![纖維狀的功效與作用和營養價值]( "纖維狀的功效與作用和營養價值")
- 纖維狀指藥材橫向折斷時面上有細的絲狀物露出，稱纖維狀。...
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![這些表現就是肺纖維化 肺纖維化的症狀有哪些]( "這些表現就是肺纖維化 肺纖維化的症狀有哪些")
- 在日常生活中，有一些人可能會患肺纖維化疾病，這是一種很嚴重的疾病，有可能導致死亡，需要引起大家的注意。那麼，大家知道肺纖維化的症狀有哪些嗎？肺纖維化病因又是什麼呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。肺纖維化的症狀肺纖維化的發病大多是在四十到五十歲的人群中，而且女性的發病...
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![維c的保健作用 維c的功效與作用]( "維c的保健作用 維c的功效與作用")
- 維生素C是人體需求最大的維生素、作用最為廣泛的維生素之一，對人體健康至關重要。維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失。人體不能自行製造維生素C，因此必須每天從富含維C的食物中攝取來滿足全身需要。在所有的維生素中，維生素C是人體每天需要量最多的維生...
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![缺乏維生素B2的症狀 維生素B2的作用及功能]( "缺乏維生素B2的症狀 維生素B2的作用及功能")
- 維生素B2的作用及功能非常之多，可以促進發育和細胞的再生的作用，強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。也可以促使面板、指甲、毛髮的正常生長的還可以幫助消除口腔內、脣、舌的炎症等。維生素B2的作用及功能_缺乏維生素B2的症狀維生素B2的作用及功能維生素B2是人體必需的13種...
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![粗纖維的食用禁忌你瞭解嗎 什麼是粗纖維食物]( "粗纖維的食用禁忌你瞭解嗎 什麼是粗纖維食物")
- 哪些食物粗纖維?1、菌類菌類食物，其中松蘑的纖維素含量接近50%，按照從多到少的排列為：松蘑、髮菜、香菇、銀耳、木耳、金針菇。2、薯類薯類食物中粗纖維的含量同樣不容忽視，經過研究發現馬鈴薯、白薯、竹薯、木薯等薯類食物中的纖維素含量大約為3%。3、蔬菜類可以說各種蔬菜...
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![維生素d的作用與功效]( "維生素d的作用與功效")
- 維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素D2原，經紫外照射後可轉變為維生素D2，又名麥...
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![纖齒衛矛的功效與作用和營養價值]( "纖齒衛矛的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiānChǐWèiMáo【來源】藥材基源：為衛矛科植物纖齒衛矛的根。拉丁植物動物礦物名：EuonymusgiraldiiLoes.採收和儲藏：秋後採收，洗淨，切片晒乾。【原形態】纖齒衛矛匍匐或直立灌木，高1-3m，葉對生；葉柄長5-10mm；葉片卵形、長圓狀卵形或近卵圓形，長3-7cm，寬2-3.5cm，先端鈍或...
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![纖花耳草的功效與作用|性味|性狀]( "纖花耳草的功效與作用|性味|性狀")
- 【拼音名】XiānHuāěrCǎo【別名】蝦子草、雞口舌【來源】為茜草科耳草屬植物纖花耳草HedyotistenellifloraBlume，以全草入藥。夏秋採集，洗淨晒乾或鮮用。【性味】苦、辛，涼。【功能主治】清熱解毒，消腫止痛。用於癌症，闌尾炎，痢疾;外用治跌打損傷，蛇咬傷。【用法用量】0.3～2兩...
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![含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用]( "含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用")
- 作為第七大營養素，膳食纖維已經被越來越多的人所熟知。膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，食用含膳食纖維的食物可以調節腸道的菌群平衡，保持腸道通暢，幫助排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。膳食纖維的作用_含膳食纖維豐富的食物膳食纖維的作用膳食纖維的作用與功效1、有助於腸內大...
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![纖冠藤的性味 纖冠藤的功效與作用]( "纖冠藤的性味 纖冠藤的功效與作用")
- 【別名】大防己、入的龍、羊乳藤、細羊角、睡地金牛【來源】蘿藦科纖冠藤Gongronemanepalense（Wall.）Decne.，以全草入藥。【生境分佈】浙江、廣東、廣西、雲南。【功能主治】祛風活血，通乳。腰肌勞損，關節風痛：纖冠藤、細柱五加皮、虎刺、錦雞兒根各1兩，水煎去渣，再燉豬瘦肉適量，...
