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關於傷身的時尚百科

多吃六種食物可排毒經常熬夜太傷身

多吃六種食物可排毒經常熬夜太傷身
1.海帶經常熬夜，身體中的排毒器官在夜間不能正常工作排出毒素，而海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便祕和腸癌的發生。2.菌類食物常吃菌類食物...
2020-06-2616712

漂亮的女人懂得這麼做不傷身經常熬夜危害大

漂亮的女人懂得這麼做不傷身經常熬夜危害大
如果按照中醫的醫理的話，其實我們平時生活中的一些事情是很有害身體健康的，諸如，熬夜消耗肝、血、腎陰，不利於健康。但許多需要值班的工作必須晚點，因此將晚點對身體的傷害降到最低尤為重要。這就需要我們去多多關注生活中的一些小技巧。比如可以做以下幾種解決方法：動作：放鬆肌...
2019-04-1621714

很多人卻當成寶幾乎天天喝傷身的“飲料”公佈建議停止飲用

很多人卻當成寶幾乎天天喝傷身的“飲料”公佈建議停止飲用
現在生活水平提高，人們的飲食也是越來越豐盛，經常吃一些大魚大肉，但除了吃一些美味的食物零食之外，像飲料也是受到了人們的喜愛，尤其是可樂也被稱為肥宅快樂水。雖然說喝飲料確實能夠使人變得更加的快樂，但是常喝飲料的話，對於身體的傷害也是不可忽視的，往往也會給身體帶來極大的...
2023-06-1329716

吃錯了可傷身哮喘氣管炎患者飲食禁忌

吃錯了可傷身哮喘氣管炎患者飲食禁忌
氣喘病人忌多吃鹽人過量攝入食鹽，不僅能誘發高血壓，而且會因影響呼吸系統功能而力。重氣喘。研究人員發現。支氣管的高反應性。能通過低鹽飲食得到緩解。他們還指出。高敏感的支氣管平滑肌對鈉是可滲透的。而鈉對支氣管收縮的作用以及它對血管收縮和血壓的作用。則可能基本...
2018-08-2123840

不避孕還傷身 12種女性絕不能吃避孕藥

不避孕還傷身 12種女性絕不能吃避孕藥
什麼女人不能吃避孕藥哺乳期的女性哺乳期後雖然女性身體較虛弱，受孕機率較低，但也不意味著完全就不能懷孕，而且短時間內二度受孕，不僅質量低且對子宮和卵巢會造成二度傷害，所以，產後第一次月經來潮前房事仍然需要避孕。同時，哺乳期的避孕方法是有講究，不能口服避孕藥，這是由於避孕...
2020-03-3024780

發脾氣到底有多傷身生氣的壞處
蔡東藩《後漢演義》第八十五回：“瑜正想督軍繼進，接得此信，不由得忿怒異常，俗語說得好：“怒氣傷肝”，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒？”示導語例中諸葛亮三氣周瑜的故事，說的是善於心理學研究的諸葛亮抓住周瑜年輕氣盛、缺乏理智的弱點，以“氣”相攻，使周瑜盛怒之下墜馬身亡的事，它告訴...
2019-10-115321

喝牛奶不正確反而容易傷身
牛奶的營養價值很高，曾被譽為“完美食品”。可是喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害。那麼，究竟哪些飲用方式是不正確呢？1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入；2、有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。因為空腹吃東西腸蠕動很快。而且，這...
2020-07-157127

喝酒如何不傷身什麼菜適合做下酒菜

喝酒如何不傷身什麼菜適合做下酒菜
什麼菜適合做下酒菜？現在很多人都會喝酒，無論男女，也無論白酒啤酒還是紅酒，喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢？從下酒菜入手，下面就來看看吧！四種菜不宜做下酒菜一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口...
2020-07-1517148

