![這些食物還是不要那麼新鮮 食物吃新鮮的最好嗎]( "這些食物還是不要那麼新鮮 食物吃新鮮的最好嗎")
- 鮮黃花菜。山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華介紹，新鮮的黃花菜含有大量的秋水仙鹼，食用後，會在人體內轉化為二秋水仙鹼，引發頭痛、頭暈或噁心、腹痛等消化道不適症狀，量過大甚至會導致死亡。幹黃花菜在製作的過程中經過了高溫蒸、太陽晒，秋水仙鹼被去除很多，相對來...
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![吃什麼食物可以減肥]( "吃什麼食物可以減肥")
- 你再想減肥也得吃飯，吃什麼食物可以減肥這就是一個很有技術含量的問題了，吃得合適不僅能幫助你減肥，又讓你不用捱餓，那麼吃什麼食物可以減肥呢，所謂運動再好，也要吃得合適，快來看看如何飲食及它們的熱量如何。我們在以前的內容中都提到過吃什麼食物可以減肥，今天我們將以往的文章...
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![吃什麼食物可以抗輻射]( "吃什麼食物可以抗輻射")
- OL經常要面對電腦，輻射很大，就會出現面板出油缺水，看起來象缺了水的蘋果，沒精打采的，其實想解決這個問題也不是很難，內部調養就是一個很好的方法。來看看面板防輻射的調理應該吃什麼吧。吃什麼食物可以抗輻射：1、調理美味生活酸甜苦辣鹹等主要調味品，作為每天的烹飪佐料不可缺少，...
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![助孕食物來幫忙 吃什麼食物可以助孕]( "助孕食物來幫忙 吃什麼食物可以助孕")
- 補腎食物中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。腎精不足，常常表現為腰痠、腰冷、脫髮、白髮、牙齒早脫、健忘、閉經或經血過少等。枸杞：補充腎精的力量比較強。吃枸杞要把握量...
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![10種食物你可以嘗試 感冒吃什麼食物]( "10種食物你可以嘗試 感冒吃什麼食物")
- 春天的到來，雨水不斷，細菌滋生，體質稍弱或者不注意的人就會引起感冒，很多人不願意吃藥、去醫院，那今天就給大家介紹一些感冒吃什麼食物，感興趣的親們，快來看看吧。感冒吃什麼食物1、雞湯感冒吃什麼食物喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含...
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![防食物中毒 6種食物不能吃的太新鮮]( "防食物中毒 6種食物不能吃的太新鮮")
- 許多人都認為新鮮的東西的才是好的，吃東西就要吃新鮮的。但是你知道嗎，有的東西在新鮮的時候吃是有毒的，你知道哪些東西在新鮮吃的時候是有毒的嗎？6種食物不能吃的太新鮮防食物中毒不能新鮮吃的食物1、牛奶一些人喜歡吃“現擠”的牛奶，認為這樣新鮮、營養價值高。其實這樣做導...
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![晚上不宜吃什麼食物 晚上吃什麼食物對身體不好]( "晚上不宜吃什麼食物 晚上吃什麼食物對身體不好")
- 晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。油膩食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。有飽腹作用的食物，在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感...
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![11種常見食物為什麼不能生吃 什麼食物不能生吃]( "11種常見食物為什麼不能生吃 什麼食物不能生吃")
- 我們一般都會把食物煮熟了再食用，但也有些人不喜歡吃熟食喜歡吃生食，但是有些生食是不能多吃的，可能會引發某些疾病。日常生活中生吃雞蛋健康嗎？今天我們就來看看生吃對我們健康的影響有多大。什麼食物不能生吃？11種常見食物為什麼不能生吃盤點11類不能生吃的食物1、生吃雞蛋...
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![11種食物不適合放進冰箱 什麼食物不能放在冰箱保鮮]( "11種食物不適合放進冰箱 什麼食物不能放在冰箱保鮮")
- 並不是任何食物買回來都適合放進冰箱保鮮，比如以下這些食物進箱後反而會提前衰老變質，更適合存放在冰箱外的避光陰涼處。並且建議你時吃時買，一次不要買太多。1、香蕉香蕉在冰箱中容易變黑腐敗，如果是顏色偏青的還未完全成熟的香蕉，會腐敗得更快。2、鮮荔枝如果將鮮荔枝儲存在...
