![瓜子吃多了有哪些危害 瓜子吃多了對身體好嗎]( "瓜子吃多了有哪些危害 瓜子吃多了對身體好嗎")
- 瓜子雖好，但不宜多吃，特別是葵花籽。雖然葵花籽有醫療價值，可冶瀉痢、膿皰瘡等疾病，但用嘴剝皮殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍，食慾減退甚至引起痙攣。所以，吃葵花子時，最好用手剝殼，切記不能一次吃得太多。瓜子吃多了對身體好嗎？瓜子吃多了有哪些...
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![助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它]( "助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它")
- 近日，一國際研究團隊發現，用十字花科蔬菜(西蘭花)中的一種稱為蘿蔔硫素的化合物處理大鼠肝細胞後，肝細胞大大減少葡萄糖的產生。該文章發表在《ScienceTranslationalMedicine》雜誌上，在該文章中，研究人員概述了他們分離化合物的方法，以及他們用化合物對鼠肝細胞和人類患者測試...
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![萵苣提高人體血糖代謝功能]( "萵苣提高人體血糖代謝功能")
- 萵苣雖然在我們的眼中只是普能的食材，應該說是很普通很常見的食物，不過也是因為它富含很豐富的營養，同時，還能有很好的治療疾病的作用，所以受到了專家們的重視，因此，我們也在這裡為大家介紹一下。萵苣的營養價值提高人體血糖代謝功能萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素...
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![糖尿病人能吃蜂蜜嗎]( "糖尿病人能吃蜂蜜嗎")
- 糖尿病人能吃蜂蜜嗎？不建議吃。蜂蜜不是人人都適合蜂蜜是由工蜂採集花蜜釀製而成，高品質的蜂蜜是極佳的綠色食品；蜂王漿是工蜂咽腺分泌的白色乳狀物，是一種供蜂王食用的特殊營養物質，其產量有限，但有明顯的醫療保健作用。蜂蜜和蜂王漿具有補中潤燥，緩急解毒的作用，其食療保健效果...
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![中醫控制血糖分階段 消渴症不等於是糖尿病]( "中醫控制血糖分階段 消渴症不等於是糖尿病")
- 一名53歲的周姓婦人，罹患糖尿病已2年，不願服用西藥控制，但最近食量增加，常失眠又煩躁，因而求助中醫。經血糖檢測發現空腹血糖值大於200，糖化血色素9.2，合併口渴、舌紅瘦、苔薄白等症狀，確診為「胃熱」體質;採取鍼灸和中藥調理，血糖逐漸下降，兩個月後飯前血糖恢復正常。以往中醫常依...
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![孕婦血糖高的危害 孕婦檢查血糖有什麼用]( "孕婦血糖高的危害 孕婦檢查血糖有什麼用")
- 孕婦孕期血糖值空腹情況下：血糖值不超過5.1mmol/L(毫摩/升);餐後一小時：權威資料顯示孕婦餐後1小時血糖值不得超過10mmol/L;餐後兩小時：孕婦餐後的正常血糖值不得超過11.1mmol/L，餐後兩小時則不得超過8.5mmol/L。寶媽們通過血糖正常值的檢測，瞭解血糖正常值有助於提高對糖尿病...
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![糖尿病人能否吃蜂蜜]( "糖尿病人能否吃蜂蜜")
- 糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關心的問題。有關醫學專家認為，質量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約佔70%-80%,這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。不過，糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜，但要同時...
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![常吃這些食物會有驚喜哦 孕婦血糖高怎麼辦]( "常吃這些食物會有驚喜哦 孕婦血糖高怎麼辦")
- 什麼是孕期血糖?糖尿病在孕期分為兩種情況，一種是孕前已有糖尿病，為糖尿病合併妊娠。另一種是在妊娠期發生或首次發現糖耐量異常，為孕期血糖偏高。前者在懷孕前就存在，容易引起孕婦重視，後者由於大多無症狀性，極易被忽視。因此在孕期要定期檢查血糖，特別是20周後，儘可能避免此病...