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![維生素C的功效與作用]( "維生素C的功效與作用")
- 營養是健康的基礎。維生素C缺乏症是一個老話題，但在日常生活中又往往被人們所忽視。維生素C是一種抗“壞血病”的維生素，所以，又被稱為“抗壞血酸”，在物質代謝中起著重要作用，同時還有促進細胞間質形成的作用，對維持骨、齒、血液、肌肉等組織的正常機能有很重要的作用。除此之...
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![的功效與作用和藥用價值介紹 纖花耳草]( "的功效與作用和藥用價值介紹 纖花耳草")
- 【別名】蝦子草、雞口舌【來源】為茜草科耳草屬植物纖花耳草HedyotistenellifloraBlume，以全草入藥。夏秋採集，洗淨晒乾或鮮用。【性味歸經】苦、辛，涼。【功能主治】清熱解毒，消腫止痛。用於癌症，闌尾炎，痢疾；外用治跌打損傷，蛇咬傷。【用法用量】0.3～2兩；外用鮮品適量，搗爛敷患處...
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![搭配食用更健康 膳食纖維的十大作用]( "搭配食用更健康 膳食纖維的十大作用")
- 膳食纖維的作用一、防治便祕：膳食纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纖維在大腸內經細菌發酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產生通便作用。二、利於減肥：一般肥胖人大都與食物中熱能攝入增加或體力活動減少有關。而提...
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![助你成功瘦身 利用纖維減肥]( "助你成功瘦身 利用纖維減肥")
- 關於減肥，我們都會嘗試很多方法，但是效果都不明顯。那麼你聽過利用膳食纖維減肥方法嗎?膳食纖維飽腹感強，熱量低，是一種很好的減肥利器。下面小編介紹一下有關膳食纖維減肥的知識。纖維減肥膳食纖維是什麼？膳食纖維是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量。曾一度...
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![膳食纖維的保健作用]( "膳食纖維的保健作用")
- 膳食纖維是指植物性食品中一種不能被人體消化酶所消化、也不被小腸吸收但能被大腸內的某些微生物部分酵解和利用，以多糖為主體的高分子物質的總稱。膳食纖維通常可分為兩大類，一類是水溶性纖維，另一類是非水溶性纖維。水溶性纖維包括蘋果、柑橘等水果中的果膠，燕麥麩、大麥麩...
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![纖枝山柑的功效與作用和營養價值]( "纖枝山柑的功效與作用和營養價值")
- 【別名】纖枝槌果藤【來源】白花菜科纖枝山柑CapparisvimineaHook.f.etThoms.，以根入藥。【生境分佈】廣西。【性味】微酸、澀。有小毒。【功能主治】舒筋活絡，消腫，止痛。胃痛，腹痛，風溼關節痛：用根1～3錢，水煎服。跌打扭傷疼痛：用根1～2兩，浸酒1斤，7天后每日內服0.5～1兩，並用藥酒外搽。...
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![谷維素的功效與作用]( "谷維素的功效與作用")
- 谷維素的功效與作用有哪些？谷維素主要改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙及精神神經失調，因此對神經衰弱症患者具有一定的調節作用；同時能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，並改善睡眠；還常用於經前期綜合徵、更年期綜合徵的輔助治療。下面一起來看看具體的分析：谷維素的功效...
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![缺乏維生素B12的症狀 維生素b12的作用及功能]( "缺乏維生素B12的症狀 維生素b12的作用及功能")
- 維生素b12的作用及功能主要有促進紅血球的發育和成熟，預防惡性貧血；增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。維生素B12只存在於動物性的食物中，以肝臟、肉為主。維生素b12的作用及功能_缺乏維生素B12的症狀維生素b12的作用及功能維生素B12的作用及功能很多，總...
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![缺乏維生素b的症狀 維生素b的作用及功能]( "缺乏維生素b的症狀 維生素b的作用及功能")
- 在維生素中，和肝臟有較密切關係的是b族維生素。b族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質，它包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多個種類。維生素b的作用及功能_缺乏維生素b的症狀維生素B的介紹維生素B1(英文：vitaminB1)是由嘧啶環和噻唑...
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