![分享懶人減肥的八大妙招 一年中10月最易減肥]( "分享懶人減肥的八大妙招 一年中10月最易減肥")
- 【科學家發福利一年中10月最易減肥】據《紐約時報》報道，科學家研究發現，對於那些想減肥的人來說，最近兩個星期，是最好的時間段。研究人員表示，10月初有許多因素，可以幫助一個人達到他們的目標體重，比如許多人剛剛在夏季吃了很多食物，瘋狂參加戶外活動，並在秋天賽季提高他們的里程...
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![浙衛年中盛典王俊凱“告白”周董迴應全網沸騰]( "浙衛年中盛典王俊凱“告白”周董迴應全網沸騰")
- 6月10日，浙江衛視OPPO年中盛典激情開演。除了有林憶蓮、黃貫中、葉世榮、孫燕姿、蔡依林、林俊杰等實力唱將獻聲外，周杰倫的亮相竟讓現場變成了他個人的歌迷見面會。這究竟是怎麼回事呢？浙衛年中盛典王俊凱“告白”周董迴應全網沸騰上熱搜原來高能少年團的王俊凱一直是周杰...
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![一年之中的所有節日 一年中有哪些節日]( "一年之中的所有節日 一年中有哪些節日")
- 一年中都有哪些節日？今天是什麼節日？一年中的所有節日（陽曆節日、陰曆節日）、節氣、國際日、紀念日表：陽曆（公曆）節日表：1月節日表：1月1日：元旦1月第一個星期日：黑人日1月5～6日：小寒1月最後一個星期日：世界麻風病日1月20～21日：大寒2月節日表：2月2日：世界溼地日2月4～5：立春2月7日：國際聲援南非...
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![中國＂藍天必定會一年比一年多＂ 外媒看中國]( "中國＂藍天必定會一年比一年多＂ 外媒看中國")
- 今年的《政府工作報告》強調，要加大生態環境保護治理力度，加快改善生態環境特別是空氣質量。這是人民群眾的迫切願望，是可持續發展的內在要求。“堅決打好藍天保衛戰”“必須科學施策、標本兼治、鐵腕治理，努力向人民群眾交出合格答卷”等內容受到外媒高度關注，中國政府治理空...
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![中老年人失眠如何治療 中老年人失眠怎麼辦]( "中老年人失眠如何治療 中老年人失眠怎麼辦")
- 老年人的神經比較脆弱，因此睡眠很容易被打擾，失眠也時有發生。其實老年人失眠的治療方法並不難，只要多瞭解就能有效的調理失眠等問題。老年人失眠的治療方法中，以下幾種最為有效以及實用：1、心理準備老年人要想更好的治療以及解決失眠等問題，那麼首先就要注意讓自己做好心理準...
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![2017年中國上半年GDP總量 中國GDP資料]( "2017年中國上半年GDP總量 中國GDP資料")
- 中國雖然是開發中國家，但中國近些年經濟發展瞬速，GDP總量不斷破紀錄。根據中國GDP資料最新訊息顯示，2017年中國上半年GDP總量達到381490億元，同比增長6.9%，下半年有望可以維持這樣的增長速度。中國GDP資料顯示，2016年中國國內生產總值74.41萬億元，增速6.7%。踏入2017年，我國經濟...
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![中年女人也容易背叛婚姻？ 中年女人的困擾]( "中年女人也容易背叛婚姻？ 中年女人的困擾")
- 本以為老夫老妻了，人到中年的妻子不會輕易背叛婚姻，這其實是很多男人的誤解，為什麼中年女人同樣也容易背叛婚姻呢?一、對青春的追求每個人都喜歡美好的事物，尤其女人更希望自己能夠永葆青春。但隨著年齡的增長，中年女人不得不承認自己已經不再青春。然而，當年輕男子跟中年女人...
