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關於體形的時尚百科

推薦產後體形恢復操
產後體形恢復操1、手臂向前環繞運動置於地板上。雙手置於肩膀上，同時手肘向上、向前繞圈，要以最舒適的方式儘可能地繞大圈，繞圈時手背儘量貼近雙耳。同時，身體的頭部、背部要保持挺直，不要因為肩膀僵硬而弓起背。重複8~10次。2、向後彎體運動新媽媽坐直，兩腿彎曲並稍微分開，兩臂...
2018-12-147563

女性完美體形的標準
關於女性體形美的標準眾說紛紜，但總體上看，現代女子的健美不是苗條、纖細和病態，而是結實精幹、肌肉強健、富有曲線美，既不失女性的嫵媚，又足以承受生活的負擔，擔當起社會的貴任。女性的身高與體重、四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢?在這方面專家學者進行了大...
2020-03-1311543

小偷因體形太胖盜竊失敗動彈史上最尷尬的小偷

小偷因體形太胖盜竊失敗動彈史上最尷尬的小偷
小偷行竊最怕被抓，但今天這位小偷卻不得不等待警察的到來，因為體型太胖行竊後擠在兩堵牆間動彈不得，這可真算得上是史上最尷尬的小偷了。最終經過消防官兵發的營救，小偷得以解脫但問及行竊金額時，這個小偷又一次尷尬了……昨天凌晨，長樂航城街道龍門村菜市場內，一名小偷被卡在兩...
2021-01-136877

塑造魅力完美體形跆拳道運動新興減肥法

塑造魅力完美體形跆拳道運動新興減肥法
現在的減肥方法有很多，如何運動減肥，中醫減肥等，而在運動減肥法中出現了一種新興減肥法：跆拳道運動減肥法。跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，也是集柔韌和銳利、力量性很強的技術為一體的運動。而且現在時尚的跆拳道對於女性朋友們來說，則是集健身、瘦身、減壓...
2019-09-0722123

女性在產後要去怎樣的恢復體形
很多的女性都在到新自己在生完寶寶後，會不會變成男人眼中的黃臉婆，但是這其實也不必去太擔心了，只要去做好產後的恢復鍛鍊體操就好啦。那麼這不就可以幫助自己去進行身體各功能的恢復狀況，這就使得產婦能夠儘早的恢復體形，幫助樹立信心。那麼就要建議女性在產後多去做恢復體操...
2019-12-0413885

女性如何根據自身體形挑選泳裝游泳衣

女性如何根據自身體形挑選泳裝游泳衣
人靠衣裝，特別是你要去海邊或者是泳池游泳時更是要選對適合自己的款式。選對了，那你會成為最亮麗的風景線，失敗了，你會是他人的笑料。下面教你根據自己的身材挑選適合自己的泳裝。1、細胸配有褶泳衣胸部細小扁平的女性，想令胸部看來更豐滿，就一定要選擇一些前胸有褶的泳衣款式，...
2018-09-2722666

提升罩杯還瘦身豐胸瑜伽幫你打造完美體形

提升罩杯還瘦身豐胸瑜伽幫你打造完美體形
女性們對自己的身材總是時時刻刻的關注著,總會有些的不滿意,胸部可是女性們永遠都談不爛的話題,既能豐胸又可減肥,就屬瑜伽最適合不過了,瑜伽是一種不但能夠起到減肥豐胸的作用還可以讓自己平心靜氣的運動方法,那麼,有哪些瑜伽方式是可以既豐胸又減肥的呢?下面就隨小編一...
2018-10-144450

塑造完美體形怎樣擁有魔鬼身材
每個女人都希望自已能夠擁有魔鬼的身材和天使的臉蛋，但是這樣的身材不是每個人都是天生的，為了達到這個目標，我們現在就跟小編一起來看看怎樣擁有魔鬼身材吧。怎樣擁有魔鬼身材一、聰明健身1.多動。如果你想維持好身材，又沒有太多時間去健身房，起碼你需要多動來消耗卡路里。又...
2019-01-0226268

