![蝦米的功效與作用和營養價值]( "蝦米的功效與作用和營養價值")
- 蝦米的別名：海米、金鉤、開洋、幹蝦仁蝦米的功效與作用：蝦米味甘、鹹、性溫；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蝦米的營養價值：1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病...
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![玉米的營養價值有哪些 玉米的營養價值]( "玉米的營養價值有哪些 玉米的營養價值")
- 玉米是生活當中最常見的一種食物。雖然它看起來非常普通，但是它的營養價值卻是很多食物所不能替代的。因為它能夠為我們每一個人的身體提供豐富的鈣物質，同時，對於中老年人來講，玉米還可以起到降血脂的作用。玉米營養很獨特：一、維生素數倍於稻麥玉米中含有大量的營養保健物質...
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![常吃海蝦的好處 海蝦的營養價值]( "常吃海蝦的好處 海蝦的營養價值")
- 蝦是海鮮的一種，蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。在海鮮批發市場上最常見，另外，蝦的肌纖維比較細，組織蛋白質的結構鬆軟，水分含量較多，所以肉質細嫩，容易消...
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![油炸蝦皮的營養價值有哪些]( "油炸蝦皮的營養價值有哪些")
- 毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源，常見的有中國毛蝦和日本毛蝦。前者主要分佈在黃、渤海，後者多見於東海。兩者極為相似，如不仔細觀察，還以為是同種蝦了。毛蝦個體小，一般只有3釐米，因此不為人注意。然而，用它加工的蝦皮卻是我國出口創匯的重要海產品之一。主要特點蝦皮...
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![富含鐵鈣磷 蝦皮的營養價值]( "富含鐵鈣磷 蝦皮的營養價值")
- 蝦皮的營養價值蝦皮的營養價值1、蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦皮含39.3克,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。2、蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘...
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![河蝦的營養價值以及做法]( "河蝦的營養價值以及做法")
- 食用河蝦的注意事項河蝦是一種非常優質的淡水蝦類，分佈於江河、湖泊、水庫和池塘中。它味道鮮美，肉質細嫩，，營養非常豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，深受消費者青睞。河蝦的蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;適宜於腎虛陽痿、...
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![含鈣磷鎂營養素 大蝦的營養價值]( "含鈣磷鎂營養素 大蝦的營養價值")
- 大蝦，相信大家並不陌生，味道非常鮮甜，美味，受到大眾的喜歡，上桌率比較高的一道菜品。因為含鈣量較多，醫生都會建議孕婦會多吃大蝦，營養又美味。下面小編蒐集了關於大蝦的做法，所含營養價值和食用禁忌，一起來看看吧。▎油燜大蝦的做法1.大蝦6只、番茄醬3湯匙、黃酒3湯匙、蝦油6湯匙...
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![好吃又營養 糙米營養價值高]( "好吃又營養 糙米營養價值高")
- 在國外，糙米被稱為“褐色之米”，食用糙米已經形成一種新潮流。科學研究顯示，糙米的營養成分遠遠高於精米。秋季食用糙米，能夠預防動脈硬化、糖尿病、大腸癌等疾病。糙米中的B族維生素還可以防止腳氣，並且有一定的解毒作用。除此之外，糙米對美容和健美有良好的作用。現代醫學研...
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![營養豐富好食材 大明蝦的營養價值介紹]( "營養豐富好食材 大明蝦的營養價值介紹")
- 大明蝦又叫對蝦，此蝦肉質細嫩，味道鮮美，是高蛋白營養水產品，下面一起來了解大明蝦的營養價值吧!大明蝦的營養價值分析，共有七大營養價值：1、眾所周知，蝦富含蛋白質。蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍。2、含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具...
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![紅米的營養價值 紅米如何養生]( "紅米的營養價值 紅米如何養生")
- 紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精製而成的一種紅色黴菌。它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物。可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃。紅米的營養價值：性味：味甘，性溫。來源：為紅本科紅糯稻的...
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![海蝦的四大營養價值 紅燒海蝦的家常做法]( "海蝦的四大營養價值 紅燒海蝦的家常做法")
- 紅燒大蝦的做法1.蝦清洗乾淨，用剪刀在蝦背部從頭剪到尾，挑出蝦線。清洗乾淨，控幹水份備用2.生抽2湯匙(30毫升)，黑胡椒粉1/2茶匙(2克)，料酒1/2茶匙(2毫升)，水2湯匙(30毫升)，糖1茶匙(5克)，澱粉1/2茶匙(2克)調成紅燒汁，備用3.鍋裡熱油，放蔥姜爆香。倒入處理好的蝦，翻炒至蝦體開始變紅時...
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![蝦皮的營養價值 吃蝦皮的好處]( "蝦皮的營養價值 吃蝦皮的好處")
- 蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦皮含39.3克，大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素，鐵、鈣、磷的含量也很豐富，每100克...
