![夏季祛溼的4種茶 溼氣重喝什麼茶]( "夏季祛溼的4種茶 溼氣重喝什麼茶")
- 夏季溼氣重喝什麼茶枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒，至出薏米香味即可，將紅棗撕成兩半，用滾燙的開水，浸泡材料5-10分。作用：利水消腫、健脾去溼、行氣益血、滋補肝腎。陳皮紅豆茶紅豆200克、陳皮5克。紅豆及陳皮浸泡半小時，再將紅豆與用...
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![喝茶有什麼好處]( "喝茶有什麼好處")
- 你知道喝茶有什麼好處嗎?喝茶的好處是:喝茶有什麼好處(1)提精神健大腦，增強記憶，減緩衰老。(2)興奮中樞神經，強身健體，延年益壽。(3)刺激胃液分泌，增進食慾，消除口臭。(4)分解中性脂肪，保養肌膚，減肥美容。(5)飲酒前喝杯茶，分解酒精，預防宿醉。(6)促進新陳代謝，消除疲勞，增強抵抗力。...
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![春季喝什麼茶最好 春季最適合喝什麼茶]( "春季喝什麼茶最好 春季最適合喝什麼茶")
- 春天飲花茶比較好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、...
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![薏米祛溼茶可以每天喝嗎 薏米有什麼功效與作用]( "薏米祛溼茶可以每天喝嗎 薏米有什麼功效與作用")
- 薏米，傳統的藥食兼用穀物資源，日常生活中常見的除溼五穀之一，祛溼效果非常好，還可以美容養顏，深受大家的喜歡。那麼，薏米都有哪些功效與作用?薏米祛溼茶可以每天喝嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。薏米薏米，又稱薏苡仁，苡米、苡仁，富含氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物、蛋...
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![女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶]( "女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶")
- 身體溼氣重喝什麼茶好生薑紅茶紅茶一包，生薑一小塊，蜂蜜適量。生薑洗乾淨，去皮，切成片，把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等到涼些後放蜂蜜。作用：生薑可以祛寒祛溼，女性在冬天喝些生薑紅茶，可以促進新陳代謝和血液迴圈，將體人的寒氣、溼氣等邪氣排出，但熱性體質的人不...
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![這3種茶飲強烈推薦 溼氣重多喝什麼效果好]( "這3種茶飲強烈推薦 溼氣重多喝什麼效果好")
- 溼氣是中醫角度上一個很常見的名詞，主要是指人們在特殊環境、條件影響下，導致溼氣外邪入侵，從而引發脾虛腎虛，讓人體體質受到嚴重影響，出現身體功能失調的一種體質問題。那麼，溼氣重多喝什麼效果好?什麼東西泡水喝能去溼氣?這3種茶飲強烈推薦。接下來，大家就和小編一起來看看吧...
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![喝4種茶對睡眠好 經常失眠喝什麼茶好]( "喝4種茶對睡眠好 經常失眠喝什麼茶好")
- 經常失眠喝什麼茶好桂圓冰糖茶桂圓肉10克，冰糖5克。把桂圓肉洗乾淨，與冰糖一起放到茶杯裡面，用沸水沖泡，加蓋子燜幾分鐘。作用：補益心脾，養腦益智，可改善心脾兩虛引起的失眠，多夢，健忘等等症狀。花生葉茶花生葉50克，冰糖適量，將花生葉清潔乾淨，加適量清水，用鍋煎煮，過濾掉花生葉，放入冰...
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![那麼秋季喝什麼茶好 喝茶也講究季節]( "那麼秋季喝什麼茶好 喝茶也講究季節")
- 適合秋季喝的茶1、烏龍茶烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是一大樂趣。2、黑茶黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可...
