![怎樣吃小龍蝦才健康放心 小龍蝦應該怎麼吃]( "怎樣吃小龍蝦才健康放心 小龍蝦應該怎麼吃")
- 小龍蝦雖美味，但是不可亂吃，在對小龍蝦的選擇、烹飪以及食用方法上必須有一定的講究，這樣才能保證全家人在吃到美味小龍蝦的同時，又不會傷害身體。小龍蝦應該怎麼吃？怎樣吃小龍蝦才健康放心選小龍蝦最關鍵，小龍蝦最好吃的時候是五到十月份，黃滿肉肥，連大螯上的三節都是從頭塞到尾...
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![吃菜花的食用禁忌 如何挑選菜花]( "吃菜花的食用禁忌 如何挑選菜花")
- 吃菜花的注意事項：不宜食用過多，否則容易引起脹氣，宜急火快炒。吃菜花時還要注意食材搭配，菜花不宜與豬肝和黃瓜同食，而且菜中含有少量導致甲狀腺腫大的物質，經常食用者應注意補充碘。如何挑選菜花？吃菜花的食用禁忌如何挑選菜花選購菜花，主要是看顏色是否夠亮麗；花球是否沒有空隙...
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![有哪些注意事項 孕婦能吃河蚌嗎]( "有哪些注意事項 孕婦能吃河蚌嗎")
- 正值炎熱的夏天，也正是水產上市的季節，那麼你們知道產後的媽媽能吃河蚌嗎？要注意些什麼呢？下面就跟著小編一起來了解一下吧。產婦能吃河蚌嗎？哺乳期的產婦要慎吃河蚌。注意衛生及消毒情況防止引起食物源性的微生物中毒，而且一定要煮熟了吃。以免引起過敏的發生的，目前媽媽的飲食...
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![糖尿病人能吃雪蓮果嗎 雪蓮果的營養價值]( "糖尿病人能吃雪蓮果嗎 雪蓮果的營養價值")
- 雪蓮果，大家都知道它是什麼吧。它的營養價值很豐富。你知道雪蓮果也是有宜忌的，那麼你知道糖尿病人能吃雪蓮果嗎？那就和小編一起來看一下這篇文章吧。糖尿病人能吃雪蓮果嗎？能吃，雪蓮果含有帶甜味的低聚糖，但是人體沒有對應的酶來分解它，所以難以被人吸收，糖尿病患者也是能吃的。...
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![娃娃菜的食療作用 娃娃菜的營養價值]( "娃娃菜的食療作用 娃娃菜的營養價值")
- 娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，小白菜性平，味甘。可治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2-3倍...
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![聖女果的功效與作用 吃聖女果有什麼好處]( "聖女果的功效與作用 吃聖女果有什麼好處")
- 聖女果，又稱小櫻桃，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜餞。果實直徑約1～3釐米，鮮紅碧透（另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種），味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天后果實可成熟，可連續採摘...
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![10種減肥法誰最牛 年末衝刺]( "10種減肥法誰最牛 年末衝刺")
- 現在減肥方法實在是太多太多了，到底哪種減肥方法最有用？哪種方法最浪費時間還沒有效果呢？別急別急，小編蒐羅了10種最常用減肥法，通過各路減肥達人MM使用後，點評它們的實用性，現在就開始看看減肥方法的10宗“最”！最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左...
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![羊肉不能與什麼食物同食 吃羊肉有什麼禁忌]( "羊肉不能與什麼食物同食 吃羊肉有什麼禁忌")
- 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。而羊肉好吃也應適可而止，羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。吃...
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![讓你白皙到50歲的防晒養生食物 變黑還是變白]( "讓你白皙到50歲的防晒養生食物 變黑還是變白")
- 防晒是女性必做的功課，在做足了面板防晒工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。所以就要提前瞭解哪些食物多吃會防晒？哪些食物多吃會讓面板變黑。變黑還是變白？讓你白皙到50歲的防晒養生食物加速面板變黑的食物營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮...
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![金針菇的營養價值]( "金針菇的營養價值")
- 金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體，營養豐富，清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金針菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌冷盤和火鍋食品的原料之一。【1】金針菇的營養價值①、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，...
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![食用方法雞樅菌的營養價值 雞樅菌的功效與作用]( "食用方法雞樅菌的營養價值 雞樅菌的功效與作用")
- 中醫認為雞樅菌性甘味寒，有健脾益氣，開胃提神，止痛消腫之功效，是治療痔瘡的極理想食物。現代醫學發現，雞縱除對痔瘡有特效外，還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力，是防治久洩不止、食慾不振、水腫不適的理想佳品，同時也是美食家們所需要的集香鮮、脆嫩、滑爽於一體的美食佳品...
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![各種豆類的營養價值功效 常吃豆類食品有什麼好處]( "各種豆類的營養價值功效 常吃豆類食品有什麼好處")
- 豆類的品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。根據豆類折營養素種類和數量可將它們分為兩大類。一類為大豆為代表的高蛋白質、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量高為特徵，如綠豆、赤豆。烹飪時通常用鮮豆及豆製品，不但可做菜餚的主料及輔料，而且還可以作為...
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![肉類的食用禁忌 愛吃肉需要注意什麼]( "肉類的食用禁忌 愛吃肉需要注意什麼")
- 在如今的生活中，隨著人們生活水平的不斷提高，肉類食品已經成為生活必備食物之一了。那麼食用肉類有什麼禁忌呢？冬季食用肉類要注意哪些事項呢？接下來本站小編就為大家帶來詳細介紹，希望大家多多瞭解。愛吃肉需要注意什麼？肉類的食用禁忌動物身上不能吃的部位肉類是我們生活中必...
