![讓乳液效果翻倍的8妙方]( "讓乳液效果翻倍的8妙方")
- 1、塗抹的順序有先有後乳液並不是要同時全臉塗抹，而是哪裡最幹就先塗抹哪裡，如果你還沒有使用眼霜的話，就先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉，這樣這些乾燥的部位就得到了雙重的滋潤。而如果已經使用眼霜，眼周就直接塗眼霜就可以。2、塗抹時要用...
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![瘦身效果翻倍的心理暗示]( "瘦身效果翻倍的心理暗示")
- 讓決心更大雖然幾乎人人都知道鍛鍊身體可降低發生心臟病、癌症等其他嚴重疾病的風險，但許多習慣久坐不動的人並不會因此而有所觸動，立即行動起來進行鍛鍊計劃。把這些運動的好處都羅列出來，如運動能使人在最快的時間內，充滿活力、改善睡眠、減輕壓力、身材挺拔、更加自信，當你...
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![護膚品效果翻倍 掌握5大暖膚手法]( "護膚品效果翻倍 掌握5大暖膚手法")
- 天氣越來越冷，在做各類肌膚保養時你是否發現平時用的護膚品吸收越來越慢，效果也越來越差。那是因為，寒冷的環境會令肌膚毛孔收緊，血液迴圈不暢，對護膚品的吸收也就大打折扣。所以，在冬季護膚的時候，我們應該採取些溫暖護膚方法，提升肌膚的溫度，幫助肌膚吸收更多護膚品的營養。冬季...
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![紅棗這樣吃效果加倍]( "紅棗這樣吃效果加倍")
- 中醫認為，甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜養生食補。棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣哦!1、棗子蒸熟預防哮喘棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘的作用。哮喘病人(尤其是年齡大的哮喘病人)應...
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![學會以後讓你效果翻倍 敷面膜的注意要點]( "學會以後讓你效果翻倍 敷面膜的注意要點")
- 敷面膜是治理肌膚的一個機器有用、同時也是大家最常使用的一種方式。現在市面上有著不少各式各樣的款式和品種的面膜，它們形態各異、性質也是各不相同，這就導致了一個日常重要的問題，那就是大家在選用面膜的時候是很容易出現問題的。而面膜本身就是為了緩解肌膚問題而產生的...
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![瘦身效果翻倍 豆漿這樣喝]( "瘦身效果翻倍 豆漿這樣喝")
- 豆漿+纖維黃豆漿濃湯(1人份)材料：黃豆粉2.5大匙、無糖豆漿150ml、鹽、蔥花和胡椒少許。作法：先用少量的豆漿將黃豆粉融化，再全數倒入。放上爐火用中火加熱至溫熱，加入適量鹽和胡椒調味，最後撒上蔥花就可上桌囉!豆漿+乳酸菌多多豆漿(1人份)材料：優酪乳或養樂多30ml、無糖豆漿200...
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![修護效果翻倍 夜間護膚]( "修護效果翻倍 夜間護膚")
- 很多人都說夜間護膚很有效，是真的嗎？專家說這個時候的面板主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補充劑也是現在流行的保養方法。緊抓4個關鍵大腦喜歡在夜晚...
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![效果加倍好 仰臉擦乳液]( "效果加倍好 仰臉擦乳液")
- 擦乳液最好的方法是什麼？擦乳液的手法或者說擦面霜的手法，大家每天都在實踐，沒什麼稀奇的，或許你沒有想過如何擦乳液直接影響了乳液成分被肌膚吸收的有效率，擦乳液的手法“高明”也能讓溫柔的雙手達到匯入儀器般加速成分吸收的加乘效果。效果最好的擦乳液手法。擦乳液...
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![5個訣竅讓面膜效果翻倍]( "5個訣竅讓面膜效果翻倍")
- 訣竅一：洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。訣竅二：如果使用的是塗抹式保溼面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜...
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![乳液具有保溼效果 乳液的作用及乳液的用法]( "乳液具有保溼效果 乳液的作用及乳液的用法")
- 乳液是一種液態霜類化妝品，因為看起來純白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的潤膚作用，也有保溼效果，特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保溼效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂，起皮，是乾燥季節外...
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![謹記這些讓你護理效果翻倍 乳液使用的進階技巧]( "謹記這些讓你護理效果翻倍 乳液使用的進階技巧")
- 乳液是幾乎所有女孩的常用護膚品。只有在合理的使用之下，才能促進面板有效吸收營養。錯誤的使用方法不僅浪費資源，而且會增加面板負擔和堵塞毛孔。用乳液來護理肌膚，其實有一些要點需要特別注意。這樣你的使用膚效果才會加倍。不要用化妝棉化妝棉可以拍打或擦拭化妝水，但為了...
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![6吃法讓美容養顏效果翻倍 紅棗的功效]( "6吃法讓美容養顏效果翻倍 紅棗的功效")
- 女人對於紅棗的鐘愛不僅僅因為它的美味，更是因為其營養價值很高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。因此，大棗就有了“天然維生...
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![效果驚人翻倍 三個時間段減肥]( "效果驚人翻倍 三個時間段減肥")
- 3個時間段減肥效果翻兩倍至於根本沒有過重的人，要減肥，那可就更難了，因為，長在未過重的人身上的體重，多是瘦肉組織，能量也維持在每天生理活動所需的基本熱量與消耗量平衡的狀態。當人體活動時，要消耗的熱量多半會先燃燒體內的碳水化合物，也就是醣類，接下來才會輪到脂肪和蛋白質，而...
