![哪些食物不宜同吃 常見食物的搭配禁忌]( "哪些食物不宜同吃 常見食物的搭配禁忌")
- 健康飲食是人體每天攝取營養重要標準，所以飲食的搭配非常重要，如果搭配不當，不僅達不到營養價值，反到會對身體起副作用，下面就為大家介紹下都有哪些食物不宜同時吃？常見食物的搭配禁忌1、豆腐+蔥豆腐含有豐富的鈣元素，而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥...
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![口腔潰瘍不能吃什麼 口腔潰瘍怎麼好得快]( "口腔潰瘍不能吃什麼 口腔潰瘍怎麼好得快")
- 口腔潰瘍的患者飲食上多注意一下，本站蒐集整理以下內容，就是口腔潰瘍患者在飲食上的一些禁忌。口腔潰瘍的五大食療養生禁忌一旦不幸患有口腔潰瘍，該疾病是讓患者十分難受的，往往令患者寢食難安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中還是要吃的，不然就會對身體健康不利。只不過，患...
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![看完你還敢吃嗎 六種常見食物藏有寄生蟲]( "看完你還敢吃嗎 六種常見食物藏有寄生蟲")
- 田螺田螺性味甘，大寒，無毒。含蛋白質、脂肪、碳水化物、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A。對於目赤、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。田螺是軟體動物，可用於煎湯，炒熟，煮食。在中國多個地區均有分佈。田螺對水質要求較高，產量少。夏、秋季節產量較多。但不田...
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![達芬奇名畫《最後的晚餐》究竟吃了什麼食物]( "達芬奇名畫《最後的晚餐》究竟吃了什麼食物")
- 《最後的晚餐》是最有名的基督事蹟之一,放下陰謀論和宗教情懷,這畢竟是一頓飯,吃貨就關心一件事——這一餐到底吃啥了?吃,是件要緊的事。飯局,是可以要命的事。歷史上有名的飯局不少,中國最有名的莫過於“鴻門宴”,酒沒喝幾盅,閻王擦肩而過幾回,劉邦最後只能尿遁。西方最...
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![怎樣判斷食物的酸鹼性 強鹼性食品有哪些]( "怎樣判斷食物的酸鹼性 強鹼性食品有哪些")
- 強鹼性食品有哪些1.蔬菜類(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶.(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄...
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![吃這8款食物最降火 春季降火食譜]( "吃這8款食物最降火 春季降火食譜")
- 3種食物消食火山楂山楂是最好的幫助消化的食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素遮蔽掉。不光對肉類有效，辣椒也不例外，山楂的收斂特性可以極大程度地減緩辣味對身體陰陽平衡的干擾。蘿蔔蘿蔔具有很好的清理腸道的功...
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![在家做還這麼簡單 這種食物含鈣量是牛奶的2倍]( "在家做還這麼簡單 這種食物含鈣量是牛奶的2倍")
- 常見的含鈣高的食物燕麥各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，達精白大米的7.5倍之多。儘管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣，仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補鈣效果更佳。芸豆每100克帶皮芸豆含鈣達349毫克，是黃豆的近兩倍，用五香芸豆、話梅芸...
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![十類食物有益大腦健康 安神補腦的食物有哪些]( "十類食物有益大腦健康 安神補腦的食物有哪些")
- 安神補腦的食物有哪些1、蛋類。豐富的蛋白質是大腦必需補充的營養物質，是天然食物中最優良的蛋白質之一，有助於提高記憶力，補充勞損厲害的腦力。2、花生醬。大家很少聽過花生醬都可以補腦吧，但是花生醬中有豐富的維生素A、維生素E、葉酸以及多種微量元素和蛋白質，對於補充腦能...
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![一白遮百醜,這3類食物堪比防晒霜,好神奇!]( "一白遮百醜,這3類食物堪比防晒霜,好神奇!")
- 防晒霜遮陽傘太陽帽湊齊了所有的防晒裝備卻不幸地發現：年年都防晒年年都晒黑不是你的防晒套裝不夠好而是你忽視了一道最有用的防線<食物>牛油果牛油果中含有的單不飽和脂肪酸，能幫助肌膚對抗紫外線，緩解過敏和炎症，增加面板彈性。番茄番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的...
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![10種食物留駐女人青春魅力 抗老化的食物有哪些]( "10種食物留駐女人青春魅力 抗老化的食物有哪些")
- 抗老化的食物新鮮乳酪呵護關鍵詞：搶救記憶力明明還沒到年齡，卻容易丟三落四?如果你擔心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的萬靈藥，它富含的微量元素鋅有助於調節神經傳遞介質的合成，進而改善腦功能。由於乳酪鈣含量高，它還是補...
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![夜晚美容效果最棒的5種食物 晚上吃什麼好]( "夜晚美容效果最棒的5種食物 晚上吃什麼好")
- 現在美容護膚是所有人都非常關注的事情，在這個看臉的時代，很多人都知道要給自己的肌膚補充營養。那麼，晚上吃什麼好呢？生活中有哪些食物是可以幫助我們美容呢？還不知道該怎麼照顧肌膚的朋友們，趕緊來看看下文的介紹吧！夜晚美容效果最棒的5種食物很多人都非常重視白天的護膚，但其...
