![多吃草莓對身體的好處 草莓的功效和作用有什麼]( "多吃草莓對身體的好處 草莓的功效和作用有什麼")
- 草莓是一種鮮豔的水果，也是很多小朋友喜歡的水果，因外表都是紅色的，很是養眼，成熟的草莓呈紅色的，那麼草莓的功效和作用有哪些，多吃草莓對身體有什麼好處。草莓含有豐富的營養價值，擁有維生素和礦物質，雖然體型比其他的水果都小，但是營養卻不會比其他的水果低，其中葡萄糖、果糖、檸...
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![草莓的營養價值和功效]( "草莓的營養價值和功效")
- 草莓屬於多年生草本植物，是壽命可超過兩年的植物。除了心形的外觀和鮮紅的顏色非常討人喜歡以外，草莓含維生素C、胡蘿蔔素、維他命E及鉀質，營養價值也非常的高。其實所有莓類都含維他命E和鉀質，相較之下，草莓的含量比起黑莓略為遜色，但其維他命C卻是眾莓之冠!每100克(約6個)的...
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![草莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌]( "草莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌")
- 草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓的營養和功效也不可小看。草莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌草莓的介紹草莓屬薔薇科多年生草本植物，又...
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![這兩類人群不適宜吃草莓 草莓的營養價值及功效與作用]( "這兩類人群不適宜吃草莓 草莓的營養價值及功效與作用")
- 在我們的生活當中，新鮮的水果有不少，而其中草莓應該是許多人都會喜歡吃的了，尤其是女性朋友們，新鮮的草莓中含有不少的營養成分以及微量元素，這些都是可以為我們的身體攝入營養的。只是草莓雖然好吃，但是吃的適量才是最好。千萬不可以吃得過多，不然對身體也是會有影響的，也是會帶...
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![魚腥草有什麼營養價值和功效？]( "魚腥草有什麼營養價值和功效？")
- 魚腥草是一種很特別的植物。說到魚腥草很多人估計都又愛又恨吧。愛的是因為魚腥草的營養價值和對身體的功效，恨的是魚腥草的腥臭的味道。不過就算是魚腥草有很腥臭的味道，但是更多的人還是看重了它的保健營養功效。那麼魚腥草具體都有哪些好處才這麼吸引人的眼球，使人們願意...
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![蔓越莓具有藥用價值 蔓越莓的營養價值]( "蔓越莓具有藥用價值 蔓越莓的營養價值")
- 蔓越莓的營養價值蔓越莓富含前花青素蔓越莓亦含有超級熱門的抗氧化物——前花青素，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的條件，可避免細胞受破壞並維持細胞的健康與活力。國外一些知名化妝品公司，更研發出與化妝保養品結合的技術，利用蔓越莓的抗菌與保水性特色，結合美白產...
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![草莓八作用 草莓的營養價值和作用有哪些]( "草莓八作用 草莓的營養價值和作用有哪些")
- 草莓的營養價值和作用有哪些？眾所周知，草莓的作用有很多，女性多吃草莓對面板好，那麼除此之外草莓還有些什麼作用呢？下面就來看看草莓八作用吧！草莓的八大養生作用抗癌草莓富含維生素C等營養物質，有助於抗擊乳腺癌、食管癌和子宮頸癌及胃癌等癌症。草莓中還含有花青素和櫟精。這...
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![草莓的做法大全 吃草莓有什麼好處]( "草莓的做法大全 吃草莓有什麼好處")
- 草莓所含有的維生素c極其豐富，其營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品，其中的維生素A還具有增強免疫力，促進生育生長的功能，下面就給大家介紹一下草莓的做法大全。吃草莓有什麼好處？草莓的做法大全草莓布丁果汁草莓的營養成分容易被人體消化...
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![吃草莓有什麼好處 草莓的營養價值]( "吃草莓有什麼好處 草莓的營養價值")
- 草莓又叫洋莓，原產於南美洲，我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多，有2000多個品種，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美譽。草莓的營養價值-吃草莓有什麼好處草莓的營養價值草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、...
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![對我麼人有什麼好處 萵筍有什麼營養價值]( "對我麼人有什麼好處 萵筍有什麼營養價值")
- 春天是蔬菜大量上市的季節。因為萬物復甦的關係，很多蔬菜也都開始活躍起了自己的生命力。現在市面上的蔬菜越來越多，種類也是越來越豐富。而我們今天要說的就是蔬菜中的萵筍。萵筍的吃法有很多種，日常生活中萵筍可以直接爆炒也可以搭配的煮湯還可以直接涼拌。所以萵筍不但味...
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![滋陰養血助消化 吃草莓有什麼好處]( "滋陰養血助消化 吃草莓有什麼好處")
- 草莓味道超好，功效多多，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃草莓有什麼好處滋陰養血助消化”，一起來看下吧!首先來看下吃草莓有什麼好處：助消化其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。滋補調理草莓對胃腸道和貧血均有一...
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![草莓助降糖通便活血 草莓的營養價值]( "草莓助降糖通便活血 草莓的營養價值")
- 如今在超市你可以看到大大小小的草莓，色澤光亮，氣味甜美，聞到就讓人大動食慾，平時在食用時你有想過草莓的營養價值嗎？你知道吃草莓的好處都有哪些？小編今天就帶大家走進草莓的世界一起來了解草莓的食用法。草莓的營養價值草莓營養分析：1、草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重...
