![白粥麵條其實並不有效 怎麼養胃吃什麼食物好]( "白粥麵條其實並不有效 怎麼養胃吃什麼食物好")
- 很多胃不好的人，總覺得吃一點白粥或者是小米粥就能夠養胃，而一旦胃不舒服了，就靠著這些食物續命，可是吃了那麼多的粥，真的可以養胃嗎?真正養胃的食物是什麼呢?1、養胃食物有效嗎?有過胃病的人一定不少被折騰，所以大多都是通過食療來養胃，但其實流傳的養胃食物是沒有什麼效果的!...
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![練網球減肥是不是很有效]( "練網球減肥是不是很有效")
- 最近兩年，隨著網球愛好者隊伍的不斷擴充，其中有相當一部分中青年女性，初衷是為了塑造體型而來。她們經常會問教練員，網球能減肥嗎?練網球減肥是不是很有效呀?減肥是在當今日常生活中比較受關注的話題，所以，社會上各種減肥食品、減肥飲料，甚至包括一些減肥強化訓練班都應運而生。...
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![安全而有效的減肥方法 不反彈]( "安全而有效的減肥方法 不反彈")
- 對於很多減肥的人來說，你能做的只有一件事：節食!是的，節食的確對減肥會有一定的效果。但這個方法的弊端就是很容易反彈，所以你需要找到一個安全而有效的減肥方法。一、飲食減肥法飲食瘦身法是指飲食減肥法，通過控制飲食的熱量來達到減肥的目的。在正常的日常飲食中將食物的熱...
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![功效上有什麼不一樣 紫皮甘蔗和青皮甘蔗有什麼不同]( "功效上有什麼不一樣 紫皮甘蔗和青皮甘蔗有什麼不同")
- 甘蔗是水果中比較常吃的水果。在甘蔗裡面含有很豐富的水分，糖分，膳食纖維和維生素等等。所以甘蔗的營養價值同樣是很高的。我們日常說到甘蔗，首先想到的一定都是關於甘蔗吃法和用途。甘蔗從口感上來說有自己的風味，所以一直被很多人喜歡。甘蔗也是我們常見的製糖原料，這主要的...
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![不同維生素有不一樣的護膚效果]( "不同維生素有不一樣的護膚效果")
- 微量元素對於肌膚的護膚作用是不可小視的，尤其是維生素。不同的維生素有著不一樣的護膚效果。因此在我們肌膚出現問題的時候，可是適當的為自己的肌膚補充維生素。(1)含維生素B2的食物：維生素B2也叫核黃素。它的功能是保持面板新陳代謝正常，使面板光潔柔滑，展平褶皺，減退色素，消...
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![美容瘦身效果好 不知道火龍果有什麼功效]( "美容瘦身效果好 不知道火龍果有什麼功效")
- 什麼樣的女人可以被人們稱作是美女呢?自然是需要有一個白皙柔嫩無暇的臉龐以及迷人身段曲線了，像一些面板黑黃，身材走樣的女性朋友，哪怕是有一個很好看的臉型也是很難讓人將她們和美女聯絡上的，除非是真愛。這裡我就來給女性朋友說說火龍果的功效吧，只要這麼一個水果，美容瘦身...
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![黑頭怎麼去除最有效，不建議使用這些方式，最後一種最有效]( "黑頭怎麼去除最有效，不建議使用這些方式，最後一種最有效")
- 患者諮詢：我女生，22，我想諮詢的是有關黑頭的事情，就是我的臉上偶爾長痘，而且還會出油，尤其是鼻子，但是臉頰是乾性的，我想問的是怎麼祛除黑頭呢?有什麼方法嗎?應該要怎麼做呢?醫生解答：我們經常說的黑頭，其實也是粉刺中的一種，形成的原因主要是因為毛囊堵塞，最後長成閉口的粉刺，所以就...
