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關於美食的時尚百科

白領一族這樣吃營養又健康
隨著人們生活的提高現在想吃什麼都很容易買到，偏偏輕食料理種類貧乏，讓想減肥的外食族無所適從。事實上，不論是早餐店、豆漿店或是麵攤、自助餐甚至聚會大餐，只要透過「選材」和「份量」兩大技巧，不論到哪吃飯，都能組合出好吃的輕斷食料理。超商早餐輕食組合↓↓↓...
2021-11-1131823

好吃又吃不胖的五種美食
有時候不會特別餓，但是嘴饞的時候總喜歡吃一些小點心，殊不知日常生活中吃的小點心就是你發胖的根源!如果想吃東西又不想變胖怎麼辦呢?不妨試試看這些能幫你養成易瘦體質，又不傷荷包的食材吧!這些食物絕對是你捱餓、嘴饞時候的小幫手喔!1.毛豆▼用水煮毛豆代替你看電視時手中...
2019-11-0715810

九款綠茶美食吃綠茶美容
綠茶有不少的美容功效。綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。它的抗氧化作用是維他命E的20倍，可有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。下面我們就來學習一些綠茶美食的做法，讓你輕鬆吃出美麗。小編推薦：綠茶美容的四個方法綠茶咖啡將沖泡...
2020-03-143986

六道菜讓男人精力十足健康美食菜譜大全

六道菜讓男人精力十足健康美食菜譜大全
健康美食菜譜大全【鮮芒辣味蝦】1、芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方塊備用，紅椒和幹辣椒切粒。2、把蝦仁洗淨，用醃料拌勻片刻。3、鍋中放油燒熱，將蝦仁過油後撈出，瀝乾。4、將鍋中的油燒熱，炒香蒜片、紅椒和幹辣椒，倒入蝦仁回鍋，加少許料酒，然後加入調味料炒透，最後加入松子仁和芒...
2021-06-1516310

美食與美容秋季美容養顏食療方
美食是一種享受，美麗是一種追求，在享受中達到自己的追求，你還等什麼！小編推薦幾款清補、平補食療方，能夠讓你美容養顏，還能調理身體。小編推薦：盤點世界國家女領導們的髮型美容養顏飲食：薏米飯材料：薏苡仁100克，蝦仁50克，瘦豬肉50克，豆腐2塊，水髮香菇4枚，胡蘿蔔1個，粳米100克，青豆、生薑...
2019-10-1725986

美食妙方瘦腿 4大美腿誤區
1、忌穿小鞋子。經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或足底面板變形。2、忌對腳部乾燥不作處理。尤其是秋冬季節，腳底面板容易乾燥蛻皮和龜裂。如果不作處理，腳部面板會進一步...
2020-02-1314521

十大美食令你返老還童
都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速；辦公室裡的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。時刻處於戰鬥狀態的人們在爭取到事業機會、不菲收入的同時，更重要的東西卻悄悄從他們身邊溜走了。當你突然間攬鏡自照時才發現，原來衰老已經提前入侵。雖然我們找不到萬能...
2019-11-0417276

吃什麼補腎 4種美食給腎臟加油打氣

吃什麼補腎 4種美食給腎臟加油打氣
許多食物都是補腎“高手”，而且還是純天然的，養腎補腎效果更高。那麼這些食物是什麼呢？今天小編給大家推薦4種純天然的補腎食材，趕快到下文中看看哦！多吃山藥錯不了作為具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。吃山藥，煎炒烹燉完全依照個人的口味來操作就行，每天吃50-...
2019-09-1022671

解除帶飯煩惱的七款營養搭配美食營養搭配

解除帶飯煩惱的七款營養搭配美食營養搭配
現在很多的上班族午餐時間都有帶飯的習慣，這樣不僅衛生而且也非常的環保，可是飯菜需要頭天晚上做好，但是有些東西又不能夠隔夜吃，比如綠葉蔬菜，但是不吃蔬菜又不能保證營養平衡，那到底該如何帶飯呢？今天小編就給大家介紹幾款適合便帶飯的上班族菜譜！一、鮮菇滑肉片材料：鮮蘑菇、豬...
2019-11-3030044