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![怎樣喝茶最養生 什麼時間喝茶最好]( "怎樣喝茶最養生 什麼時間喝茶最好")
- 對於中國人來說，喝茶養生是流傳了幾千年的傳統。飲茶有許多益處，這是眾所周知的。但飲茶為什麼會有許多好處呢？茶葉中到底有哪些營養成分？什麼時間喝茶最好？怎樣喝茶最養生在選擇了適合自己的茶葉後，如何讓它發揮最大功效，也是一門學問。專家說：“不同的茶，儲存、沖泡、飲用的方法...
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![祛斑美白喝4種花茶 女人喝什麼茶能祛斑]( "祛斑美白喝4種花茶 女人喝什麼茶能祛斑")
- 女人喝什麼花茶祛斑最有效紅巧梅貢菊茶紅巧梅、美容花、貢菊各適量，將紅巧梅、美容花、貢菊沖洗乾淨，一起沸水沖泡。作用：紅巧梅解鬱降火、補血、健脾胃、消炎、祛斑，對治療內分泌失調而引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡療效顯著；美容花充沛氣血，紅潤氣色；貢菊疏風，清熱，明目...
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![用保溫杯喝茶正確嗎 喝茶有什麼好處]( "用保溫杯喝茶正確嗎 喝茶有什麼好處")
- 中醫認為，食物主要分為寒、熱、溫、涼四性，中醫食療講究利用食物偏性來糾正人體的偏性。現代人的食物通常儲存在冰箱之中，已經改變了食物的性狀。例如原本溫補的食物，放入冰箱之後，溫補之性就會下降。所以攝入的大部分食物都是寒涼的，這也是陽虛體質越來越多的原因之一。由此可...
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![就要喝健脾祛溼茶 女性想要減肥祛溼]( "就要喝健脾祛溼茶 女性想要減肥祛溼")
- 現在的天氣，無論是北方和南方都比較奇怪的，因為動不動就會下雨，沒有一點點預兆，下雨潮溼就算了，雨後太陽依舊是非常的毒辣，整個大自然的溫度都是可以蒸雞蛋似的，連小編都覺得現在是在做桑拿，有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。那麼這時候人該喝點什麼好呢?是冰鎮的冷飲嗎?雖說冷飲...
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![夏天祛溼就喝這10款湯 夏天喝什麼湯祛溼]( "夏天祛溼就喝這10款湯 夏天喝什麼湯祛溼")
- 夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。功效：清熱解暑。用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。百合補中益氣，性...
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![喝綠茶好還是喝紅茶好 紅茶和綠茶有什麼區別]( "喝綠茶好還是喝紅茶好 紅茶和綠茶有什麼區別")
- 中國人都愛喝茶，因為綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫...
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![讓溼氣不再纏著你 最適合夏天喝的祛溼茶]( "讓溼氣不再纏著你 最適合夏天喝的祛溼茶")
- 夏季氣溫雖高，但是空氣中的溼度也會偏高，這對於本身溼氣就重的人群來說無疑是一大威脅。怎麼樣才能徹底跟體內溼氣說拜拜呢?在這裡給大家推薦幾款祛溼茶。1、陳皮茯苓茶茯苓5克、陳皮2克茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。功效：健脾利溼，化痰減肥，...
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![經常喝茶有什麼好處 喝茶對身體有哪些好處]( "經常喝茶有什麼好處 喝茶對身體有哪些好處")
- 春秋以前，最初茶葉作為藥用而受到關注。古代人類直接含嚼茶樹鮮葉汲取茶汁而感到芬芳、清口並富有收斂性快感，久而久之，茶的含嚼成為人們的一種嗜好。飲茶不但是中華傳統飲食文化之一種，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。而每天喝三...
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![喝什麼茶減肥效果最好 健康喝茶喝出好身材]( "喝什麼茶減肥效果最好 健康喝茶喝出好身材")
- 喝什麼茶減肥效果最好喝茶是目前一種比較新的減肥法，當然，有些茶葉的確含有一定的減肥功效，那麼，究竟喝什麼茶葉減肥最有效?方法/步驟1.普洱茶減肥效果可謂是最好的。普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清熱解毒功效明顯，富含各類微量元素、礦物質，能...
