![產後身體如何恢復 產後月經怎麼調理]( "產後身體如何恢復 產後月經怎麼調理")
- 很多媽咪發現，產後月經需要很長一段時間恢復。不少媽咪發現，產後月經和生產前很不相同，有時候會出現月經量過多或過少的情況。而且此後幾個月來的月經都是這個情況。產後媽咪先不要緊張，很多產後媽媽都會遇到月不調的情況，只需要做好產後身體恢復就可以了，相信過不了多久就能恢...
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![產後例假的5大問題解答 產後多久會來月經]( "產後例假的5大問題解答 產後多久會來月經")
- 月經，可以說是女性健康的標誌。產下寶寶後，會恢復月經來潮。關於產後月經，很多人都有疑惑。今天小編就來解答產後常見的關於月經的五大問題。問題一：量多大多數新媽媽的產後第一次例假量會比平時的稍多，出血時間稍長，原因可能有：1、產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子...
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![產後怎麼減肥 產後哺乳期如何減肥]( "產後怎麼減肥 產後哺乳期如何減肥")
- 坦白說，要把全部的禁忌和適宜的食物都說的話，是沒有盡頭的。進食的基本原則在於，對於媽媽們來說保持營養均衡的飲食，也就是對母乳好的的飲食。營養均衡的的飲食也可以說同時也是對減肥有益的飲食。在哺乳期，如果不這樣的話，只是很單純的偏食，只持續不斷的吃一種食材，或是一次性吃...
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![女性產後月經失調怎麼辦 月經不調]( "女性產後月經失調怎麼辦 月經不調")
- 產後月經失調怎麼辦？分娩後，新媽媽月經是一個自然的生理恢復過程的。不過，有些媽媽產後月經失調不規律，這要怎麼辦呢？產後正常來月經的時間是什麼時候呢？產後正常來月經的時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據...
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![產後月經不調是怎麼回事 產後多久來月經屬於正常]( "產後月經不調是怎麼回事 產後多久來月經屬於正常")
- 生完孩子後多久來月經一般來說，女人每隔28天釋放一枚卵子，卵子通過輸卵管到達子宮，但子宮這時候並不知道這枚卵子有沒有受精，子宮內膜只管做受孕的準備。而一旦沒有受精子宮內膜就會脫落，然後通過陰道排出體外。這就是我們所說的月經。女性在懷孕期間受精卵在子宮內生長，因此這...
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![流產後女性要做些什麼 流產後多久來月經]( "流產後女性要做些什麼 流產後多久來月經")
- 流產的情況有很多種，有的女性是因為精神壓力大和體質問題要了孩子之後保不住孩子;有的人是因為暫時沒有要孩子的打算選擇吃藥或者去醫院手術，但不論如何，為了女性的健康及生育，在發生性關係的時候應採取安全措施，那麼也就少了一部分的傷害。不免也有人發出疑問，流產之後要多久...
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![減肥不再是夢 把握產後黃金期]( "減肥不再是夢 把握產後黃金期")
- 其實很多女人對於產後身材變形，體型發胖的情況非常不滿意，而在產後有一個減肥的黃金期，只要把握住在這段時間裡減肥，那麼恢復身材便不再是夢，下面一起來看看具體內容吧。對於產後減肥黃金期說的是產後的半年時間內是減肥效果最好的時間段，這段時間也是女人身體在不斷恢復，也是荷...
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![產後的特殊時期不宜性生活]( "產後的特殊時期不宜性生活")
- 剛分娩後，產婦的陰道壁和子宮內有創傷，應嚴格禁止在這些創傷癒合之前有性生活，否則極易引起產褥熱。另外，產後卵巢機能還未恢復，由於激素減少使陰道壁的彈性變小，性生活容易使產婦受傷，引起出血和感染。一般地，應在產後2個月以後才能進行性生活。而且夫妻雙方應相互體諒，要十分慎...
