![三款創意菜譜美味多滋 蓮藕挑選方法講究多]( "三款創意菜譜美味多滋 蓮藕挑選方法講究多")
- 蓮藕脆口甜淡，有著助消化、滋養的功效。它在生長中的各個部位都可以實用，像蓮鬚、蓮子、蓮鬚都有保健功能，但是最受歡迎的還是根莖的藕節部分。蓮藕對女生更是溫補好物，可以生食，也可以做成各種美味。蓮藕的挑選辦法非常有講究，並不是粗的白的就好吃，一定要根據蓮藕的做法來挑選...
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![美味多滋的詳細食譜 排骨的多種家常做法]( "美味多滋的詳細食譜 排骨的多種家常做法")
- 排骨的筋肉吃起來不會膩味，它容易入味，煮軟後能夠浸透調味料的味道，而且它的營養也很高，女生喜歡用它來煮湯，煮出的湯鮮香不膩味，是很好的營養湯品，排骨的美味做法有很多，掌握這幾種可以讓你的餐桌更加豐富。一、豉汁排骨這是一道非常清淡的排骨做法，一定要用小排部位做出來才好處...
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![女性要多食滋補佳品 處暑過後的食療養生]( "女性要多食滋補佳品 處暑過後的食療養生")
- 想必大家都知道，在處暑的時候，我們的太陽會到達黃經150度，因此說往後就開始了處暑的節氣。由於夏天炎熱的暑氣就此停止了，所以說北方的天氣就會漸漸地變得涼爽起來，不過對於南方而言依舊會受到秋老虎的震懾，甚至還會時常出現暴風雨天氣。其實在處暑後，人肺氣就會變得旺盛，所以在...
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![散佈謠言 闢謠！全國多地現“騎小黃車染艾滋”]( "散佈謠言 闢謠！全國多地現“騎小黃車染艾滋”")
- 近日全國多地出現“小黃車感染艾滋”的謠言，通過網上釋出的照片可以看到小黃車的座椅上有小針眼，而散佈謠言者謠傳這些細小的針可能是艾滋病人用過的，針對這一謠言官方已作出迴應，而散佈謠言者現在已被刑拘。小黃車染艾滋謠言近日，杭州、長沙、合肥等多地出現“小黃車傳染艾滋...
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![多吃雪梨有助於滋養 夏末秋初換季燥熱]( "多吃雪梨有助於滋養 夏末秋初換季燥熱")
- 處暑，正處熱轉涼的交替時期，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳群雄介紹，秋季開始乾燥，人們開始出現舌乾嚥躁，飲食宜酸補，忌辛辣。多食酸味果蔬，如芝麻、蜂蜜、秋梨、蓮藕等，而銀耳、百合、蓮子、麥冬、玉竹、...
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![你瞭解多少 3個艾滋病潛伏期表現]( "你瞭解多少 3個艾滋病潛伏期表現")
- 艾滋病是一種非常可怕的疾病，幾乎是沒有治癒的可能，我們要學習更多的關於艾滋病的知識來預防艾滋病，比如說艾滋病潛伏期的表現，艾滋病潛伏期有多久、艾滋病的早期症狀等等。艾滋病潛伏期症狀1、全身症狀艾滋病患者的臨床症狀最常見的是反覆出現的低熱（約佔72%），伴有寒戰、消瘦、...
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![女人要多吃這10種食物 滋陰補腎的食物]( "女人要多吃這10種食物 滋陰補腎的食物")
- 1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便祕。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞...
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![怎麼喝茶最滋補 茶最多能泡幾次]( "怎麼喝茶最滋補 茶最多能泡幾次")
- 有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數和不同人的口味有很大關係，但從營養吸收上來說，袋裝茶最好只衝泡1次，散裝茶則別超過3次。茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經興奮的咖啡鹼，以及多種氨基酸、維生素等營養物質。這些營養物質...
