![“笑一笑，十年少”是有根據的，原來經常笑對我們還有這麼大的好處！]( "“笑一笑，十年少”是有根據的，原來經常笑對我們還有這麼大的好處！")
- 不知道大家在生活中有沒有經常的聽到一句話。愛笑的女孩子運氣都不會太差這是形容愛笑的女生不一樣的魅力的句子。因為這種愛笑的女生能給人一種樂觀向上幸運的感覺，所以才有這樣的句子產生。還有一句笑一笑，十年少!這句話更像是一句諺語，主要闡述的是愛笑的人一般心態好，人...
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![女人跑步的好處 跑步的好處]( "女人跑步的好處 跑步的好處")
- 小編每次走到哪裡都會聽到減肥兩個字，減肥現是每個人很關心的一個話題，由於隨著人們生活質量的不斷提高，人們對於減肥也存在忽視問題，跑步減肥適合男女老少，小編就給你們講講跑步的好處。1、告別臃腫身材。許多人開始跑步就是因為減肥，跑步確實減肥的最好運動方式，跑步每分鐘比...
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![游泳的好處大盤點 游泳的好處]( "游泳的好處大盤點 游泳的好處")
- 游泳是項很好的運動，從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力，有助於培養吃苦耐勞的精神，而且能夠有效地增強體質，提高身體的健康水平。下面就為大家盤點游泳帶來的好處，一起來看看吧！1、增強心肌功能人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更...
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![十大好處不容忽視 辟穀的好處]( "十大好處不容忽視 辟穀的好處")
- 辟穀顧名思義就是不吃五穀雜糧，辟穀是一種綠色的減肥養生方法，而且安全無副作用，對人體的心理功能，以及生存能量，意志力都是一種挑戰。通過辟穀訓練，讓自己身心進行一次全方位的調節，那麼辟穀的好處有哪些？今天時尚女人網小編就給大家聊聊辟穀的好處。辟穀的好處一、清潔舌苔辟穀...
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![瑜伽的分類和好處 瑜珈的好處]( "瑜伽的分類和好處 瑜珈的好處")
- 瑜伽的分類和好處有哪些？瑜伽通過呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣來刺激身體恢復本身的自覺與自愈，改變人的亞健康狀態。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內臟器官，除去身體的不安定因素，儲存並增加體...
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![女性游泳的好處與禁忌 游泳的好處]( "女性游泳的好處與禁忌 游泳的好處")
- 游泳，是人類憑藉自身動作，使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。很多人都喜歡游泳，游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。對於女性來說，在水中游泳，兩臂划水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛鍊。尤其是與上肢擺動划水有關的胸大...
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![練太極拳好處多 太極拳的好處]( "練太極拳好處多 太極拳的好處")
- 太極拳是一種內外兼修，動靜結合的拳術，是我國特有的練身武術之一。太極拳的特點是鬆、靜、柔、深。鬆是放鬆。肌肉和精神都放鬆，採取自然站立姿勢，舒適自然。練拳時動作輕柔圓活，不用緊張用力。由於全身放鬆，血管也就放鬆，便能促使血壓下降，增強血管彈性，加強心肌的營養，有利於防治...
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![細數游泳帶來的好處 游泳的好處]( "細數游泳帶來的好處 游泳的好處")
- 游泳是一種全身性運動，不但可以提高你的心肺功能，還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會“伸一下懶腰”，這對於保持挺拔的身體很有好處，對於正在長身體的青少年，經常堅持游泳鍛鍊可...
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![你所不知道的開懷大笑六大好處]( "你所不知道的開懷大笑六大好處")
- 笑聲代表著人的心情，經常開口笑笑對於我們身心健康是很有好處的，不妨每天開懷笑一笑，給自己一個好心情吧！在不同的國度和文化裡，語言文字可能不相通，握手、擁抱、鞠躬等動作的含義也千差萬別，但真誠的笑容，在世界上任何地方都代表著友好與快樂。中國人常說“笑一笑，十年少”，西方諺...
