![秋冬換季不生病 養生12招]( "秋冬換季不生病 養生12招")
- 很多人明顯感覺到，天氣越來越冷了，已到了秋末冬初的換季時期。想要防好秋冬季疾病，早起做什麼是非常重要的。老中醫揭祕：秋冬季養生防病，必做12件事。愛生病的MM可是一定要看哦！1、空腹喝水，才能真的被儲存平日裡，你一定是口渴或者用餐後才想起喝水吧，但這往往只能解決口渴的問題，...
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![金秋換季必吃的十種美容食物]( "金秋換季必吃的十種美容食物")
- 秋天到了，怎樣吃才養生、怎樣吃更防病？哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢？今年貼秋膘要比往年高了不少，快來看看，秋季養生知識，都是你必須知道的哦！秋季必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。1、西...
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![換季養車謹記這些小常識 夏去秋冬來]( "換季養車謹記這些小常識 夏去秋冬來")
- 車身由於夏天的暴晒，還有長途上的跋涉，車漆會受到不同程度損傷。如果車漆刮蹭建議及時進行噴漆處理，秋季早上會有露水，車身溼潤可能會導致刮痕受潮鏽蝕。長途上避免不了小蟲子的撞擊，前保險槓和風擋上的蟲屍及時洗車沖掉，如果不小心形成蟲膠，不要亂用酒精，洗衣粉等，這樣不但起不到...
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![秋冬服飾搶先推薦 換季不知道怎麼穿搭]( "秋冬服飾搶先推薦 換季不知道怎麼穿搭")
- 日常穿搭造型當然要以舒適簡約為主，所以很多時尚博主的穿搭風格並不一定適合你。生活中的你，換季不知道怎麼穿搭?別急!秋冬服飾搶先推薦，讓你減齡又氣質，演繹秋冬時尚潮流。接下來，大家就和小編一起來看看吧。上衣篇—西裝西裝是秋天和冬天都可以嘗試的服飾，在秋天穿西裝...
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![秋冬季吃什麼水果好 秋冬季節養生]( "秋冬季吃什麼水果好 秋冬季節養生")
- 秋冬季吃什麼水果好？秋季是盛產水果的豐收季節，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大棗、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了。到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？鈣含量最高的是山楂——孕婦和兒童飯後可吃點營養分析：山...
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![穿衣的兩大技巧你學會了嗎？ 秋冬換季擇衣難]( "穿衣的兩大技巧你學會了嗎？ 秋冬換季擇衣難")
- 想要在這個冬季變得好看嗎?想要不再受困於那些讓你顯得特別臃腫和肥胖的外衣嗎?想要重新變成眾人眼中的靚麗女神嗎?那麼就趕快跟著小編來看看今天的這些穿衣示範吧。大家應該在現在的這個季節，都開始糾結於自己的服裝了吧，一遍想要繼續保持自己的完美身材，因此特別討厭穿那...
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![秋季護脣必備招數]( "秋季護脣必備招數")
- 已經深秋了，天氣越來越乾燥了，嘴脣老是乾乾的，還有起皮、乾裂等現象，怎麼辦呢？和大家一起分享的秋季護脣必備招數！一、水潤成分趕走乾燥問題人的脣部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分跟油脂。由於天氣乾燥或是未補充水分，嘴脣就會開始出現“乾燥”的警訊。雙脣和我們臉部護理...
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![12個小妙招讓你秋冬季節不生病 秋冬季節如何預防感冒]( "12個小妙招讓你秋冬季節不生病 秋冬季節如何預防感冒")
- 秋冬季節，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，秋冬季節該如何預防感冒呢？下面教大家幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。1、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，...
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![讓你變身潮流達人 秋冬換季衣櫥必備聖品]( "讓你變身潮流達人 秋冬換季衣櫥必備聖品")
- 導語：天氣涼爽的秋季，高貴典雅又不失利落的西裝，絕對是換季衣櫥的必備聖品。而色彩鮮亮的西裝外套在這個萬物寂寥的秋季將更加惹眼。不規則底擺長袖針織衫不規則下襬的長袖針織衫，寬大的設計很有歐美明星的範兒，搭配熱辣的短褲與長靴，一長一短間的反差感顯得尤為時髦，簡約大方的...