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![如何滋陰潤肺 多食養生粥 蔬菜瓜果]( "如何滋陰潤肺 多食養生粥 蔬菜瓜果")
- 秋季飲食有講究，氣候影響較大，應多吃滋陰潤肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等，肉類等高蛋白食品。秋高氣爽，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚髮幹、大便祕結等症狀。因此秋季飲食以防燥為主。進補多選用煲湯對於秋季有進補習慣的人們，建議多選...
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![教你懂得艾滋病前期的十多種症狀]( "教你懂得艾滋病前期的十多種症狀")
- 艾滋病前期的十多種症狀艾滋病前期的十多種症狀艾滋病早期症狀，在剛開始出現的時候，會有以下幾種症狀：1、艾滋病早期症狀的一般表現：作為艾滋病，最常見的症狀，就有發燒，咳嗽等等。總之，這一些艾滋病早期症狀，大多是類感冒性質的，所以不太好辨認。因此，應該與其他幾種艾滋病的症狀結...
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![沒有愛情的滋養依然過得多姿多彩 37歲]( "沒有愛情的滋養依然過得多姿多彩 37歲")
- 是，已經快步入40歲的我依舊過著單身生活。多少人苦口婆心，找個好人嫁了吧!還單著?我都兩個孩子的媽了!講真的，你這樣子爸媽老去了怎麼放心得下!女人，沒有愛情的滋養，會老得很快的......有時候聽得確實挺煩的，好人也不是讓我來禍害的。你是幾個孩子的媽了，可我也沒見過你做過像媽...
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![預防細菌滋生寶寶紙尿褲多久換一次]( "預防細菌滋生寶寶紙尿褲多久換一次")
- 對於寶寶的紙尿褲多久換一次好，很多爸爸媽媽對此比較有疑問。如果長期不更換紙尿褲，可能會有紅屁屁、皮炎的病症發生，預防細菌滋生，我們一起去了解寶寶紙尿褲多久換一次比較好。紙尿褲多久換一次理論上講寶寶每尿一次就需要更換一條紙尿褲，不過有些小寶寶一次尿少可以，兩次之後...
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![女性月經之後要多喝 營養粥品滋陰補血]( "女性月經之後要多喝 營養粥品滋陰補血")
- 月經使女生的身體產生變化，隨著子宮內膜的剝落，也損耗了女性不少的血液，雖然並不會造成嚴重的身體傷害，但是仍然需要在月經前後適當補血，以達到充沛的精氣神。補養氣血最好的方法就是食補，食物可以溫和地身體帶來營養，同時也不像藥物會有負面影響，那麼有哪一些食物對女生的身體有...
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![好消化又滋補 胃不好要多吃這幾樣菜]( "好消化又滋補 胃不好要多吃這幾樣菜")
- 不少女性為了減肥也好，日常的飲食不健康也罷，都會存在這樣那樣的胃不舒服狀況，想要讓自己的胃好起來，又不想吃太補的東西，你可以吃菜啊，讓你吃不胖，而且，還能很養胃，試試看哦。1.菠菜助腸胃消化又養肝說到菠菜，一年四季都可以多吃一些，菠菜對於腸胃有良好的修復功效，如果你腸道乾燥，或...
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![女性多吃能養血滋陰瘦身養顏 烏賊的做法]( "女性多吃能養血滋陰瘦身養顏 烏賊的做法")
- 烏賊屬於是軟體動物。烏賊遇到強敵時會以噴墨而逃走，所以有了烏賊的名號，烏賊的營養價值非常的高，我們養生的菜餚可以多選擇烏賊作為食材，小烏賊有很多的做法，下文我們一起了解小烏賊的做法。小烏賊燉豆腐材料用料小墨魚200克，豆腐200克，蔥、姜、精鹽、味精、香菜、胡椒粉、植物...
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![秋冬滋補養生大全 滋補湯]( "秋冬滋補養生大全 滋補湯")
- 滋補湯滋補湯傳承大中華博大精湛之傳統中醫的滋陰補陽思想與歷史悠久的食療文化，滋補湯是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有豐富營養與顯著特色的色、香、味...
