![甜品美女護膚公式 吃糖PK抗衰]( "甜品美女護膚公式 吃糖PK抗衰")
- 吃糖的N個負面影響：1、糖吃掉膠原蛋白如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。2、吃糖引爆痘痘來襲實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮...
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![鹽吃多容易造成面板老化使皺紋增多]( "鹽吃多容易造成面板老化使皺紋增多")
- 鹽吃多了容易長皺紋嗎？為什麼？吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。要想面板好，比較科學的方法是多喝水，幫助面板排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。法國國家醫學院網站上的專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸...
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![請問有哪些 糖尿病容易有併發症]( "請問有哪些 糖尿病容易有併發症")
- 問：我被檢測出有糖尿病，聽說糖尿病容易有併發症?請問有哪些?(54歲，林先生)答：糖尿病一般會出現三種併發症。一是視網膜，視網膜分佈著小血管，糖尿病血糖過高，易造成膽固醇異常，讓小血管硬化，可能造成視網膜剝離，視力出問題。第二是腎臟病變，造成腎功能下降，尿量減少，甚至未來有可能要洗...
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![女人容易變老的十大原因]( "女人容易變老的十大原因")
- 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。1.整天愁眉苦...
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![糖尿病患者容易餓怎麼辦]( "糖尿病患者容易餓怎麼辦")
- 剛開始實行飲食療法時，一些糖尿病患者飢餓感可能會比較明顯，常常難以堅持下去。這時候怎麼辦呢?①應該瞭解飢餓是糖尿病的症狀之一，經過治療，隨著血糖的控制和病情的改善，飢餓感會慢慢減輕。②每次進餐前先吃一碗蔬菜(含糖量3%以下的蔬菜，清煮，加少量鹽)，以增加飽腹感，然後再進正...
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![容易造成高血壓、高血糖 攝取太多鹽分]( "容易造成高血壓、高血糖 攝取太多鹽分")
- 我們的身體都需要鹽分，但若攝取太多鹽分就會導致高血壓等症狀纏身。而高血壓若進一步轉變為動脈硬化，就會讓罹患腦中風與心肌梗塞的風險大增。此外，當因為高血壓而引發動脈硬化時，也很有可能併發腎臟病。還不只如此，菜餚使用過多鹽巴調味將會使得口味濃郁，食慾因而大增，最後不小...
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![老年糖尿病患者易跌倒引發骨折 糖尿病]( "老年糖尿病患者易跌倒引發骨折 糖尿病")
- 老年糖尿病患者易跌倒需警惕骨折，據調查，大於等於65歲和大於等於80歲的人群，每年發生跌倒的機率分別為30%和50%；而對於老年糖尿病病友來說，發生跌倒的危險性顯然會更高。在我們周圍，因為跌倒而導致髖骨骨折或其他傷害的例子不勝列舉，不少老年糖尿病病友因骨折不得不長期住院，有的...
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![米飯怎麼吃控糖防衰老 吃什麼抗衰老]( "米飯怎麼吃控糖防衰老 吃什麼抗衰老")
- 米飯是最常見的主食，我們每個人每天都會吃米飯。這個再常見不過的飲食主體，你可知道在食用的時候也是有原則和講究的。遵循四大原則，讓米飯更健康。小編同時還整理了健康米食一日食譜。下面就讓我們一起來了解一下吧！第一大原則——儘量讓米“淡”1、米飯不加油一方面，儘量不...
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![吃鹽過多容易加速衰老]( "吃鹽過多容易加速衰老")
- 健康、年輕的面板具有非常好的的彈性和張力，就算表情肌肉鬆弛以後，面板也會很快的復原，剛剛產生的皺紋會很快消失。但是一點面部出現不能恢復的皺紋，那麼你就需要小心了，這說明你已經因為各種原因出現了衰老的症狀。首要需解決的就是你的飲食問題，如果你喜歡吃重口味的食物尤其...
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![糖分攝人過多容易長出青春痘]( "糖分攝人過多容易長出青春痘")
- 糖類又叫碳水化合物，是山碳、氫、氧3種元素組成的，山於它所含氫氧的比例為2:1，和水一樣，故稱為碳水化合物。根據其分子結構可分為單糖(如葡萄糖、果糖)、雙糖(如蔗糖、麥芽糖、乳糖)、多糖(如澱粉、果膠等)。它是機體重要的組成成分，不僅為蛋白質代謝提供能量，而且有增強肝細胞...
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![吃糖加速衰老 有氧運動要適量 少吃糖多運動]( "吃糖加速衰老 有氧運動要適量 少吃糖多運動")
- 吃糖會加速變老嗎？有氧運動越多越好嗎？小編為你講解“少吃糖、多運動”的意義，讓你每天看起來都年輕漂亮一點。吃糖真的會變老血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它會在真皮層上累計並改變細胞的連線，從而形成各種肌膚老化狀況，如皺紋、肌膚失去彈性...
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![哪些早餐吃了容易胖]( "哪些早餐吃了容易胖")
- 早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了...
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![愛吃糖的女人容易早衰 驚]( "愛吃糖的女人容易早衰 驚")
- 1.糖吃掉膠原蛋白！如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。2.吃糖引爆痘痘來襲！實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是...
