![冬季暖氣開的太足導致更加懼怕寒冷]( "冬季暖氣開的太足導致更加懼怕寒冷")
- 川嶋稱，之所以有人怕冷，是因為身體負責調節體溫的自律神經兩大系統——交感神經與副交感神經之間失去了平衡。當自律神經變得遲鈍，身體調節體溫的功能也會減弱，從而成為畏寒體質，誘發抵抗力下降、血流不暢等症狀。“炎熱的時候出汗，寒冷的時候顫抖，人體本身就有自己調節體溫的系...
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![女人冬天怕冷怎麼辦 怕冷的人吃什麼好 吃禦寒食物冬天不再怕冷]( "女人冬天怕冷怎麼辦 怕冷的人吃什麼好 吃禦寒食物冬天不再怕冷")
- 女人冬天怕冷怎麼辦？怕冷吃什麼好？健康養生專家指出，平日裡怕冷的女性應該多吃一些溫熱補益的食物，這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增...
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![女性畏寒的飲食調節方法 女性畏寒怕冷怎麼辦]( "女性畏寒的飲食調節方法 女性畏寒怕冷怎麼辦")
- 畏寒怕冷是指人體在正常情況下，比正常人表現得怕冷，一般為手足冰涼，腰膝酸冷。畏寒怕冷可能有貧血，低血壓病，甲狀腺功能減退，內分泌失調而導致。中醫認為畏寒怕冷是由於陰陽失衡脾胃不和氣血不足腎虛所導致的。能增加人體熱能的食物主要有以下幾種：溫性食物中醫認為，羊肉、狗肉、...
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![冬天腳冷怎麼辦 女性朋友瞭解下]( "冬天腳冷怎麼辦 女性朋友瞭解下")
- 冬天腳冷怎麼辦冬天避免腳冷的好方法保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。運動一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。...
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![秋季飲食調整在也不怕冷 女性宮寒怎麼調理]( "秋季飲食調整在也不怕冷 女性宮寒怎麼調理")
- 女性宮寒是中醫裡面的概念，它指的是女性生殖系統受到寒邪侵入，導致寒氣在體內。它常見的表現是四肢怕冷，痛經，甚至影響性生活和生育功能。宮寒可能是先天性的虛寒，也可能是後天和水寒之處生活導致，需要長期的調理。宮寒在冬天症狀特別明顯，溼寒的天氣會加重疾病。治療冬病，要在秋...
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![這樣吃能有效暖身 女人冬季怕冷吃什麼好]( "這樣吃能有效暖身 女人冬季怕冷吃什麼好")
- 女人冬季怕冷吃什麼好早上吃塊黑巧克力黑巧克力中含有的飽和脂肪並不會使您的膽固醇水平升高，大量的類固酮，有很強的抗氧化作用，對人的身體健康有很多益處，在冬天的早晨吃一塊黑巧克力可以很快的補充體力，增加熱量，幫助機體抵禦寒冷，且還能防止人體衰老。每天喝一杯姜棗茶生薑有...
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![冬季面板顯得特別乾燥怎麼辦]( "冬季面板顯得特別乾燥怎麼辦")
- 其實每次一到了冬季的時候，最讓妹子擔心的事情就是面板乾燥了，其實也不是什麼好的問題，但是真的會讓人難受，接下來就一起來看看怎麼對付乾燥的面板吧。冬季的氣候會顯得比較乾燥，所以很多時候，女孩子的面板都會出現脫皮或者是一層白的情況，有時候嚴重的話甚至會出現過敏瘙癢的症...
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![冬季上火長痘怎麼辦 上火長痘怎麼辦]( "冬季上火長痘怎麼辦 上火長痘怎麼辦")
- 冬季來臨，有的人非常容易上火，人一旦上火臉上就容易長痘，或者發生溼疹。渾身發癢讓不少人苦惱不已。其實，輕度溼疹和上火長痘，可以用金銀花、蒲公英煮水敷臉緩解。金銀花有清熱解毒、涼散風熱的功效，可用於各種熱性病。金銀花煮水敷臉還能緩解輕度溼疹呢，有溼疹煩惱的不妨試試。...