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![魚和海鮮隔夜損傷腎功能 什麼食物不能隔夜吃]( "魚和海鮮隔夜損傷腎功能 什麼食物不能隔夜吃")
- 勤儉節約是我國的傳統美德，很多人吃剩的食物不捨得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不僅可能失去鮮美的味道，還可能有損身體健康。湯。熬湯費時，所以人們平時會熬一大鍋，慢慢喝，但剩湯長時間放在鋁鍋、不鏽鋼鍋內，易發生化學反應，析出有害物質。建議湯底不要放鹽之類的...
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![海鮮味鮮美食用有禁忌 海鮮不能和什麼一起吃]( "海鮮味鮮美食用有禁忌 海鮮不能和什麼一起吃")
- 我們知道現在我們餐桌上的食物越來越豐富，可在我們只注重好吃的同時卻把食物的飲食禁忌給遺忘了，這是一件很危險的事情，今天本站小編就給大家介紹一下吃海鮮都有哪些禁忌吧。海鮮不能和什麼一起吃？海鮮味鮮美食用有禁忌海鮮不能和什麼一起吃？1、海鮮啤酒同吃惹痛風在吃海鮮時...
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![這物不僅解孕吐還營養 什麼食物可緩解孕吐]( "這物不僅解孕吐還營養 什麼食物可緩解孕吐")
- 【導讀】什麼食物可緩解孕吐?孕婦在懷孕初期，胃口不好，有想吐的症狀。那麼，什麼食物可緩解孕吐，孕婦吃什麼好?一起和6681小編來看看什麼食物可緩解孕吐的介紹吧!什麼食物可緩解孕吐1、檸檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食慾。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效，孕媽媽可以自制些蘋...
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![九種傳統食物必不可少 端午節吃什麼]( "九種傳統食物必不可少 端午節吃什麼")
- 1、粽子端午節吃粽子起源於公元前340年，愛國詩人屈原面臨著亡國之痛，與五月五日投江自盡，岸上的漁夫和百姓紛紛來到江上奮力打撈，當時人們為了不讓江裡的魚蝦食他的軀體，人們紛紛用竹筒裝米、雞蛋投入江中，有些郎中還把雄黃酒倒入江中，以便藥昏蛟龍水獸，使屈原大夫免遭傷害。從此...
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![吃什麼食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖]( "吃什麼食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖")
- 高血糖是指人體血糖水平介於正常人和糖尿病患者之間的一種臨界狀態，是目前公認的糖尿病的前期，是發展為糖尿病的一個危險階段。1、黃瓜黃瓜是一種被人們廣泛食用的蔬菜。因為黃瓜含有的糖分相當低，所以它甚至被糖尿病病人作為一種代食品來食用。它能起到很好的降血糖作用。...
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![吃什麼食物可防癌]( "吃什麼食物可防癌")
- 癌症：肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮癌、腸癌等等，幾乎我們身體的每一部分都有發生癌變的可能。這個可怕的事實實際上正是由我們自己不良生活習慣產生的!!!膳食中由多種致癌物，例如雜環胺、多環芳烴及亞硝胺化合物可能啟動癌變過程，燒焦(炭化)、煙燻、鹽漬、醃製的食品含有...
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![肝不好吃什麼食物 吃什麼食物補肝]( "肝不好吃什麼食物 吃什麼食物補肝")
- 養成良好的飲食習慣，是患者康復的保證；肝病患者飲食應做到高蛋白質、充足熱量的飲食習慣，由於高蛋白質、高熱量食品能進步患者的肝臟代謝功能，促進肝細胞的修復、再生和肝功能的恢復等，所以肝病患者控制好飲食可以使病情得到一定的改善。吃什麼食物補肝？肝不好吃什麼食物對於肝...
