![5大絕招助你節後減肥 春節後減肥]( "5大絕招助你節後減肥 春節後減肥")
- 春節難免各種聚餐，因此各種無規律飲食，使得自己在短短時間內，體重增加，這也成為很多愛美人士的困擾，那麼，春節後如何減肥?下麼就讓小編為大家支招吧。春節後減肥節制飲食想要減肥，春節節後一定要做到節制飲食，堅持一日三餐，在重視營養搭配之時，控制食物的攝取量，多食用蔬菜，粗糧，粗纖...
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![兒童醫院醫生給出8個絕招 讓寶寶遠離暈車]( "兒童醫院醫生給出8個絕招 讓寶寶遠離暈車")
- 俗話說讀萬卷書，不如行萬里路，很多父母都趁著假期帶孩子外出遊學。然而在路途上，常常看見有些孩子又哭又鬧，噁心嘔吐，看著寶寶膽汁都吐出來了，家長們又是心疼，又是束手無策。最近，五一小長假，哆哆一家全體出發去郊外摘枇杷，一家人高高興興出門，結果還沒到目的地，5歲的哆哆就吐得一塌...
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![捍衛年輕我有絕招 杜絕黃臉婆]( "捍衛年輕我有絕招 杜絕黃臉婆")
- 生完孩子的你其實內心是焦慮的，因為很多人都說這個時候有可能是你轉向黃臉婆道路發展的開始。因為這個時候可能你的關注焦點經常會放在孩子身上，而忽略了自己，也忽略了他。你可能會開始沒那麼注重自己的外表了，開始不修邊幅，只是一心投入到養育孩子和日常家庭的柴米油鹽，久而久...
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![刮痧排毒有絕招 區域性瘦身]( "刮痧排毒有絕招 區域性瘦身")
- 導讀：肥胖症的出現有可能是脾胃運化功能出現了問題，造成營養物質在區域性聚集出現區域性肥胖，也可能是出現水溼代謝問題從而導致全身性肥胖。而刮痧排毒主要是打通脾經胃經，使脾胃運化功能恢復正常，多餘的營養和水溼就會被代謝掉。另外，在飲食上也要有所控制，比如多吃水果、蔬菜，少吃...
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![時尚MM必備的20種減肥絕招]( "時尚MM必備的20種減肥絕招")
- 下面，本站就為各位愛買的MM們準備了20種減肥絕招。只要大家能做得到越多，你就會越瘦哦!那麼就別在猶豫了，趕快來看看吧!1、按照湯水蔬菜主食肉食的順序吃飯。這樣能有效減少你攝入的熱量。還不會餓得你肚子咕咕叫。2、晚上9點以後堅決不再吃東西，喝水除外。儘量提前你吃晚餐...
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![打造性感雙腿有絕招 秋季]( "打造性感雙腿有絕招 秋季")
- 一、減掉多餘脂肪使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。也許有人會擔心運動可能使腿變得更粗，這就要看運動的種類了。如果像自行車運動員那樣，每天長時間做進發力的大腿肌肉運動時，會使腿的條條肌肉變粗，大腿也會因此變得粗壯。所以，我們提倡的是持久而緩慢的運動...
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![與小三談判3絕招滅掉她威風]( "與小三談判3絕招滅掉她威風")
- 男人最反感的就是女友抓住一點兒小事沒完沒了第一關：談話時機謝麗29歲會計第一次參加男友單位的出遊活動，我驚訝地發現有一雙眼睛滿含醋意地盯著我。男友幫我拎包時、光著腳揹我過河時、掏腰包給我買水晶吊墜時，其他同事打趣開玩笑，那個女人則鬱鬱寡歡。最讓我生疑的是，男友趁...
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![白領豐胸有絕招 打造好身材]( "白領豐胸有絕招 打造好身材")
- 美胸練習動作：保持良好坐姿，收腹，雙臂夾緊，儘量保持小臂垂直於地面，上臂和地面平行。想象雙肘之間夾住一張白紙，保持呼吸，保持手肘夾緊上下移動手臂，做１５次。作用：可有效克服地心引力對胸部的吸引，鍛鍊胸部上側和肩膀前側，加強練習可以緩解上背部疼痛，起到美胸的作用。...