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![8益處3害處 咖啡的好處與壞處]( "8益處3害處 咖啡的好處與壞處")
- 很多人都喜歡在空閒的時候來泡上一杯咖啡，或是在犯困、沒有精神時泡上一杯，因為咖啡有提神的功效，咖啡的種類不同喝出來的味道與口感也不一樣。喝咖啡的利弊都有什麼？今天小編就給大家梳理下咖啡的好處與壞處都有哪些？喝咖啡的好處：1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含...
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![背部刮痧的好處和壞處 刮痧的好處和壞處]( "背部刮痧的好處和壞處 刮痧的好處和壞處")
- 很多人在生病的時候會選擇刮痧的治療方法，針對某種疾病會有一定的療效，像上火、高血壓、中暑、肌肉痠疼等從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。那麼背部刮痧有哪些好處和壞處呢？背部刮痧的好處好處一：活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織...
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![吃素食的好處和壞處 吃素食有什麼好處]( "吃素食的好處和壞處 吃素食有什麼好處")
- 經常有人擔心，素食營養不足。對於這個憂慮，素食者最常見的反應是笑而不答。他們可能樂於與肉食者比誰更健康。那麼，吃素食的好處，吃素食的壞處都有哪些呢？日常飲食，要注意營養均衡，不能一味的吃素而吃素。吃素食有什麼好處？吃素食的好處和壞處毫無疑問，從各個角度看起來素食者更健...
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![女人春天吃棗的好處 吃棗的好處]( "女人春天吃棗的好處 吃棗的好處")
- 棗，補中益氣、養血安神，是很好的食物。而春天女人吃棗更是好處多。一起來看看春天吃棗的好處吧。孫思邈在《千金方》中指出，春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。而中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更...
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![生活處處是段子 最搞笑的新聞盤點]( "生活處處是段子 最搞笑的新聞盤點")
- 2017年馬上就要結束了，回望在這一年裡酸甜苦辣，發生了許多事讓我們感動的，振奮的，欣喜的。但是偏偏有這樣一些搞笑新聞，讓我們看到他們段子般的經歷，那就讓小編來盤點一下這些發生在2017年的搞笑新聞~講講段子吧。1.外賣小哥取餐，破門而入在廣州汕頭有一位外賣小哥，在中午去披薩...
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![練太極拳的四大好處 太極拳的好處]( "練太極拳的四大好處 太極拳的好處")
- 每次晚飯過後小編都會看到很多人在練習太極拳，那麼練習太極拳有什麼好處呢？今天小編就給你們講講練習太拳的四大好處。跟小編一起看看吧。1、對神經系統的影響練習太極時要求精神貫注，不存有雜念，即要“心靜用意”。這樣，在意識的支配下，人的意念始終集中在動作上，排除了大腦其...
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![女性經常做愛的好處 性生活的好處]( "女性經常做愛的好處 性生活的好處")
- 長期的良好性生活使人更少焦慮，更少出現暴力和敵意，對身體免疫系統也有支援作用，可以緩解疼痛，調節內分泌，改善精神狀態……美滿婚姻的伴侶會有最多的收益。那女性良好的性生活都有哪些好處呢？1、使婦女經期規律且不易衰老“有規律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。...
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![《絕世高手》快評——好笑，好玩，好大的腦洞]( "《絕世高手》快評——好笑，好玩，好大的腦洞")
- 6月22日，由盧正雨自導自演，郭采潔、範偉、陳沖、蔡國慶領銜主演，孔連順、黃齡、楊迪、柯達等一眾喜劇演員共同主演的爆笑喜劇《絕世高手》，在上海電影節期間舉辦了全國媒體看片會，一百多家媒體首次聚在一起，提前觀看了這部新鮮出爐的喜劇片。《絕世高手》將於7月7日登陸全國院...
