- 寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。很多人認為年輕就是資本,出現了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性又除了不懂養生基本知識外,更不願意花太多的時間成本在...
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- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之一;另外,許多白性女性往往久坐不運動,使身體的經絡不通,無法排出體內毒素...
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- 草豆蔻的功效:草豆蔻為姜科植物草豆蔻的乾燥近成熟種子,草豆蔻別名草扣仁、草蔻、大草蔻、草蔻仁、豆蔻、漏蔻、草果,草豆蔻有溫中、祛寒、行氣、燥溼的功效,治心腹冷痛,寒溼吐瀉,草豆蔻用藥禁忌是陰虛血少,津液不足,無寒溼者忌服草豆蔻。草豆蔻的功效與作用藥名:草豆蔻功效分類:祛...
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- 立秋之後,天氣已不再像之前那樣炎熱,但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調,對於長時間待在辦公室裡的上班族來說,這個時期最容易出現區域性肌肉的痠痛或者腰痠背痛等症狀,其實這是寒氣侵入人體所致,祛除這股寒氣拔罐效果最好,但是絕非人人都適合拔罐祛寒。身體強健的人更適合:空調吹...
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- 足浴有哪些治病偏方?自古以來都有“若想人不老,天天來泡腳”的說法,中醫更是認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關係,用熱水泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。1、生薑祛寒生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較...
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- 足浴有哪些治病偏方?自古以來都有“若想人不老,天天來泡腳”的說法,中醫更是認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關係,用熱水泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。1、生薑祛寒生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較...
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- 胃裡有寒氣怎麼辦胃寒,常因天氣變冷,感寒食冷而引發。而在春天天氣變化幅度大,忽冷忽熱的,一在保暖方面有所疏忽就容易引發胃寒,進而出現胃痛、感覺陣陣發涼、腹痛腹瀉等等症狀。那麼,胃裡有寒氣怎麼辦?調理胃寒的食譜1.胡椒紅棗丸大棗10顆,白胡椒50粒,大棗洗乾淨去掉核,每個棗內放...
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- 通過足部按摩,可達到祛寒除溼、通經活絡、消疥止痛的作用,並激發肌膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉著,因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向著腳尖的方向推揉,另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並利用雙手拇指按住腳掌心的中心部位(湧泉穴),然後向著腳...
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- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之一;另外,許多白性女性往往久坐不運動,使身體的經絡不通,無法排出體內毒素...
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- 姨媽痛到底是一種怎樣的疼痛?請看姨媽痛標準動作:轉體一週轉體1080°再匍匐前進3釐米▼沒完沒了的刺痛,彷彿啄木鳥在啄食自己的身體。還有兩個定時炸彈,彷彿被千刀萬剮!▼經常分不清是姨媽疼還是想拉粑粑,坐久了以後站起來那種感覺…大河向東流啊!都不敢打噴嚏,一打噴嚏,臥槽,血...
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- 艾灸療法作為祛溼暖宮的保健方法,對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了,請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,熱茶,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。所以體內寒氣重的人,請在三伏天結束這段時間,堅持...
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- 寒冷的冬天,不僅體內迴圈力差、又容易沒有血色,常常導致「面有菜色」戲碼不斷上演,即使化了妝去上班,同事還會問:「你還好嗎?」為了不讓肌況持續大走山,治標必須治本,先替體內徹底「補氣、祛寒」,再來「暖肌溫補」就能事倍功半,而「蜂蜜」便是幫助我們內外兼顧的最佳推手,用對方式,...
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- 特別怕冷的人,尤其是女性和中老年人,免疫與抗病能力下降,極容易患感冒,並往往出現頭部發沉、肩臂痠痛、全身乏力以及頭暈目眩等症狀。中醫學認為“陰虛則外寒”,也就是說,人體陽氣衰微,氣血不足,不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪侵襲,人就特別容易怕冷。由此可知,特別怕冷的人多屬於陽虛...