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![減肥如何才能有效不傷身體]( "減肥如何才能有效不傷身體")
- 冬季是一個容易囤積脂肪的季節，為了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法，讓你在冬季減肥不做無用功！一、胡亂吃藥減肥胡亂吃藥減肥傷身體一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，...
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![來看看你是不是無效護膚！ 護膚怎樣才算有效]( "來看看你是不是無效護膚！ 護膚怎樣才算有效")
- 現在市面上的護膚產品層出不窮，琳琅滿目的商品可供我們選擇，好像每一種都是需要購入的，但是用了很多化妝品，有時候感覺也沒有效果。你知道無效護膚和有效護膚的區別嗎?一、無效護膚我們能夠發現，做無效護膚的人往往有很多的護膚品，但是面板卻始終不見好轉，甚至還會引發其他的皮...
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![海蔘的功效有著意想不到的好處]( "海蔘的功效有著意想不到的好處")
- 吃海蔘有什麼好處，中國人吃海蔘已經有上千年的歷史了，自古以來海蔘就作為一種價值極高的滋補品食用或者藥用。下面介紹吃海蔘有什麼好處：吃海蔘的好處健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和微量元素等...
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![記者調查有圖有爆料 縮陰產品的效果好不好]( "記者調查有圖有爆料 縮陰產品的效果好不好")
- 導語：性福決定幸福。當陰道鬆弛問題出現時，性福的危機讓不少女人意識到縮陰的重要性。不過隨著醫學和生物科技的進步，縮陰產品的出現給女人帶來了幸福的希望。但是縮陰產品的效果好不好呢？關於這一點相信99.999……%的女人都想知道吧！縮陰產品的效果好不好？這個問...
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![藥才不失效 儲存有技巧]( "藥才不失效 儲存有技巧")
- 如今家家戶戶都有自己的小藥箱，尤其是老人多的家庭，儲存的藥物可能高達幾十種。慢病服藥是一個長期過程，如何把這些藥物儲存好，確保不失效，火箭軍總醫院藥學部主任童衛杭介紹了一些技巧。1.密封。易揮發、易氧化的藥品尤其需要密封儲存。常見的易揮發藥品有碘酒、紅花油以及含...
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![10款食療有效幫到你 嗓子有痰咳不出吃什麼]( "10款食療有效幫到你 嗓子有痰咳不出吃什麼")
- 1、板栗牛肉牛肉250克，山慈姑100克，栗子(鮮)50克，蔥10克，姜5克，料酒5克，醬油5克，鹽2克，白砂糖5克，花生油10克。板栗、山慈菇去皮洗淨，切塊，山慈菇塊入沸水中氽2至3分鐘後取出。牛肉洗淨，切塊，與10克鮮橘皮一起放入鐵鍋中，加水同煮，待牛肉將熟時取出。取另一鍋加花生油少許，入牛肉、山慈菇...
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![冬季使用潤脣膏不當會有反效果]( "冬季使用潤脣膏不當會有反效果")
- 乾燥冬季，身體上最該被保護的部位是哪裡?是脣部。脣部面板非常纖薄幼細，厚度只有其他部位面板的三分之一，而且沒有皮脂腺及對面板起保護作用的黑色素，所以極易受損。很多人選擇用潤脣膏來保持嘴脣溼潤。殊不知，使用脣膏不當，則可能會產生相反的效果，專家提醒，大家最好選用天然原...
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![哪種減肥瘦身法有效又不痛苦]( "哪種減肥瘦身法有效又不痛苦")
- 西紅柿新吃法1周減4斤西紅柿是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素......而所謂的“晚間西紅柿減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。所謂的“晚間西紅柿減肥法”，是由日本專家、《晚間西紅柿減肥》一...
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![簡單有效不痛苦的減肥方法]( "簡單有效不痛苦的減肥方法")
- 在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去溼、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下各種五穀、蔬果既能滿足你的口腹之慾，還可以達到顯著的纖體效果，真是一箭雙鵰！談到減肥，如果一味地少吃，或盲目地不吃，真的...
