![綠豆有哪些美容護膚功效]( "綠豆有哪些美容護膚功效")
- 綠豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的護膚用品。你知道綠豆有哪些美容護膚的功效嗎？綠豆的5大美容功效1.清潔肌膚：綠豆提取物中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能傑出，能有效祛除面板的不淨物，更可徹底除去面板深層廢物，使面板煥發潔淨、透明的光彩...
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![紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些]( "紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些")
- ◆紅豆湯的功效紅豆的營養價值1、有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2、有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;3、是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅...
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![黑豆的功效與作用有哪些]( "黑豆的功效與作用有哪些")
- 1、黑豆有減肥、降低膽固醇的功效黑豆是大豆的一種，黑豆富含人體所需的18種氨基酸，特別是人體所必需的八種氨基酸。黑豆還含有人體所需的19種油脂，不光能滿足人體對脂肪的需要，還有降低血液中膽固醇的作用。黑豆內不含膽固醇，其所含植物性的固醇，不能被人體吸收利用，但是能加速...
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![哪些人不能吃綠豆 綠豆的功效與作用]( "哪些人不能吃綠豆 綠豆的功效與作用")
- 食用綠豆宜忌要留意，哪些人不能吃綠豆？下面小編為你詳細介紹以下內容。綠豆性喜溫熱，在8-12℃時種子開始發芽，生育期間需要較高的溫度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需水最多。綠豆不耐澇，雨季積水3天就會死亡，排水不良會造成倒伏和爛莢。乾旱會...
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![草豆蔻有哪些功效與作用]( "草豆蔻有哪些功效與作用")
- 【藥材名】草豆蔻【英文名】KatsumadeGalangalSeed【拉丁名】SemenAlpiniae【別名】豆蔻，漏蔻，草果，草蔻，大草蔻，偶子，草蔻仁，飛雷子，彎子【名稱考證】草豆蔻（《雷公炮炙論》），豆蔻（《別錄》）、漏蔻（《南方異物志》）、草果（《通志》）、草蔻（《本草從新》）、大草蔻（《藥材資料彙編》）、偶子（《中...
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![食用綠豆的宜忌 綠豆的功效]( "食用綠豆的宜忌 綠豆的功效")
- 食用綠豆的宜忌要留意，哪些人不能吃綠豆，下面為你詳細介紹。綠豆性喜溫熱，在8-12℃時種子開始發芽，生育期間需要較高的溫度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需水最多。綠豆不耐澇，雨季積水3天就會死亡，排水不良會造成倒伏和爛莢。乾旱會造成落花、...
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![哪些人不適合多喝綠豆湯 綠豆湯飲食禁忌]( "哪些人不適合多喝綠豆湯 綠豆湯飲食禁忌")
- 一到夏天，綠豆湯成為解暑的良藥，但是由於體質關係，有些人吃多了容易拉肚子。而綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的清熱之力在皮，解毒之...
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![綠茶的功效與作用 喝綠茶的好處 綠茶有哪些]( "綠茶的功效與作用 喝綠茶的好處 綠茶有哪些")
- 綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤、沖泡後的茶湯較多地儲存了鮮茶葉的綠色主調和鮮葉內茶多m、咖啡因、葉綠素、維生素等天然物質。綠茶以茶湯色碧綠清澈、茶湯中綠葉飄逸沉浮的姿態最為著名。其滋味收斂性強，品之神清氣爽。綠茶...
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![綠豆4種吃法最清熱解毒 綠豆的營養價值有哪些]( "綠豆4種吃法最清熱解毒 綠豆的營養價值有哪些")
- 綠豆又名青小豆，是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物，原產印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆種皮的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠三大類，種皮分有光澤(明綠)和無光澤(暗綠)兩種。以...
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![紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些]( "紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些")
- ◆紅豆湯的功效紅豆的營養價值1、有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2、有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;3、是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅...
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![哪些人不宜喝綠豆湯 喝綠豆湯有什麼禁忌]( "哪些人不宜喝綠豆湯 喝綠豆湯有什麼禁忌")
- 到了夏天，綠豆湯是人們生活中必不可缺少的飲品，儘管綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀...
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![綠豆有哪些功效與作用 冰鎮綠豆沙的做法]( "綠豆有哪些功效與作用 冰鎮綠豆沙的做法")
- 綠豆沙是夏天必備飲品，它不但好喝，且有清熱解毒、祛火等功效。在炎熱的午後，來杯冰鎮綠豆沙，脆脆的碎冰加上清甜美味的綠豆沙，瞬間感覺到了冰河時代，這個夏天，沒有什麼比這更解渴的了。那麼美味的綠豆沙到底怎麼做呢?下面小編給各位介紹下，美味的綠豆沙的正確做法。綠豆的功效可...
