![山楂甘草茶的功效及配方]( "山楂甘草茶的功效及配方")
- 山楂甘草茶的功效及配方特別提示：中醫認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感...
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![四方盒子草的功效與作用|性味|性狀]( "四方盒子草的功效與作用|性味|性狀")
- 【別名】羊肝狼頭草、蕨芨花、還陽草【來源】玄蔘科四方盒子草PedicularisrexC.B.Clarke，以根、全草入藥。【生境分佈】廣東、廣西、貴州、雲南。【性味】甘、微苦，溫。【功能主治】祛風活絡，散寒止咳。主治關節冷痛，風溼痛，虛勞咳嗽。【用法用量】2錢。【摘錄】《全國中草藥...
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![益母草的食用方法 益母草的功效與作用]( "益母草的食用方法 益母草的功效與作用")
- 益母草為脣形科植物益母草和細葉益母草的全草。益母草一年或二年生草本，生於田埂、路旁、溪邊或山坡草地，尤以向陽地帶為多。益母草的功效主要是活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。益母草的功效與作用：1、益母草抗血小板聚集、凝集作用：...
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![四輪草的功效與作用和營養價值]( "四輪草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】SìLúnCǎo【來源】藥材基源：為蕁麻科植物溼生冷水花的全草。拉丁植物動物礦物名：PileaaquarumDunn採收和儲藏：夏、秋季採收全草，鮮用或晒乾。【原形態】草本，高15-30cm。莖肉質，帶紅色。單葉對生；葉柄纖細，長約及葉片的二分之一；托葉心形或寬卵形，長2-6mm，在葉柄間部分...
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![練太極拳的四大好處 太極拳的好處]( "練太極拳的四大好處 太極拳的好處")
- 每次晚飯過後小編都會看到很多人在練習太極拳，那麼練習太極拳有什麼好處呢？今天小編就給你們講講練習太拳的四大好處。跟小編一起看看吧。1、對神經系統的影響練習太極時要求精神貫注，不存有雜念，即要“心靜用意”。這樣，在意識的支配下，人的意念始終集中在動作上，排除了大腦其...
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![太極拳運用四項準則的六項功能 太極拳教程]( "太極拳運用四項準則的六項功能 太極拳教程")
- 《拳論》中說：“虛領頂勁，氣沉丹田；不偏不倚，忽隱忽顯；左重則左虛，右重則右杳，仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促；一羽不能加，蠅蟲不能落；人不知我，我獨知人；英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。”因此，為了運用四項基本準則，就必須按照上列拳論做好以下六點：1、頂勁要虛虛領起，則精神...
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![魚腥草的食用方法 魚腥草的功效與作用]( "魚腥草的食用方法 魚腥草的功效與作用")
- 魚腥草主要生長在南方各省，具有較重的魚腥味，不喜歡這種味道的人覺得很難食用，如果喜歡這種味道，魚腥草就是一道美食，同時魚腥草也具有天然抗生素等很多藥用價值。下面就介紹一種簡單又能充分保持魚腥草功效及特性的吃法——涼拌魚腥草。魚腥草的功效：1、魚腥草可以增強白血球...
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![太極拳腰功的練習方法 養生太極拳]( "太極拳腰功的練習方法 養生太極拳")
- 太極拳現在已經逐漸的成為了全民運動的專案，有很多人都參與到了太極拳的學習當中來，但是在太極拳的學習當中有很多需要我們注意的地方，今天在文章中給大家簡單的總結了在太極拳中腰胯的學習方法。太極拳大師李德印老師在太極拳教學中曾經指出，初學太極拳需經過三個階段：第一階...
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![四方盒子草的功效與作用和營養價值]( "四方盒子草的功效與作用和營養價值")
- 【別名】羊肝狼頭草、蕨芨花、還陽草【來源】玄蔘科四方盒子草PedicularisrexC.B.Clarke，以根、全草入藥。【生境分佈】廣東、廣西、貴州、雲南。【性味】甘、微苦，溫。【功能主治】祛風活絡，散寒止咳。主治關節冷痛，風溼痛，虛勞咳嗽。【用法用量】2錢。【摘錄】《全國中草藥...
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![迴心草的選方 迴心草的功效與作用]( "迴心草的選方 迴心草的功效與作用")
- 【出處】《雲南中草藥》【拼音名】HuíXīnCǎo【別名】大葉蘚，鐵腳一把傘（《雲南中草藥選》。【來源】為真蘚科植物紅大葉蘚的全草。全年可採，鮮用或陰乾。【原形態】多年生苔蘚植物;根莖橫走，長5～8釐米，暗紅褐色，有多數毛狀根;莖直立，紅褐色，高2～3.5釐米。莖下部的葉較小，膜...
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![草蓯蓉的選方 草蓯蓉的功效與作用]( "草蓯蓉的選方 草蓯蓉的功效與作用")
- 【出處】《吉林中草藥》【拼音名】CǎoCōnɡRónɡ【來源】為列當科植物草蓯蓉的全草。【原形態】寄生草本，全體無毛。莖單一，直立。肥厚，高15～25釐米，直徑1.5～2釐米，褐紫色。鱗片葉多數，三角狀或卵狀，先端銳尖。穗狀花序長8～14釐米，直徑2～2.5釐米;花萼平滑，杯狀，有不整齊的5齒...
