![夏天易上火,推薦8款去火小吃,快點試試吧!]( "夏天易上火,推薦8款去火小吃,快點試試吧!")
- 夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香。很多朋友都在問，上火了該如何安排飲食來調理身體呢?喉幹嗓啞【秋梨膏】1000克雪花梨、20克紅棗、5克冰糖、15克薑片、150克蜂蜜、10克川貝、2克甘草1、將梨洗淨後去皮;2、用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉;3、...
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![如何正確吃麻辣火鍋不易上火 吃麻辣火鍋的危害]( "如何正確吃麻辣火鍋不易上火 吃麻辣火鍋的危害")
- 天氣雖然漸漸暖和，很多人還是喜歡吃熱氣騰騰的火鍋。不過春天到了，就應該少吃紅油麻辣火鍋了。吃麻辣火鍋的危害現在喜歡吃辣的人越來越多，吃得也越來越辣，似乎是上了“辣癮”。但是過食辣椒，不僅刺激胃腸粘膜，使其水腫、充血、生理功能下降，出現腹痛、腹瀉、消化不良等問題。還...
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![番石榴營養豐富但容易上火 水果養生常識]( "番石榴營養豐富但容易上火 水果養生常識")
- 番石榴，也就是芭樂。很多人都喜歡吃番石榴，也都知道番石榴有很多很大的功效和作用。那麼吃番石榴會上火嗎?番石榴又有什麼營養價值呢?這些你都知道嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。番石榴的營養價值番石榴，亦叫芭樂、拔子、雞矢果等。番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生...
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![容易上火是什麼原因引起 上火吃什麼好]( "容易上火是什麼原因引起 上火吃什麼好")
- 防上火吃什麼好1、苦味食譜：苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈作用，是內火的天敵，能有效對付體內和心臟的火勢。菜品推薦：把苦瓜洗乾淨，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這不會破壞苦瓜本身的營養成分，也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收...
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![多吃些去火的食物吧 春暖花開易上火]( "多吃些去火的食物吧 春暖花開易上火")
- 春季最容易上火的，具體因素很多，首先是春天在五臟配五行屬於肝木當令，飲食和情緒不當就會引發肝火;例如情緒波動過大、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，或者貪食羊肉、牛肉等熱性肥膩之品;再加上缺少睡眠等都會上火。那麼春季上火吃什麼好?以下推薦幾...
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![夏季容易上火不要食用這四類食物]( "夏季容易上火不要食用這四類食物")
- 夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,人體的上火症狀在夏季也是最為頻繁的時候，常常表現為頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等，所以夏季是人體防火的關鍵時期。夏季預防上火的方法很多，飲食是重要方面，以下介紹積累夏季儘量不要食用的幾類食物。一、少吃溫熱...
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![秋季吃辣後喝點酸奶不易上火 吃辣的上火怎麼辦]( "秋季吃辣後喝點酸奶不易上火 吃辣的上火怎麼辦")
- 入秋了，氣候開始乾燥，多吃辣味容易上火。不過有時候吃點辣是不錯的，對身體調節方面也能起到一點好處。而吃辣後防上火的問題也許會困擾你，那麼，怎樣吃辣又不上火呢？或許喝點酸奶是個好解決辦法。吃辣的上火怎麼辦？秋季吃辣後喝點酸奶不易上火吃辣菜，主食最好配粗糧，因為其膳食纖維...
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![教你幾個預防小妙招 秋季容易上火怎麼辦]( "教你幾個預防小妙招 秋季容易上火怎麼辦")
- 很多人到了秋季就容易出現乾燥上火的現象，而且一出現這種情況，就會對任何的美食都沒有了什麼大的興趣，那麼對於上火要怎麼辦呢?下面就由小編給大家介紹一些幾個小妙招吧。多吃流質食物什麼是流質食物呢?流質食物也就是液體狀的流質，比如說牛奶，豆漿，水等一些，秋季的上火一般都是...
