![頭頸肩舒壓的良方]( "頭頸肩舒壓的良方")
- 頭頸肩的壓力疲勞是很多疾病的誘因，做到適當的為三個部位舒緩，是維持健康和標準體態的重要方法。一、壓力大，易緊張者，容易使血管縮收，因為腦下垂體所大量分泌雄性激素，會造成血管的收縮，血管壁變硬，缺乏彈性，使血液迴圈變差，造成身體的帶氧量不夠而產生疲勞。二、以頭部而言，因為肩...
- 22562
![秀出白潤玉頸 頸部按摩圖解]( "秀出白潤玉頸 頸部按摩圖解")
- 細緻美人一定知道，其實頸部更容易洩露年齡。人們在審視你的同時，頸部也暴露在視野之中，頸部與臉部是融合在一起的。擁有一張水潤無暇的臉的同時，只有搭配上緊緻的雪白玉頸，才能算是完美！真人步步教學，可不能錯過哦！PART1:緊頸基礎護理很重要在日常的護理中，很多MM會注意對臉的細心...
- 12859
![那頸椎病頭暈怎麼辦 患了頸椎病嗎]( "那頸椎病頭暈怎麼辦 患了頸椎病嗎")
- 頸椎病頭暈怎麼辦頸椎病頭暈怎麼辦1、當我們的症狀較輕的時候，圍領治療頸椎病即頸託或叫頸圍，一般外出或工作時用。限止頸部的活動，對頸椎不穩者效果較好。2、長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要...
- 21823
![你可以試試頸部瑜伽 動不動就頭暈]( "你可以試試頸部瑜伽 動不動就頭暈")
- 很多上班族女性，都會有頭暈頸部痠痛的症狀，沒錯，這就是長時間讓頸部處於僵直動作導致的職業病，想要改善這個狀況，你可以試試對頸部做個小瑜伽，讓你瞬間放鬆自己的脖子，而且，還能有沒頸效果呢。動作一：繃緊脖子首先你要把自己的脖子保持一個直立的狀態，頭要抬起。然後，你就用你的一個...
- 23685
![頸椎病的症狀有哪些 低頭一族 要警惕]( "頸椎病的症狀有哪些 低頭一族 要警惕")
- 頸椎病的症狀有哪些?眩暈眩暈(神經內科)是頸椎病患者常見症狀表現，多為患者突然扭頭時出現眩暈(神經內科)，嚴重時還會發生猝倒的症狀，這是因為頸椎病患者的椎動脈，受到頸椎增生性改變的壓迫，出現一過性腦供血不足時，容易出現這種症狀，受這一因素的影響，還會使頸椎病患者出現噁心...
- 27748
![女性經期洗頭易發生宮頸癌變 謬論]( "女性經期洗頭易發生宮頸癌變 謬論")
- 近來在網路上有傳言：有不少宮頸癌患者，在經期有洗頭的習慣;並表示如在例假期間洗頭，不是冷不冷的問題，而是這種做法會導致子宮收縮不完全，應該排出體外的汙血，由於洗頭未排淨，而殘留在子宮之內，長此以往，使體內荷爾蒙分泌不平衡和失調，長久累積導致宮頸癌變。“經期洗頭易發生宮頸...
- 12873
![5款蘑菇頭出擊 秀出美頸]( "5款蘑菇頭出擊 秀出美頸")
- 柔順的蘑菇頭帶總給人絲絲清涼感，讓MM可以自信露出美麗的頸部線條，佩戴鎖骨鏈更添女人味。經典的造型也是經典的時尚，讓我們再來感受蘑菇頭的魅力。側分齊劉海蘑菇頭側分齊劉海蘑菇頭側分齊劉海蘑菇頭髮型展現女性的柔美，故意在耳旁製造蓬鬆，再沿著臉部輪廓收窄，是非常好的小臉...
- 20939
![保護女性頸椎的健康 乳膠枕頭的好處和壞處]( "保護女性頸椎的健康 乳膠枕頭的好處和壞處")
- 眾所周知人一生的三分之一都是在床上度過的，所以精緻的女生會選擇高質量的床品，希望能獲得高質量的睡眠但是不是每一個女生都能睡的安穩。睡不安穩的一大原因之一就是枕頭沒有選好。很多人就會推薦去買乳膠枕，但是你知道乳膠枕的好處和壞處嗎。今天就給大家講講很多人推薦的...