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![你的臉夠瘦嗎 瘦臉有絕招]( "你的臉夠瘦嗎 瘦臉有絕招")
- 5分鐘瘦臉面膜在日常護理的基礎上，每週做2次瘦臉面膜，可大大加快精緻小臉的“養成進度”。DHC纖容精華敷面膜，富含促進血液迴圈的無水咖啡因、抗氧化作用優異的大葉茶精華、以及具收斂效果的海藻精華等，促使脂肪燃燒，緊緻臉部線條。3~5分鐘的便捷護理，讓您早日實現小臉願望。針...
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![教你嬰兒溼疹防治的7個絕招 嬰兒溼疹用什麼藥膏最好]( "教你嬰兒溼疹防治的7個絕招 嬰兒溼疹用什麼藥膏最好")
- 未滿週歲前，小寶寶很容易患上溼疹，這種病徵的本質與普通溼疹類似，是一種過敏性面板炎症，亦伴隨著皮疹的狀況出現。寶寶出現這種面板炎症有一定的時間性，一般在斷奶後會有所好轉，所以有的人又稱之為奶廯。溼疹的症狀一般會在孩子出生後1—3個月內出現，等到開始新增輔食，情況...
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![告別臥室凌亂5絕招]( "告別臥室凌亂5絕招")
- 在凌亂的臥室能夠找到你想要的東西不是一件容易的事情，以下5絕招將助你告別臥室凌亂，好了快來試試吧。【1】垂直中的水平利用你有沒有為放置自己各種各樣的皮帶和好久不用的小飾品苦惱過？那就試試這種衣櫥裡的“魔術抽屜”吧。又大又淺的抽屜內被分隔出許多小空間，正好可以容...
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![你知道幾個？ 讓女生上癮的三個絕招]( "你知道幾個？ 讓女生上癮的三個絕招")
- 型男穿衣、泡妞絕技、揣摩女人心理，男人必備!好男人為了喜歡的人洗衣做法，送錢送禮物。但女人卻總說這樣的男人“沒感覺”，然後拿著好男人給她的錢投入壞男人的懷抱。其實好男人就像白開水，我們都知道多喝白開水對身體好。但愛喝的還是那些有味道的飲料。其實好男人不必刻意...
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![自爆用情歌打動另一半 品冠七夕分享追女絕招]( "自爆用情歌打動另一半 品冠七夕分享追女絕招")
- 昨天是七夕情人節，品冠(中)化身「月老」出席聯誼活動，分享追女仔絕招，他自爆用情歌打動另一半，沒想到這招婚後卻不管用，老婆Jennifer看到品冠彈吉他，冷冷地說：「趕快收一收，要準備吃晚餐了。」澆了他一桶冷水。品冠昨天陪著粉絲玩遊戲，邀請成功配對的情侶組，11月28日到臺北國際會議...
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![助你輕鬆排出毒素 8大清腸絕招]( "助你輕鬆排出毒素 8大清腸絕招")
- 面板總是看起來暗沉沉的，沒有光澤，明明很努力地護理，但是還是痘痘，色斑。常常便祕，導致小腹便便，這是為什麼呢?因為你的身體毒素沉積了，你需要立刻排毒，這裡就介紹8大清腸絕招，讓你排出毒素很輕鬆。清腸絕招1：紅糖排毒紅糖含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的...
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![讓面板白嫩如新 9大美白絕招]( "讓面板白嫩如新 9大美白絕招")
- 第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。第2件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你...
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![去除黃褐斑的一大絕招 食療去黃褐斑]( "去除黃褐斑的一大絕招 食療去黃褐斑")
- 斑點永遠是女生心頭永遠的痛,看著臉上的斑斑點點心頭的“恨”簡直沒法說,所以如何去除斑點將成了我們護膚的重要的課程,今天就帶你解開去除黃褐斑的方法,用科學的方法告訴你如何食療去黃褐斑。1、綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮...
