![肥肉草的功效與作用]( "肥肉草的功效與作用")
- 【拼音名】FéiRòuCǎo【別名】家構、酸酒子、酸杆、福笛木、羊刀尖、稜莖木、百花子【來源】藥材基源：為野牡丹科植物肥肉草的全草。拉丁植物動物礦物名：Fordiophytonfordii（Oliv.）Krass.［F.canthonenseStapf;SonerilafordiiOliv.］採收和儲藏：夏、秋季採收，晒乾或...
- 6744
![鱷魚肉的營養成分有哪些 鱷魚肉燉蟲草花]( "鱷魚肉的營養成分有哪些 鱷魚肉燉蟲草花")
- 材料姜適量，料酒適量，蟲草花適量鱷魚肉做法1.鍋裡燒開水,水開後關火,將鱷魚肉皮向下燙一下。2.趁熱撕去外面的鱗片,如果有的地方撕不乾淨,就再燙一下撕,只到外皮全部撕掉。3.將鱷魚肉切塊。4.洗乾淨鍋再次燒開水,水開後滴幾滴料酒,將鱷魚肉燙一下撈出去腥.(燙一下就好,時間...
- 16583
![吃肉也能減肥 驚喜]( "吃肉也能減肥 驚喜")
- 肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類：●色澤鮮紅或暗紅：如豬肉、牛肉、羊肉等，稱為深色肉或紅肉。●肉色嫩白：如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等，稱為淺色肉或白肉；●幾乎無色：主要是水生貝殼類動物肉，如蛤肉、牡蠣與蟹肉等，稱為無色肉。３類肉食哪一類更有利於人體保健呢？營養學家...
- 26007
![鍼灸減肥食譜減肥最佳推薦 甩掉肉肉]( "鍼灸減肥食譜減肥最佳推薦 甩掉肉肉")
- 我們在生活中要慎重的選擇鍼灸減肥食譜，鍼灸減肥是我們積極改善健康的重要方法。通過鍼灸減肥食譜，可以有效的配合我們女性朋友的鍼灸減肥方法，雙管齊下，可以有效的幫助我們減掉身上多餘的脂肪。專家們指出，鍼灸減肥需要配合健康的減肥食譜，這樣效果更加明顯。鍼灸減肥食譜一早...
- 24296
![豬頭肉的做法 肥大流油的豬頭肉]( "豬頭肉的做法 肥大流油的豬頭肉")
- 一想到豬頭肉，很多人都會想到冷菜攤上的滷豬頭肉，其實豬頭肉的做法有很多很多，下面就來仔細介紹下。做法一材料豬頭肉，蒜薹，鹽，醬油，醋，香油，辣豆豉，蔬菜精，蔥姜。做法豬頭肉的做法1.事先滷好的豬頭肉切片，蒜薹切段，蔥姜切末。2.取一碗，放入適量醬油、醋、鹽、辣豆豉、蔬菜精，調勻備用。...
- 7391
![肉特別結實該怎麼減肥 身上的肉很緊怎麼減肥]( "肉特別結實該怎麼減肥 身上的肉很緊怎麼減肥")
- 長胖的過程很簡單，但是變瘦的過程卻很難。減肥對於每個人來說都是一個無比艱辛的過程，考驗體力，更考驗個人意志力。個人體質因生活習慣和飲食習慣的不同而有所差別，身上肉鬆的人減肥很容易，可是肉很緊的人減肥卻有難度。那究竟身上肉很結實該怎麼減肥呢？身上的肉很結實怎麼減肥...
- 25709
![左旋肉鹼具有減肥功效 左旋肉鹼可以減肥嗎]( "左旋肉鹼具有減肥功效 左旋肉鹼可以減肥嗎")
- 左旋肉鹼可以減肥嗎利用左旋肉鹼減肥可以說從上個世紀80年代就很流行了，左旋肉鹼是一種減肥效果明顯，沒有什麼副作用的減肥方法，因此受到了減肥人士的追棒，左旋肉鹼減肥的原理主要是脂肪的一個代謝過程，而左旋肉鹼只是一種運輸的工具，，說白了也就是幫助脂肪氧化的一個過程。那麼...
- 7649
![這樣吃肉也能減肥 無肉不歡]( "這樣吃肉也能減肥 無肉不歡")
- 編輯推薦：讓你暴肥的四種食物水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪，否則，瘦是瘦下來了，體質卻差了。所以，減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。烹調時直接煎炒或油炸的肉食用後容易攝取過多的熱量，而直接用水煮可以比煎炒油炸出來的肉...