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![孕婦可以喝綠豆湯嗎 哪些人不能喝綠豆湯]( "孕婦可以喝綠豆湯嗎 哪些人不能喝綠豆湯")
- 哪些人不能喝綠豆湯？孕婦可以喝綠豆湯嗎綠豆湯具有藥用保健功效，所以並不是人人都可以隨便喝的，今天就說說哪些人不宜喝綠豆湯吧。1、月經期女性不宜喝綠豆湯月經期女性由於失血的原因，體質暫時偏寒，如果此時再喝偏寒的綠豆湯，很容易導致氣滯血瘀，從而引起腹痛或痛經等月經期不...
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![綠豆的7種藥用價值 綠豆有哪些營養]( "綠豆的7種藥用價值 綠豆有哪些營養")
- 綠豆的營養價值清潔解毒夏天出汗比較多，水液流失比較大，鉀的流失也很大，體內的電解平衡遭到破壞。而綠豆湯能消暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，還能及時補充無機鹽，對維持水液電解平衡極為重要。降血脂的作用綠豆中的多糖成分能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酶水解達到降血...
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![草豆蔻的功效與作用有哪些]( "草豆蔻的功效與作用有哪些")
- 草豆蔻CaodoukouALPINIAEKATSUMADAISEMEN本品為姜科植物草豆蔻AlpiniakatsumadaiHayata的乾燥近成熟種子。夏、秋二季採收，晒至九成幹，或用水略燙，晒至半乾，除去果皮，取出種子團，晒乾。【性狀】本品為類球形的種子團，直徑1.5～2.7cm。表面灰褐色，中間有黃白色的隔膜，將種子團分成3瓣...
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![喝綠豆湯有什麼功效]( "喝綠豆湯有什麼功效")
- 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要“對症”來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要光喝清湯（煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再...
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![哪些人不宜喝綠豆湯 綠豆湯的功效與作用]( "哪些人不宜喝綠豆湯 綠豆湯的功效與作用")
- 綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯...
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![吃綠豆有什麼好處 如何煮綠豆 綠豆的功效與作用]( "吃綠豆有什麼好處 如何煮綠豆 綠豆的功效與作用")
- 綠豆（學名：Vignaradiata）是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物，原產印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖被廣泛食用。根據營養專家分析，綠豆的預防疾病指數為245.93，生命力指數為2.87。吃綠豆有什麼好處...
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![豆腐的食療方法 豆腐有哪些功效]( "豆腐的食療方法 豆腐有哪些功效")
- 豆腐，古稱“福黎”，是由我國最早發明、製造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工製成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值較高。豆腐可以常年生產，不受季節限制，因此在蔬菜生產淡季，可以調...
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![豆漿的功效與作用 豆漿的好處有哪些]( "豆漿的功效與作用 豆漿的好處有哪些")
- 豆漿的功效與作用有哪些？豆漿是早餐的最佳飲品，而且天然健康。但是豆漿除此之外還有其他作用哦。來看看豆漿的好處都有哪些吧。用豆漿煮飯。豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還能延緩血糖上升的速度。需要注意的是：做米飯時，豆漿的量要多於用水煮飯時水的用量。同樣200...
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![夏季喝綠豆湯禁忌有哪些 怎麼煮綠豆湯]( "夏季喝綠豆湯禁忌有哪些 怎麼煮綠豆湯")
- 一到夏天，綠豆湯成為解暑的良藥，但是由於體質關係，有些人吃多了容易拉肚子。而綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的清熱之力在皮，解毒之...
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![喝綠豆湯都有哪些禁忌 綠豆湯誰都可以喝嗎]( "喝綠豆湯都有哪些禁忌 綠豆湯誰都可以喝嗎")
- 夏天我們總喜歡喝些綠豆湯來消暑，大家都知道綠豆有解毒，利尿的功效，日常中綠豆最好的吃法就屬煮水或煮粥。那你知道孕婦可以喝綠豆湯嗎？今天本站就和您一起了解下綠豆湯的功效與作用都有哪些？喝綠豆湯都有哪些禁忌？綠豆湯誰都可以喝嗎？喝綠豆湯都有哪些禁忌空腹體寒者忌喝綠豆湯...
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![吃綠豆芽有什麼好處 綠豆芽的營養價值 綠豆芽的功效與作用]( "吃綠豆芽有什麼好處 綠豆芽的營養價值 綠豆芽的功效與作用")
- 綠豆芽，即綠豆的芽。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。吃綠豆芽有什麼好處？綠豆芽的營養價值，綠豆芽的功效與作用據分析每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含...
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![綠豆湯的功效與作用 喝綠豆湯有什麼好處]( "綠豆湯的功效與作用 喝綠豆湯有什麼好處")
- 綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。籽粒每100克含蛋白質22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纖維4.2％，鈣49毫克，磷268毫克，鐵3.2毫克，胡蘿蔔素0.22毫克，核黃素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。綠豆蛋白質含量是小麥麵粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米麵的3倍，大米的3.2倍，甘...
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