![3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦]( "3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦")
- 懷孕期間，準媽媽會遇到各種腸胃不適問題，有的是大便乾燥、排便困難，有的是肚子脹、胃酸嚴重，無論是哪種問題，都會給準媽媽的日常飲食帶來很多困擾。而飲食恰恰又是準媽媽在孕期最為重要的一個問題，因為胎兒需要從母體吸收各種營養物質來滿足其生長所需，準媽媽在孕期的健康也需要...
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![有哪些藥可以吃 胃脹氣怎麼辦]( "有哪些藥可以吃 胃脹氣怎麼辦")
- 胃脹氣怎麼辦一、胃脹氣怎麼辦1、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。2、不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔...
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![原來是吃了這些脹氣食物 為何孩子晚上經常不容易入睡]( "原來是吃了這些脹氣食物 為何孩子晚上經常不容易入睡")
- 為什麼有的時候你是希望你的孩子可以按時準時的入睡的，可是為什麼好像你的孩子經常可能就算聽你的話，乖乖去躺在床上了，但是他們也可能會一直輾轉反側，不容易睡著呢?是因為你的孩子精力比較旺盛，所以其實孩子不適合早睡嗎?除了這樣的一個原因，小編認為可能還會有一個原因經常會...
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![胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦]( "胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦")
- 脹氣是胃腸道出毛病的一個訊號。一般地說，正常人的胃腸道記憶體有100～150毫升氣體，分佈在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道記憶體在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。胃脹氣的日常飲食禁忌1、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍...
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![盤點女人衰老的四大跡象 胃腸脹氣是衰老表現]( "盤點女人衰老的四大跡象 胃腸脹氣是衰老表現")
- 隨著時光流轉，上了年紀的身體就沒那麼“聽話”了。從鬆弛的面板到胃腸脹氣，雖然不會威脅到健康，卻能從心理和外觀上透露出衰老的跡象。近日，美國醫學家專門研究了女性身體開始衰老的4個現象，並提出了有效的解決辦法。善待你的身體，就會得到一個健康良好的體魄。胃腸脹氣是衰老...
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![7個小方法解決胃脹 胃脹氣怎麼辦]( "7個小方法解決胃脹 胃脹氣怎麼辦")
- 胃脹氣怎麼辦細嚼慢嚥吃飯的時候需細嚼慢嚥，不用暴飲暴食，不要邊吃飯邊說話，也不要邊吃飯又喝湯，這樣容易造成消化問題，並出現胃脹。嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病很有效果，使用5份的水加一份米，煮沸10分鐘後，蓋上鍋蓋慢燉50分鐘，過濾後，當茶水食用。喝醋喝一湯匙...
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![肚子脹氣怎麼辦 腹部脹氣是怎麼回事]( "肚子脹氣怎麼辦 腹部脹氣是怎麼回事")
- 一、肚子脹氣是怎麼回事1、肚子老脹氣，或多或少身體是有一定的問題，很可能是腸胃疾病的症狀或是苗頭。因而，出現了長時間連續脹氣的情況，如果自己不懂沒有足夠的醫學知識，最好找醫生診治，萬不可馬虎大意，更不可輕信其他非醫學權威專業人士的判斷和建議，以免久拖小病成大病，或是處...
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![推薦中醫按摩方法 寶寶肚子脹氣怎麼辦]( "推薦中醫按摩方法 寶寶肚子脹氣怎麼辦")
- 小孩子因為抵抗力不是太好，所以小的時候會生很多疾病，但是，吃藥又不是太管用，打針對小孩子傷害太大。所以說大家都想要一種很有效的治療小孩子疾病的方法。今天小編就來給大家介紹按摩小孩子的方法來治療疾病。一起來看看吧！小孩子因為消化功能不是太好，所以說會常常的脹肚子，在...
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![這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物]( "這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物")
- 胃是人體非常重要的消化器官，也是維持健康的重要保障。隨著生活節奏的加快，越來越多的人因為工作壓力大、日常生活不規律而患上胃部不適，胃病已經成為現代人的常見病。食物對胃起著至關重要的作用，寒性食物會加重體內寒溼，增加胃的負擔。當胃部不舒服，出現腹脹、胃痛和消化不良...