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![降血糖一日三餐這樣吃 吃什麼降血糖]( "降血糖一日三餐這樣吃 吃什麼降血糖")
- 降血糖一日三餐這樣吃一、早餐1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個。②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。③涼拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食2、副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。②清炒...
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![降低血糖、瞭解早期徵兆 關注孕婦血糖健康]( "降低血糖、瞭解早期徵兆 關注孕婦血糖健康")
- 親愛的孕媽媽們！今天我要和你們分享一些關於降低血糖和了解血糖高早期徵兆的資訊，以確保你和寶寶的健康。在懷孕期間，維持穩定的血糖對於你和寶寶的健康非常重要。隨著孕期的進行，你的身體會發生一系列變化，其中之一就是血糖水平的變化。若血糖過高，可能會增加患妊娠糖尿病的風...
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![日常應該怎樣控制血糖值 血糖正常值是多少]( "日常應該怎樣控制血糖值 血糖正常值是多少")
- 現在的生活雖然條件變好了，但人類健康習慣貌似跟不上了，總是會出現些富貴病，譬如：糖尿病、高血壓、高血脂等，我們的血糖正常值是多少?日常應該怎樣控制血糖值?血糖正常值最新標準如何?接下來，大家就和小編一起來看看吧。其實，血中的葡萄糖稱為血糖(Glu)，是人體的重要組成成分，也是...
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![吃苦瓜真的能降低血糖減肥嗎 苦瓜有什麼功效與作用]( "吃苦瓜真的能降低血糖減肥嗎 苦瓜有什麼功效與作用")
- 生活中，在很多人的印象裡苦瓜是敗火減肥神器，對降低血糖也有著非常好的效果。那麼，吃苦瓜真的能降低血糖減肥嗎?為什麼人們會認為苦瓜能降血糖?苦瓜都有哪些什麼功效與作用?苦瓜能不能直接生吃?糖尿病患者是否可以多吃苦瓜?接下來，大家就和小編一起來看看吧。苦瓜的功效與作...
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![七個小竅門幫糖友降血糖 糖尿病人食譜]( "七個小竅門幫糖友降血糖 糖尿病人食譜")
- 飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測及糖尿病教育被稱為糖尿病治療的五駕馬車，其中，飲食治療是糖尿病最基本、最重要的治療方法之一，合理的飲食可有效控制糖尿病。專家介紹，隨著碳水化合物攝入量的增加，人體內的胰島素分泌也會隨著增高，長期高胰島素分泌會加重胰島負擔，對胰...
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![這五個症狀說明血糖已經很高了 血糖高有哪些症狀出現]( "這五個症狀說明血糖已經很高了 血糖高有哪些症狀出現")
- 糖尿病的出現對人類健康產生影響，作為一種常見的慢性病，在發育過程中血糖升高會對人體血管和神經造成損害。許多心臟和腎臟疾病都與高血糖有關，持續的高血糖會對這些重要器官周圍的血管造成損害，一旦出現併發症，生命和健康就會受到威脅。因此我們應該積極合理地預防糖尿病...
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![哪些人不能吃西瓜 糖尿病人能吃西瓜嗎]( "哪些人不能吃西瓜 糖尿病人能吃西瓜嗎")
- 西瓜主治消煩止渴，解暑熱，療咽喉腫痛，寬中下氣，利尿，止血痢銀酒毒。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還...
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![5種食物堅持吃血糖恢復正常值 降血糖的食物有哪些]( "5種食物堅持吃血糖恢復正常值 降血糖的食物有哪些")
- 隨著社會不斷進步，如今高血糖和患糖尿病的隊伍正在逐漸擴大，因此降血糖就成為了重中之重，那麼降血糖的食物有哪些?5種食物堅持吃血糖恢復正常值。接下來，大家就和小編一起來看看吧。苦瓜苦瓜，味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬，含有大量三萜類、甾類、苷類和多肽等具有降糖活性的成分。由...
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![警惕10種症狀 女性血糖持續升高的表現]( "警惕10種症狀 女性血糖持續升高的表現")
- 女性血糖高有什麼症狀吃不飽血糖一直保持較高水平，會因胰島素的絕對，或相對缺乏，又或是對胰島素不敏感，會影響組織正常攝取與利用葡萄糖的能力，令組織細胞處於“飢餓”狀態，刺激攝食中樞，血糖高者會感覺飢餓，吃得多卻總覺得吃不飽。尿多，且易發生感染血液輕中度升高的患者，多尿症狀...
