![夏季西瓜多吃可防疾病]( "夏季西瓜多吃可防疾病")
- 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種招牌營養素，是一種最富有營養、最純淨、食用最安全的食品。【食療作用】1.清熱解暑西瓜含有大量水分、多...
- 29883
![最便宜的10個防癌小處方 喝豆漿可防女性癌]( "最便宜的10個防癌小處方 喝豆漿可防女性癌")
- 美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家告訴記者，這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫大豆異黃酮，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。不過...
- 13726
![25%為運動不足造成 乳腺癌可防可治]( "25%為運動不足造成 乳腺癌可防可治")
- 小編髮現身邊的親戚朋友患乳腺癌的人越來越多，顯示女性癌症的防治已是刻不容緩。美國癌症醫學會建議，每週激烈運動75分鐘，可能降低罹癌風險;國內醫師也建議癌友每天運動30分鐘、每週5次以，保持身體機能，更能面對抗癌治療，規律運動已成為重要的抗癌處方之一。乳腺癌可預防：規律運...
- 18110
![葡萄連皮吃可防肝癌 葡萄籽的功效與作用]( "葡萄連皮吃可防肝癌 葡萄籽的功效與作用")
- 夏季到了葡萄也開始上市了，酸酸甜甜的口味會很受女性朋友的喜歡，葡萄可以做成葡萄酒、葡萄乾等食品，不同的製作有著不同的作用與功效，今天與小編就來看看葡萄籽、葡萄乾的功效都有哪些！一起來看文章吧。葡萄籽的功效與作用葡萄籽的功效：1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力清除...
- 20415
![兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管]( "兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管")
- 想讓經絡每天都能正常發揮“行血氣、營陰陽”的生理功能，就必須天天保持經絡暢通，也就必須天天激發它、刺激它，使它保持正常執行，如果病情一好轉，就放棄經絡鍛鍊法，很可能舊病復發。保持經絡通暢，不是一朝一夕的事。要想通過做經絡鍛鍊法收到強健體魄、祛病延年的效果，很重要的一...
- 12272
![中藥代茶飲可防咽炎發作 咽炎需對症治療]( "中藥代茶飲可防咽炎發作 咽炎需對症治療")
- 近來天氣逐漸轉涼，晝夜溫差大，是咽炎高發的季節。記者瞭解到，進入咽炎高發季，各種含片、潤喉糖的銷售也旺了起來。專家指出，咽炎重在日常保健護理，而含片、潤喉糖對於咽炎起不到根本作用。咽炎需對症治療咽炎是常見的慢性病，而且容易反覆發作。北京朝陽醫院呼吸科主任醫師林英翔...
- 23606
![菠菜胡蘿蔔搭配吃可防腦卒中]( "菠菜胡蘿蔔搭配吃可防腦卒中")
- 菠菜是人們餐桌上常見的蔬菜。由於菠菜中含有大量的植物粗纖維，能促進腸道蠕動，起到潤腸通便、防治痔瘡的作用。另外，菠菜中所含的其他營養素，如胡蘿蔔素，能在人體內轉變成維生素A，具有保護視力和促進生長髮育的作用;所含豐富的維生素C、鐵等有益成分，能供給人體多種營養物質，對...
- 21091
![常喝生薑大棗粥可防感冒]( "常喝生薑大棗粥可防感冒")
- 天氣變冷，人們很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢?有些人總是受到腹瀉、便祕、感冒的困擾。從中醫上來講，這是免疫力低下的結果，要想增強自己的免疫力，最好在飲食上加以注意。生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等感冒早期症狀的最好“武器”生薑姜本身就是中醫常用的藥材，...
- 4543
![癌症可防可治 讀懂癌症症狀]( "癌症可防可治 讀懂癌症症狀")
- 不要以為下面這些疾病離我們很遙遠，不要以為這是杞人憂天。最近，一位親戚就查出了癌症，已是後期，他的家屬痛不欲生。我想：假如早些懂得一些健康知識，或許那位親戚不會得這病，至少會推遲些時日吧。最近，一朋友推薦了醫生的健康講座，挺不錯，發來和朋友們分享，同時祝願我的親人和朋友們...