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![冬季面板幹癢怎麼辦]( "冬季面板幹癢怎麼辦")
- 到冬天，天氣變得寒冷，空氣也變得乾燥起來。一到此時，不少人就出現面板瘙癢，特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時，從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢？原來，秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30攝氏度左右，到了嚴寒季節，面板脂...
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![冬季怕冷的人應該吃些什麼 怕冷吃什麼好]( "冬季怕冷的人應該吃些什麼 怕冷吃什麼好")
- 冬季寒冷，對於體寒的人來說，應該多吃熱的食物。有哪些適合體寒的人吃的食物呢？本站小編為大家介紹以下幾類有效禦寒的食物。怕冷吃什麼好？冬季怕冷的人應該吃些什麼寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物...
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![冬天腳冷的原因及腳冷怎麼辦的知識介紹]( "冬天腳冷的原因及腳冷怎麼辦的知識介紹")
- 一到冬天南方的孩子取暖基本靠抖了，很多人都會是這樣子的，冬天睡覺一整晚腳都是冷的，怎麼辦?腳冷就無法安然的入睡，下面跟著小編的步伐，我們一起來看解決辦法。腳冷的原因天氣一搜索冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般...
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![女性老是怕冷是怎麼回事 怕冷的人吃什麼好]( "女性老是怕冷是怎麼回事 怕冷的人吃什麼好")
- 怕冷的人吃什麼好1、抗寒營養素——維生素維生素對於提高身體的抗寒力有著重要的作用。比如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液迴圈順暢等。低溫會加速體內維生素的代謝，所以想要擺脫身體...
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![防寒保暖的5種法寶 女人冬天怕冷怎麼辦]( "防寒保暖的5種法寶 女人冬天怕冷怎麼辦")
- 女人冬天怕冷怎麼辦穿著多穿一點：冬天的氣溫低，比起其他季節自然是要多穿些衣服的，否則身體怎麼可能留得住熱量。多穿了好幾件衣服，儘量不穿短裙短裙之類的。出門的時候，圍巾，帽子什麼的也都用上，加強保暖。保暖用品：冬天怕冷的女性，除了要衣服多穿一點之外，還可以隨時使用熱水袋、...
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![冬季護膚保溼的好方法 冬季面板乾燥怎麼辦]( "冬季護膚保溼的好方法 冬季面板乾燥怎麼辦")
- 冬季是面板困擾最多的季節，冬季天寒冷，而且乾燥，讓人覺得很不舒服，對我們的面板也不好，經常會出現乾燥等等情況，那麼，冬季面板乾燥怎麼辦？我們一起看看下面的內容吧。1、爽膚水拍兩遍冬天更要為肌膚補水，每天潔面之後，先在臉上輕拍一遍爽膚水，待其吸收後再拍一遍，可以提升保溼功效。2...
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![女性冬季怕冷的調理方案 怕冷是什麼原因]( "女性冬季怕冷的調理方案 怕冷是什麼原因")
- 有些女性尤其是更年期婦女，每逢冬季特別怕冷，醫學上稱為冷感症。醫學研究認為，女子由於經期、孕期、產褥期或患有貧血、胃腸病及久病體虛等，機體抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特別怕冷。另一方面，營養缺乏、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起區域性或全身血液迴圈障礙，導致手腳冰冷。...
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![秋冬季節嘴脣乾裂怎麼辦]( "秋冬季節嘴脣乾裂怎麼辦")
- 嘴脣乾裂怎麼辦不能總舔嘴脣在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因為在脣邊殘留的這兩種酶等於在消化面板。...
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![冬季面板乾燥怎麼辦 面板乾燥怎麼辦]( "冬季面板乾燥怎麼辦 面板乾燥怎麼辦")
- 冬天幾乎所有的女人都會有這麼一個困擾，那就是面板乾燥，你想要擺脫面板乾燥嗎？你知道要怎麼解決冬季面板乾燥嗎？那就跟著小編一起去看看吧！一、通過飲食來調節在冬季要多飲用溫水，儘量避免食用過多的辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。一些含有大量維生素B類的食物可以...