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![橘子吃多易上火 橘子上火嗎]( "橘子吃多易上火 橘子上火嗎")
- 桔子上火想必大家對於這個說法是不陌生的吧，很多人會說桔子吃多了會上火，那麼大家知道桔子上火嗎，吃桔子上火嗎，吃桔子的好處是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。桔子的營養價值橘子上火嗎桔子營養豐富，含有豐富的碳水化合物，維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸...
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![經常吃芒果很容易上火嗎 芒果的功效與作用]( "經常吃芒果很容易上火嗎 芒果的功效與作用")
- 芒果是很好的解渴的水果，營養豐富，芒果還有很多的保健作用，很多人非常的愛吃。有些人想知道芒果吃多了上火嗎？下面一起來解開這個問題。芒果上火嗎從中醫學的角度講，荔枝吃多了是會上火，芒果吃多了並不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及時得到分解才會引起上火。不同的人體質各...
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![夏至會容易上火、冒痘]( "夏至會容易上火、冒痘")
- 今年的夏至一轉眼便到了，不知道大家有沒有看過三禮義宗這一本書籍，其中有記載到：夏至中有三義，其中的一個義便是指陽氣至極，還有其二便是指陰之始至，最後其三便是之行之北至。大家要知道，當在夏至的時候，若是在南半球的話，那麼白晝的時間將會最長，而這時候的陽氣也是最旺盛，這就是所...
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![秋吃8食物讓你火氣沖沖 容易上火是什麼原因]( "秋吃8食物讓你火氣沖沖 容易上火是什麼原因")
- 在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。當出現以下“上火”症狀時，請好好反思自己的飲食習慣，並及時進行調整。1、常吃快餐——口脣起泡如果是嘴角、外周有小水泡，很可能是...
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![清火 食物 上火怎麼辦 女白領壓力大易上火應多吃]( "清火 食物 上火怎麼辦 女白領壓力大易上火應多吃")
- 現代女性生活不規律，常常上班忘記了自己身體的保健，而且工作壓力大，總是會導致上火的情況出現。火氣太大會讓整個人都覺得很難受，肌膚也會受到一定的影響。女性壓力大更容易上火，不妨試一試清火食物以及一些小竅門：1、生活規律，應多吃蔬菜水果多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、...
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![春天上火原因除了乾燥還和 春天為什麼容易上火]( "春天上火原因除了乾燥還和 春天為什麼容易上火")
- 春天來臨時，很多疾病也在不斷的發生，不管是過敏、感冒還是其他，這些疾病都和季節的轉換有關，春天還有一點就是上火，春季特別容易上火，不知道大家有沒有發現，那麼春天為什麼容易上火呢？下面就來看看醫生怎麼說吧！春天容易上火的原因：春天天氣乾燥，自然就特別容易上火，中醫說，春天上火可...
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![春季上火吃什麼好 春天為什麼容易上火]( "春季上火吃什麼好 春天為什麼容易上火")
- 大家經常說，別總是吃辛辣食物，尤其春季最容易上火了。那春季為什麼容易上火呢？中醫理論認為，所謂的春季上火就是善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症出現。1、春季肝鬱氣滯主要表現症狀：胃脘脹滿，攻撐作痛，痛及兩脅，情志不暢時更甚，或嘔吐吞酸，暖氣頻作，飲...
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![為什麼現代人更容易上火 上火怎麼辦]( "為什麼現代人更容易上火 上火怎麼辦")
- 每個人都有上火的經歷，天氣炎熱時身體燥熱；吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結；還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大；也有久病之人的“陰虛火旺”。中醫將“火”分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火是用補法。怎樣知道自己是實火還是虛火呢？1、看小便：小便顏色黃、...