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![九種食物讓瘦身效果翻倍 吃什麼減肥]( "九種食物讓瘦身效果翻倍 吃什麼減肥")
- 一提到減肥，很多女性都會在第一時間想起運動減肥法，但是你知道運動前正確的飲食能夠讓減肥效果翻倍嗎？那麼，吃什麼減肥呢？今天小編就為大家推薦九種小食，讓飲食幫你增強燃脂的功效哦！香蕉香蕉富含可以快速見效的碳水化合物，同時鉀的供應可以維持肌肉和神經功能，這也就是為什麼很多...
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![推薦8種吃法讓功效翻倍 三七粉怎麼吃效果好]( "推薦8種吃法讓功效翻倍 三七粉怎麼吃效果好")
- 三七粉怎麼吃效果好1、三七燉雞或燉排骨方法：三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時左右，洗淨，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨(1000克)，鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。功效：具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟...
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![10個科學減肥祕密讓效果翻倍]( "10個科學減肥祕密讓效果翻倍")
- 總是聽身邊的人說有這麼些案例一週可以瘦4,5斤，問他們減肥的方麗，與你的也不盡相同，可是為什麼他們效果這麼顯著？其實，減肥的背後存在許多科學的小祕密，掌握他們，你也能有他們那般神奇的效果。1.聊天比看電視消耗更多卡路里如果你是個擔心發胖的“沙發土豆”，就要調整沙發在客廳...
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![讓你的乳液功效見長 兩個祕籍]( "讓你的乳液功效見長 兩個祕籍")
- 祕籍一：乳液三明治在兩枚化妝棉上儘可能多的倒上乳液，然後將它們疊在一起，做成“三明治”，放入冰箱冷藏，在感到肌膚乾燥的時候拿出來擦拭，可以快速緩解乾燥，潤澤肌膚。如果能配備一隻小型便攜冷藏包就更方便了，這樣一來，可以隨時隨地護膚，比如在飛機機艙中，也能安心應對肌膚問題。祕...
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![get正確豐胸方法效果翻倍 月經期怎麼豐胸美乳]( "get正確豐胸方法效果翻倍 月經期怎麼豐胸美乳")
- 女性生理週期體內雌激素是最為旺盛時期，選擇在這個時間段豐胸或者減肥效果都很不錯，但你首先要掌握好正確的豐胸方法才能達到理想的效果。月經期豐胸原理女性生理期和排卵期前後，身體雌激素分泌增加，尤其是胸部的新陳代謝和雌激素密切相關，而刺激性的增高有助於豐胸效果，選擇這...
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![生理期減肥效果翻倍的祕訣]( "生理期減肥效果翻倍的祕訣")
- 胖妹必看：生理期速效減肥法◎【瘦身緩慢期】(生理期要來的前一個星期)A、身體狀況：情緒不定、暴躁易怒、身體浮腫、體重稍微上升、可能有便祕的情況、皮脂腺分泌旺盛、容易長痘痘。B、你應該這樣做：1、飲食不要放鬆，保持健康的節食別為了安撫情緒而放縱口欲而多吃易胖的食物...
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![面膜補水效果大翻倍 擺脫緊繃]( "面膜補水效果大翻倍 擺脫緊繃")
- 怎樣敷面膜才會更有效？面膜真的可以降火嗎？追其深層含義，其實小編想推薦你敷面膜方法及秋冬保溼方方。相信它們能趕走你臉上的緊繃和不適喔！面膜天天都要敷嗎1、面膜天天都要敷嗎？面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周...
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![蘭蔻肌底液效果怎樣好用嗎 蘭蔻肌底液的功效與作用]( "蘭蔻肌底液效果怎樣好用嗎 蘭蔻肌底液的功效與作用")
- 隨著年紀的增長，很多女孩子都會覺得，平時自己愛用的一些護膚品，現在竟沒有效果了，難道是產品成分失效了不成?殊不知，主要是我們的面板底子變差了。別怕!蘭蔻精華肌底液-顛覆性"基因保養品"助你一臂之力。那麼，蘭蔻肌底液的功效與作用是什麼?蘭蔻肌底液效果怎樣好用嗎?接下來，大...
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![讓眼霜效果翻倍的塗抹方法]( "讓眼霜效果翻倍的塗抹方法")
- 眼部保養不僅需要高品質的眼霜，更需要眼部面板對眼霜的強效吸收。那麼如何加強眼部面板對眼霜的吸收力呢？掌握以下4個眼霜塗抹技巧，就能讓眼霜效果翻倍！Step1：無名指按摩眼周先取適量眼霜在無名指，根據眼霜的質地來控制分量。輕輕勻開後用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮...
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![怎麼挑選乳液]( "怎麼挑選乳液")
- 安心選擇浮液的二大決竅：1、注意容量與保質期無新增指的是無色料、香料、以及防腐劑，如果產品說明中有說無新增，它必須是小包裝或膠囊形態，這樣才會在很短的時間內用完；還要注意開啟產品後要在多久內用完，要是一週內，才有可能是無新增防腐劑的。相反就有可能添加了防腐劑。至於...
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![瘦身效果翻5倍的點穴法]( "瘦身效果翻5倍的點穴法")
- 一、如果你有張胖胖的“娃娃臉”神奇穴位：頰車穴，天突穴。熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排洩水分，導致水液沉積於臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會發現一凹陷處，這就是可幫腎臟代...
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![化妝水讓美白效果加倍]( "化妝水讓美白效果加倍")
- 有人認為化妝水沒有什麼美白的效果，其實關於美白化妝水的觀點，這是一個見仁見智的問題，儘管有些專家質疑化妝水在美白保養步驟的必要性。然而，在保養品當中，化妝水確有其重要的地位，特別是在亞洲地區。一方面是因為氣候潮溼，女性使用保養品喜歡水潤清爽的感覺。一方面則是因為亞...
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瀟湘女性館