怎麼熬夜不傷身不發胖看球養生攻略

怎麼熬夜不傷身不發胖看球養生攻略
這個夏天註定是一個無眠的季節，越來越多的足迷為了看世紀杯不睡覺，長久下去身體容易出現各種問題。而2014巴西世界盃從6月12日開，到7月13日落幕，要歷時整整一個月。球迷朋友們點燈熬油持續觀看比賽，因此要注意自己的身體，如何在世界盃期間吃好喝好？看看以下的飲食攻略吧。一、重...
2018-09-1429039

牛奶這樣喝不美白還傷身
[導讀]牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內容!一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是...
2020-06-1127877

縱慾容易傷身
腎精是人體抗邪防病和健康長壽之根本。夫妻的性生活一般會使腎精耗損。行房適度，腎精的耗損對人體影響不大，況且耗損的腎精將會得到自我補充和自我恢復。但是，縱慾就不同了，它會帶來大量腎精的耗損，造成腎水不足，形成腎虧，帶來臟腑功能的衰敗，使人面容憔悴、形體消瘦、精神疲憊、...
2020-03-2126636

女性利用經期減肥變苗條不傷身經期減肥法最快方法

女性利用經期減肥變苗條不傷身經期減肥法最快方法
什麼時候都不能忽視保持身材，減肥瘦身已經成為了女生的日常，在月經期間也不例外。卵泡期身體比平常要更容易疲憊，無法進行激烈的運動，想要減肥就要有更聰明的方法。教你五個方法在經期後有更苗條的身形。經期最快減肥法一、瑜伽二十分鐘經期的身體會自然分泌瘦素，瑜伽可以幫助...
2018-12-1324587

不然健不了身反而傷身經常游泳的女性要注意這些疾病

不然健不了身反而傷身經常游泳的女性要注意這些疾病
夏天很多女性朋友可能經常都會約上朋友幾個，一起跑去游泳館裡游泳，冰涼的冷水經常都會讓女性朋友覺得暢快無比，消去這個夏天的暑氣和燥熱;但是不是也會有一些女性朋友在游泳之後經常會出現一些身體不適症狀呢?可能游泳這件事情雖然可以讓你在水中撲騰的時候覺得舒爽和痛快，但...
2020-02-2221314

人流後食譜人流很傷身需進補
人流後吃什麼補血？人流後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，可以多吃一些補血的食物。人流後吃什麼補血?常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑...
2020-12-1027399

粉絲勸：菸酒傷身竇靖童KTV包廂抽菸

粉絲勸：菸酒傷身竇靖童KTV包廂抽菸
最近，網上有一條視訊曝光，是竇靖童在KTV瘋玩的影片，她和朋友一起跟著音樂搖擺身體、猛搖頭，手裡還拿著香菸，原來明星們私下解放天性也是相當的嗨呀~天后女兒竇靖童(童童)除遺傳了媽咪王菲的歌喉外，爽朗性格配以中性打扮，被封“國民老公”，廣結良朋的她，圈內圈外都很受歡迎。最近有...
2020-09-0321035

喝酒不傷身牢記十要點
談起喝酒，幾乎所有的人都有過切身體會，&quot;酒文化&quot;也是一個既古老而又新鮮的話題。現代人在交際過程中，已經越來越多地發現了酒的作用。的確，酒作為一種交際媒介，迎賓送客，聚朋會友，彼此溝通，傳遞友情，發揮了獨到的作用。喝酒不傷身注意以下方面：1、喝白酒時，要多喝...
2020-03-2015817

減肥不傷身 4款蜂蜜減肥茶
斷食蜂蜜減肥法：早餐：蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。...
2019-01-0832473

怎麼樣節食減肥才不傷身
一、節食減肥法的原理節食減肥法的原理就是我們控制食物中能量物質的攝入，只是保持身體基本活動需求所需的營養物質，這樣就不會有過量的物質在體內，也就沒有物質可以轉化為脂肪，那麼我們的體重自然就不會增加了。如果再適當控制飲食，日常活動就會動用體內蓄積的脂肪，那麼我們的...
2019-05-1623829