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![這五個降燥食物改善易積內火 上火吃什麼可以降火]( "這五個降燥食物改善易積內火 上火吃什麼可以降火")
- 隨著秋冬季的到來，許多人開始出現上火的症狀。除了平時吃辣、少喝水或不慎感冒外，還會出現口舌生瘡、喉嚨幹痛、便祕等症狀。雖然這些都不是什麼大病，但它們也會給每個人的生活帶來嚴重的麻煩，讓人心煩意亂。中醫認為人體陰陽失調，內熱旺盛，更容易上火，尤其是在乾燥的氣候和悶熱...
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![怎麼吃橘子才不容易上火 吃橘子上火嗎]( "怎麼吃橘子才不容易上火 吃橘子上火嗎")
- 橘子是一種大家都比較喜歡的一種水果，因為橘子水分也比較多，甜度很可口，不經意就會吃多了，但是，常聽老人們說橘子吃多了，會上火，這對於愛吃橘子的朋友們，也心存忌憚，不敢多吃，那是不是真的這樣呢，其實橘子吃多了就是容易上火的，那麼怎麼吃橘子才能不上火呢，下面我就給大家介紹一下這方...
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![容易導致上火的食物有哪些 吃什麼食物容易上火]( "容易導致上火的食物有哪些 吃什麼食物容易上火")
- 上火分很多種，比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。所以生活中的飲食一定要注意，下面“本站”告訴大家這些容易引起上火的食物千萬不要貪吃。容易導致上火的食物有哪...
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![吃2種食物降火快 冬天常吃火鍋易上火]( "吃2種食物降火快 冬天常吃火鍋易上火")
- 冬天吃火鍋上火了怎麼降火喝杯果蔬汁梨汁梨是很好的清熱降火的食物，尤其是吃完火鍋以後馬上吃個梨，或是喝杯梨子汁，可以有效預防上火，若已經上火的人，吃些梨可以緩解嗓子幹疼等不適。西紅柿汁豐富的維生素，可謂是“維生素寶庫”，尤其是含有大量的維生素c，番茄素等等，可以降火排毒，...
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![清火飲食有訣竅 夏日易上火毛病多]( "清火飲食有訣竅 夏日易上火毛病多")
- 夏季怎麼去火？夏天多喝溫熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養，例如西瓜。至於，寒的涼茶，只能在天氣熱、大量流汗時喝一些，不宜常喝，否則腸胃負擔太大，進而導致腹瀉。1、西瓜皮涼茶製作：將西瓜外皮綠色的那一層洗淨切碎取汁去渣，加入少...
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![中醫教你輕鬆清肺熱 冬季容易上火]( "中醫教你輕鬆清肺熱 冬季容易上火")
- 一到了冬季的時候，難免會有上火的跡象，不是長出痘痘，就是發炎的情況，其實這些都是因為肝火旺導致肺熱的原因，那麼接下來就用中醫的方法教你清肺熱，想要了解的朋友，就一起來看看吧。多喝水冬季的時候由於氣候乾燥，難免會造成缺水乾燥的情況，而且通過常識我們也都知道水都是可以拿來...
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![5種水果很容易上火 夏季吃什麼下火]( "5種水果很容易上火 夏季吃什麼下火")
- 上火不能吃什麼水果夏季吃什麼水果容易上火荔枝荔枝是夏季的應季水果，味道甘甜多汁，十分美味，而且營養豐富，含有較多的維生素A、B、C、葡萄糖、蔗糖、蛋白質等等，可健脾生津，理氣止痛，十分適合體質虛弱者食用，但是荔枝是一種熱性水果，不宜一次吃得太多，否則很容易引起上火。橘子橘...
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![體虛上火怎麼調理比 體虛更容易上火是什麼原因]( "體虛上火怎麼調理比 體虛更容易上火是什麼原因")
- 春季是非常容易上火的季節，如果再吃一些辛辣刺激的食物就更加會加重上火的症狀，而很多人感到疑問，為什麼自己身體比較虛了還是容易上火呢？其實體虛的人上火的原因不是因為熱而上火，而是因為寒上火，下面就來看看體虛上火如何調理吧！體虛的人為什麼容易上火？很多不懂得病理的人一旦...
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