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![冬季預防肥胖謹記5妙招]( "冬季預防肥胖謹記5妙招")
- 一早晨起來後，記得先喝一杯溫和的白開水。雖然很多人知道，但很少有人堅持！二早餐要等候身體的這個知覺完全舒醒後再吃。少食油膩，口味要清淡。三當身體有飢餓感覺的時候，減肥的時機開始來了，這個時候，不要選擇儘快進食，而是反過來適當的做下身體的運動{簡單的就可以。四睡前不要...
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![冬季抗餓瘦身法 12個小絕招]( "冬季抗餓瘦身法 12個小絕招")
- 瘦身節制的時候，餓了不能吃是最痛苦的事情，有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊！現在，我們為你準備了一籮筐控制食慾的妙招，快來看看吧，在吞口水的MM準備好大開吃戒了麼？1.小餐具，大妙用人人皆知眼睛也參與進食，你不妨要一下視覺的花招。小的碗碟盛滿飯菜，會讓你覺得是盛...
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![緊身褲秋冬季節衣櫃必備單品]( "緊身褲秋冬季節衣櫃必備單品")
- 秋冬季節氣溫越來越低，短裙已經不適合這個季節穿了，一款體現身材的緊身褲是這個季節不二的選擇~!...
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![6款秋冬換季必喝的養生湯及做法介紹]( "6款秋冬換季必喝的養生湯及做法介紹")
- 又到了秋冬交替的季節，也是面板問題頻發的時候，值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體面板都存在一定的傷害，而美容常見於生活，其實只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面這幾款養顏湯基本上就能喝出一個又白又嫩的女人。一起看看吧。一、花椰菜豆漿芝士湯—...
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![盤點冬季保暖的12個小妙招 冬季保暖]( "盤點冬季保暖的12個小妙招 冬季保暖")
- 連日來全國各地持續降溫，國外也經受著寒冷的考驗。英國《每日郵報》刊出“冬季保暖的12個小妙招”，下面請各科專家教你如何禦寒保暖。1、暖氣溫度別太高。英國倫敦大學學院附屬醫院血管外科專家約翰·斯科爾表示，空調、暖氣溫度過高，室內外溫差過大，出門時小血管容易突然收縮，...
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![輕鬆升級時尚潮人 秋冬季必備十單品]( "輕鬆升級時尚潮人 秋冬季必備十單品")
- 常關注時尚資訊的你一定知道韓國的超模IreneKim，原本就是模特兒的Irene，高挑纖細的身材穿什麼都好看～但因為她高超的穿搭技巧，在國外被各街拍攝影師捕捉，漸漸在國際間走紅，一路紅回韓國，成為各大國際品牌爭相搶奪的代言人!今年秋冬流行什麼，就讓人氣超高的時尚指標Irene告訴你～01....
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![秋季10個美白妙招 必看]( "秋季10個美白妙招 必看")
- 1、牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一...
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![秋冬換季小技巧解救疲軟肌]( "秋冬換季小技巧解救疲軟肌")
- 好不容易捱過躁動的夏日，肌膚旺盛的油脂、粗大毛孔正想喘息，卻遇上季節交替，耗盡元氣的肌膚懶洋洋，不管什麼保養都很無力，就像嬌弱的小公主，再也禁不起一點折騰...，所以不妨試試以法式的優雅浪漫，心平氣和地調理膚況，和肌膚來場久違的約會吧～因為換季，膚況容易疲軟不振疲軟肌症狀：1....
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![精油按摩祛細紋 換季必備]( "精油按摩祛細紋 換季必備")
- 加快眼周血液迴圈擊退黑眼圈對抗黑眼圈的按摩手法如下：用中指與無名指從眉頭開始從上至下繞著眼周繞圈，直至將精華液吸收進肌膚裡去。黑眼圈的形成裡有很大一個原因是因為眼部血液不迴圈所造成的色素沉澱，利用這樣的按摩手法可以有效減輕擾人的黑眼圈現象。精華油按摩對抗眼...
