![自制梨子深層潔膚面膜]( "自制梨子深層潔膚面膜")
- 梨子含維他命C成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌膚特別適用。自制梨子乳酪深層潔膚面膜材料：梨子一個、酸乳酪兩湯匙做法：將搗碎的冰鎮梨子加入酸乳酪拌成糊，塗上面敷15分鐘，以清水洗淨即可。...
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![4種水果可以補腎 腎虛吃什麼水果最好]( "4種水果可以補腎 腎虛吃什麼水果最好")
- 腎虛吃什麼水果能補龍眼龍眼性味溫甘，具有養血益脾，補心安神，補虛長智的功效，是一種非常好的保健水果，特別是對病後體虛，需要調養的人，還有體質本身較差的人來說，補益效果很好，可以治療病後津液不足及腎虧夢遺、氣血不足、健忘失眠等症，此外，荔枝也有相同之功用。桑葚桑葚性微寒，入心...
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![什麼水果可以消除色斑]( "什麼水果可以消除色斑")
- 黑醋栗、檸檬、柑桔、葡萄、西紅柿、黃瓜、乾果、花粉、獼猴桃等中含有的維他命C，能增強血管的通透性，調節色素代謝平衡。祛除色斑的水果■將新鮮的茄子切成小塊，在面部有雀斑的部位反覆塗抹，每日一次，持之以恆，才會收到理想的效果。■黃瓜一根，搗碎成泥狀，加入幾滴新榨的檸檬汁，...
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![四種水果吃法 吃什麼水果可以去斑]( "四種水果吃法 吃什麼水果可以去斑")
- 吃什麼水果可以去斑祛斑方法中，除了護膚品，藥品等之外水果一直受到女性的喜愛，水果美味可口，富含大量的維生素C可以去除黑色素從而達到祛斑的目的，那麼具體吃什麼水果可以祛斑呢？我為大家推薦四種水果吃什麼水果可以去斑四種水果1櫻桃：晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話說：櫻桃好吃樹難摘。...
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![飯前水果可以控制熱量有利減肥 水果減肥]( "飯前水果可以控制熱量有利減肥 水果減肥")
- 飯前吃水果可以控制熱量有利減肥，水果體積大，含熱量卻少，飯前吃水果填滿胃口，就減少了其他食物（含熱量遠多於水果）的攝入，從而減少了總熱量攝入。另外，飯前吃水果也可以很好地消化吸收。由於目前體重超標成了普遍問題，所以飯前吃水果成了主流建議。當然，對於並不肥胖，亦無體重超標壓...
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![推薦這幾種 吃什麼水果可以美白]( "推薦這幾種 吃什麼水果可以美白")
- 現在對於吃就能美白的做法是容易就讓女孩子動心的，而且很多水果的營養成分都是比較高，所以你知道什麼水果可以幫助美白面板嗎?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。檸檬檸檬中含有非常多的檸檬酸和維生素，對於面板的色斑淡化和減少有很好的幫助，而且檸檬酸對於面板暗黃的女孩子...
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![吃什麼水果可以美白？]( "吃什麼水果可以美白？")
- 然而，隨著氣候的變化，水果的價格不斷上漲。比如有些人看到價格那麼高就很少買，但是注重養生的人，尤其是女性，即使價格再貴，也會去買吃吃。像這4種水果，女人都愛吃。如果你經常吃它們，你也可以讓你的面板變亮。你怎麼能不愛他們?1.蘋果別說女人愛吃蘋果，很多男生也經常買蘋果來吃。...
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![吃什麼水果減肥效果好 吃什麼水果可以減肥]( "吃什麼水果減肥效果好 吃什麼水果可以減肥")
- 吃什麼水果可以減肥？減肥的方法有很多，有運動減肥、藥物減肥等等。那麼水果減肥你知道嗎？有些水果瘦身減肥也是很有效的哦。下面就來看看吃什麼水果減肥效果好吧。草莓草莓是在夏天比較盛行的一種水果，一般美一百克的草莓裡面含有30大卡的卡路里，草莓味道鮮美，同時還具有瘦身效...