- 9088
![還可防心臟病 早上愛愛有益身體健康]( "還可防心臟病 早上愛愛有益身體健康")
- 什麼時候是愛愛最好的時間?想當然爾，睡覺是在晚上睡的，那麼愛愛當然是在晚上比較好吧!不過，卻有研究表示，早上才是做愛最好的時間，喜歡早晨做愛的人，無論男女都比較有活力，而且還有助預防心臟病，早晨做愛真的這麼健康嗎?這幾年一直有研究指出早晨性愛具有健康的優點;據北愛爾蘭貝...
- 10348
![腸胃病可防可治 常練瑜伽]( "腸胃病可防可治 常練瑜伽")
- 經常練瑜伽可以增強自身免疫力可以起到很好的保健功效,關於腸胃問題，可以說是每個人都有的，如果能經常的參加瑜伽鍛鍊，對於腸胃病的治療還是有很大的幫助的。常練瑜伽腸胃病可防可治腸胃比較常見的病症和病因主要有：1.潰瘍：多為胃潰瘍或十二指腸潰瘍，潰瘍的原因一般是器官受到...
- 5098
![每週4個蛋可防糖尿病降血糖]( "每週4個蛋可防糖尿病降血糖")
- 你今天吃蛋了嗎?很多人習慣每天早晨吃一顆荷包蛋或水煮蛋，開啟活力的一天!根據國外最新研究發現，吃蛋不只營養滿分，還能預防中老年人常見的糖尿病，一週只要吃4顆蛋，就能發揮效果。蛋除了富含蛋白質、脂肪酸、蛋黃素等強身健腦的營養素，適量吃還可以幫助降血糖、預防糖尿病。隨...
- 7203
![正確認識可防可治 夏季腹瀉頻傳]( "正確認識可防可治 夏季腹瀉頻傳")
- 夏季氣候潮溼炎熱，是腸道傳染病的流行季節年初以學校群聚為多，近期則是發生於餐飲旅宿業者，並以感染諾羅病毒為主，其次為沙門氏菌及腸炎弧菌。近5成民眾吃飯前或上廁所後，不會用肥皂洗手，也有5成民眾誤以為真空包裝的食品可完全避免細菌，雖然97%的民眾知道海鮮類食物需煮熟後再...
- 17820
![男性可按摩腰眼防治 防治慢肌勞損]( "男性可按摩腰眼防治 防治慢肌勞損")
- 男性按摩腰眼防治慢肌勞損嗎？寒冬來臨，男性女性們紛紛尋求保養偏方。人體到了冬季需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀。腰部按摩操有兩種做法一、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向...
- 12756
![防輻射化妝品真的可以防輻射嗎]( "防輻射化妝品真的可以防輻射嗎")
- 防輻射化妝品真的可以防輻射嗎？銷售人員經常對消費者推薦防輻射化妝品，宣稱加了特殊物質，可以防紫外線，也能防電腦輻射，稱裡面的酶多酚能有效隔離99.7％的電磁波輻射；而“蝦青素”則保護面板不受電腦輻射損傷。但醫學專家表示，目前還沒有任何有關電腦輻射與面板損害之間關係的研究...
- 6253
![番茄和芥藍同吃可防癌 如何防癌]( "番茄和芥藍同吃可防癌 如何防癌")
- 番茄和芥藍同吃可防癌！最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。下面看詳細介紹番茄和芥藍同吃可防癌！番茄和芥藍同吃可防癌西紅柿也能預防癌症的發生嗎？西紅柿是我們很多人平常都很...
- 21072
![脖子保暖可防疾病]( "脖子保暖可防疾病")
- 【頸部健康指數檢測表】請看完以下的問題後，圈選「是」或「否」。頭很痛、頭很重。□是‧否脖子痛、感覺很緊。□是‧否肩膀僵硬。□是‧否動不動就感冒，或常感覺快要感冒。□是‧否頭暈目眩。□是‧否不管走路或站著都覺得...