5款經典美食滿足你的味蕾家常菜全集

5款經典美食滿足你的味蕾家常菜全集
家常菜全集一、茄汁蘑菇原料：蘑菇、番茄醬、白醋、糖、醬油、薄芡汁、雞精做法：1、鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒;2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯汁濃稠時加入雞精，香油，出鍋。貼士：這種做法，再加點辣豆瓣醬，就成了魚香味...
2021-02-2712226

分享美食做法大全春季孤獨的美食家

分享美食做法大全春季孤獨的美食家
時間過得真快，不知不覺已到了春季。春季由於氣候乾燥，因此容易引起上火，使得人老感覺口渴、鼻腔乾燥，甚至容易讓人心煩意亂。其實，擁有良好的飲食習慣以及生活作息，可以解決很多麻煩問題，現在大家就和小編一起來看看這2道適合春季食補的美味佳餚吧。一、春季降火美食--白菜相信...
2022-03-0921209

六款護胃美食要多吃秋季養生要養胃護胃

六款護胃美食要多吃秋季養生要養胃護胃
秋季晝夜溫差大，稍微著涼了，就可能會引起胃部不適等各種症狀。因此，秋季養生養胃護胃很關鍵，那我們的飲食多注意點什麼呢?為您推薦六款護胃佳品，千萬不要錯過哦。現在就隨本站小編一起來看看吧。一、秋葵秋葵含有多種營養物質，它的果膠和糖分組成的粘液能夠保護胃壁，非常有利於...
2019-10-1415424

深度探討美食文化《舌尖上的中國》第三季即將開播

深度探討美食文化《舌尖上的中國》第三季即將開播
大家還記得前幾年的氣象級紀錄片《舌尖上的中國》嗎?第一季播出時，這部講解中國美食的紀錄片曾經刷屏朋友圈與微博，開啟過收視盛宴。雖然《舌尖上的中國》第二季口碑有所下滑，但央視顯然沒打算就這麼放棄這塊招牌。2月9日，《舌尖上的中國》第三季開播發佈會在北京舉行，國家廣...
2020-07-1911405

被贊專業美食鑑賞師陳歡加盟《欠你一頓飯》

被贊專業美食鑑賞師陳歡加盟《欠你一頓飯》
7月17日晚上，明星美食直播綜藝《欠你一頓飯》江湖招牌菜探店再出發，本期節目中，陳歡作為美食鑑賞師出現在某京城法餐廳，和大廚一起共同烹飪精緻法餐，並且大秀美食心得，變身美食鑑賞師被贊好專業。值得一提的是，本次直播觀看人數再創新高，淘寶觀看人數超過12萬，一直播觀看人數...
2020-02-0827332

女性養生都應該吃哪一些美食呢仲春燥熱

女性養生都應該吃哪一些美食呢仲春燥熱
仲春是一個非常有活力的時節，正是萬物春生的季節。隨之而來女性也會有一些春燥，心情產生比較大的波動。反映在身體上會是脫髮、口臭、面板敏感等問題，面對這一些問題，調整女生的飲食有著明顯的功效。這個時節容易上火，冬天後身體需要舒展，食療主要是清淡的食物，能夠起到護肝明目...
2019-08-1316333

17款美食既養生保健又防疾病雜糧有哪些

17款美食既養生保健又防疾病雜糧有哪些
在日常生活中，我們常常會看到老年人對雜糧情有獨鍾，非常喜愛吃，其實雜糧對於身體健康是非常有益處的。那麼，大家知道雜糧有哪些嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。雜糧有哪些1、小米：性味甘、鹹，微寒，具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。雜糧有哪些2、黑米：具有滋陰補腎、...
2021-04-043878

地道美食分分鐘學會老北京京醬肉絲的做法

地道美食分分鐘學會老北京京醬肉絲的做法
【導讀】老北京京醬肉絲的做法有哪些?京醬肉絲是老北京的一道特色食物，那麼老北京京醬肉絲的做法，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習老北京京醬肉絲的做法吧!老北京京醬肉絲的做法做法一方法/步驟1.豬裡脊切絲，加入料酒、少許食鹽、蛋液、水澱粉抓均醃製一會。2.甜麵醬加入一...
2021-05-0110424