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- 艾蒿俗艾草,是一種常見的綠色植物,因為藥效消火溫經而深受女性朋友的愛戴,艾蒿是純陽之藥,它的藥性專入人體的足三陰,即肝經、脾經和腎經,這三條經絡都走人體的下肢。艾的藥性可以祛除足三陰經的一切溼寒。溼就是水,水往低處流。所以溼氣常常蓄積在人體的下半部分。這一部分主要...
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- 不知道你們有沒有發現,一旦到了夏天人便會容易長痘痘,其實這與天氣是有一定關係的,由於熱是具有發散的效能並且能散結,因此對於那些體質較差經絡不通的人來講便會特別容易長痘痘。若是人體的膀胱經絡不通的話,便很容易導致人體後背發痘痘;而若是陰虛火旺的人,那便會容易在臉部...
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- 為什麼三伏天要祛溼夏氣主溼,且有暑熱,是一年之是溼氣最重之時,是最需要祛溼氣,也是最好的祛溼季節,在三伏天祛溼,有利於我們幫助順利的度過暑熱,以便達到冬病夏治的效果。中醫認為,溼氣是指人體運化能力下降,導致脾溼內停,溼氣的來源可為分為外溼和內溼。外溼,是指外界環境,雨季,不良...
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- 隨著天氣變冷,很多人都開始穿上厚厚的毛衣和呢大衣,但是有那麼一小部分女性,不管穿多厚,身體還是覺得冷,手腳還冰冰涼涼的。冬季經常手腳冰涼就是體內寒氣重的表現之一,當然,寒氣重不止是讓人覺得冷這一個危害,還會人體健康有很大影響。那究竟體內寒氣重有哪些危害?體內寒氣重會怎...
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- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之一;另外,許多白性女性往往久坐不運動,使身體的經絡不通,無法排出體內毒素...
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- 說到宮寒,大多數的女性朋友都能講上兩句,因為受宮寒危害的女性實在是太多了。據統計,有40%左右的女性受到了宮寒的困擾。宮寒不光給女性的身體帶來傷害,還嚴重影響了女性正常的工作和生活。宮寒的主要表現為經期手腳冰涼、痛經等,嚴重者可能會導致不孕不育。那麼,宮寒的女性該...
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- 腰部按摩用力宜稍強,力度不夠,其作用不能深達組織,但亦不能用蠻力,力度應自然貫徹於手,以意引力達到深部組織。經常按摩腰部能舒經活脈、祛除寒溼。對女性臉色欠佳、月經不調以及盆腔臟器疾志效果較好。①靜坐。腰直頭正,輕閉口目,全神貫注於腰部。②雙手握空拳,以大拇指背稍屈...
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- 艾葉泡腳能治感冒嗎艾葉泡腳能治感冒嗎1、醋泡腳:提高睡眠質量睡眠不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。睡前泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。泡腳...
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- 寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。很多人認為年輕就是資本,出現了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性又除了不懂養生基本知識外,更不願意花太多的時間成本在...
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- 現在已經過了農曆的小雪。小雪,望文生義,表示降雪開始的時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。民間曾有:十月立冬小雪漲,鬥指己,斯時天已積陰,寒未深而雪未大,故名小雪。這時的黃河以北地區已到了北風吹,雪花飄的孟冬,此時我國北方地區會出現初雪,雖雪量有限,但還是提示我們到了禦寒保暖...
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- 說起中藥燻蒸法,大家是比較瞭解的,中藥燻蒸療法也被稱為是中藥蒸煮療法、中藥汽浴療、藥透療法、熱霧療法等等。這種方法具有著休閒保健、康復療養、臨床治療疾病的作用。不過大家在選擇中藥燻蒸療法治療疾病時,也會比較擔憂會有副作用的發生,下面小編為大家介紹一下中藥燻蒸...
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- 寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。那麼我們該如何祛除女性體內的寒氣呢?小編推薦艾灸法。現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝...
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