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![貧血吃什麼食物好 吃什麼食物可以治療貧血]( "貧血吃什麼食物好 吃什麼食物可以治療貧血")
- “貧血”是指人體外周血中紅血球容積的減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助於恢復造血功能。貧血吃什麼食物好？1、枸杞“春採枸杞...
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![13種食物不可常吃多吃 什麼食物吃多會中毒]( "13種食物不可常吃多吃 什麼食物吃多會中毒")
- 相信很多人抗拒不了各種美食的誘惑，尤其是女性朋友，總喜歡在工作時或者生活中吃一些小零食，解饞又補充能量。但不是所有的食物都有營養都可以補充能量的，或者說再好的美食吃時也得有個度，超過了這個度，輕則食物中毒，重則甚至會致命。什麼食物吃多會中毒？13種食物不可常吃多吃一、...
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![警惕不可以趁新鮮吃的食物 新鮮食品]( "警惕不可以趁新鮮吃的食物 新鮮食品")
- 在人們的觀念當中，食物都是要趁新鮮吃才好的。但其實不然，有的食物趁新鮮吃反而會危害身體健康。今天小編告訴大家要警惕不可以趁新鮮吃的幾種食物，一起來了解一下吧！新鮮牛奶有報道稱，某市農民牽著奶牛上街現擠現售，頗受市民歡迎。其實，這種做法並不可取。因為現擠出的牛奶帶菌...
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![吃什麼食物可以變白]( "吃什麼食物可以變白")
- 人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防晒物質，而且比防晒霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。1番茄這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40。熟番茄比生吃效果更好。2胡蘿蔔也很有效，其中的β胡蘿蔔素能有效...
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![海鮮飲食禁忌 海鮮不能和什麼一起吃]( "海鮮飲食禁忌 海鮮不能和什麼一起吃")
- 最近營養專家提出海鮮與水果混食會造成腹瀉。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等，如果把它們與含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成不宜消化的物質。這些物質刺激腸胃，便會引起人...
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![不可以吃寒涼性食物 女人來月經不能吃什麼食物]( "不可以吃寒涼性食物 女人來月經不能吃什麼食物")
- 相信每個女性都知道，月經期間有很多需要注意的，但具體的飲食有很多人並不是完全清楚。大姨媽是女性每個月都要經歷的事情，在月經期間大家的飲食有沒有改變呢?其實，經期作為女性的特殊時期，可以說是比較重要的幾天，在飲食方面也是要特別注意的，今天就和小編一起學習一下經期不能...
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![你不可不知的食物保鮮小技巧]( "你不可不知的食物保鮮小技巧")
- 在家裡常煮飯的人一定對食物的保鮮有很好的興趣，雖然有冰箱，但食物如果不儲藏好照樣容易過期!今天小編就教大傢伙幾個延長食物鮮度的方法1、把切過的生薑切成一片片的放到冰箱上層冷凍，可儲存一個星期以上。"...
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![這些食物不可錯過 咳嗽吃什麼好的快]( "這些食物不可錯過 咳嗽吃什麼好的快")
- 不少的女性朋友可能有這樣的情況，就是咳嗽了之後很難緩解，有時候還會在固定的時間咳嗽，給我們的生活和工作帶來了很大的麻煩，甚至是吃藥了也需要很長一段時間才能夠完全的不咳嗽。那麼遇到了這樣的情況，我們又該怎麼樣治療才能讓我們的咳嗽能夠好得快呢?事實上，我們除了吃藥治...
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![吃什麼食物可以瘦臉]( "吃什麼食物可以瘦臉")
- 吃什麼食物可以瘦臉，紅豆湯：每天煮一小鍋不加糖的紅豆湯，去豆只喝湯，能有效地排出身體多餘的水分。吃什麼食物可以瘦臉，雞肉：去皮的淨雞肉雖然肉粗，但肉質瘦，是十分理想的瘦身、瘦臉食品。吃什麼食物可以瘦臉，木瓜：木瓜裡的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效，很不錯的哦!吃什麼...
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