澳洲國小生假期零壓力中國報：吃美食、開懷笑

澳洲國小生假期零壓力中國報：吃美食、開懷笑
中新網7月10日電馬來西亞《中國報》日前刊文稱，有網友近日分享了澳洲朋友的貼圖，顯示澳洲國小三年級的寒假作業列表，沒有一項是“壓力山大”的作業或補習，而是要孩子趁著假期應該讀一本書、騎車、享受美食，甚至還要孩子記得微笑。文章摘編如下：您國小三年級的假期作業是什麼？做...
2021-04-2122425

真的很簡單清肺去火的夏季美食菜譜

真的很簡單清肺去火的夏季美食菜譜
|青筍炒木耳|萵筍抗過敏，爽口又排毒萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。日本研究發現，萵筍中的某種物質可以抵抗因過敏而引發的鼻炎，能夠緩解過敏病人的痛苦。萵筍含有尼克酸，被認為是胰島素的啟用劑，糖尿病人適當食用，有助於改善糖代謝功能。萵筍含鉀豐富而鈉含量低...
2021-04-2210111

這美食比傳統的炸糕更Q彈
用料糯米粉90克、木薯澱粉70克、沸水120克、玉米油10克、雞蛋1個、黃色麵包糠適量、自制的紅豆沙適量製作方法1.食材彙總；2.木薯澱粉和糯米粉混合均勻；3.衝入沸水，並用筷子快速攪拌；4.加入玉米油，揉成麵糰；5.麵糰搓成長條，分成9份，分別搓圓；6.取一個小麵糰輕輕按扁，放入適量紅豆沙...
2020-02-0213175

家長先學會這些美味又能長個的美食孩子怎麼長高

家長先學會這些美味又能長個的美食孩子怎麼長高
小雞腿一種吃法身高再長10釐米小雞腿不僅味道鮮美，而且做法非常的多，下面我們就一起來看看如何製作出美味的小雞腿食品吧。太師雞腿怎麼長高材料：雞腿1000克，胡蘿蔔150克，甘薯150克，萵筍100克，花生油75克，番茄汁50克，料酒25克，醬油25克，小蔥25克，白砂糖10克，味精1克，胡椒粉1克，姜5克，香油...
2021-01-2730552

嘗黑暗料理尹正《我們的征途》成美食鑑定家

嘗黑暗料理尹正《我們的征途》成美食鑑定家
由安徽衛視出品的大型實境生存紀錄節目《我們的征途》第十期節目於9月23日週六22:00播出，上週“征途隊長”陸毅重新迴歸，尹正化身“美人魚”同田亮一起深潛入大海，與海底世界親密接觸，尋找珍珠貝，合力完成湯加第二站的珍珠貝集郵之旅。在本期節目中，“征途家族”繼續在湯加的努...
2021-08-0714299

茶葉蛋製作方法你知道嗎我國的傳統美食

茶葉蛋製作方法你知道嗎我國的傳統美食
茶葉蛋的做法做法一茶葉蛋製作方法原料：6個雞蛋、3個紅茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺醬油、1大勺王守義十三香、鹽適量這個茶葉蛋最適合用電慢燉鍋(slowcooker)來做，不用看火，不用擔心燒乾，安全又方便。做法：雞蛋放冷水中煮，水開後接著煮5分...
2021-05-1027909

御膳房的美食燻肉怎麼吃你知道嗎

御膳房的美食燻肉怎麼吃你知道嗎
燻肉的吃法（做法）大全1、李連貴燻肉燻肉怎麼吃材料：帶皮豬五花肉1500克。調料蔥段、薑片各20克，精鹽40克，醬油350克，白糖30克，料酒25克，熟硝2克，香油適量。香料包(內裝花椒、八角、肉桂、陳皮、砂仁、白芷、良姜、草果、丁香、小茴香)。做法：1-1、將豬五花肉切成12釐米方塊，放溫水中...
2021-11-3015392

美食也能吃出好身材哦懶人減肥小妙招大全

美食也能吃出好身材哦懶人減肥小妙招大全
1.吃飯前先喝湯調整進餐順序，在吃主菜前先喝湯增強飽腹感，減少主菜和米飯的進而控制攝入熱量，達到減肥瘦身目的。2.睡前熄燈一些人習慣睡覺時候開著一盞檯燈，或者乾脆不關燈睡覺。這樣的生活習慣看似與減肥毫無關係，實則息息相關。美國俄亥俄州立大學的研究員表明，在全黑環境下...
2021-04-1310192

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