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![先換洗面奶 秋冬換季更換護膚品]( "先換洗面奶 秋冬換季更換護膚品")
- 秋冬換季時面板容易出現乾燥瘙癢發熱發紅等過敏症狀，秋冬換季的面板保養也是一門不大不小的學問，照顧得當，這些過敏症狀就只是一時的困擾，換季後會自然消失，照顧不當，很可能衍變成長期的敏感膚質。秋冬換季時期，首先不要急著更換正在使用的保養品，避免面板在適應空氣溼度、溫度變...
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![選對暖香更迷人 秋冬香水也要換季]( "選對暖香更迷人 秋冬香水也要換季")
- 香水的正確塗抹方法將香水噴灑在在身體的主要脈搏部位，常見的位置如手腕，耳背，及脖子周圍的脈搏位置。如果想增加香水的持久度可以將香水噴灑在衣領和和裙襬處。TOMFORD暗夜奢黑香水TOMFORD暗夜奢黑香水香調以耀眼義大利佛手柑及馬鞭草締造自信的柑橘果香效果。葛縷子、粉紅...
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![必知早秋換季護膚要點 推薦]( "必知早秋換季護膚要點 推薦")
- 抗過敏藥片當面膜抗過敏藥片當面膜當面板已經發生了過敏，你可以藉助手邊內服的抗過敏藥，例如息斯敏或開瑞坦。可以把2片藥片碾碎，用純淨水調成糊狀，薄薄敷在臉上，避開眼周、脣周。連敷2－3天就能有效拯救過敏。還可以找一個乾淨的小噴壺，把2片抗過敏藥片溶解在純淨水中，當作噴霧一...
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![必吃的五款營養食譜 春冬換季養生]( "必吃的五款營養食譜 春冬換季養生")
- 一、冬季養生飲食原則1、少食鹹，多食苦冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦，當鹹味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更加旺盛，從而傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。因此，在冬天裡，要少食鹹味食品，以防腎水過旺;多吃些苦味食物，以補益心臟，增強腎功能。2、多溫熱少寒涼黏硬、生冷...
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![肌膚水潤入秋 打造換季無憂肌只需6招]( "肌膚水潤入秋 打造換季無憂肌只需6招")
- 夏秋換季是敏感肌膚最該拉警報的時候，因為進入秋季，面板的皮脂膜會因為微血管收縮，造成皮脂分泌減少，角質層的保水力也會降低，面板保護會較脆弱，而保水度下降，面板就容易敏感、脫皮，如果平時沒有做好肌膚保養，秋季就是各類面板炎好發的時候;如果夏季的曝晒沒有及時鎮定、修復，到了...
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![牢記冬季養腎妙招和6個祕方 冬季養腎]( "牢記冬季養腎妙招和6個祕方 冬季養腎")
- 冬季傳統養腎的黃金時節，冬季養腎應如何養腎呢？長期體力透支、壓力過大，腎中精氣會出現快速虧虛，不及時給予補養和治療，腎中精、氣、神、血就會過度消耗與透支。“腎為五臟之母”，腎虛了，脾胃功能也會下降。脾氣虛弱之後，消化食物的功能必定降低，我們體內沒有足夠的食物運化之血來...
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![聽我的就沒錯 秋冬換季的衣服怎麼穿]( "聽我的就沒錯 秋冬換季的衣服怎麼穿")
- 相信各位小夥伴們都開始發現一個問題了吧，那就是氣溫開始降低了，而在寒冷的冬季，我們就要開始轉換一下自己的穿搭策略了。那麼針對我們以往最熟悉的針織品，毛衣等等時尚單品，在這種換季的時節，我們究竟應該怎麼做呢?第一：針織+褲子的穿搭1.牛仔褲如果是剛剛進入微涼的秋季，那麼氣...
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瀟湘女性館