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![多喝湯是良方。 想要滋陰補腎]( "多喝湯是良方。 想要滋陰補腎")
- 想要滋陰補腎，多喝湯是良方。那麼滋陰補腎湯有哪些，你知道嗎？甲魚、烏雞、鴿肉、瘦肉、山藥等都是滋陰補腎的佳品，用來煲湯喝最合適。今天為您介紹滋陰補腎湯的十種做法。滋陰補腎湯的十種做法1、甲魚滋腎湯材料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。做法：將甲魚宰殺後，...
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![就要多吃滋陰食物 女性秋天食療養生]( "就要多吃滋陰食物 女性秋天食療養生")
- 真的沒有想到時間竟然流逝的這樣快，一下子處暑就過去了，那個炎熱的三伏天也開始要落幕了，人們終於迎來期望已久的秋收季節了，那麼在秋天裡，人們要注意吃些什麼才好呢?其實這時候，人們就可以多吃滋陰的食物了，比如海帶、蓮藕、木耳、絲瓜、冬瓜、南瓜等;或者也可以煮一點養脾健脾...
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![頭髮出油多的人請別用滋潤洗髮水]( "頭髮出油多的人請別用滋潤洗髮水")
- 六成人頭髮愛出油26歲的趙林盯著鏡子中糾成一團的劉海，皺起了眉頭：該死的頭髮，一天就油成這樣！雖說離上班時間還有20分鐘，她還是立馬衝進洗漱間洗了個頭，溼漉漉地抓起揹包衝出了家門。這幾乎是她每天必然上演的一幕。“我記得小時候一週洗一次頭，後來一週洗兩次頭，都不出油啊，可現...
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![男人要滋補多吃牡蠣餐 健康飲食]( "男人要滋補多吃牡蠣餐 健康飲食")
- 古語：“色性不足，食以補之。”現代醫學研究證實，營養不良會造成性功能衰退，缺乏蛋白質可影響到人的性慾，缺乏維生素a會使精子發生能力減弱等。因此，要保持正常強健的性機能，除了生活有度、房事有節外，調理好日常膳食也十分重要。首先，要補充足量的優質蛋白質合理補充富含蛋白質的...
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![女性要多喝這幾款滋補養生湯 深秋氣寒]( "女性要多喝這幾款滋補養生湯 深秋氣寒")
- 現在深秋時節，天氣越來越寒了，不少女性開始出現各種不適症狀，腳涼，手冷，甚至腰腹發涼等，這是你身體比較虛弱的表現，你需要試試幾款滋補養生湯，喝湯讓你暖起來，讓你不畏寒冬的到來。1.雪梨銀耳米粥一般秋冬季節，女生可以多喝一些對身體有好處的滋補類的粥，保證自己的腸胃好消化，那麼，你...
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![，夏季解暑花樣做法多 苦瓜降火滋養效果]( "，夏季解暑花樣做法多 苦瓜降火滋養效果")
- 苦瓜的味道回苦，很多人不喜歡他的味道。但是你知道它的功效之後，一定會時時想著吃一點。它其中的蛋白、維生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起來了，脂肪低，是理想的減肥減脂食品。它的作用有很多，現在正是炎炎夏日容易上火的時候，苦瓜可以解暑降火，滋養擀皮，平時有喝酒負擔的...
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![艾滋病是什麼2020年中國有多少艾滋病 12月1日世界艾滋病日]( "艾滋病是什麼2020年中國有多少艾滋病 12月1日世界艾滋病日")
- 此前，為了增進人們對艾滋病的認識，世衛組織於1988年將每年12月1日定位世界艾滋病日，2020年12月1日是第33個世界艾滋病日，我國宣傳活動的主題是攜手防疫抗艾，共擔健康責任。那麼，對於艾滋病你瞭解多少?艾滋病到底是什麼?2020年中國有多少艾滋病?接下來，大家就和小編一起來看看吧...
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![10大滋陰補腎食物應多吃 滋陰的食物]( "10大滋陰補腎食物應多吃 滋陰的食物")
- 滋陰的食物1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便祕。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預防貧血、...
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