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![盤點男士不應該吃的水果 男人養生保健知識]( "盤點男士不應該吃的水果 男人養生保健知識")
- 到了夏天，人們總是喜歡吃很多的水果，既可以解饞還對身體有很多好處，但是不是所有水果都適合男士食用，而且也有吃水果的最佳時間，比如荔枝，西瓜等水果就不適合男士過多食用。一起看一下男士不應該吃什麼水果吧。1、荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不...
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![柿餅的做法大公開 柿餅的功效與作用以及食用方法]( "柿餅的做法大公開 柿餅的功效與作用以及食用方法")
- 柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實，品種甚多。主要產地有河北、北京、河南、山東、山西等省市，著名品種有大蓋柿，平均重224克，最大450克，果實扁圓形，中間有縊痕，品質優良，無核，豐產。高莊柿也為有名品種，主要產地為北京昌平縣，果實個大，每500克3～4個，短圓柱形，果面有十字形縱溝，縊痕較淺，味...
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![甜酒煮雞蛋有什麼禁忌 甜酒煮雞蛋怎麼做好吃]( "甜酒煮雞蛋有什麼禁忌 甜酒煮雞蛋怎麼做好吃")
- 甜酒煮雞蛋做法一：材料：雞蛋2個、枸杞子20顆、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄欖油少許1、枸杞子先用冷水洗淨，然後用溫水浸泡至柔軟撈出備用2、炒鍋中加入少許橄欖油，放入薑片炒出香味，薑片微微變黃時淋入糯米酒，然後加入兩倍的清水，用中火加熱3、放入枸杞子、醪糟一起煮大...
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![過量吃豆腐對身體的危害 過多吃豆腐的壞處]( "過量吃豆腐對身體的危害 過多吃豆腐的壞處")
- 中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴、解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬化患者更要控制食用量。中醫認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易...
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![這幾類要謹慎食用 枸杞子養生雖好]( "這幾類要謹慎食用 枸杞子養生雖好")
- 性慾亢進者枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。容易上火的人枸杞有較強的補益作用，如果平時容易上火的人，泡茶喝多了會不舒服。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。高血壓者枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高...
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![這樣食用事半功倍哦 桃膠的功能與作用]( "這樣食用事半功倍哦 桃膠的功能與作用")
- 桃膠的功效與作用1、桃膠可養顏桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。2、桃膠可生津止渴桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。3、桃膠能止痛鎮痛桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能夠緩解產後痢疾裡急後的疼痛症狀。桃膠食用注意事...
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![紅棗怎麼吃最補血 大棗什麼時候吃最好]( "紅棗怎麼吃最補血 大棗什麼時候吃最好")
- 大棗，又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱。大棗什麼時候吃最好？紅棗怎麼吃最補血紅棗表皮堅硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，吃時一定...
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![吃蛇莓的食用禁忌 蛇莓有毒嗎]( "吃蛇莓的食用禁忌 蛇莓有毒嗎")
- 蛇莓的名字顯然是與蛇聯絡在一起，想到蛇自然會讓人擔心其毒性。但是蛇莓外形鮮豔可愛，與草莓、覆盆子等水果有相似之處，又具有藥用價值，是一種重要的中草藥，到底蛇莓有毒嗎？其實蛇莓有微毒，不過少量食用並不會對人體造成很大危險。蛇莓有毒嗎？吃蛇莓的食用禁忌蛇莓有毒嗎蛇莓和可...
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![吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜]( "吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜")
- 芹菜營養十分豐富，對人體健康都十分有益。芹菜別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。但是吃芹菜的時候也有要注意的地方，那麼吃芹菜的注意事項有哪些呢？與本站小編一起來看看吃芹菜有哪些飲食禁忌吧。如何挑選芹菜？吃芹菜的食用禁忌如何挑選芹菜1、看外表：選購芹菜時，梗不宜太長，2...
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![食用方法介紹 茯神的功效與作用]( "食用方法介紹 茯神的功效與作用")
- 茯神,又被人們稱為茯神木，它具有寧心安神、利水的功效，茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症，腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者慎服茯神。1.治虛勞煩躁不得眠：茯神(去木)、人蔘各50克，酸棗仁(炒，去皮，別研)250克。上三味粗搗篩。每服15克，以水一盞，入生薑半分，拍碎，煎至七分，去滓...
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![吃皮蛋最好再配點醋 皮蛋切開後忌立即食用]( "吃皮蛋最好再配點醋 皮蛋切開後忌立即食用")
- 皮蛋是中國的一款很有特色的食物，但最近有報道稱有些皮蛋加工廠用工業硫酸銅在製作皮蛋，工業硫酸銅含有劇毒是禁止使用的。那麼，在日常中我們要如何挑選“健康”的皮蛋？皮蛋的飲食禁忌有哪些？皮蛋切開後忌立即食用，吃皮蛋最好再配點醋皮蛋的飲食禁忌缺乏國家強制標準近日，記者走...
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![海蜇怎麼吃最好 海蜇的營養價值]( "海蜇怎麼吃最好 海蜇的營養價值")
- 海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。我國醫學認為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。加工後的產品，稱傘部者為海蜇皮，稱腕部者為海蜇頭，其商品價值海蜇頭貴於海蜇皮。...
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