![怎樣吃瘦大象腿 祕方]( "怎樣吃瘦大象腿 祕方")
- １奇異果奇異果的維他命Ｃ很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。２芹菜它有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防...
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![配方大揭祕 中草藥瘦身茶]( "配方大揭祕 中草藥瘦身茶")
- 減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包...
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![P圖得配 法國抵制＂過瘦＂模特：模特須健康證明]( "P圖得配 法國抵制＂過瘦＂模特：模特須健康證明")
- 新華社巴黎５月６日電（記者張雪飛）為預防年輕人被模特的形象誤導而患上厭食症，法國政府日前正式公佈兩項抵制“過瘦”模特的法令，要求所有對模特外形作出修圖處理的商業圖片都必須配有“圖片經修改”標籤，並規定在法國從業的模特都必須提供醫生開具的健康證明。根據第一項法令，自今...
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![後腰的瘦身小祕訣]( "後腰的瘦身小祕訣")
- 1、俯臥，墊的東西可不能太軟哦，雙手雙腳伸直，同時向上抬起，儘量向上伸，最好保持10-15秒，至少做6-8次。2、側臥，注意——臀部可千萬不能碰到沙發，一側手臂向前伸直，另一側手臂貼在身上，保持10-15秒，每一側做3-4次。3、側臥，上身和雙腳伸直，同時向上抬起，儘量向上伸，最好保持10-...
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![幫你瘦10斤的瘦身小祕訣]( "幫你瘦10斤的瘦身小祕訣")
- 推薦：最瘦腿的10種果蔬最適合窮人的9大減肥法第一件事：燃脂“小動作”囤積在下半身的脂肪很頑固，來得容易去得慢，所以要防患於未然，平常就得注意控制脂肪的攝取量。當然，一個很好的辦法就是多運動，把多餘的脂肪燃燒掉，多做一些臀部和腿部的運動，會有很好的瘦腰效果。試著告別電梯...
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![你也可以擁有模特般的瘦腿]( "你也可以擁有模特般的瘦腿")
- 一、飲食調控遠離油炸高熱量食物，少攝取鹽分；檸檬是很好的減脂水果，食用時不加糖，能消除體內雜物，起到排毒作用；多攝取維生素及纖維含量高的食物，幫助消耗體內脂肪，達到瘦腿效果。二、特別呵護腿部肌膚也需要日常呵護保養，清洗、調理、營養三管齊下。趁沐浴時進行腿部大清理，一週兩...
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![讓你輕鬆瘦身 5款中藥減肥祕方]( "讓你輕鬆瘦身 5款中藥減肥祕方")
- 一、輕身散組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。功效：補氣健脾，減肥輕身。注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田...
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![趙寅成身形像假模特]( "趙寅成身形像假模特")
- 想必大家都認識趙寅成，趙寅成他可以說是小編心目中韓國男明星中最帥的，而且趙寅成他在鏡頭裡面給人感覺就像是在拍海報一樣，他的腿非常的長，而且整個眼睛非常的有建立，他的眼睛是非常短暫的，而且他的顏值也是非常帥氣的，可以說是一個非常完美的男人，趙寅成他給人感覺非常的風流，可...
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![模特瘦身膳食最佳七模式]( "模特瘦身膳食最佳七模式")
- 一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二盤蔬菜：每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、西紅柿、涼拌芹菜、蘿蔔、嫩萵苣葉等，以免加熱烹調對維生素A、B1等...
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![史上最全 美容瘦身小祕方]( "史上最全 美容瘦身小祕方")
- 說起美容瘦身的小祕方，我們女孩子一定是非常的激動了，因為現在的女孩子要不是長相有問題就是身材有問題，所以，美容的祕方和瘦身的祕方一直是許多女孩子追求的，現在，小編就給大家介紹一些美容瘦身的小祕方吧。1.瘦身食譜赤小豆粥是一款瘦身人員都非常喜歡的食物，因為它不僅好吃，而...
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![按摩腹部的瘦身祕訣]( "按摩腹部的瘦身祕訣")
- 時間：30天；每天2次作用：通過按摩腹部達到瘦腹的效果，同時改善排便不暢和漲肚的現象。效果：每天堅持早晚按摩腹部，可以使腹部在30天內不知不覺的減小4CM-6CM。不要小看這不起眼的50--50法則，它可是很多大明星腹部平坦至今的法寶呢.實際操作：早上起來後，坐直，雙手置於腹部，先順時針打...
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![正確穿衣搭配擁有模特般身材]( "正確穿衣搭配擁有模特般身材")
- 很多人感嘆為什麼在網路上買的衣服穿在模特身材那麼合身，但買回來穿在自己身上就那麼不搭呢，今天小編就要告訴姐妹們，其利用穿衣搭配小技巧，也能夠輕鬆擁有模特們那種好身材!1.將上衣扎進高腰褲首先，小編覺得最簡單的方式，就是挑選一件高腰褲，然後將上身的衣服扎進去褲頭裡面，視...
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![七點需牢記 瘦身祕方]( "七點需牢記 瘦身祕方")
- 每個人都渴望有一副好的身材，尤其是女性，那麼隨著現在生活質量也越來越高，每個人對身體上的需求也越來越多，怎麼樣才能有一副好身材，下面就讓小編給大家講講這些瘦身祕方。1.早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯溫開水能讓體內...
