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關於傷身的時尚百科

警惕每天吃雞蛋很傷身感冒能吃雞蛋嗎

警惕每天吃雞蛋很傷身感冒能吃雞蛋嗎
我們都知道雞蛋是非常有營養的食物，大多數父母每天都會給子女準備一個雞蛋，希望能補充其體內其蛋白質，可每天吃雞蛋對健康真的有好處嗎？感冒能吃雞蛋嗎專家認為，感冒是可以吃雞蛋，說不能吃是不科學的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒後伴有...
2019-06-1312687

六個健身誤區最傷身不要邊看書邊鍛鍊

六個健身誤區最傷身不要邊看書邊鍛鍊
健身是一種十分受人喜歡的生活方式，現在已經有越來越多的人喜歡將健身融進自己的生活中，這樣的話不僅可以長期保持健康，還能夠擁有健美的體魄，是非常好的，但同時也要注意好自身的健身方式。可能會有些錯誤的方法是你沒有注意到的，下面來看看健身中有哪些誤區，瞭解了之後可以讓你...
2019-11-2422785

粉絲勸：菸酒傷身竇靖童KTV包廂抽菸

粉絲勸：菸酒傷身竇靖童KTV包廂抽菸
最近，網上有一條視訊曝光，是竇靖童在KTV瘋玩的影片，她和朋友一起跟著音樂搖擺身體、猛搖頭，手裡還拿著香菸，原來明星們私下解放天性也是相當的嗨呀~天后女兒竇靖童(童童)除遺傳了媽咪王菲的歌喉外，爽朗性格配以中性打扮，被封“國民老公”，廣結良朋的她，圈內圈外都很受歡迎。最近有...
2020-09-0321035

喝湯的十二個誤區不養生反傷身養生保健

喝湯的十二個誤區不養生反傷身養生保健
湯的營養價值高而且味道比較鮮美，是許多女性朋友的最愛，女生夏天為了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達到減肥的效果。小編想做減肥的朋友，有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高，注意不要適得其反，也有的湯晚上不適宜喝。誤區一、蔬菜營養豐富湯中...
2019-11-1931731

7種水果傷身不減肥
編輯推薦：夏季減肥必知的9大常識西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。柿子：空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠...
2020-05-0530312

最愛喝酒國家排名中國排第二如何喝酒不傷身中國酒文化歷史

最愛喝酒國家排名中國排第二如何喝酒不傷身中國酒文化歷史
近日外媒評出世界10大最愛喝酒國家，排在第一位的是英國，中國則是世界第二大愛喝酒的國家，中國人愛喝白酒，醉了就喝醒酒湯。3-10位分別是俄羅斯、法國、厄瓜多、摩爾多瓦、韓國、烏干達、德國和澳大利亞。最愛喝酒國家排名中國排第二，如何喝酒不傷身？中國酒文化歷史據報道，雖然...
2020-03-2813436

冬季貪吃7種水果很傷身冬季飲食

冬季貪吃7種水果很傷身冬季飲食
隨著天氣越來冷，很多人都開始適當的進補和調理身體，對於營養豐富的水果人們幾乎都不怎麼食用，覺得太涼多吃對身體非常不好，事實也是如此，冬季飲食禁忌有很多，有些水果不能吃太多，傷身體，今天小編給大家講下冬天勿吃的7種水果。1、大棗吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時，棗...
2019-08-0132494

女性不留心會傷身祛溼的這些誤區

女性不留心會傷身祛溼的這些誤區
溼氣，顧名思義就是我們口中所說的溼邪或者痰溼，而它也是中醫概念裡面的一部分。小編在想，一說到溼氣，我們大家是非常熟悉的，並且也準會說出一二三點東西來。其實，現在的人由於得到了各種專家和養生媒介的知識科普，因此說健康在人的心中或多或少會佔據一定的位置，並且在人的心中也...
2018-12-1627012

熬夜不傷身不發胖偏方熬夜看球
這個夏天註定是一個無眠的季節，越來越多的足迷為了看世紀杯不睡覺，長久下去身體容易出現各種問題。而2014巴西世界盃從6月12日開，到7月13日落幕，要歷時整整一個月。球迷朋友們點燈熬油持續觀看比賽，因此要注意自己的身體，如何在世界盃期間吃好喝好？看看以下的飲食攻略吧。一、重...
2019-08-1727114

讓女生快速瘦下來也不傷身減肥飲食小訣竅

讓女生快速瘦下來也不傷身減肥飲食小訣竅
刺激的減肥方法雖然可以瘦得很快，但是非常傷害女生身體。很多的女性瘦身都是以正常月經作為代價，內分泌會變得混亂。所以健康有效的瘦身方法才能真正持久。想要以比較快的速度瘦下來，女生需要做到這幾件事情。健康的飲食是在不需要銳減食量的基礎上把食物的卡路里減下來。很...
2019-05-2311450

怎麼樣節食減肥才不傷身
一、節食減肥法的原理節食減肥法的原理就是我們控制食物中能量物質的攝入，只是保持身體基本活動需求所需的營養物質，這樣就不會有過量的物質在體內，也就沒有物質可以轉化為脂肪，那麼我們的體重自然就不會增加了。如果再適當控制飲食，日常活動就會動用體內蓄積的脂肪，那麼我們的...
2019-05-1623829

盤點最傷身的八大減肥法
1、一天一個蘋果減肥法——營養不良蘋果含有豐富的果膠，固然可以達到飽腹瘦身的目的。但一天只吃一個蘋果的減肥方法，會使營養嚴重失衡，影響身體健康，所以還是別拿健康來開玩笑，不要輕易嘗試為好。比較安全保險又能夠達到瘦身目的的方法是，用蘋果來代替一餐，其它兩餐...
2020-04-1018361