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![春季8種水果美白瘦美 吃什麼水果可以美白]( "春季8種水果美白瘦美 吃什麼水果可以美白")
- 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析，“金銀銅”之說，換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時供應大腦的肝糖耗盡，這時吃...
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![孕早期吃什麼水果可以減少嘔吐？]( "孕早期吃什麼水果可以減少嘔吐？")
- 懷孕的女性是特別需要注意飲食問題的，特別是懷孕初期還有噁心想吐的反應，這個時候吃食尤為重要，既能補充孕媽媽所需要的營養，又可以緩解嘔吐，下面就讓小編來給大家介紹幾種可以緩解嘔吐的水果吧，懷孕初期，我們可以選擇吃檸檬、葡萄、西柚、蘋果等水果可以緩解噁心嘔吐。這些水果...
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![可以吃的6種水果 脾胃虛寒吃什麼水果]( "可以吃的6種水果 脾胃虛寒吃什麼水果")
- 脾胃虛寒吃什麼水果榴蓮榴蓮是一種熱性水果，具有活血驅寒，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體的作用，對於脾胃虛寒者，寒性痛經者，病後體弱以及產後婦女來說是非常適合的，調養效果很好。蘋果蘋果是一種平性水果，營養價值也是水果中比較全面的一種，沒有什麼明顯的食用禁忌。其中的膠質和微量...
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![哪些食物可以助高 吃什麼水果可以長高]( "哪些食物可以助高 吃什麼水果可以長高")
- 每個人都想長高，長高並不是你想想就可以的。就專家介紹，在我們生活中有很多可以幫助我們長高的食物，我們可以通過後天營養的補充達到預想的效果。其實在我們生活中有很多水果可以達到要求。水果是夏季的盛季，美味可口的水果每個人都愛吃。水果可以幫助補充維生素，為長高起到一...
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![孕婦吃什麼水果可以補血]( "孕婦吃什麼水果可以補血")
- 貧血主要是人體中吸收的微量元素不足，尤其是鐵的微量元素奇缺，要多補充富含鐵成分的食物，土紅糖裡是比較好的含鐵食物，還有如櫻桃，枸杞，煮熟的蓮藕，紫菜，紅棗，紅黑豆，草莓，核桃，西紅柿，按中醫的方法是一般是紅紫色類的食品相對補血好些，還有花生衣也是常用蠻好種類之一但是現在有有一種...
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![產婦可以吃的水果 坐月子可以吃什麼水果]( "產婦可以吃的水果 坐月子可以吃什麼水果")
- 許多地方老傳統都認為產婦在坐月子期間是不能吃水果的，因為水果屬於涼性食物！那麼你們知道究竟月子裡能不能吃水果呢？坐月子又可以吃哪些水果呢？不知道的朋友們趕緊來看看小編給大家介紹的這些產婦可以吃的水果都有哪些吧！1、奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、...
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![這些水果有減肥功效 吃什麼水果可以減肥]( "這些水果有減肥功效 吃什麼水果可以減肥")
- 吃什麼水果可以減肥？有人說吃水果可以減肥，至少可以保持好身材，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥，為什麼有的人效果顯著，而有的人卻效果甚微，下面將為您介紹吃什麼水果減肥最快最健康，小編分享六種水果讓你減肥有奇效吃什麼水果可以減肥推薦一、蘋果，蘋果是...
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![蘋果 吃什麼水果可以明目]( "蘋果 吃什麼水果可以明目")
- 吃什麼水果可以明目？吃蘋果可以明目。蘋果性味乾涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心之功效。蘋果是低熱量食物。蘋果酸是低熱量食品，是減肥的理想食物。蘋果酸可使人體內的脂肪分解，防止體態過胖，並使面板潤滑柔嫩。這是因為蘋果中營養成分可容性大，易被吸收。蘋果還有“明目...