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![三位名模顛覆你的審美觀 誰說模特兒就是要白瘦美]( "三位名模顛覆你的審美觀 誰說模特兒就是要白瘦美")
- 你覺得伸展臺的模特兒應該要長什麼樣子呢?應該是腰瘦奶澎卡稱頂扣扣?還是面板白皙、濃眉大眼呢?今天的小編要帶你認識三位超有個人風格的模特兒，她們雖然不是一般大眾所認知的模特兒，但是她們卻非常有自信，也非常鼓勵他人勇敢做自己，這樣的好模特兒，妳能不愛嗎?泰斯·霍...
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![人大裸模蘇紫紫的瘦身操]( "人大裸模蘇紫紫的瘦身操")
- 小編推薦：4個小動作減掉你的小肚腩蘇紫紫為了擁有魔鬼般的身材，也經常用最新流行的減肥健美操，此健美操遵從有氧鍵身的運動規律，結合優美的健美操動作編排而成，是一系列速效實用的瘦身操，深得廣大朋友的喜愛。本操節奏輕鬆明快，動作簡單易做，運動量適度，具有明顯的瘦身作用。學習...
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![網曝周星馳遊艇祕會日本模特？]( "網曝周星馳遊艇祕會日本模特？")
- 鬆崗李那演出周星馳《美人魚》明星網資訊據臺灣媒體報道，來自日本松岡李那（Linah）身材姣好，在香港以模特之姿發展，也曾參與周星馳電影《美人魚》演出。不過日前曾傳出她與周星馳在遊艇上祕會，因此取得演出角色，松岡李那回應說：“不知誰傳出來的，但明明還有其他女生在。”松岡李那...
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![女士七大spa瘦身方法 瘦身減肥方法]( "女士七大spa瘦身方法 瘦身減肥方法")
- 女士七大spa瘦身方法？SPA已經成為一種生活方式，它是寵愛自己的象徵，是最能讓女人感覺幸福的手段之一。當全球旅行已經成為商務女性的固定日程，為何不把優質的SPA新增到你的行程中？我們為你搜索最精彩的SPA，是你今生絕不可錯過的美妙享受！1、每天勤喝水多喝水，讓腸胃蠕動起來，即提...
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![名模李嘉欣婚前瘦身計劃]( "名模李嘉欣婚前瘦身計劃")
- 李嘉欣，香港著名藝人。1970年出生於澳門，中葡混血兒，父親是葡萄牙人。18歲時摘下港姐后冠，一路走來“美”不可擋，一直佔據“最美麗港姐”頭銜，曾拍攝多部影視劇，早期最為人熟知的是與黎明合演的科幻題材劇集《原振俠》，同時她也經常參演其他歌手的音樂特輯，轉戰大熒幕後更參演過李...
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![不出汗的瘦身方法 減肥祕籍]( "不出汗的瘦身方法 減肥祕籍")
- 吃飯時不要三心二意幼兒園老師說過多少回了“吃飯不要三心二意!”，老師確實很有先見之明。美國JournalofClinicalNutrition基金會有一項調查表明：邊吃邊做事會容易沒有飽腹感。一些實驗的參與者邊吃邊玩電腦紙牌，而另一些參與者則專心吃飯。結果呢?那些玩遊戲的人不太記得他...
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![誰都能擁有模特身材 這樣減肥]( "誰都能擁有模特身材 這樣減肥")
- 一、科學健康減肥瘦大腿，99健康網減肥小編推薦多食以下吃不胖又有助於瘦腿的營養美食：瘦腿食物之蘋果它的鈣量比一般水果豐富很多，有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果酸還可代謝掉惱人的熱量，讓你和下半身肥胖說拜拜。至於水溶性纖維質的果膠，可解決便祕，清腸胃之後，下半身就會輕...
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![美容養顏又瘦身 23個排毒祕方]( "美容養顏又瘦身 23個排毒祕方")
- 1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥，木耳，香菇。2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便祕的女性經常會長痘痘。有道是一日不排便，勝抽三包煙。含粗纖維的食品能促...
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![時裝模特對應身材和尺碼曝光]( "時裝模特對應身材和尺碼曝光")
- 高階時裝模特高階時裝模特穿8號到10號衣服她們有一些共同點：方形的臉盤、飽滿的嘴脣、杏仁般的眼睛或者是平凡五官的完美組合。高階時裝模特們主要出現在諸如《Vogue》、《Glamour》、《Cosmopolitan》。高階時裝模特身高一般在173-180釐米，通常更苗條、骨骼較長。體重在52...
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![瘦腿小妙招成就模特美腿]( "瘦腿小妙招成就模特美腿")
- >>>推薦：8要8不要性感美腿秀出來一、按摩健美體重合適而腿部脂肪較多的女性，可購買具減脂、緊膚功能的瘦身產品，配合按摩，達到健美雙腿的目的。目前新推出的纖體產品，在減去多餘脂肪的同時，又能保持身體健康，頗受女士青睞。纖體產品中的有效成分能幫助加強身體新陳代謝、去除多...
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![秋季瘦身的小祕訣]( "秋季瘦身的小祕訣")
- 一、快停止痛苦的節食吧!節食或斷食減肥法最多隻可以維持1-2周，因為當身體已經習慣攝取的熱量很少，人體為了維持正常機能，所以會自動降低基礎代謝率。因此，節食一段時間後，就算你吃得很少，但對熱量消耗能力也變少，體重就不會再變輕了，吃了一點點又會立刻變胖!而且通常嚴格的節食...
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瀟湘女性館