產後如何快速恢復子宮產後如何恢復體形

產後如何快速恢復子宮產後如何恢復體形
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸收了大量的脂肪，蛋白質及過多的熱量，身體會很快發胖，各處關節還會產生酸...
2020-10-2121683

大體形的毛絨熊如何清洗毛絨玩具清洗

大體形的毛絨熊如何清洗毛絨玩具清洗
毛絨或布絨類的玩具造型可愛，手感舒適的毛絨玩具，一直都是人們的最愛。無論是開心還是寂寞，他們都會默默的陪伴你的左右。然而，時間一長可愛的毛絨玩具可能會因為外部的汙染而變成細菌滋生的絕好場所，成為我們健康的隱形殺手，丟棄他們，又捨不得。因此，為了保持毛絨玩具的鮮亮及自...
2019-10-2131996

男女＂接受度＂大不同體形影響心理健康

男女＂接受度＂大不同體形影響心理健康
據新華社訊息你是否因體形問題而感到困擾？韓國研究顯示，女性無論是過胖還是過瘦都會感到沮喪甚至抑鬱，而肥胖男性則“豁達”得多。韓國首爾大學研究人員在《英國精神病學雜誌》上發表文章說，他們分析了過去183項研究後發現，無論男女都會因過瘦承受思想負擔，因此，過瘦人群中抑鬱...
2021-07-286287

小編分享瘦身豐胸最佳絕招塑造完美體形

小編分享瘦身豐胸最佳絕招塑造完美體形
每個女孩都希望自己能夠擁有挺拔的胸部和傲人的身材，這樣會讓女人更加的有魅力，吸引更多異性的目光，從而更加自信。塑造完美體形，小編與你分享瘦身豐胸最佳絕招。瘦身豐胸瘦身豐胸應有內而外，徹底改變體質，從而達到減肥豐胸的完美效果，女人因為每個月都來月事，所以出現貧血的人情...
2020-01-2025854

瑜伽體式練出優美形體肩背贅肉怎麼減

瑜伽體式練出優美形體肩背贅肉怎麼減
擁有薄背的女性肩背挺直，身形優美，不管什麼衣服都能夠穿出美麗。肩背顯得魁梧寬闊並不都是因為女生的骨架大，更多時候是因為你的肩背上長肉。相比身體的其他部位，肩背長肉很不明顯，不像腰腹腿臀可以馬上看出來，因此常常被忽略肩背上的減肥。女生肩背變得厚實長肉經常是因為不正...
2021-11-0421721

真人體驗曝光微整形縮毛孔
在婚前進行一次快速而有效的反“孔”大戰為了婚禮而“四處奔走”的你，在睡眠不良或者防晒不及時，毛孔就很容易變得粗大。而恢復時間短、疼痛小的微整形專案變成了很多新娘的首選--黑臉娃娃鐳射以疼痛小、零創面、附加值比較大而受到越來越多新娘的青睞；而像束鐳射以適合任何...
2018-09-239534

塑形瑜伽 3個瑜伽動作塑形美體延緩衰老

塑形瑜伽 3個瑜伽動作塑形美體延緩衰老
按照順序練習以下的瑜伽姿勢，塑形美體，還能幫你清除歲月痕跡，一週三次就可以讓你獲得最大效益。道具：幾個枕頭，一面牆，和一塊瑜伽墊。呼吸：讓呼吸引導你進入並完成每個瑜伽姿勢，步調要保持在放鬆的狀態。用鼻腔進行深呼吸，設想自己腰部圍繞著一圈寬寬的鬆緊繃帶。吸氣的時候，把繃帶...
2020-01-1818115

從眉毛形態看女人身體健康狀況
導讀：平時我們總埋怨身體不把實際的健康狀況及時告知，但是我們卻並不知道身體已經不斷通過各個部位告知我們健康出問題，只是我們沒有細心留意自己的身體而已。我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”所謂惡眉，古人解釋為“眉...
2020-03-1925459

首次太空牽手形成組合體
天舟一號向天宮二號靠攏新華社北京4月22日電（李國利王新國）22日12時23分，天舟一號與天宮二號順利完成自動交會對接。這是天舟一號與天宮二號進行的首次自動交會對接，也是我國自主研製的貨運飛船與空間實驗室的首次交會對接。在科技人員的精確控制下，天舟一號貨運飛船經多次變...
2021-06-303729