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![9種緩解孕吐方法 孕吐怎麼緩解]( "9種緩解孕吐方法 孕吐怎麼緩解")
- 1、將血糖維持在穩定的水平這是減少孕吐的關鍵點之一。因為低血糖很容易引起噁心、嘔吐、眩暈等症狀。對於處在這一非常時期的準媽媽來講，一日三餐的進食習慣好像並不能幫你預防低血糖的發生。比較好的方式是少食多餐，通常為一天6次。上班的準媽媽可以帶一些營養食物，比如水...
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![2型糖尿病患者慢跑減肥血糖輕鬆減]( "2型糖尿病患者慢跑減肥血糖輕鬆減")
- 肥胖被公認為是2型糖尿病的獨立危險因素，並且隨著肥胖程度的加重，2型糖尿病的發病率逐漸上升。對於肥胖的2型糖尿病患者來說，降低體重具有減輕胰島素抵抗、改善脂肪細胞激素分泌和降低脂毒性危害的重要意義，有利於更好地控制血糖並降低心血管病的風險，提高患者的生活質量。2型...
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![血糖控制目標因人而異(健康之道·漫話老年糖尿]( "血糖控制目標因人而異(健康之道·漫話老年糖尿")
- ●在制定個性化糖化血紅蛋白控制目標時，需要對患者的預期壽命、降糖藥治療風險、治療獲益程度、患者承受治療能力等進行綜合評估高血糖嚴重威脅人類健康，體內糖代謝紊亂可導致糖尿病的發生，進而引起脂肪、蛋白質、水和電解質等代謝紊亂，甚至帶來眼、腎、心血管、神經系統的損...
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![血糖高這些東西萬萬吃不得 血糖高的飲食禁忌]( "血糖高這些東西萬萬吃不得 血糖高的飲食禁忌")
- 引起血糖高的原因1、偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的糖分過高食物，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過於擔心。間隔一段時間後，再次檢檢視看血糖結果。2、飲食不合理導致的高血糖。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的...
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![高血糖患者日常就該這麼吃 血糖高不能吃什麼]( "高血糖患者日常就該這麼吃 血糖高不能吃什麼")
- 血糖高不能吃什麼?1、紅薯高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜、營養豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成...
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![空腹運動的危害 為什麼不能空腹運動]( "空腹運動的危害 為什麼不能空腹運動")
- 對於現代年輕人來說，運動是一件很好的事情，可是運動我們也要分時間、分情況。然而，在空腹的時候，還是最好不要運動，因為那樣對我們的身體要害無益，所以希望喜歡運動的親們要記住：空腹最好不要做運動。為什麼不能空腹運動堅持適量體育運動，可消耗能量，提高肌肉細胞胰島素受體的數量...
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![教你一招降低血糖 女性抓住這四個時間喝牛奶]( "教你一招降低血糖 女性抓住這四個時間喝牛奶")
- 牛奶甜美順滑，長久以來都是人類的最佳飲品，在畜牧業發達的地方，奶製品成為提供營養最簡單的方式。近年來女性對於牛奶也是越來越重視，經常都會喝上一點。其中充足的氨基酸和蛋白質讓女性肌膚光亮有彈性，被認為是補水抗老的飲品。極易吸收的營養不會造成負擔，女性擁有輕盈體態的...
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![空腹血糖正常值？（空腹血糖9以上嚴重嗎？）]( "空腹血糖正常值？（空腹血糖9以上嚴重嗎？）")
- 血糖是指血液中的葡萄糖，人體組織中細胞所需的能量大部分來自葡萄糖。如果血糖過高，說明葡萄糖大部分在血液中，說明能量過高，此時容易發生高血糖、糖尿病等代謝性疾病。這些疾病會導致體內其他器官的功能異常，以及各種併發症，嚴重影響患者的生活質量。但如果血糖過低，容易出現低...
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瀟湘女性館