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![中年女性應該如何保健 中年婦女]( "中年女性應該如何保健 中年婦女")
- 中年女性應該如何保健？女性到了更年期就會產生面板鬆弛、皺紋增多、失眠等症狀，甚至面對自己身體的臃腫、面色的晦暗、色斑、心情的糟亂抑鬱，那麼該如何保健呢？1、測體重：要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超...
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![中年女性的短髮髮型 中年女性適合什麼髮型]( "中年女性的短髮髮型 中年女性適合什麼髮型")
- 中年女性適合什麼髮型呢？推薦幾款適合中年女性的短髮髮型。中年女性不再適合特別長的頭髮，造型經典的中短髮既得體又大方，適當的顏色則可以顯得年輕更有活力。...
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![＂中塘杯＂中老年演唱比賽報名]( "＂中塘杯＂中老年演唱比賽報名")
- 本報訊（記者張帆）由市文廣局、濱海新區文廣局主辦，市群藝館、濱海新區中塘鎮人民政府承辦，濱海新區大港文化館協辦的“中塘杯”天津市第六屆中老年演唱比賽將於7月舉行，即日起至7月5日面向全市招募選手報名參加。據介紹，凡在本市居住和生活的35歲以上有演唱興趣或演唱才華的人...
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![中年男女如何養腎呢 人到中年腎臟保養尤為重要]( "中年男女如何養腎呢 人到中年腎臟保養尤為重要")
- 我們都知道人到中年身體素質相對有所下降，因而需要做好身體的保養工作。而對於腎臟的保養更是尤為關鍵，那麼中年男女如何養腎呢？下面就為大家介紹中年男女養腎養生六要訣，可以瞭解看看。中年男女養腎養生六要訣喝夠水水是生命之源，定時飲水是很重要的養腎方法。飲水過少可能引...
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![中老年人中醫養生保健七禁忌 中醫養生]( "中老年人中醫養生保健七禁忌 中醫養生")
- 中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點：忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一...
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![中年女性更需要注意吃晚餐 中年女性需注意]( "中年女性更需要注意吃晚餐 中年女性需注意")
- 俗話說：“早飯要飽，午飯要好，晚飯要少”，“晚飯少一口，活到九十九”。事實證明，這些話不無科學道理。在中年以上的人群中，有很多體型肥胖，大腹便便的人，他們為體型不便而苦惱，更為進入老年後的身體健康而擔憂。人過中年體發胖，原因是多方面的。如機體生理的變化、身體活動量的減少、...
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![中年男性養生要注意哪些事項 人到中年]( "中年男性養生要注意哪些事項 人到中年")
- 中年男性的壓力一般都較大，身體也大不如年輕的時候了。所以中年的男性朋友如果不注意養生的話，疾病就會經常纏身。那麼中年男性養生要注意哪些事項呢？下面隨小編一起來看下吧。中年男性養生第一項：生活要有規律這個年齡段的男性，肩上的擔子重，壓力大、應酬多，很多情況下會病來如...
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![中老年人如何游泳健身 中老年人養生]( "中老年人如何游泳健身 中老年人養生")
- 游泳是很多愛好健身的人夏季選擇的一項運動。游泳對身體的好處非常多，因此，很多中老年人也喜歡游泳，中老年人在游泳時，可自行測試和隨時瞭解自己游泳的強度，是否超過這一範圍，從而進行必要的調整。一般來說，中老年人游泳時最適宜的強度應是心率控制在90～100次/分，即保持在中等強度...
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![怎樣的補品適合中老年你知道嗎 中老年補品]( "怎樣的補品適合中老年你知道嗎 中老年補品")
- 中老年補品1、40歲以上的男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品。例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。這個年齡段事業，家庭和孩子三方面操心最多，壓力最大，可以用些減緩壓力的植物萃取物，B族維生素等都有效。女性開始進...