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![最後一招不能不學！ 日常減肥變美的有效方式]( "最後一招不能不學！ 日常減肥變美的有效方式")
- 社會在發展，時代在進步，人們的生活水平也逐漸提高，飲食、娛樂等消費都成為了人們日常關心的問題，隨之而來的身體健康問題也逐漸被放大，被人們拿出來說了。就飲食這一塊，女生們似乎就是對這個特別敏感，但也不是絕對的，我只是就大部分人群來說，女生們天天掛在口中的減肥是那些吃貨們...
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![不同溫泉的功效 溫泉有哪些種類]( "不同溫泉的功效 溫泉有哪些種類")
- 【導讀】溫泉有哪些種類?泡溫泉一直都是大家十分喜愛的一種保健養生的方法，很多人都喜愛泡溫泉。那麼你知道溫泉都有哪些種類嗎?下面小編就來給大家講講溫泉都有哪些種類，不同溫泉有哪些不同的功效!溫泉的種類和成分不同地方，地理環境與氣候條件都是有差異的，因此這些地方的...
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![不吃藥如何快速有效減肥?]( "不吃藥如何快速有效減肥?")
- 小編在這裡給大家介紹一些燃燒脂肪的方法，能夠幫助朋友們更快地減肥!1.飯前喝水抑制飢餓感水沒有卡路里，所以不要害怕喝它會發胖。多喝水可以促進身體的新陳代謝迴圈，促進廢物的排出，加速脂肪的分解。飯前多喝水可以有效減少飯後食量，達到控制熱量的目的。2、補充優質蛋白質，增...
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![不用再擔心有腳氣 去腳氣簡單有效方法]( "不用再擔心有腳氣 去腳氣簡單有效方法")
- 男孩子有腳臭貌似還可以理解，但如果女孩子也有腳臭，就應該會覺得有點難為情了。其實，也有很多女性會有這方面的困擾。那麼應該怎麼辦呢，愛乾淨的你肯定忍受不了這種問題，也不希望被人發現你有腳臭。為此，小編可以給你幾個去除腳氣的好方法。方法一：鹽巴+薑片可以選擇鹽巴和生薑...
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![有效而花費不大 怎麼治腳氣]( "有效而花費不大 怎麼治腳氣")
- 腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。由於擁有這種症狀，所以，當出席正常的宴會時，如果腳氣讓別人感到不舒服，這是十分尷尬的事情，所以為了更好地治療，接下來，讓我來講解一下怎麼治腳氣。腳氣觸發原因：腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺...
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![拔罐對減肥有著你意想不到的效果 拔罐減肥有效嗎]( "拔罐對減肥有著你意想不到的效果 拔罐減肥有效嗎")
- 拔罐有用嗎拔罐減肥不同於藥物減肥，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以一般不會在拔罐減肥治療停止後很快又發胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。近年來，拔罐減肥己倍受國內外學者所關注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一。拔罐...
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![吃這些能有效治療氣血不足 氣血不足症狀]( "吃這些能有效治療氣血不足 氣血不足症狀")
- 如何判斷自己是否氣血不足女性如果氣血不足的話，看起來臉色蒼白、沒有精神，這樣肯定會影響到容貌的。那麼我們如果判斷自己是不是氣血不足呢?下面就讓小編教你從四個方面來對照吧。1、頭髮頭髮與肝、腎密切相關。如果肝血充分，頭髮就會有充足的供血。腎的精氣是人體的根本，頭...
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![有著讓你意想不到的功效 杏樹皮]( "有著讓你意想不到的功效 杏樹皮")
- 1、杏樹皮的功效杏樹皮味甘，性質寒涼，可以入心經和肺經，解毒是它最重要的功效，平時多用於人類食用杏仁以後出一的中毒。在治療時可以把五十到一百克的杏樹皮加清水煎制以後服用。杏樹皮2、杏樹皮解毒的具體用法杏樹皮可以解杏仁的毒，在使用時需要把一百克杏樹皮削掉外層的老皮...
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