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![六款食物消暑去熱養腸胃 夏季防中暑吃什麼食物好]( "六款食物消暑去熱養腸胃 夏季防中暑吃什麼食物好")
- 夏天吃什麼消暑綠茶：綠茶能夠很好地提升新陳代謝，去除油脂油膩。這種熱飲很普通，但卻有益於健康。綠茶富含抗氧化劑，能加速新陳代謝，有助減肥，是女士的不錯選擇。所以，不管工作或閒暇之餘，都可以泡上一杯綠茶，靜靜地享受它的清香。咖啡：咖啡可以提神，很多人都喜歡在清晨享用。咖啡中...
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![小孩發燒注意事項有哪些 感冒發燒吃什麼食物]( "小孩發燒注意事項有哪些 感冒發燒吃什麼食物")
- 感冒發燒吃什麼食物(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。(3)綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。(4)鮮果汁。鮮果汁主要成分是維...
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![毀容又增肥最不易飲用的食物搭食配方式]( "毀容又增肥最不易飲用的食物搭食配方式")
- 在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毀容又增肥的呢？關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。一、最毀容的食物搭配海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和...
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![這些食物對健康大有裨益 男人健康飲食原則]( "這些食物對健康大有裨益 男人健康飲食原則")
- 男人健康飲食原則1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻，如此劑量的鉻是很難從食物中攝取的，因此建議男士們...
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![微波爐加熱保鮮膜有毒嗎 保鮮膜能放進微波爐里加熱嗎]( "微波爐加熱保鮮膜有毒嗎 保鮮膜能放進微波爐里加熱嗎")
- 記者從相關部門瞭解到，《食品用塑料自粘保鮮膜》國家標準將於12月1日起實施。今後，保鮮膜能否用於微波爐加熱，是否能接觸帶油脂食品，消費者在選購時便可一目瞭然。保鮮膜能放進微波爐里加熱嗎？微波爐加熱保鮮膜有毒嗎記者在標準上看到，按照保鮮膜的材質和加工工藝，保鮮膜可分為...
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![五種食物讓女人面若桃花 女性健康小常識]( "五種食物讓女人面若桃花 女性健康小常識")
- 女性健康小常識一、不要每天都使用護墊有很多護墊品牌都打出輕薄、透氣的廣告，可是不是純棉質地，且能有人做到在一天內更換好多護墊，只要過一段時間護墊就開始變得潮溼，細菌便會滋生。所以只要在月經前白帶增多和月經還未完全乾淨的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換。二、不要...
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![我們該向日本孩子學習 這五點]( "我們該向日本孩子學習 這五點")
- 肥胖、慢性病高發已經成為困擾全球各國的難題，但走在日本街頭，卻少見胖人的蹤影，這都得益於日本人健康的生活方式。近日，世界權威醫學雜誌《柳葉刀》刊登一項由多國科學家完成的全球性大規模研究，發現在飲食、生活和兩代人交流等方面，日本兒童的健康狀況位居全球之首。可以說，培...
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![這些食物儘量少吃哦 乳腺病乳腺增生症狀表現]( "這些食物儘量少吃哦 乳腺病乳腺增生症狀表現")
- 乳腺增生的早期症狀1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或...
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![三類保健食物一定不得少 冬季飲食小常識]( "三類保健食物一定不得少 冬季飲食小常識")
- 冬季天氣寒冷，陰盛陽衰。寒冷的氣溫，機體的生理功能和食慾等均會發生變化，合理的調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫能力，順利的越冬是非常必要的，在補充營養的時候我們要先弄清楚這個食物的屬性，下面給大家介紹幾種常見的食物吧。一：甘潤食物含水分多的甘...
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![想瘦就趕緊扔掉 這些早餐食物要不得]( "想瘦就趕緊扔掉 這些早餐食物要不得")
- 想減肥?早餐怎麼能不吃呢?對於那些既想要瘦身又想要擁有健康體魄的妹子來說，早餐尤為重要。但是，如果你的早餐沒吃對，只會讓你越來越胖哦!那麼，什麼早餐方為健康上品呢，哪些食物又是千萬不能碰的呢?跟著本站小編一起來瞧瞧吧!對於既想要瘦身又想要健康身體的妹子來說，早餐是絕...
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![這6種食物最好不要吃！ 最易貧血的女人]( "這6種食物最好不要吃！ 最易貧血的女人")
- 加入氫生活，選擇你的生活方式膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，常常令我們苦惱。這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。而作為女人的我們每個月生理期會固定流失血液，再加上生育、流產導致的出血。所以，女性比較容易患上貧血。那貧血的女性該注意些什麼呢？平時飲食有何禁...
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![預防乳腺癌的3種食物5種方法]( "預防乳腺癌的3種食物5種方法")
- 日常3大平價食物有效預防乳腺癌1、維生素A維生素A可以保護眼睛和全身上皮組織，可以間接抵抗各種疾病的感染。如果女效能每天堅持攝入適量的維生素A，則其患乳腺癌的可能性就會降低40%，對女性健康具有極大作用。一般來說，女性每天需要攝3000-10000萬單位的維生素A。其實，在平時...
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![多吃鹽的壞處 飲食過鹹有什麼危害]( "多吃鹽的壞處 飲食過鹹有什麼危害")
- 鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺了它就會飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過多，則很容易影響健康，誘發疾病。飲食過鹹會傷胃飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排洩增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，啟用&quot;破胃細胞"膜...
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瀟湘女性館