- 24859
![選對枕頭有助於預防頸椎病]( "選對枕頭有助於預防頸椎病")
- 因為生活壓為等原因，即使頸椎不舒服，也不太留意，更難以得到更多的保護。可不要小看了脖子上這7塊小骨頭，那裡有8條頸神經從每個小小的椎間孔裡通過，而且中間的脊髓直接連著延髓和大腦，所以頸根受傷是很危險的，因此平時就要保護好我們的脖子，使頸部肌肉有為，避免對頸椎的不良刺激。...
- 20873
![頸椎病人最科學的頸椎操]( "頸椎病人最科學的頸椎操")
- 由於頸椎病人的頸部肌肉活性度很低，如果轉動過急，力度過大，容易拉傷肌肉或韌帶。另外，某些患者出現了骨質病變，過快地轉動頸部，可能會導致骨刺突然對血管或神經的壓迫加劇而導致暈倒。因此，做頸椎操時一定得緩慢，一旦出現疼痛難耐或有眩暈的感覺時，應該馬上停止。頸椎操的注意事項...
- 16885
![宮頸糜爛與宮頸癌一樣嗎 宮頸糜爛有什麼症狀]( "宮頸糜爛與宮頸癌一樣嗎 宮頸糜爛有什麼症狀")
- 什麼是宮頸糜爛?新疆華夏醫院婦科專家介紹，宮頸糜爛是慢性宮頸炎的區域性特徵之一，當宮頸外口表皮脫落，被宮頸口另外一種上皮組織所代替後，由於覆蓋面的新生上皮很薄，甚至能看到下方的血管和紅色的組織，看上去就像真正的糜爛，所以才稱之為宮頸糜爛。【宮頸糜爛的症狀】宮頸糜爛在...
- 15408
![頸部肌膚護理解決頸部皺紋]( "頸部肌膚護理解決頸部皺紋")
- 愛美的妳知道嗎?除了臉部紋路之外，另外我們不常注意的頸部肌膚也是會讓妳看起來老態龍鍾。當脖子似乎越來越鬆垂，拍照時一不注意，很容易就讓下垂的頸部與下巴連成一線，使得整個下巴的線條下墜，像個火雞脖子一般，看起來特別顯得老態，雖然現代醫學美容手術發達，但頸部若不趁早注意，...
- 15602
![頸 致美人 對症護頸 做]( "頸 致美人 對症護頸 做")
- 光滑細嫩的頸部，會讓人看起來精緻而美麗。尤其是夏季，是展露美麗肌膚的大好時機，一件美麗的衣服，配上你美麗的頸部，也可吸引眾人的目光哦。所以女性除了面部的護理外，頸部護理也不可忽略。現在就讓小編帶你來看看有哪些我們日常能用到的頸部護理的方法吧。一、去除頸部皺紋小技...
- 31785
![注意四件事情保護頸椎 頸椎病引起的頭暈噁心怎麼辦]( "注意四件事情保護頸椎 頸椎病引起的頭暈噁心怎麼辦")
- 正常的脊椎是有生理彎曲度，頸椎變直的時候就說明患了頸椎疾病。頸椎病會傷害交感神經，出現頭暈想吐的感覺，還會有視力模糊，大腦功能下降、心悸等問題。這種情況在久站久坐後會更加明顯，躺著休息時就會得到緩解。頸椎病遭到頭暈眼花怎麼辦，注意這四件事情緩解不適症狀。頸椎病引...
- 6620
![祛除頸部皺紋 頸部保養方法]( "祛除頸部皺紋 頸部保養方法")
- 頸部最容易洩露女人的年齡，我們在為面部、手部等其他部位大量投入時間和金錢的同時，可曾遺忘那美麗的頸部？加強肌肉彈性，拯救鬆馳的面板，減淡頸部皺紋，減少肌肉下陷、下垂，使頸部面板光澤，聰明的女性不會讓青春流逝後才去懊悔。掌握頸部護理技巧，注意頸部的日常護理，讓頸部散發自信...