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![蛇莓的功效與作用 蛇莓的營養價值]( "蛇莓的功效與作用 蛇莓的營養價值")
- 蛇莓別名有地莓、蠶莓等，屬於薔薇科植物。蛇莓的功效是清熱涼血、消腫解毒，蛇莓可以治咳嗽吐血、咽喉腫痛、蛇蟲咬傷等，蛇莓蛇莓是優良的花卉，春季賞花、夏季觀果。那麼，蛇莓的功效和作用還有哪些？蛇莓的營養價值-蛇莓的功效與作用蛇莓的介紹蛇莓，又稱蛇泡草、蛇盤草、蛇果草、...
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![孕婦可以吃藍莓嗎 藍莓的營養價值]( "孕婦可以吃藍莓嗎 藍莓的營養價值")
- 藍莓是一種營養很高的食物，它富含維生素、糖、酸、蛋白質等營養物質，對我們身體很有補益作用，那麼孕婦可以吃藍莓嗎？接下來我們一起了解下。孕婦可以吃藍莓嗎？孕婦是能吃藍莓的，對孕婦的身體健康很有好處。藍莓營養價值很高，而且酸甜可口，適量食用可以補充營養、促進食慾。藍莓的...
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![大家瞭解有多少 藍莓山藥的營養價值]( "大家瞭解有多少 藍莓山藥的營養價值")
- 藍莓山藥，又稱藍莓山藥泥，是夏日裡既美味又養生，同時又老少皆宜的冷盤，說是冷盤倒是更象飯前甜點，吃起來酸甜可口。藍莓的營養價值1.藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。2.藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞。藍莓...
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![雞蛋的營養價值有哪些 雞蛋有什麼營養價值]( "雞蛋的營養價值有哪些 雞蛋有什麼營養價值")
- 雞蛋，是營養品的一種，典型殼類食物，主要分為蛋殼，蛋白和蛋黃。雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅...
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![黃豆有什麼營養價值 吃黃豆有什麼好處]( "黃豆有什麼營養價值 吃黃豆有什麼好處")
- 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。吃黃豆有什麼好處？黃豆有什麼營養價值現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類...
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![草莓的作用和功效的功效與作用和營養價值]( "草莓的作用和功效的功效與作用和營養價值")
- 草莓不但芳香濃郁、清甜多汁，還有很高的營養價值。據測定，每百克草莓果含碳水化合物7。1克，蛋白質1。0克，胡蘿蔔素30微克，維生素C47毫克，鈣10毫克，鐵1。8毫克。日本就有“每天吃一顆草莓對美容健身大有補益”的說法。中醫學認為，草莓性味甘酸、涼，能潤肺生津、健脾和胃、補血益氣...
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![這些營養對兒童的生長髮育有很好的促進作用 草莓的營養價值]( "這些營養對兒童的生長髮育有很好的促進作用 草莓的營養價值")
- 草莓的功效與作用草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效;主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便祕，高血壓等症。1.明目草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。2.滋補調理草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓...
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![產婦吃草莓有什麼好處 產婦可以吃草莓嗎]( "產婦吃草莓有什麼好處 產婦可以吃草莓嗎")
- 產婦的飲食是很講究的，那產婦可以吃草莓嗎？答案是可以的。草莓營養豐富，味美鮮甜，可適量吃一些草莓，特別是對體燥的產婦。產婦可以吃草莓嗎？產婦吃草莓有什麼好處產婦可以吃草莓嗎產婦是可以吃草莓的。酸甜美味，舒適爽口，營養豐富的草莓一直都是很多女生的最愛。草莓是產婦一定不...
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![具有什麼營養價值 醪糟是什麼]( "具有什麼營養價值 醪糟是什麼")
- 醪糟，很多人第一反應是想這兩個字怎麼念?是什麼來的?吃的還是用的?一連串疑問在腦裡蹦出來，迫不及待的想知道這是什麼。不要著急，小編蒐集了關於醪糟的相關資料，話不多說，趕緊來看看醪糟是什麼，它的做法和營養價值有哪些。▎什麼是醪糟醪糟，拼音為(láozāo)，又叫酒釀，甜酒，...
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![讓你越吃越美的水果哦 草莓的營養價值及功效]( "讓你越吃越美的水果哦 草莓的營養價值及功效")
- 草莓的營養價值草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質。此外，它還含有有豐富的維生素B1、B2、C、PP，尤其是維生素C含量非常豐富。果肉中含有大量的蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。草莓是人體...
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![草莓的功效與作用 吃草莓有什麼好處]( "草莓的功效與作用 吃草莓有什麼好處")
- 草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。吃草莓有什麼好處？草莓的功效與作用草莓的營養價值1、草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養...
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![蔓越莓營養價值及12大功效 蔓越莓是什麼]( "蔓越莓營養價值及12大功效 蔓越莓是什麼")
- 蔓越莓可利尿解毒，常用於風溼、痛風;其果實可止痛，治痢疾。還能抗氧化，抗衰老，預防老年痴呆，保護心血管等功效。禁忌人群：脾胃久虛者少食。適宜人群：一般人群均可食用。蔓越莓為杜鵑花科越橘屬常綠灌木，抗寒性強，主要生長於北半球的涼爽地帶和高寒溼地，在我國生長在長白山和興安嶺...
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![草莓的營養價值及挑選 草莓百分百]( "草莓的營養價值及挑選 草莓百分百")
- 如今是草長鶯飛三月天，正是吃草莓的好時節。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。草莓的健康功效吃草莓潤肺健脾提神醒腦《本草綱目》中記載草莓可以潤肺...
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瀟湘女性館