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![胃脹氣可能和你的胃腸道 為什麼肚子總是脹氣呢]( "胃脹氣可能和你的胃腸道 為什麼肚子總是脹氣呢")
- 日常生活中，很多人都會出現胃脹氣的時候，明明沒有吃好多東西，但是總是會覺得胃總是脹脹的，有股氣在裡面，那麼為什麼肚子里老是脹氣呢？下面我們就來了解下吧！肚子脹氣，醫學上被稱為胃腸道脹氣，是由於消化不良引起的反應，肚子脹氣，在臨床上會有噯氣，腹脹、腹痛、以及放屁等症狀，主要是由...
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![緩解胃脹氣六大食物 胃脹氣怎麼辦快速解決]( "緩解胃脹氣六大食物 胃脹氣怎麼辦快速解決")
- 胃脹氣要怎麼快速解決呢?可能在我們的生活中出現了這種情況大家覺得影響並不大，但是出現了胃脹氣也是特別不舒服的，還是要儘快的將氣體排出，這樣才可以讓情況有所好轉。那麼應該怎麼做呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、胃脹氣怎麼辦快速解決1、中醫的方式建議大家如...
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![寶寶肚子脹氣春天飲食 寶寶肚子脹氣怎麼辦]( "寶寶肚子脹氣春天飲食 寶寶肚子脹氣怎麼辦")
- 寶寶肚子脹氣怎麼辦寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫，在寶寶腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。1...
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![女性胃脹氣要多注意飲食習慣 胃脹氣怎麼辦能快速解決]( "女性胃脹氣要多注意飲食習慣 胃脹氣怎麼辦能快速解決")
- 大多數的產婦在生產的時候都會選擇剖腹產，而剖腹產主要就是需要動手術，不僅會存在一定的危險，而且還可能會讓產婦出現胃脹氣的情況。那麼當產婦出現了這種情況應該如何解決呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、胃脹氣怎麼辦?建議產婦在產後之後不要吃一些容易脹氣的食物...
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![首先要了解胃脹氣的產生原因 女性解決肚子脹氣的方法]( "首先要了解胃脹氣的產生原因 女性解決肚子脹氣的方法")
- 肚子脹氣會感覺胸悶，經常是消化不良所導致的，出現在吃飯之後。女性總是肚子脹氣可能是腸胃功能不好，需要及時檢查。肚子老脹氣怎麼辦?女性要學會調理自己的脾胃，這幾個方法幫助是你養好腸胃。肚子脹氣的原因一、空氣太多腸胃中空氣太多主要有兩個原因，一種是腸道細菌產生的氣...
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![五大招輕鬆幫你擺脫困擾 腹部脹氣怎麼辦]( "五大招輕鬆幫你擺脫困擾 腹部脹氣怎麼辦")
- 有不少朋友都會遭遇腹部脹氣的情況，感覺就是肚子裡面充滿了氣體，排也排不出去，間接連累了進食的胃口都有所下降。偶爾一兩次倒不必太過在意，但如果長時間或經常脹氣，就要在生活中引起注意了。眾所周知，豆類食品有產氣的作用，如果吃多了這類食物，就會在腸道中發酵，從而產生許多的氣...
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![成份 黃豆的功效與作用]( "成份 黃豆的功效與作用")
- 黃豆可謂東方超級食物的代表之一，豆漿、豆腐、豆花，醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限，然而近年健康風潮興盛，黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質，卵磷脂（Lecithin）對神經活動有重要的作用。適量攝取黃豆，由於其重要成分大豆異黃酮（isofla...
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![教你12個小方法 胃脹氣怎麼辦]( "教你12個小方法 胃脹氣怎麼辦")
- 現在的大多數人因為上班、上課，吃完飯之後就立刻坐下，從而產生胃脹氣、消化不良等情況。今天就為大家介紹治療胃脹氣的方法，需要的親們一起來學習下吧。胃脹氣怎麼辦1、細嚼慢嚥吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。2...