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![喜歡吃蝦的要了解 海蝦的營養價值]( "喜歡吃蝦的要了解 海蝦的營養價值")
- 蝦主要分淡水蝦和海水蝦，對蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦則是海水蝦。蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺，是滋補壯陽之妙品。對蝦的可食部分每100克含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，碳水化物0.2克，灰分1.5克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.1毫克，維生素A360國際單位，硫胺素0.01毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸...
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![胃炎可以吃蝦嗎 蝦的營養價值]( "胃炎可以吃蝦嗎 蝦的營養價值")
- 蝦是極好的滋補食物，能提高我們的身體免疫力，其營養全面、味道鮮美，是難得的美味佳餚，那患有胃炎可以吃蝦嗎？下來我們一起聽聽專家的看法。胃炎可以吃蝦嗎？胃炎可以吃蝦，但不宜多吃，蝦屬魚中醫所說的發物，所以不宜多吃！功用：補腎壯陽、通乳、託毒。治陽痿、乳汁不下、丹毒、癰疽、廉...
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![龍蝦的功效與作用和營養價值]( "龍蝦的功效與作用和營養價值")
- 【出處】出自《本草綱目》1.《本草拾遺》：大紅蝦生臨海、會稽，大者長一尺，須可為替。2.《北戶錄》：紅蝦出潮州、潘州南巴縣，大者長二尺。3.《綱目》：閩中有五色蝦，亦長尺餘，彼人兩兩幹之，謂之對蝦，以充上饌。【拼音名】LónɡXiā【英文名】Prawnorlobster【別名】大紅蝦、海蝦、紅...
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![蝦醬的營養價值有哪些 蝦醬怎麼做好吃]( "蝦醬的營養價值有哪些 蝦醬怎麼做好吃")
- 蝦醬怎麼做好吃1.原料處理：原料以小型蝦類為主，常用的小白蝦、眼子蝦、蠔子蝦、糠蝦等。選用新鮮及體質結實的蝦，用網篩篩去小魚及雜物，洗淨瀝乾。2.鹽漬發酵：加蝦重量30～35%的食鹽，拌勻，漬入缸中。用鹽量的大小可根據氣溫及原料的鮮度而確定。氣溫高、原料鮮度差，適當多加鹽，反之...
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![吃蝦皮真能補大量的鈣嗎 蝦皮的營養價值]( "吃蝦皮真能補大量的鈣嗎 蝦皮的營養價值")
- 蝦皮的基本介紹蝦皮不是蝦的皮，而是一種小蝦(中國毛蝦)被晾晒至幹而成的食品，入口鬆軟，味道鮮美。這種蝦的蝦肉很少，晒乾後肉更不明顯，給人一種只有一層蝦皮的感覺。毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源，常見的有中國毛蝦和日本毛蝦。前者主要分佈在黃、渤海，後者多見於東海...
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![小米最養生 小米的營養價值及功效]( "小米最養生 小米的營養價值及功效")
- 小米的營養價值及功效一、小米的營養價值：小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。1、小米粥是健康食品。可單獨煮...
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![蝦的功效與作用和營養價值]( "蝦的功效與作用和營養價值")
- 蝦的功效與作用：性溫味甘、微溫，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦的營養價值：每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.1毫克，維生素Ａ360國際單位。還含有維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素...
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![吃蝦的四種養生功效 蝦的營養價值]( "吃蝦的四種養生功效 蝦的營養價值")
- 蝦的營養價值現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮靜...
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![蝦的營養價值和食用方法 龍蝦怎麼吃]( "蝦的營養價值和食用方法 龍蝦怎麼吃")
- 龍做盱眙十三香龍蝦時選蝦是關鍵，一定要挑鮮活個大的，表面看著明亮，蝦身硬挺的為好，而且買到雌蝦的話，做出的味更為鮮美。蝦的營養價值和食用方法龍蝦的介紹龍蝦(學名：Palinuridae)是節肢動物門甲殼綱十足目龍蝦科4個屬19種龍蝦的通稱。又名大蝦、龍頭蝦、蝦魁、海蝦等。它頭...
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![大米的食療養生偏方 大米的營養價值]( "大米的食療養生偏方 大米的營養價值")
- 大米的食療養生偏方有哪些？大米的營養功效，下面小編為你詳細介紹。大米的營養功效有很多，本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一，據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質。就品種而言，大米有梗米和糯米之分。大米中含...
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![大米的營養價值]( "大米的營養價值")
- 大米，又稱白米、稻米，稻子的種仁，是中國人的主食之一。有白色的，也有烏白色、紫色和黑色的;有的較細長，有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三種，從鑽性程度上分，糯米黏性最強，粕米最弱，粳米居中。人們較喜歡吃黏性強一些的。性味：味甘，性平功效：補中益氣、健脾和胃存放：乾燥、陰涼...
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![紅蝦的功效與作用和營養價值]( "紅蝦的功效與作用和營養價值")
- 蝦籽的營養價值營養價值蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。相關人群一般人都可食用1.蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食;2.凡對蝦子過敏之人忌食;高脂血症，動脈硬化，急性炎症和麵部痤瘡患者忌食。加工方式蝦籽是調味的良方，但略帶些腥味，只要預先在乾淨的鍋中慢火炒...
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