- 26860
![避免左旋肉鹼減肥的副作用 左旋肉鹼的減肥原理]( "避免左旋肉鹼減肥的副作用 左旋肉鹼的減肥原理")
- 左旋右減減肥原理肌肉運動主要依靠我們的身體將脂肪酸轉換為能量的功能。左旋肉鹼則是造成轉變的氨基酸，而且是不可缺少的氨基酸。很多朋友無法適當從自己每日的飲食中補充左旋肉鹼，導致身體缺乏該種營養素。左旋肉鹼減肥原理中我們要明確這不是減肥藥，主要是燃燒脂肪，和減肥...
- 4602
![不為人知的「肉肉韓星」靠減肥祕方甩肉30公斤]( "不為人知的「肉肉韓星」靠減肥祕方甩肉30公斤")
- 韓國的KPOP風潮帶起韓國的音樂產業，也讓全亞洲的人民都深陷在韓樂中，很多少男少女為了想要爭取韓國經紀公司練習生一位，無不卯足全力，除了基本的唱跳能力之外，外型亮眼的程度也相當重要，出道後為了維持身材更是一件困難的事情，但其實不少韓星並不是天生就擁有好身材，在出道前他們...
- 20108
![減肥的原理 左旋肉鹼減肥有用嗎]( "減肥的原理 左旋肉鹼減肥有用嗎")
- 左旋肉鹼可以幫助人類，將體內的脂肪促進轉變成體內的能量。真因為這個的作用，所以很多人都將左旋肉鹼當成是一種良好的減肥方法，因為使用左旋肉鹼的減肥效果是很好的。減肥原理左旋肉鹼，Left-肉毒鹼，別稱L-肉毒鹼、維生素BT，化學名稱β-羥基γ-三甲銨丁酸，是一種白色晶狀體或白...
- 10224
![鱷魚肉的營養成分有哪些 鱷魚肉燉蟲草花]( "鱷魚肉的營養成分有哪些 鱷魚肉燉蟲草花")
- 材料姜適量，料酒適量，蟲草花適量鱷魚肉做法1.鍋裡燒開水,水開後關火,將鱷魚肉皮向下燙一下。2.趁熱撕去外面的鱗片,如果有的地方撕不乾淨,就再燙一下撕,只到外皮全部撕掉。3.將鱷魚肉切塊。4.洗乾淨鍋再次燒開水,水開後滴幾滴料酒,將鱷魚肉燙一下撈出去腥.(燙一下就好,時間...
- 28695
![吃肉可以減肥嗎]( "吃肉可以減肥嗎")
- 冬天是休養生息、自我調節的季節，也是容易發胖的季節。在許多人尤其是中老年女性看來，肉是一種讓人害怕的食物，好像只要多吃一口，身上就會多長一塊肉。其實，減肥與吃肉並非水火難容，只要掌握科學的吃肉方法，就不會影響減肥，且有利於健康。。據分析，燉煮4個小時左右的肥肉，有害的飽...
- 26531
![肥肉怎麼炒好吃又不膩 肥肉怎麼做才不膩]( "肥肉怎麼炒好吃又不膩 肥肉怎麼做才不膩")
- 許多人往往見了肥肉就搖頭，食之怕肥，棄之可惜，這兒向你介紹一種吃法。可是烹飪出的肥肉即不肥膩，又美味可口。肥肉怎麼炒好吃又不膩巧用豆腐去油膩要想使肥肉不膩人且可口，可把肥肉切成薄，加調料後燉在鍋裡。再按500克豬肉1塊腐乳的比例，將豆腐乳放在碗裡，加適量溫水，攪成糊狀。待...
- 31075
![3大另類減肥法減掉你的肉肉]( "3大另類減肥法減掉你的肉肉")
- 1、基因瘦身法人體基因中有兩個部分負責向人體細胞膜上的粒線體發出指示，從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少，其作用就好像是水龍頭一樣。一旦基因在世代遺傳間結構發生變化，便會導致人體產生太多或太少的脂肪細胞。由此可見，人在一出生時就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人...
- 10787
![輕鬆減肥瘦身趕走肉肉 一日三餐簡易減肥食譜]( "輕鬆減肥瘦身趕走肉肉 一日三餐簡易減肥食譜")
- 都說夏天是最好減肥和健身的時刻，這是因為現在這個季節讓人的體溫很容易的升高，再加上代謝也很快，所以瘦身的效果比較顯著，但是除了去堅持健身運動，還是要去合理的搭配飲食才可以讓自己更好的接近理想目標。接下來就給大家講一講在飲食方面需要注意哪些?同時也分享給大家一些...
