")
- 沙拉別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是134卡，而我們日需量約2000卡，其脂肪12.8克，我們日需量約66...
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![20至30歲 女性最易發胖的年齡]( "20至30歲 女性最易發胖的年齡")
- 研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參...
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![最容易長胖的10個關鍵期]( "最容易長胖的10個關鍵期")
- 從胎兒到5歲：這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會為以後的肥胖留下隱患。特別是胎兒第30周開始到出生1年內是肥胖細胞最活躍的增殖期，因增多的脂肪細胞數將保留終生而不會減少。在以後的歲月裡，一旦體內熱量積存過多，這些脂肪細胞就會很快增大導...
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![哪些食品吃了最易發胖]( "哪些食品吃了最易發胖")
- 餐桌上，琳琅滿目的美食一定讓你看花了眼，垂涎欲滴。不過，想要減肥的你可千萬要挑著吃，不要把肥胖種子吃進肚子裡。那麼，餐桌上的哪些食物，是減肥的最大敵人呢？啤酒在1罐370毫升的啤酒中，所含熱量多達147卡。如果人體每天多攝入147卡熱量，足以讓人1年增肥7公斤。因此，我們必須適量飲...
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![但不代表後面就不危險 女性懷孕前三個月是危險期]( "但不代表後面就不危險 女性懷孕前三個月是危險期")
- 四月份發現自己懷孕了，驗孕棒上兩道槓應該是興奮的。想想自己一晃都快三十了，再不生娃，只怕以後越來越難了，就算能正常生，可人的精力是有限的，孩子的教育又是個問題。我很慶幸自己懷孕沒有什麼反應，班正常上，燒飯，做家務，我自己吃的好，睡得香，日子這麼不鹹不淡的過了三個月，我建了卡，做...
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![易發胖的三個階段 女人警惕]( "易發胖的三個階段 女人警惕")
- 變胖第一階段：畢業離校“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個藉口，因為工作量大，所以需要補充充足的營養物質。同時，一些女性還會因為工作壓力大而...
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瀟湘女性館