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![醋有四大好處 吃醋的好處]( "醋有四大好處 吃醋的好處")
- 吃醋的好處吃醋的好處1.醋能提味兒，增進食慾醋對食慾調節起到一定的作用，用醋、醬油、蒜末等涼拌菜。在飯前吃拌的小菜，可以起到開胃的作用，對有慢性病的人和味覺比較差的老年人，醋可以改變食慾不佳的狀況，效果是有的。醋能刺激胃酸分泌，得到消化。醋可以幫助胃酸分泌較少的人，正...
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![好處多多 體育鍛煉的好處]( "好處多多 體育鍛煉的好處")
- 體育鍛煉的好處體育鍛煉的好處好處１：運動助你控制體重運動可防止肥胖或有利於減肥。運動時，你會燃燒熱量。運動強度越大，燃燒的熱量就越多。你也無需為了減肥每天花大量的時間運動，如果你無法進行嚴格意義上的鍛鍊，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐電梯而是爬樓...
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![好好笑 你們是怎麼確定關係的]( "好好笑 你們是怎麼確定關係的")
- 每一對情侶之間都有十分有趣的事情，有的情侶是相識的經歷有趣，有的情侶是相知的經歷有趣，有的是相愛的經歷有趣，那麼情侶之間都是如何確定關係的呢?快來看看不一樣的情侶都有哪些不一樣的相識吧~情侶確定關係LOOK1.劃探探劃出一個男票~情侶確定關係LOOK2.約炮!後來轉正了~情...
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![這樣跳繩的好處最大 跳繩的好處]( "這樣跳繩的好處最大 跳繩的好處")
- 跳繩是種非常好的運動方法，不僅能增強體質，對減去身上的多餘脂肪都有很好的作用。那麼跳繩的好處有什麼呢？怎麼跳繩減肥呢？除此之外，運動後不能做的事有哪些呢？這樣跳繩好處最大跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳5分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩有...
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![觀眾：好笑 《羞羞的鐵拳》寧波站路演變笑海]( "觀眾：好笑 《羞羞的鐵拳》寧波站路演變笑海")
- 昨日，公安海警學院的禮堂內被一波波的笑聲充滿，這是開心麻花第三部電影《羞羞的鐵拳》的路演放片現場，作為全國首批提前觀影的觀眾，公安海警學院的同學們反響熱烈，看片過程中，同學們看得十分投入，笑得合不攏嘴，將現場變成了一片笑海。《羞羞的鐵拳》寧波站路演變笑海觀眾：好笑熱血...
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![須知的八個好處 喝酒的好處]( "須知的八個好處 喝酒的好處")
- 許多人喝酒喝得太多會吐，所以他們都認為喝酒是有害健康的，其實事實上，適量飲酒有益於我們的健康，你一定認為這是難以置信的，那麼下面就跟著小編的步伐一起進入下文了解一下喝酒的好處吧!喝酒的好處須知的八個好處適度喝酒的好處1、維護心臟健康國內外很多科學研究表明，適量飲酒...
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![裸睡的好處和壞處 裸睡好不好]( "裸睡的好處和壞處 裸睡好不好")
- 裸睡，聽起來很不衛生，也很不乾淨，更是很不文雅，甚至有的女性朋友覺得裸睡就是一種變態。其實，裸睡還是有不少的好處，對健康是有益的，不過，也有一些壞處，我們可以娶妻精華棄其糟粕嘛。一、裸睡的好處1、能保護私處裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也...
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![跑步鍛鍊好處多多 跑步的好處]( "跑步鍛鍊好處多多 跑步的好處")
- 隨著人們健康意識的增強，長跑逐漸成為增強體質、強健體魄的全民健身運動。這種群眾性的健身運動與競技體育不同，其目的是為了抵禦現代生活給個人所帶來的危害——“亞健康狀態”的產生，故越來越多的人加入了長跑大軍之中。在人們的日常生活當中跑步是人們經常做的運動，運動也...
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