- 15848
![喝葡萄酒可以防晒]( "喝葡萄酒可以防晒")
- 喝葡萄酒可以防晒？這可是真的。據英國《每日郵報》報道，《農業和食品化學學報》新近發表的一項研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以預防晒傷。紫外線是面板的最大殺手，會引起面板老化、晒傷，甚至面板癌。巴塞羅那大學和西班牙國家研究委員會的研究人員觀察了面板在太陽紫外線照射...
- 11359
![醋療養生可防病]( "醋療養生可防病")
- 醋療養生可防病醋療:醋又稱米醋、陳醋、苦酒、酢。性味酸苦而溫，無毒.富含磷、鈣、鐵、蛋白質、糖類、菸酸。可消癰腫，開胃口，破積血，治瘡癬，解諸毒，增藥力。醋療適用於以下8個病證:I.防感冒----每平方米用醋30毫升加適量水.燻蒸空氣消毒。一般中等房間用醋300一500毫升，每晚薰...
- 14333
![可做防感冒操 預防感冒]( "可做防感冒操 預防感冒")
- 目前，公眾場合、辦公場所多已開啟空調，但這“嘆冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。專家介紹道，室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘、“老慢支”發作。這正是有些人老感冒的原因之一。如果你被空...
- 17446
![步行可健身防衰老]( "步行可健身防衰老")
- 適度的步行可促進胃腸蠕動和消化液的分泌，對一些食慾不振、消化不良或有便祕的人有時可達到比藥物治療更好的效果。步行可以緩解神經肌肉的緊張，調整大腦皮質的功能活動，對一些患有神經衰弱、情緒緊張的人來說無疑是一劑鎮靜良方，並能防衰。步行還有助於降壓，因為步行是一種單...
- 21022
![吃洋蔥可防癌 如何預防前列腺癌]( "吃洋蔥可防癌 如何預防前列腺癌")
- 吃什麼能保護前列腺前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，隨著我國步入老齡化社會，預計10年後，它可能成為危害男性健康的第一腫瘤“殺手”!人們知道，飲食習慣與疾病的關係密不可分，近期研究稱，常飲綠茶能降低男性患前列腺癌的風險。那麼，在日常餐桌上，人們還應增添哪些有益的食...
- 16370
![盤點那些防病防癌的食物 酸澀食物可以防癌]( "盤點那些防病防癌的食物 酸澀食物可以防癌")
- 防病和防癌，一直是養生話題中被我們最為關注的事情。其實，防病防癌是很簡單的，多注意日常飲食就可以輕鬆達到目的。在這裡，要為大家來一一介紹一下吃什麼防病防癌，快來一起了解了解吧。吃什麼防病？1.粗糙的食物有些人偏愛精細的香米和白麵製品，不喜歡糙米和窩頭，因為它們吃著“扎...
- 11426
![吃什麼食物可防癌]( "吃什麼食物可防癌")
- 癌症：肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮癌、腸癌等等，幾乎我們身體的每一部分都有發生癌變的可能。這個可怕的事實實際上正是由我們自己不良生活習慣產生的!!!膳食中由多種致癌物，例如雜環胺、多環芳烴及亞硝胺化合物可能啟動癌變過程，燒焦(炭化)、煙燻、鹽漬、醃製的食品含有...
- 25995
![常用左手可防中風]( "常用左手可防中風")
- 日本醫學家經調查分析認為，因腦血管破裂出血而發生中風者，與在日常生活中多使用右手有直接關係。這是因為一半以上的患者是大腦右半球微血管發生破裂出血。大腦所支配的肢體是交叉的即左腦支配右半側身體，右腦支配左半側身體。平時人們習慣用右手，會使大腦左半球神經的功能和...
- 9614
瀟湘女性館