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![揭藥物流產後注意事項 藥物流產後多久來月經]( "揭藥物流產後注意事項 藥物流產後多久來月經")
- 藥物流產後多久來月經?藥流後多少天月經恢復正常?婦科專家講解：一般藥流後會出現持續出血10-20天左右，30-40天左右會有月經，有個別人會出現短暫的月經紊亂。若藥流後不足30天出現有出血的情況，考慮藥流不全。有些女性是不適合做手術的，所以藥流仍然在使用，那麼藥流後多久來月經...
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![產後瑜伽的注意事項 產後哺乳期媽媽怎麼做瑜伽]( "產後瑜伽的注意事項 產後哺乳期媽媽怎麼做瑜伽")
- 產後的媽媽們想要快速恢復好身材，有一個不錯的選擇，那就是做產後瑜伽，如果你沒有給寶寶母乳餵養，那麼，產後瑜伽的限制就會少很多，相反，產後哺乳期媽媽做瑜伽，很多事項要注意。產後哺乳期媽媽如何做瑜伽，這些注意事項學起來吧。分娩方式不同開始產後瑜伽的時間不同自然產和剖宮產的...
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![產後什麼時候來月經才算正常]( "產後什麼時候來月經才算正常")
- 產後新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產後各種月經問題。產後正常來月經的時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早...
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![怎麼判斷產後月經初潮是否正常 產後月經週期反應身體真實狀況]( "怎麼判斷產後月經初潮是否正常 產後月經週期反應身體真實狀況")
- 有不少女孩子都經歷過痛經，對於每個月大姨媽之痛，那是深有體會。還好，懷孕期間可以暫時免受痛經煩惱，但是生產後的新手媽媽又要面臨大姨媽的如期到訪，產後月經週期其實可以反映產婦真實的身體情況，你知道這麼判斷產後月經初潮是否正常嗎，下面就和小編一起了解看看吧。產後月經周...
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![女性經期幾天後可以游泳 女性經期前後可以游泳嗎]( "女性經期幾天後可以游泳 女性經期前後可以游泳嗎")
- 對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。尤其炎炎夏日，在持續的悶熱的天氣中，游泳成了人們消夏解暑的首選，不過在這裡就要提醒女性朋友，在公共遊泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染。女性經期前後可以游泳嗎...
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![經期前後有效的豐胸美食]( "經期前後有效的豐胸美食")
- 女人經期前後是個特殊的日子，如何善於利用這個日子呢?讓小編告訴你經期前後有效的豐胸食譜吧。經期前後有效的豐胸美食酪梨功效：酪梨含有不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，其中的維生素A則可促進女性荷爾蒙分泌，也有幫助胸部UPUP的效果!最佳食用時間：月經來的前兩星期怎麼吃最...
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![經期前後怎麼保養面板 月經期間怎樣保養身體]( "經期前後怎麼保養面板 月經期間怎樣保養身體")
- 月經是每個女性每個月都會經歷的一段特殊生理期，很多女性本就體質較差，經過月經那幾天的折騰，身體素質更是大不如前。因此，在月經前後做好身體調理工作尤為重要。大家都知道月經期間需要忌食生冷食物、忌碰冰涼的東西，不過關於其他方面可就瞭解很少了。想要把身體健康調理好，讓...
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![抓住五個時期讓你產後輕鬆瘦 產後減肥]( "抓住五個時期讓你產後輕鬆瘦 產後減肥")
- 每位女性都希望自己擁有纖細苗條身材，但是很多人都不知道用什麼方法才能快速減肥。尤其是我們的產後媽媽們，對她們來說真的是一頭霧水。因為產後的體型急劇變化，這讓新媽媽們很犯愁。有的人說節食、有的人說只吃水果餐，其實這些減肥方法都是不科學的，很容易傷害身體健康，那麼我...
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![產後多久來月經才算正常]( "產後多久來月經才算正常")
- 很多產後媽咪都非常關注什麼時候來月經這個問題，但這畢竟有點私密的問題，不知道怎麼開口詢問別人。這就好像花季少女第一次來月經的時候，不知所措一樣。產後等待月經復潮，這也是很讓產後媽媽擔憂的問題，產後多久來月經才算正常情況呢?下面和小編一起了解看看吧。產後媽媽來月...
