![緊緻肌膚、延緩衰老 吃葡萄好處多]( "緊緻肌膚、延緩衰老 吃葡萄好處多")
- 從中醫的角度來說，葡萄性平，味甘酸，無毒，中醫認為，葡萄可以“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色”，這裡古方中醫帶大家瞭解一下葡萄的功效和作用：1.解除疲勞，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除肉體的疲勞...
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![用腮紅打造超自然紅潤好氣色]( "用腮紅打造超自然紅潤好氣色")
- “裁剪冰絹，輕疊數重，淡著胭脂勻注。新樣靚妝，豔溢香融，羞殺蕊珠宮女。”這樣溫婉香豔的詩句，讀起來彷彿能讓我們看到古時窈窕仕女初施粉黛時的動人情景。這也足見腮紅對於一個完美妝容的重要性。本站告訴你適宜的腮紅，可以改變整個人的臉型和表情，能讓我們的氣色看上去紅潤，健康...
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![杏仁抗老護膚，膚色紅潤去幹燥，作用效果明顯的做法]( "杏仁抗老護膚，膚色紅潤去幹燥，作用效果明顯的做法")
- 杏仁作為堅果烹製後口感酥脆，被人們所喜歡。它一般種植在我國北部，具有很高的營養因素，對身體有很好的滋補作用。女性食用尤其好，因為其中的維生素能夠滋潤面容，煥發活力。蛋白質提升面板的緊緻感，幫助肌膚抗老。除了護膚作用之外，杏仁對肝臟也有很好的保護作用，能夠養肝順氣，減少...
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![常喝補血茶紅潤膚色 冬天氣色不好怎麼辦]( "常喝補血茶紅潤膚色 冬天氣色不好怎麼辦")
- 女人冬天氣色不好怎麼辦冬天由於天氣很乾燥，會加速面板中水分的流失，進而不少人的面板會變得很乾，再加上寒風瑟瑟，影響的氣血運，氣血不足的女性朋友很容易出現面板暗沉，面板蒼白或發黃等等情況，面板會變得不好，氣色會很糟糕，改善這些情況，可以多喝些補氣血的茶。玫瑰紅棗西洋參茶取...
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![輕鬆讓膚色自然紅潤有光澤的護膚法]( "輕鬆讓膚色自然紅潤有光澤的護膚法")
- 冬日裡，我們常常需要用化妝來UP好氣色，其實，只要學會了迴圈美容法，就不用那麼麻煩了哦！這套護膚法，能促進肌膚的迴圈，讓血液與淋巴協同，排除廢物，暢通血液，輕鬆就讓膚色自然紅潤有光澤。一、血液迴圈分析：血液是為肌膚輸送營養的先頭兵，一旦血液迴圈不暢，肌膚無法得到補給，讓人傷心的肌...
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![2個護膚新招肌膚熱辣又紅潤]( "2個護膚新招肌膚熱辣又紅潤")
- 寒冬發威，女生除了手腳之外，臉部也很容易冷冰冰、發乾，這個時候使用具有能讓肌膚髮熱成分的產品、多為肌膚做按摩，能達到為肌膚保暖的效果！護膚品搭配道具或淋巴按摩，面板乾淨、通透，更能讓血液迴圈流暢，臉蛋兒變的光滑又緊緻，肌膚熱辣又紅潤！臉部面板也需要保暖？臉部面板也需要保暖...
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![面板白皙面色紅潤如少女 蒼井空老師健身近照曝光]( "面板白皙面色紅潤如少女 蒼井空老師健身近照曝光")
- 說起蒼井空相信大家都不陌生，因為她所從事的職業，奉獻了自己，撫慰了很多人晚上寂寞難耐的靈魂。最近，日本知名女演員蒼井空在社交媒體平臺上晒出了一組近照視訊，身段完美有曲線，露出一截小腿面板白皙，配文道：我開始去健身房已經一年了，一年繼續運動，引起諸多熱議。視訊中，蒼井空老師...