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![這些糖分高的食品最好少吃 容易變胖的食物有哪些]( "這些糖分高的食品最好少吃 容易變胖的食物有哪些")
- 很多人對身材要求最大的煩惱就是很怕胖，或者已經在變胖了卻一直減不下去，慢慢著就一直胖起來，直到已經無法控制或者制止了，那麼為什麼有些人就那麼容易胖呢，有些人就一直胖不起來呢，生活中有哪些食物容易引起肥胖。現在的生活可以說是很豐富了，在食物界中也是有很多的樣式，很多人...
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![糖美容妙招 用糖怎麼美容]( "糖美容妙招 用糖怎麼美容")
- 對於糖，真是讓女生又愛又恨，甜食好吃但吃多了會發胖，不過你可知道糖是可以美容的，糖美容可以滋養肌膚，令肌膚柔嫩，黃糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果，有的護膚品還專門添加了糖成分呢，一起了解糖美容的情況吧！①黃糖事實上，糖分所發揮的護膚功效早已獲得醫學界的認同，而自古以來...
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![腰圍大容易得糖尿病]( "腰圍大容易得糖尿病")
- 專家指出：要多注意腰圍，而別太在意體重，因為身上脂肪多並非全是壞事。其實，體重增加的問題不能一概而論，關鍵是看身上的脂肪主要儲存在什麼部位。若是脂肪大都聚集在腹部出現“啤酒肚”或呈蘋果形，那麼這兩種型別的肥胖對身體健康是非常有害的。但在同樣的體重下，若是脂肪長在大...
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![多吃鹽容易得高血壓]( "多吃鹽容易得高血壓")
- 在我們的口常生活中，鹽幾乎是必不可少的.然而，鹽和高血壓有著密切的聯絡。事實證明，鈉吸收最高的國家，高血壓的患者也多。以魚、醃菜和醬油為主要食物的日本居民.在某些村莊.已有40%的居民患有高血壓。最有力的證據是那些至今仍然依靠低鹽食物生活的原始文化區，如新兒內亞、亞...
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![女生總吃這些食物容易老得快]( "女生總吃這些食物容易老得快")
- 很多人精力和年齡都還是很年輕，可是看起來卻非常的顯老，40多歲的人就像是60多歲一樣，頭髮乾枯發白發灰，臉部油膩，還總是會有些小病痛不時的到訪。變成這樣是由於過度熬夜、飲食無規律、生活壓力等多方面的因素合力的結果。飲食方面對身體衰老造成的影響可以說是最常見，也是影響...
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![吃過多油炸食品容易導致面板老化]( "吃過多油炸食品容易導致面板老化")
- 面板老化除了因年紀關係，也常因為不良飲食習慣加重面板老化速度，出現水份流失快，肌膚鬆垮等現象，應配合改善不良少吃過多油炸、加工品，補充抗老化食物、蔬果等，預防面板老化。面板老化表現面板的自然老化引起表皮、真皮厚度變薄，表皮細胞漸呈扁平，角質層含水量逐漸下降，到老年人僅...
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![助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它]( "助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它")
- 近日，一國際研究團隊發現，用十字花科蔬菜(西蘭花)中的一種稱為蘿蔔硫素的化合物處理大鼠肝細胞後，肝細胞大大減少葡萄糖的產生。該文章發表在《ScienceTranslationalMedicine》雜誌上，在該文章中，研究人員概述了他們分離化合物的方法，以及他們用化合物對鼠肝細胞和人類患者測試...
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![吃肉多的人更易得糖尿病]( "吃肉多的人更易得糖尿病")
- 一直以來，糖尿病都是威脅我們身體健康的“十大殺手”之一，它可以通過遺傳和多種環境因素的相互作用而引發，在引起身體多系統損害的同時，也嚴重的影響著我們的正常生活。在眾多生活習慣中，吃肉多的人往往更易得糖尿病。有些人對這個疾病有一定的誤解，認為糖尿病的產生是由於糖吃...
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![吃糖過多容易加速衰老]( "吃糖過多容易加速衰老")
- 吃糖會容易老嗎？女人大部分都喜歡甜食，多吃甜食容易發胖，這個眾所周知，但很多人可能不知道過多的糖會對身體的免疫機能產生影響讓身體對抗病毒細菌的能力大大減弱；另外吃糖過多會影響新陳代謝加速衰老哦。小編推薦：1分鐘按摩祛皺法甜品美人你要提前抗老情人節收到的巧克力太多？...
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![常吃紅糖延緩面板抗衰老]( "常吃紅糖延緩面板抗衰老")
- 紅糖有很好的抗衰老作用紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖...
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![吃紅糖能延緩衰老 紅糖的作用與功效]( "吃紅糖能延緩衰老 紅糖的作用與功效")
- 吃紅糖能延緩衰老？紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。據香港賽特面板研究中心的面板醫學專家們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效;紅糖的作用與功效1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加...
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![卸妝不當肌膚更容易衰老]( "卸妝不當肌膚更容易衰老")
- 很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認為這樣可以把妝卸得更加乾淨，但是，卸除彩妝跟帶走臉上的角質完全不同，如果輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產品，是很難卸掉彩妝品的，這導致力必須加大力度拉扯面板，使面板的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就變得鬆弛掉了。卸妝更加註重的是把彩妝溶解掉而...
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瀟湘女性館