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![拳參的功效]( "拳參的功效")
- 【中藥概述】拳參為蓼科植物拳參的根莖。苦，涼。歸胃、大腸、心經。1．清熱鎮驚：用於熱病驚搐，破傷風，及熱毒癰瘍，肝炎，慢性氣管炎；外治口舌生瘡，牙齦炎，癰癤腫毒，痔瘡出血，子宮出血等症。2．除溼消腫：用於溼熱瀉痢，大便膿血，裡急後重等。【臨證應用】拳參大青葉板藍根連翹，用於風熱感冒以咽...
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![四方草的功效與作用和營養價值]( "四方草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】SìFānɡCǎo【來源】藥材基源：為脣形科植物長葉香茶菜的全草。拉丁植物動物礦物名：Rabdosiastracheyi(Hook.f.)Hara[PlectranthusstracheyiHook.f.;Isodonstracheyi(Hook.f.)Kudo]採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或晒乾。【原形態】長葉香茶菜，多年生草本，莖高40-60c...
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![拳參的功效與作用]( "拳參的功效與作用")
- 【中藥概述】拳參為蓼科植物拳參的根莖。苦，涼。歸胃、大腸、心經。1．清熱鎮驚：用於熱病驚搐，破傷風，及熱毒癰瘍，肝炎，慢性氣管炎；外治口舌生瘡，牙齦炎，癰癤腫毒，痔瘡出血，子宮出血等症。2．除溼消腫：用於溼熱瀉痢，大便膿血，裡急後重等。【臨證應用】拳參大青葉板藍根連翹，用於風熱感冒以咽...
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![太極拳的四大作用 太極拳的好處]( "太極拳的四大作用 太極拳的好處")
- 太極拳是我國傳統的武術之一，也是非物質文化遺產，太極拳的健身功效也越來越得到人們的認可，人們紛紛選擇太極來鍛鍊身體，那你們知道太極拳到底有哪些作用嗎？一起到文章中尋找答案吧！什麼是太極拳“太極拳”也稱哲學拳，又叫先天拳，是歷代聖賢智慧的結晶，是在中國古代樸素唯物辯證法...
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![檸檬草的功效和食用方法]( "檸檬草的功效和食用方法")
- 下面為你講述檸檬草的功效和食用方法。植物名：檸檬草生長環境：本品為灌木。華南地區常見，尤其在柑桔栽培區，在田野或路旁、堤岸旁栽培。分佈：我國南部各省，亞洲熱帶地區亦有。入藥部分：葉。採集期：全年。自採地點：家種。性味：性微溫、味甘淡、氣香。功能：止咳、行氣。主要價值藥理作...
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![夏枯草的食用方法 夏枯草功效與作用]( "夏枯草的食用方法 夏枯草功效與作用")
- 夏枯草功效與作用，夏枯草的食用方法，夏枯草因冬至生，夏至枯而得名。其性味辛苦微寒，入肝、膽二經。味苦辛，性寒，可入肺氣鬱結所致瘰癧，用疏肝解鬱的藥物，配合夏枯草清熱散結，效果極佳。據現代醫學研究，夏枯草有降低血壓和抗多種細菌的作用，常用來治療淋巴結核、甲狀腺腫大、乳腺炎、...
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![太極拳的健腦益智功效 強身健體的方法]( "太極拳的健腦益智功效 強身健體的方法")
- 現在越來越多的人開始學習太極，因為太極拳具有很高的健身價值，現在不僅僅是老年人喜歡學習太極，越來越多的年輕人也開始學習太極了，太極的健腦益智功效以及得到了大家的認可。現代醫學研究證明，練太極拳時，可能通過以下幾種方式對神經系統產生積極影響，從而起到健腦益智作用。1...
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![益母草粉的四個好處 益母草粉的功效和作用]( "益母草粉的四個好處 益母草粉的功效和作用")
- 說到益母草粉大家可能不太熟悉，它是由脣形植物益母草的乾燥地上部分打磨成的粉末，對我們的身體有著非常多的好處和作用，能夠治療一些疾病，在我們的生活中，通常都是利用益母草粉來幫助調理身體的，很多人對於益母草粉的功效和作用都不怎麼了解，今天就讓小編來介紹介紹它的四個作用...
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![太極拳的養生功效 太極拳的好處]( "太極拳的養生功效 太極拳的好處")
- 太極拳是我國傳統武術的精華，使我們的祖先在長期的實踐積累當中創作出來的一種健身運動，長期練習太極拳能夠使人精神抖擻，心曠神怡，太極拳對於一下疾病，比如癌症，也有著一定的醫療作用。那麼練習太極拳有哪些好處呢？對體力要求不高太極拳動作柔和，鍛鍊後患者勞而不累，不僅利於肢體...
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