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![選對食物吃出紅潤氣色]( "選對食物吃出紅潤氣色")
- ①桂圓肉：養心安神，補氣養血。民間用桂圓肉與雞蛋燉熟食用。宜於產後虛弱調養之用。若女性月經乾淨後服用，可治月經不調。臨床上用桂圓肉30克、紅糖9克蒸熟食用。如素有虛火者，紅糖改用白糖，加西洋參10克或太子參15克。有大補氣血作用，適用於產婦氣血虛弱者。②葡萄：補益氣血。...
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![怎樣讓肌膚快速美白紅潤]( "怎樣讓肌膚快速美白紅潤")
- 美白護膚一：全面防晒一定要塗防晒霜。通常白皙面板比深色面板更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防晒指數的防晒品。另外，遮陽傘，遮陽帽必要時也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平日防晒工作的嚴密性，有時全副武裝也是可以借鑑的。美白...
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![讓你的肌膚更紅潤 紅酒美容]( "讓你的肌膚更紅潤 紅酒美容")
- 紅葡萄酒中的萃取物，可控制面板的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。在印度西北部的齋普爾，婦女流行用葡糖酒外敷美容，女士們把葡萄酒均勻塗在臉上，配合...
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![面色紅潤吃椰子]( "面色紅潤吃椰子")
- 椰子是植物椰樹的果實，又名胥耶、胥餘、越王頭等。椰子盛產於熱帶、亞熱帶等地區，有“熱帶巨果”的美稱。椰子大似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色;中果皮為厚纖維層;內層果皮呈角質。果內有一大貯存椰漿的空腔，成熟時，其內貯滿了椰汁，清如水，甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解暑之品，也是...
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![喝4種粥紅潤面板 來經期氣色差]( "喝4種粥紅潤面板 來經期氣色差")
- 經期吃什麼氣色好面板紅潤紅棗黑米粥100克黑米，銀耳、紅棗、花生各50克，黑米用水浸泡一個晚上，銀耳泡發，材料洗乾淨後，一起放到鍋裡，加水用大火煮開，再用小火煮至粥粘稠。作用：含有大量的蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鎂、鐵、鋅等營養元素，可以開胃益中，健脾暖肝，明目...
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![睡美人保養訣竅 紅潤好氣色]( "睡美人保養訣竅 紅潤好氣色")
- 睡美人食物亞麻籽睡美人食物亞麻籽亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸，改善面板脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令面板呼吸及排汗正常，減輕種種面板問題。當你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽，也...
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![讓臉色紅潤不暗沉4招]( "讓臉色紅潤不暗沉4招")
- 很多MM就很納悶，為什麼別人的臉白嫩動人，而自己的臉卻總感覺臉上有黃氣，白只是白在臉皮上，而不是徹底地白。那麼，怎樣去除臉部黃氣呢？下面就來學學這四個招數讓你臉色紅潤不暗沉。招數1：美白淡斑眼霜+正確按摩針對：眼圈周圍的色斑素美白淡斑眼霜+正確按摩原因：眼圈周圍的色斑素呈...
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![愛情滋潤心情好 伊能靜晒自拍照氣色紅潤]( "愛情滋潤心情好 伊能靜晒自拍照氣色紅潤")
- 導語：近日，伊能靜被拍到臉色蠟黃，身體虛弱，在家門口癱坐。9月9日，伊能靜通過微博晒出一組漂亮近照，照片中，伊能靜氣色非常好，紅脣白齒，面板光滑，較之前臉色蠟黃完全兩樣。9月9日21點39分，伊能靜通過微博上傳一組漂亮近照，並透露稱：“又再見到達人秀團隊，專心工作，我們十一號見!”照片中，...
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![讓臉色紅潤更好看 補氣有方氣色好]( "讓臉色紅潤更好看 補氣有方氣色好")
- 補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道，與其追求治標不治本的護膚品和化妝術，不如從根本上調養好自己的身體，讓自己臉色從裡紅到外。現在分享一些補氣的健康知識，介紹一些補氣的食物，以便大家增進對補氣的瞭解。其實，氣色這個詞得拆開來看，“氣”，在中醫學中指的就是先天的元氣...