- 25456
![六個動作讓你放鬆頸部緩解肩頸疼痛 頸部瑜伽]( "六個動作讓你放鬆頸部緩解肩頸疼痛 頸部瑜伽")
- 動作1訓練部位：提肩胛肌起始位置：肩胛下壓、挺胸、雙眼看前動作：頭部慢慢向左移，移動到感覺有伸展到肩頸部位即可，停留15～20秒然後回到原點在換右邊，切記不可用旋轉的方式。頸部瑜伽動作2訓練部位：斜方肌、提肩胛肌、胸鎖乳突肌起始位置：肩胛下壓、挺胸、雙眼看前動作：頭部慢慢向前...
- 18493
![店長：只是肩頸按摩 女大學生理髮店洗頭被摸胸]( "店長：只是肩頸按摩 女大學生理髮店洗頭被摸胸")
- 有一名女大學生此前寫大字報告發一家理髮店，在洗頭途中竟然摸她胸，摸胸事件發生在8月13號晚上九點，小林和男朋友正在身後這家理髮店洗頭。只是洗個頭怎麼會發生這樣的事？理髮店店長表示，當時小林的確來店裡消費，當時是一名男性員工幫她洗頭，其實並不是摸胸，店裡還有肩頸按摩店服...
- 16350
![頸部按摩方法消除惹人頸紋]( "頸部按摩方法消除惹人頸紋")
- 按摩可以有效消除脂肪，提高面板彈性。使頸部恢復緊緻的狀態，是暢通氣血、挺拔身姿的開始。①先將頸部塗上足量的保溼營養霜。雙手按揉或提拿、揉搓頸部脂肪堆積部位，使脂肪轉移消散。②以右手四指從鎖骨中點向斜上方摩擦或按揉，至左耳耳根部位。重複10次，換側再做。③以雙手四...
- 18383
![這三點注意能助您安然入眠 頸椎病睡什麼枕頭好]( "這三點注意能助您安然入眠 頸椎病睡什麼枕頭好")
- 許多人患有頸椎病，大多數中老年人或多或少都有一些頸椎病。很多人都不覺得這是個問題，只覺得這只是個小病。可能是勞累過度，所以他們也沒太在意。但是頸椎病會越來越嚴重，也不是一朝一夕造成的，而是一個不斷積累的過程。其實頸椎病也不全是疲勞引起的，有些頸椎病是我們自己的睡...
- 25434
![消除頸紋 頸部護理三步驟]( "消除頸紋 頸部護理三步驟")
- 頸紋的出現與鬆弛大部分發生在30歲以後，但千萬不能因年齡不到就掉以輕心，因為每個人的體質與肌膚狀況都不相同!千萬不要忽略頸部的護理，小心頸部的“年輪”會洩漏你的祕密!一、按壓鎖骨利用手指按壓鎖骨與肩膀穴位，力道由輕而重，按壓10秒，並重復3次。二、按壓肩膀以中指、食指...
- 28604
![低頭一族們小心頸椎骨質增生]( "低頭一族們小心頸椎骨質增生")
- 頸椎骨質增生頸椎骨質增生治療方法有哪些說到頸椎骨質增生的治療，其實跟頸椎病的治療方法是差不多的。一般都是有以下幾種治療方法。1、藥物治療內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效...
- 5010
![頸霜護出光滑肌膚 纖長天鵝頸怎麼能有頸紋]( "頸霜護出光滑肌膚 纖長天鵝頸怎麼能有頸紋")
- 女生一定都會對自己的肌膚非常看重，肌膚狀況會顯示一個人的年齡。不僅僅是臉部肌膚，還有非常明顯的頸部，在整體效果上也是非常明顯的。很多女生都不知道的是，頸部肌膚非常脆弱，所以它會比臉上肌膚還要更快老化。即使是很多保養得當的女性，都不可避免地被頸紋傷害了顏值。周韻的...
- 28372
![頸部護理操美頸清腦]( "頸部護理操美頸清腦")
- 經常做頸部護理操，可美頸、清腦，既保護美麗，又增強健康。第一步，頜頸對抗將兩隻手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時側分，兩拳重疊，用力頂住下領，頭部用力下壓，兩拳用力上抗，保持10秒，還原，重複3次。第二步，平轉頭頸部小首或站立，頭頸向左側平轉，盡力碰觸到左肩，然後還原，再向右側平轉，儘量碰觸到右...
- 25533
瀟湘女性館