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![你可能只需要去這樣做 保持年輕有絕招]( "你可能只需要去這樣做 保持年輕有絕招")
- 是不是會有不少的女性朋友容易發現自己在到了30-40歲這樣的一個年齡階段，就發現自己的身體開始出現一些變化，比如說，可能你的容顏開始老化，還有你的大腦好像也不如以往反應迅速，甚至有的時候一些身體反應和動作也都沒有辦法如年輕時候那樣輕鬆的去做出來;那麼對於這樣的一些身...
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![冬季預防肥胖有絕招 防反彈]( "冬季預防肥胖有絕招 防反彈")
- 減肥易反彈的高危險群1、減肥方法中沒有包括運動光靠節食或其它方法來減肥的人容易復胖，多數是因為基礎代謝率的下降使得減肥得成果不易維持。運動可以提高基礎代謝率，是維持體重最好的方法，有將運動納入減肥專案的人因可維持一定的基礎代謝率，所以比較不容易復胖。2、減肥次...
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![餵奶也是 女星產後減肥3絕招大公開]( "餵奶也是 女星產後減肥3絕招大公開")
- 今年懷孕生子的名人真不少，昆凌、隋棠、徐若瑄、陳海茵都生了超Q萌寶寶，而且她們都有喂母奶!網路傳言，媽咪喂母奶就會瘦很快，難道這就是女明星的產後瘦身祕訣?!中醫師證實，喂母奶真的瘦得快;營養師也說，多數媽咪光靠哺乳，平均每天就可以燃燒500大卡，約2周就可以減少1公斤!生完bab...
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![MM們一定要看的 清腸 絕招]( "MM們一定要看的 清腸 絕招")
- ELLEN32歲清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。林32歲清腸絕招：木耳和專家點評：黑木耳也是非常好的清...
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![頭髮減齡有絕招 秀髮零損傷]( "頭髮減齡有絕招 秀髮零損傷")
- 除了精緻的臉龐之外，頭髮也需要我們精心地呵護，護髮看似一個可有可無的程式，其實卻是為我們美麗加分的祕密武器哦！那就好好看看吧，想讓頭髮零損傷，幫頭髮減齡，打造柔軟無比的絲滑秀髮，這幾個訣竅可是必備哦！拯救絕招1：幫頭髮聰明抗齡別以為只有肌膚需要抗老，它也是破壞髮絲美感的頭...
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![6大絕招助你收縮毛孔 臉上的毛孔大怎麼辦]( "6大絕招助你收縮毛孔 臉上的毛孔大怎麼辦")
- 收縮毛孔6大妙招1、啤酒收縮毛孔臉上的毛孔大怎麼辦這裡的啤酒可不是用來喝的，而是用來敷臉的，夏季冰鎮的啤酒用來敷臉是最爽的了。將啤酒倒在化妝棉上面，然後在敷在臉上，等到水分都蒸乾了以後取下化妝棉，這個方法收縮毛孔立竿見效哦。2、蘆薈汁敷面蘆薈是個很好的自然護膚產...
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![8個小絕招收穫他的心 男人怎麼表達愛]( "8個小絕招收穫他的心 男人怎麼表達愛")
- 女人總想著自己的男人把“我愛你”掛在嘴邊，但其實男人更喜歡用無聲的方式來表達對你的愛意，這種無聲的愛比總是我愛你來的更長情，更靠得住，女人往往會忽略這點，那麼男人怎麼表達愛1.無聲的愛之傾聽彼此人生在世難免要與人溝通交流，當男人在你說話的時候，含情脈脈地看著你的眼睛...
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![產後瘦身有絕招 明星辣媽]( "產後瘦身有絕招 明星辣媽")
- 小s連生3女，求子失敗。那些在娛樂圈嫁入豪門的媳婦們，總是用生子來保證自己豪門的地位，同時也在產後不段瘦身保持自己身材和以前一樣苗條。看那些明星辣媽們，一個接一個的生，生完後身材仍然性感妙曼。看下他們的產後瘦身方法吧。...
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瀟湘女性館