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![4大穴位舒緩胃脹 胃脹氣怎麼按摩排氣]( "4大穴位舒緩胃脹 胃脹氣怎麼按摩排氣")
- 脹氣怎麼按摩排氣中脘穴位置：中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線線中點。平躺好，本穴在人體的上腹部，前正中線上。功效：本穴的氣血物質直接作用於胃腑，可直接調控胃腑氣血的陰陽虛實，主要可用於治療消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴等，對一般的胃病，食慾不振等效果也很好。按摩：用...
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![原來是這個原因引起的胃脹氣 胃脹氣了怎麼辦]( "原來是這個原因引起的胃脹氣 胃脹氣了怎麼辦")
- 胃脹氣吃什麼好?脹氣源自於胃腸道多氣。當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。造成脹氣的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰臟功能失調等，都易導致腹脹。胃脹氣吃什麼好?小編為您介紹。1、黃瓜黃瓜中含有類黃酮抗氧...
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![飲食護理改善問題 女性懷孕脹氣怎麼辦]( "飲食護理改善問題 女性懷孕脹氣怎麼辦")
- 許多懷孕的女性在懷孕初期都會覺得身體有一點點不適感，比如說脹氣，因為脹氣還會引發一些嘔吐的症狀，這些讓新手媽媽們非常的難受，但為什麼會這樣呢?到底是什麼原因導致脹氣呢?接下來我們就一起了解下吧!(1)飲食因素在懷孕初期，女性出現脹氣是一個正常的現象，如果有不適感，就要注...
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![這五個原因引發謹慎檢查別輕視 胃脹氣是什麼原因引起的]( "這五個原因引發謹慎檢查別輕視 胃脹氣是什麼原因引起的")
- 胃是身體非常重要的消化器官，食物進入後它能通過蠕動分解食物，使身體吸收並輸送到各個器官運轉。當腸道內的食物不能及時消化排出時，就容易造成腸胃脹氣，而造成這種現象的根本原因就是胃腸功能紊亂。由於食物在腸道內堆積會發酵，從而形成大量氣體，過多的氣體無法及時排出腸道，所...
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![女性總是肚子脹小心這種婦科病 肚子脹氣的快速解決方法]( "女性總是肚子脹小心這種婦科病 肚子脹氣的快速解決方法")
- 很多人都不會覺得肚子脹是大問題，長時間久坐的上班族有脹氣的問題，過一天又恢復了。這種情況可以用四個方法快速緩解，以免影響正常的生活工作。總是出現脹氣的感覺就要注意身體，檢查是不是患病導致的。肚子脹氣怎麼辦一、薰足我們的腳底板有很多穴位對應身體器官，在疲勞肚子漲...
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![這些方法可以快速緩解胃脹氣哦 胃脹氣怎麼辦]( "這些方法可以快速緩解胃脹氣哦 胃脹氣怎麼辦")
- 胃脹氣的症狀胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹導致;嚴重時，甚至還會伴隨出現痛苦悲傷、噁心、嘔吐的情況。造成胃脹的原因，是因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速...
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![過年吃大餐注意腸胃調理 消化不好胃脹氣快速解決辦法]( "過年吃大餐注意腸胃調理 消化不好胃脹氣快速解決辦法")
- 馬上過年了在家裡都是大魚大肉好吃的，雖然吃得很過癮，也要注意腸胃負擔。出現胃脹氣怎麼快速解決，在家裡可以用這八個辦法來讓腸胃恢復正常。胃脹氣怎麼辦快速解決一、喝醋用清水稀釋蘋果醋，在飯前食用可以增加消化能力，減少食物在體內的積累。可以讓你在過年吃大餐的時候少長...
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![肚子脹氣是怎麼回事 肚子經常脹氣怎麼辦]( "肚子脹氣是怎麼回事 肚子經常脹氣怎麼辦")
- 引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。一般情況下引起我們的肚子脹氣產生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸製造的氣體太多，胃...
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瀟湘女性館