- 22150
![魚腥草炒臘肉味道鮮美 魚腥草的功效]( "魚腥草炒臘肉味道鮮美 魚腥草的功效")
- 魚腥草又稱折耳根、折耳菜、九節蓮、肺形草等，屬於多年生草本植物，其根入藥食，就是我們常看到的魚腥草了。魚腥草味辛，性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。現代藥理實驗表明，本品具有抗菌...
- 6059
![腰部贅肉的減肥祕訣]( "腰部贅肉的減肥祕訣")
- 1.可以不停地玩弄自己手裡的筆，讓它繞著大拇指轉。我相信大多數MM都會，不會的更好，掉到地上的次數越多越好。這樣你就會不停地彎腰去撿，活動了你的腰腹部。筆掉地上滾遠點更好，這樣你不得不一遍遍地站起來，走過去撿，有時候你還得鑽到桌子底下去，如此一來，你的全身都活動了，次數多了...
- 21819
![輕鬆甩掉下半身肥肉的減肥方法]( "輕鬆甩掉下半身肥肉的減肥方法")
- 不少的女性希望甩掉下半身的肥肉，但是大家明白應該怎麼做嗎?怎麼甩掉下半身肥肉?快看這些方法。肥胖原因1：飲食高熱量、重口味大多數腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點及油炸食物，吃飽後又習慣坐著，慢慢的，臀部及大腿就開始囤積脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，...
- 25471
![肥豬草的功效與作用]( "肥豬草的功效與作用")
- 【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】FéiZhūCǎo【英文名】FragrantBulbophyllum【別名】芳香石豆蘭（《中國高等植物圖鑑》）。【來源】藥材基源：為蘭科植物香石豆蘭的全草。拉丁植物動物礦物名：Bulbophyllumambrosia（Hance）Schltr.［EriaambrosiaHance;onianumRei...
- 24627
![教你四招向手臂肥肉說拜拜 如何減掉手臂肉肉]( "教你四招向手臂肥肉說拜拜 如何減掉手臂肉肉")
- 大家可以通過飲食來有效的調節身體脂肪含量，但是，有減肥經歷的人都知道，手臂上的贅肉最難減，想瘦手臂？快來學一學吧！第一招：1、手握啞鈴、裝滿水（或砂）的保特瓶或乾脆用兩塊磚頭，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。2、緩緩往前放下，重複此動作二十次，做完時上手臂會...
- 19748
![左旋肉鹼減肥的詳細內容 左旋肉鹼減肥有效嗎]( "左旋肉鹼減肥的詳細內容 左旋肉鹼減肥有效嗎")
- 那麼使用左旋肉鹼減肥的效果真實情況是怎麼樣的呢?左旋肉鹼減肥的原理是什麼呢?使用左旋肉鹼減肥又需要注意哪些問題呢?這些問題對於那些想利用左旋肉鹼減肥的人來說簡直是太重要了，下面就帶大家一起來了解一下左旋肉鹼的真識效果吧。脂肪的代謝過程要經過一個障礙，障礙就...
- 26796
![適當吃肉能夠減肥 吃什麼減肥]( "適當吃肉能夠減肥 吃什麼減肥")
- 在我們的平時的生活中經常會聽到人們說想要減肥就不要吃肉啦，吃肉很容易發胖的。真的是這樣嗎？其實適當的吃一點肉也是也可幫助我們進行減肥的哦。今天我們就隨著小編一起去了解吃什麼減肥，想要擁有完美身材從飲食開始才最好哦。首先，肉富含蛋白質，飽腹感強，還能控制血糖的上升...
- 14576
![渾身肥肉要如何減肥]( "渾身肥肉要如何減肥")
- 小編推薦：解讀：7種最有效的減肥法7個飲食妙招讓你不長肉Step1扭肩全身站直，雙肩放鬆，雙臂自然垂下，然後通過活動肩關節，令肩胛骨從下往後以順時針的方向轉動20圈。Step2擴胸雙腿張開站立，步幅大於肩寬，上身挺直，首先雙臂向左右側開啟，手掌向上，胸廓外擴，然後收回在身前，雙臂交叉，手掌向...
- 25322
瀟湘女性館