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![感冒可以吃哪些水果 感冒吃什麼水果最好]( "感冒可以吃哪些水果 感冒吃什麼水果最好")
- 感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感...
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![這四種水果可以安胎還可以預防孕婦便祕 孕婦吃什麼水果好]( "這四種水果可以安胎還可以預防孕婦便祕 孕婦吃什麼水果好")
- 孕婦在懷孕期間吃水果還是有很多講究的，建議可以吃一些含有豐富維生素的水果，這樣一來是為了提升自身的免疫力，而對於寶寶的成長髮育也是大有好處的。那麼應該吃什麼水果呢?建議孕婦如果對於任何一種水果都沒有過敏反應的話，可以都吃，但是應該考慮到種類，不要單一大量的食用，而...
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![預防肝癌吃什麼水果好 吃什麼水果可以預防肝癌]( "預防肝癌吃什麼水果好 吃什麼水果可以預防肝癌")
- 人們在吃飽穿暖的情況下，越來越注重飲食文化，飲食吃錯了會導致疾病發生，吃對了則會預防各種疾病，下面看下吃什麼水果可以預防肝癌：肝癌病人吃什麼水果好1、蘋果：蘋果富含維生素C及多酚、黃酮類天然化學抗氧化物質，有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、防癌抗癌等功效，被人...
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![可以豐胸的水果有哪些 吃什麼水果能豐胸]( "可以豐胸的水果有哪些 吃什麼水果能豐胸")
- 豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬果裡面的營養物質達到豐胸目的。可以豐胸的水果番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除...
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![吃什麼水果可以排毒 哪些水果能排毒]( "吃什麼水果可以排毒 哪些水果能排毒")
- 水果屬於純天然的食物，其中含有糖類、維生素、澱粉以及多種礦物質，可以滿足人體生命活動的正常需要。生活中每個人都離不開吃，可是有很多人不知道，我們每天吃東西時，腸子裡至少會積存3至13公斤的廢物，如果這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。正因為如此，我們的身...
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![這兩類水果可以放心吃 月經期間吃什麼水果好]( "這兩類水果可以放心吃 月經期間吃什麼水果好")
- 女性在月經期間進行飲食上的調理對身體是大有好處的，而且適當的吃一些水果還可以幫助身體排出淤血。但是有的人也會覺得月經期間不應該吃水果，因為水果吃起來都是很冰涼的，可能會引發痛經。那麼女性在月經期間應該吃水果嗎?月經期間吃什麼水果好呢?接下來讓我們一起來了解一...
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![10大水果陪伴您 坐月子可以吃什麼水果]( "10大水果陪伴您 坐月子可以吃什麼水果")
- 您還在為坐月子不能吃很多東西而苦惱嗎？你還在為坐月子注意事項有哪些而苦惱嗎？今天呢，就讓小編為您一一解答這些問題哦，感興趣的朋友們趕快來看看吧，對您一定會有幫助的哦。坐月子可以吃什麼水果奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食...
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![（這五個水果可以有效緩解痛經） 痛經吃什麼水果]( "（這五個水果可以有效緩解痛經） 痛經吃什麼水果")
- 女性的月經期常常使她們感到煩躁，對生活和工作有很大的影響。合理的飲食可以有效穩定女性經期的情緒，還能緩解經期的各種不適症狀，如痛經、月經不調、貧血、體質虛弱、乏力等症狀。痛經對女性的生活影響很大，因為女性的身體在痛經期間承受著巨大的痛苦。這個時候選擇合適的水...
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![芒果 吃什麼水果可以明目]( "芒果 吃什麼水果可以明目")
- 吃什麼水果可以明目？吃芒果可以明目。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的，因而是明目最好的水果。研究發現，維生素A不僅存在於動物肝臟中，還以另一種形式存在於蔬菜水果中。其中，芒果中維生素A含量最高。一個成年...
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