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![白領怕冷究竟是為什麼 怕冷是什麼原因]( "白領怕冷究竟是為什麼 怕冷是什麼原因")
- 白領族經常待在辦公室裡，感覺到手腳冰涼，抵抗力也跟著下降。為什麼會那麼的怕冷呢？到底怎麼抗寒呢？下面就來具體的瞭解一下。一、人們“扛凍”能力為何下降？人們怕冷一則緣於氣溫驟降，二則緣於身體的禦寒能力越來越差了。現代人怕冷主要是由以下幾個原因引起的。1、因為人們晒...
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![更年期手腳冰冷怎麼辦 手腳冰冷怎麼辦]( "更年期手腳冰冷怎麼辦 手腳冰冷怎麼辦")
- 更年期的女性容易手腳冰冷，就算胸口臉部泛紅發熱，但手腳卻仍然是冰冷的。這是因為女性的血液迴圈本來就比較不好，由於更年期激素的轉變，導致自主神經失調，再加上女性體內脂肪層厚，脂肪的熱傳遞較慢，體溫喪失後，就難以恢復原來的溫度。更年期手腳冰冷怎麼辦呢？1、新增保暖衣物，加上...
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![冬季怎樣穿衣不怕冷 冬季取暖]( "冬季怎樣穿衣不怕冷 冬季取暖")
- 現在冬天到了，很多人會選擇在這個時候穿上很多的衣服，為了身體取暖能夠更方便，同時，也是為了自己不再被嚴寒侵襲，那麼，在對冬季防寒保暖這方面我們應該怎樣去穿衣呢？穿錯衣服有的時候會給我們的身體健康帶來威脅的哦，下面就讓小編教你怎樣在冬季的時候穿衣更保暖吧。羽絨服沒有過...
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![怕冷美眉冬季穿衣的小竅門]( "怕冷美眉冬季穿衣的小竅門")
- 冬日的嚴寒讓你不得不層層疊疊地穿上厚毛褲，再套上外裝。這樣的裝束就會讓腿部顯得粗壯。有些愛美的女性為了保持纖細腿型，冒著嚴寒也只穿一條長褲。事實上，這樣的做法會給你的健康埋下隱患。因為愛美而損失了健康是最得不償失的事情，聰明美眉自有應對辦法。在長褲裡套上厚絲...
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![小兒冬季久咳怎麼辦 寶寶咳嗽怎麼辦]( "小兒冬季久咳怎麼辦 寶寶咳嗽怎麼辦")
- 小兒的肺為嬌髒，不論何種原因引起的咳嗽都與肺臟密切相關。另外，小兒柔弱的肌膚，對外界寒暖變化調節能力差，初冬空氣中的水分減少，故很容易導致出現口乾舌燥、面板乾澀、咳嗽無痰的現象，中醫稱之為“燥”。外邪傷肺咳嗽劇烈初冬晝夜溫差較大，天氣忽冷忽熱變化無常，孩子增減衣服不...
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![7個小方法解決手腳冰冷問題 冬天手腳冰冷怎麼辦]( "7個小方法解決手腳冰冷問題 冬天手腳冰冷怎麼辦")
- 到年底了，天氣也越來越冷，對於在南方的朋友們，由於沒有暖氣，全身經常手腳會冰冷，晚上睡覺的時候連覺都睡不好，那麼手腳冰冷到底要怎麼辦，幾招讓身體暖活起來的妙招，親身嘗試後發現真的很有效，睡覺也更安穩了呢，現在速速分享給大家啦!先來了解為什麼會「手腳冰冷」?整體而言，女性以及...
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![冬季經常手腳冰冷怎麼辦]( "冬季經常手腳冰冷怎麼辦")
- 【那些人最容易出現手腳冰冷的情形】＊體型太瘦小的女生體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的...
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