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![6招助中年女人入睡 中年女人為什麼會失眠]( "6招助中年女人入睡 中年女人為什麼會失眠")
- 對於失眠你肯定想到，失眠的發生多數只出現在中年男人和老年人身上，殊不知中年女性也易出現失眠，所以中年女性也要學會調理失眠的症狀。那麼中年女人為什麼會失眠呢？中年女人如何快速入眠呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。中年女人為什麼會失眠？1、壓力過大導致一旦女性到了...
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![中年更年期的心理總結 中年更年期心理特徵]( "中年更年期的心理總結 中年更年期心理特徵")
- 每個人都會經歷著從青春到中年的階段，中年期間對生活的領悟更多，也是人生最令人困擾的時期，因此這些人的心理也是有著很大的變化，我們來看下心理養生專家為大家做出的中年人心理的一個總結。（一）中年人的心理特徵41—60歲為中年期，又稱初老期，是“不惑”和“知天命”之年。隨著年...
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![中老年奶粉的選購方法 如何選購中老年奶粉]( "中老年奶粉的選購方法 如何選購中老年奶粉")
- 對中老年人群而言，中老年奶粉產品質量的優劣將直接影響人體健康，甚至會對一些中老年人有害。所以產品的各項指標必須符合配方的要求。由於該類產品目前尚無統一的國家或行業標準，都是由企業自行制訂企業標準，產品質量相差懸殊。消費者在選購此類產品時應注意以下幾點：一、包裝...
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![中央檔案定義82年出生還算青 92年出生成中年人]( "中央檔案定義82年出生還算青 92年出生成中年人")
- “88年的中年女子”？92年出生已經算“中年人”？NO！最新的權威說法來了！根據中共中央、國務院近日印發的《中長期青年發展規劃（2016—2025年）》，所指的青年年齡範圍是14—35週歲。掐指一算，哇~1982年生的都還算青年哦！！感覺到93年出生的鬆了口氣，明年不用當中年人了……網友評論：我是...
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![中國＂藍天必定會一年比一年多＂(外媒看中國]( "中國＂藍天必定會一年比一年多＂(外媒看中國")
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![人到中年遵守八個戒律 中年人養生該注意什麼]( "人到中年遵守八個戒律 中年人養生該注意什麼")
- 人到中年，會漸漸感覺力不從心，逐步進入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養性，中年人在健康方面也有“八戒”，幫助你達到平和、健康的境界。戒發怒憤怒是人們最不善於處理的一種情緒。中年人家庭瑣事多，工作任務重，情緒更易波動。南方醫科大學中西醫結合醫院心血管...
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![12招助中年女人保養 中年女子如何保養]( "12招助中年女人保養 中年女子如何保養")
- 無論男女、老少，養生都是一件值得重視的事情，中年婦女更是應該注重養生的人群，因為女人到了中年之後，面板和健康都開始走下坡路。對此有人問中年女子如何保養呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。中年女子如何保養？1、測體重要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一...
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![男女中年保健注意事項 中年同志]( "男女中年保健注意事項 中年同志")
- 人到40歲的時候，在保持健康身體質量指數和縮小腰圍方面應該比20歲時要求更嚴格。最好檢測膽固醇和血壓。女性應繼續避孕，直到更年期。營養學家建議男女日飲酒量分別不超過3杯和2杯。更年期和激素變化會導致女性體重增加，因此最好讓體質指數低於27。減小飯量，主食攝入量可減少...
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![中年婦女應該如何保健 中年女人有哪些健康問題]( "中年婦女應該如何保健 中年女人有哪些健康問題")
- 中年女性指哪些人？所謂中年，指四、五十歲的年齡。女性到了四十歲以後，體內雌激素水平會快速下降;四十五歲之後，下降速度更是明顯加快。這一切，直接導致更年期的發生，誘發面板鬆弛、皺紋增多、火氣大、失眠、腰痠背疼、潮熱等現象的出現。人到中年，是家庭事業雙豐收的時候，同時也...
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