美麗白領的傷身早餐
很多白領麗人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微迴圈才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰...
2019-10-1210520

運動+飲食才是正道魔鬼減肥法傷心又傷身

運動+飲食才是正道魔鬼減肥法傷心又傷身
很多女星為了上電視時更上鏡，刻意減肥，當藝人應該有不能太胖的自覺，也許聽起來很嚴格，卻是每個女星在演藝圈的生存法則，不過錯誤的減肥法，恐怕減肥不成反傷身。魔鬼減肥法，傷心又傷身以前剛出道時的蔡依林，為了讓自己成為紙片人曾經瘋狂減肥過，傳言她試過任何可能可以減肥的方法，最...
2018-11-1922994

小心傷膝又傷身中老年暴走團馬路行軍

小心傷膝又傷身中老年暴走團馬路行軍
暴走團普遍排著整齊佇列在道路上快步疾走，多是幾十人的隊伍，主要由中老年人組成，統一著裝，挎著腰包式播放器，喊著口號，場面蔚為壯觀，盛夏也不例外。今天，咱們不僅來說說在機動車道上走路鍛鍊的安全問題，還要就這種暴走的形式是否適合中老年人，來討論討論。健身場地不適合從場地來看...
2021-11-2925260

熬夜後吃這些不傷身營養粥的做法大全集

熬夜後吃這些不傷身營養粥的做法大全集
營養粥的做法大全集1、山藥枸杞粥材料：山藥600克、枸杞、冰糖、小蔥各適量、米1/2杯做法：大米淘洗乾淨，加水浸泡半小時;山藥削皮，洗淨，切塊;浸泡完成的大米放入鍋中，加入5杯清水，煮開，改成小火繼續熬煮至粥，加入枸杞、山藥塊，一起小火熬煮30分鐘，即可。功效：山藥枸杞粥可以幫助增加生...
2021-02-208241

治感冒不傷身的飲食偏方治感冒的偏方

治感冒不傷身的飲食偏方治感冒的偏方
金秋時節，早晚氣溫變化大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故往往容易引起燥咳。隨著天氣轉冷，感冒患者日益增多。治感冒的西藥大多會引起嗜睡等副作用，對於很多症狀輕微的患者，建議不妨試現介紹幾則食療方，對急慢性支氣管炎、感冒引起的咳嗽均有良好效果。1、喉痛：淡鹽水——將7.5克鹽溶...
2019-08-1128818

喝酒如何不傷身什麼菜適合做下酒菜

喝酒如何不傷身什麼菜適合做下酒菜
什麼菜適合做下酒菜？現在很多人都會喝酒，無論男女，也無論白酒啤酒還是紅酒，喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢？從下酒菜入手，下面就來看看吧！四種菜不宜做下酒菜一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口...
2020-07-1517148

平常不健康的容易傷身的19件小事

平常不健康的容易傷身的19件小事
核心提示：有些小事看似司空見慣其實對我們身體影響很大。下面就整理了一些我們平常不健康的19件小事。1.起床先疊被人體本身-也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的面板會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中...
2020-04-2921555

吃豆腐不可過量且要注意搭配豆腐吃不對反傷身

吃豆腐不可過量且要注意搭配豆腐吃不對反傷身
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎？豆腐裡還有一些學問，吃不對可能會傷身。其一，吃豆腐不能過量，每天最好控制在100—150克，否則可能導致以下健康問題：1、消化不良。豆腐中含有豐富的蛋白質，一次食用過多不...
2019-03-2218757

減肥不傷身 4款蜂蜜減肥茶
斷食蜂蜜減肥法：早餐：蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。...
2019-01-0832473

這三個原因少喝為妙喝酒傷身傷心喝酒臉紅是什麼原因造成的

這三個原因少喝為妙喝酒傷身傷心喝酒臉紅是什麼原因造成的
生活中有些人喝了一點酒就會臉紅，看起來有點嚇人，覺得醉了，但這樣的人往往是很清醒的。大多數人喝酒時臉紅，但有些人根本不喝酒，臉一點也不紅。事實上酒後臉紅的人還是可以適度飲酒的，沒有酒後臉紅的人不能喝酒的說法，喝酒臉紅的人有一定的好處。有些人在餐桌上看到有人因喝酒而...
2022-03-2616842

早晨起來這五個壞習慣最傷身保健養生小常識

早晨起來這五個壞習慣最傷身保健養生小常識
早起這五個壞習慣最傷身起床太猛：人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等原因，出現血管運動障礙，如果體位變動過快，容易出現體位性...
2021-07-0225630

獻給辛勤工作的熬夜女性熬夜不傷身小祕訣

獻給辛勤工作的熬夜女性熬夜不傷身小祕訣
大家都知道熬夜不好，但是我沒有辦法控制自己啊!有時候是因為自制力不好，看到好看的電視劇不由自主看到深夜;但有時候確實沒有辦法，為了提高生活品質，為了更好的完成工作，提升自己的能力，不得不加班加點來延長工作和學習時間。為此，小編可以為這類辛勤工作的人群提供幾個幫助你減...
2019-04-0126977

這五款清涼解渴不傷身夏天喝什麼茶比較好對身體

這五款清涼解渴不傷身夏天喝什麼茶比較好對身體
一年四季，春夏交替，又一個夏天來了。夏天氣溫升高，人容易出汗，往往會感到無聊和不耐煩，他們會變得又困又累。這個時候喝茶無疑是個不錯的選擇，茶是我國的代表之一，在日常生活中受到了很多人的青睞。俗話說夏季常喝茶，郎中不找茬，這也是老一輩經過長期實踐總結出來的經驗。夏天喝茶...
2022-06-0929419

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