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![常喝綠茶有什麼好處]( "常喝綠茶有什麼好處")
- 常喝綠茶有什麼好處1、常喝綠茶有什麼好處1.1、能夠延緩衰老綠茶中含有一種茶多酚物質,有很強大的生理活性以及抗氧化性,可以幫助人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,是很有效果的。1.2、可以預防癌症的發生茶葉裡邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成,而...
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![咽炎喝什麼茶比價好？]( "咽炎喝什麼茶比價好？")
- 許多人多食肥甘厚味、刺激性食物，故多會產生積食進而變為胃火。胃火上炎會引起頭面上的許多疾病，咽喉腫痛便是常見的現象。這裡介紹一款代茶飲，可以幫助你清熱利咽。【羅漢果茶】羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤...
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![常喝4種茶能淡斑祛斑 夏季祛斑喝什麼茶]( "常喝4種茶能淡斑祛斑 夏季祛斑喝什麼茶")
- 祛斑喝什麼茶檸檬蜂蜜茶鮮檸檬2個，蜂蜜500毫升，將檸檬洗淨，切成片，用蜂蜜的浸泡在玻璃容器裡，放一層檸檬，加一點蜂蜜，放好後密封儲存，存入冰箱中，第二天即可食用，每次吃時，取2小勺，用溫水沖泡，攪拌均勻即可。作用：檸檬富含維生素C，有很好的抗氧化效果，促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老，可有效...
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![推薦三道美白茶 美白祛斑喝什麼茶]( "推薦三道美白茶 美白祛斑喝什麼茶")
- 每個女性都希望擁有白嫩靚麗的肌膚，然而黝黑斑點等阻礙了不少的女性，那麼這些人怎麼辦呢?小編建議喝茶吧。茶是我們傳統的習俗，可是你知道嗎?喝對了不但可以保健而且還能美白祛斑哦，這對於女性來說絕對是大誘惑哦。所以說想要美白祛斑的妹子們不要在喝飲料了，不妨改用茶水吧。...
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![喝什麼茶比較好？ 心臟不好，]( "喝什麼茶比較好？ 心臟不好，")
- 我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流，只有執行通暢無阻，才能滋養全身臟腑，保證身體器官正常運作。而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾病：心臟不好，平時用什麼中藥泡水飲用好？●腦部血淤，導致腦血栓；●肺部血淤，導致肺栓塞；●...
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![夏天喝茶有什麼講究 夏天喝什麼茶比較好]( "夏天喝茶有什麼講究 夏天喝什麼茶比較好")
- 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。夏天喝什麼茶比較好？夏天喝茶有什麼講究所以夏天喝茶一定要因人而異，喝錯了茶，反而對身體不利。下面為大家介紹幾種適...
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![祛溼化痰的茶最適合 痰溼體質喝什麼茶]( "祛溼化痰的茶最適合 痰溼體質喝什麼茶")
- 痰溼體質的人可能喝水都會長胖，那麼痰溼體質適合喝什麼？喝茶養生無疑是最適合痰溼體質的人了。下面就為大家推薦幾款適合痰溼體質的人喝的養生茶。1、白扁豆花陳皮茶白扁豆花入脾、胃、大腸經，是百花中少有的健脾良藥。《四川中藥志》上就有“白扁豆花，和胃健脾，清熱除溼。消...
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![推薦4種清熱祛溼湯 夏季喝什麼湯祛溼]( "推薦4種清熱祛溼湯 夏季喝什麼湯祛溼")
- 夏季喝什麼湯可以清熱去溼冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上，排骨燙水去血沫，撈出衝淨，冬瓜和生薑切片，除冬瓜外，其實一同放入鍋內，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至排骨，薏米熟爛，調味，撒上蔥花。作用：冬瓜清熱利水，消腫解毒...
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