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![吃菠菜面板紅潤有光澤]( "吃菠菜面板紅潤有光澤")
- 吃菠菜可以美容嗎？吃菠菜能美容。菠菜含有人體造血原料之一的鐵，常吃菠菜，令人面色紅潤，光彩照人，不患缺鐵性貧血。菠菜還含有十分可觀的蛋白質、維生素A、B、C、K。每100克菠菜含2.4克蛋白質（0.5公斤菠菜相當於2個雞蛋的蛋白質含量），3毫克維生素A（比胡蘿蔔多），0.06毫克維生素B1、0....
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![變回紅潤臉 早起護膚改善肌膚]( "變回紅潤臉 早起護膚改善肌膚")
- 早上起床浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓妝變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂!真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!早起護膚改善肌膚變回紅潤臉很多年輕MM平時喜歡通宵熬夜，導致第二天膚色很差，其實，選對保養產品再加上早起10分鐘的...
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![紅棗生地豬骨湯常喝可養血和血潤色美膚]( "紅棗生地豬骨湯常喝可養血和血潤色美膚")
- 【選料】豬脊骨700克，生地黃60克，蓮藕700克，紅棗10枚。【製作】(1)生地黃、蓮藕、紅棗(去核)洗淨;豬脊骨洗淨、斬件。(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量。(3)武火煮沸後，文火煲3小時，調味食用。【功效】生地黃性寒，能滋陰涼血、瀉火;蓮藕性涼，能補脾益血，和血散淤，生肌潤膚;豬脊骨...
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![4個招數讓臉色紅潤不暗沉]( "4個招數讓臉色紅潤不暗沉")
- 招數1：積極以美白精華液塗擦針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如：晒斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，積極以美白精華液塗擦，基本上是有可能將小、不明顯...
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![七大潤膚食物亮膚色抗衰老]( "七大潤膚食物亮膚色抗衰老")
- 編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲蜂蜜：保持面板紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使面板紅潤細嫩，有光澤。怎麼吃？蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。...
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![輕鬆保養 面色紅潤氣色好]( "輕鬆保養 面色紅潤氣色好")
- 整天面對電腦、加班熬夜、“好朋友”拜訪等，奪走了我們原本紅潤的膚色，教你幾招，輕鬆擺脫煩惱！小編推薦：女人一定要知道的7條美白真經◆狀況一：面對電腦危機：整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會導致面板水分迅速流失，讓膚色看起來晦暗無光；熒光屏上的大量灰塵，還會吸附到面板...
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![肌膚美白紅潤的好方法]( "肌膚美白紅潤的好方法")
- 愛美的你該怎麼擁有美麗健康的好臉色呢，白裡透紅是東方女性對肌膚美感的要求，有什麼辦法讓臉色變得更好看呢?下面小編就與大家分享一下讓肌膚美白紅潤的好方法。影響肌膚健康的原因研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶...
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![經期如何吃出紅潤面色]( "經期如何吃出紅潤面色")
- “大姨媽”大駕光臨的日子，很多美女都自認“倒黴”，哀嘆“每個月都有那麼幾天，行動不便、氣色不好，搞不好還肚子痛。”其實，很多身體上的束縛本身是一種保護，月經的來臨，其實是對女性身體進行每月一次的修復護理，排出體內毒素、壞血。利用經期這幾天補充足夠的營養，吃對食物，不僅能...
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![番茄沐浴細嫩紅潤肌膚]( "番茄沐浴細嫩紅潤肌膚")
- 番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。用番茄汁洗澡可以細嫩、紅潤肌膚。番茄沐浴方法：將番茄5個榨汁，加入3小匙蜂蜜，調勻後加入水中。或者是將蕃茄汁加入少量酒精、硼酸，攪拌均勻後倒入水中。特別提示：也可以選用超市的袋裝番茄汁，一次用量...
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瀟湘女性館