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![明星辣媽們的產後瘦身經 產後恢復]( "明星辣媽們的產後瘦身經 產後恢復")
- 夏日來臨，愛美的媽媽們也蠢蠢欲動，熱褲，短裙……每一個都是媽媽們的心頭愛，可面對自己臃腫的水桶腰，粗壯的胳膊，下垂的乳房……唉，這一切只能是“望衣興嘆”了！別灰心，下面就跟著小編來向辣媽們學習一下產後的身材恢復之道吧。小S的瘦身祕訣已產下三個女兒的小S是娛樂圈中當之無愧...
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![教你經前中後期補對飲食 女人月經期吃什麼好]( "教你經前中後期補對飲食 女人月經期吃什麼好")
- 女性在月經期是很脆弱的這已經成為了眾人共識，所以各位女性朋友在這個時間裡要精心的照顧自己的身體是最重要的，其中最為關鍵的則是要注意到自己的飲食，那麼女人月經期吃什麼好呢?今天就讓小編來告訴大家。女人月經期吃什麼好女人月經期吃什麼好1、月經前：通過飲食來補充生理...
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![剖腹產後多久來月經 剖腹產後月經不正常怎麼辦]( "剖腹產後多久來月經 剖腹產後月經不正常怎麼辦")
- 十月懷胎，一朝分娩，當胎兒在母親子宮中發育完全後，就會給母體發出即將分娩的訊號，例如肚子疼痛、羊水破裂等等情況。產婦分娩孩子有兩種方式，第一順產，第二剖腹產。剖腹產作為產婦分娩方式之一，很多人都比較關心產後恢復等相關問題。有些媽媽在剖腹產後會發現問題，產後出現月經不...
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![減肥的最佳時期 經期後如何減肥]( "減肥的最佳時期 經期後如何減肥")
- 經期後怎麼減肥經期後怎麼減肥：經期結束後第一週這個時候是減肥的黃金時期，如果可以改善均衡健康飲食並適量地增加運動，減輕體重的機率非常高，而且反彈的機會也比較小。這個時候你可以多吃些優質的蛋白補充氣血，如雞肉、牛肉和魚等等，同時菠菜、蘋果、黑棗、蓮子和山藥也是很不...
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![安全期怎麼算 月經前後幾天是安全期 前七後八是安全期嗎]( "安全期怎麼算 月經前後幾天是安全期 前七後八是安全期嗎")
- 女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。你知道月經前後幾天是安全期嗎？女性安全期怎麼算呢？到底安全期是什麼時候呢？許多朋友都不清楚月經剛完是安全期嗎以及月經安全期怎麼算，需要藉助月經安全期計算器來計算。下面一起來了解一下吧。月經前後幾天是安全期？一般經期...
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![流產後注意事項有哪些 流產後多久來月經]( "流產後注意事項有哪些 流產後多久來月經")
- 流產在我們這個社會上已經很普遍了，大家也不會去避諱提流產這個詞。但是流產對於人們的傷害我們還是要提一下的，流產對於女性的子宮有嚴重的創傷，女性需要一段時間才能恢復，那麼流產後多久來月經呢？流產後多久可以洗頭呢？很多的女性朋友都在關注這個問題，現在就隨著小編一起來看...
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![引產後這些方面一定要注意 引產後多久來月經]( "引產後這些方面一定要注意 引產後多久來月經")
- 引產後多久來月經?引產後多久月經正常具體還需要看孕婦自身的身體情況的。引產手術後出血通常在1周左右會自行停止，術後一個月會有來月經，提前或延遲一週屬於正常，術後前3個月內出現月經不調屬於正常。引產術後一般於22天內卵巢恢復排卵功能，42天左右恢復月經來潮。但也有例...
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![剖腹產後月經不正常的三大表現 剖腹產後多久來月經]( "剖腹產後月經不正常的三大表現 剖腹產後多久來月經")
- 剖腹產後多久來月經?產後月經的復潮與產後產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。一般說來，不哺乳者，產婦通常在產後6—10周月經復潮，平均在產後10周左右恢復排卵。哺乳的產女月經復潮延遲，有的在哺乳期月經一直不來潮，平均在產後4-6個月...
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