避開生活中七大傷身習慣養生保健指南

避開生活中七大傷身習慣養生保健指南
生活中我們會無意中忽略很多細節，自然而然就會成為一種習慣。而往往有一些是傷身的壞習慣。傷身的習慣有哪些呢？下面和大家分享養生保健指南，教你避開生活中七大傷身習慣！胖了才減：隨著生活水平的提高，肥胖患者日逐增加。導致肥胖的原因主要是進食過量，營養過剩，缺乏運動。而這幾...
2020-05-0627975

獻給辛勤工作的熬夜女性熬夜不傷身小祕訣

獻給辛勤工作的熬夜女性熬夜不傷身小祕訣
大家都知道熬夜不好，但是我沒有辦法控制自己啊!有時候是因為自制力不好，看到好看的電視劇不由自主看到深夜;但有時候確實沒有辦法，為了提高生活品質，為了更好的完成工作，提升自己的能力，不得不加班加點來延長工作和學習時間。為此，小編可以為這類辛勤工作的人群提供幾個幫助你減...
2019-04-0126977

不鹹也高鹽蜜餞很傷身高鹽食品要少吃

不鹹也高鹽蜜餞很傷身高鹽食品要少吃
果脯蜜餞類酸酸甜甜的話梅讓人慾罷不能，但吃進10顆攝入的鹽就佔一天所需鹽總量的56%。你可能吃的時候並不覺得鹹，這主要是由於工藝需要，話梅在加工時會加入很多糖，甜、酸、鹹3種味道發生抵消減弱作用，果脯蜜餞等也是同樣的原理。劉愛玲建議，此類食物一定要少吃，每次只吃一兩顆解...
2020-04-1919957

熱身運動做錯就傷身了女人跑步減肥沒問題

熱身運動做錯就傷身了女人跑步減肥沒問題
還記得我們的國小時期，體育課上老師教了廣播體操和熱身運動，但其實，這裡面的熱身運動很多都傷身，傷腰傷脖子還傷腿!女人經常用跑步來減肥，跑步之前做的一些熱身運動和那時老師教的大同小異，比如側邊壓腿，超級容易傷韌帶的。除了這個熱身運動，還有幾個動作也不能亂做，做不好不僅起...
2019-06-0731903

6種讓你爆肥又傷身的早餐
吃法一：傳統風味早餐早餐內容：油條、豆漿受歡迎原因：很多人都是從小就在爺爺奶奶的帶領下，習慣了早上吃油條加豆漿的，不但口味上習慣了這種吃法，而且感情上也有多年的“積蓄”。99健康網專家顧問何老師評點：油條是高溫油炸食品，跟燒餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經過高...
2018-09-1027235

咳嗽有痰吃七種食物不傷身咳嗽怎麼治最有效

咳嗽有痰吃七種食物不傷身咳嗽怎麼治最有效
很多疾病都會導致咳嗽，喉嚨乾澀用嗓過多都會導致咳嗽。有的人在感冒之後就會長時間的咳嗽，遇到這種情況要怎麼辦呢?長時間吃藥容易產生副作用，食療卻不會給身體帶來負擔。咳嗽有痰的時候吃這七種食物最有效。咳嗽怎麼治最有效一、梨子水離子水是最常見的食療，清潤護嗓，口感清...
2018-11-1431342

效果不好還可能傷身女人健身的常見誤區

效果不好還可能傷身女人健身的常見誤區
健身對於女人來說，不僅能強健身體體魄，還是在方方面面影響著女人的生活。那些身材不佳的，尤其是比較豐滿甚至是肥胖的女人尤其喜歡健身，因為這是減肥的最佳方法，輔以合理規劃的飲食，能改頭換面蛻變成一個完全不一樣的自己，身材體型變更好了，整個人的氣質也會有很大的提升。但很多...
2019-01-3012339

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