形形色色的室內環境汙染對身體健康的影響

形形色色的室內環境汙染對身體健康的影響
人的一生約有60~70%的時間是在室內度過的，居住條件的好壞和人的健康有著密切的關係，但是，在外界環境汙染已引起人們的普遍重視的今天，人們對於家庭環境的汙染卻往往視而不見。美國環保局對各種環境的測量結果表明，汙染最嚴重的恰恰是室內。據統計，由於室內汙染引起的疾病多達幾...
2019-04-2417306

椅子減肥操塑造完美形體
腰如束素Step1、雙手扶腰，單腿向前做弓步，收緊臀部肌肉，重心放在兩腿中間，前弓腿膝關節不要超過腳尖，換方向交替做，左右各1次，共做15次。Step2、單手扶住椅子靠背，雙腳呈外八字，腳跟抬起，臀部收緊，慢慢向下屈膝半蹲，收腹收臀，共做10次。Step3、雙手扶住椅背，單腿向後，收緊臀部，挺腰收腹。...
2018-12-0625749

防止身材變形孕期如何控制體重
女人在懷孕的過程中容易出現體重超標，身材嚴重變形的情況，這些都是女人最不想看到的現象，那麼今天小編就給大家介紹一下孕期要如何控制體重，想要知道的你，就一起來看看吧。每天量體重其實這是一種給自己的心理暗示，這樣也是可以幫助孕期體重出現快速增長的方法，在數字的面前，很多...
2018-11-0320635

瑜伽體位塑形健體效果好
對於女性朋友們來說，瑜伽是比較能夠接受的鍛鍊方式了。不用到室外跑步，也不用做些辛苦的訓練，只要進行一些呼吸以及拉伸動作，就可以起到很好的塑形健體的效果，而練長久了，還可以起到緩解關節疼痛等問題。這裡有四式瑜伽體位方法，對於塑形健體有很好的效果，女性朋友們不妨看一看。...
2019-01-2124542

要看臉型選擇衣服領口改變形體
人靠衣裝，愛美的女生對於衣服的選擇自然嚴苛。顯黑的衣服、顯胖的衣服、顯矮的衣服，通通不能穿。衣領設計對於女生的體型尤其是脖頸、臉部十分重要。比如豐滿的女生選擇v領可以讓上身看起來更加輕盈，避免虎背熊腰的厚重感，再如像脖子較短的女生，就應該在通過脖頸處的適當露膚...
2019-03-0332485

形體消瘦者的飲食調理
中醫學認為，形瘦者多屬陰虛內熱體質，因此，形瘦者的膳食宜以滋陰清熱為主。①日常飲食中除選用含動物性蛋白質豐富的食物，如禽肉、畜肉、蛋類、奶類、魚類外，還可適當多吃些豆製品、紅小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏涼食物，如甲魚、泥鰍、鴨肉、兔肉、黑木耳、銀耳、蘑菇...
2020-04-0427460

調整眉形襯托輪廓分明立體眼眸
想要獲得自然雙眉而過分淡化眉妝，就無法突出眼部輪廓。而過於纖細的眉形也會給人單薄印象。用與髮色相近的顏色填滿空隙，修飾出具有一定粗度的飽滿眉，才能最佳襯托出輪廓分明的立體眼眸。Step1、先在眉部塗脫色膏，並貼上保鮮膜，然後用溼化妝棉擦掉。Step2、用鑷子將眼皮部分的...
2020-08-1614061

實現小臉形立體熟練底妝
臉部中央處使用與膚色相同的粉底，凹陷部位使用暗色粉底。按照7:3的黃金比例塗抹，通過妝容消除餘白部位，實現立體小臉形。粉底液上妝要點Step1、用指腹將黃色飾底乳均勻塗抹全臉，遮蓋黑眼圈、暗啞、毛孔粉刺等瑕疵。Step2、臉部中央部位，由內向外塗抹與膚色接近的粉底。Step3、...
2019-04-2612838

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