![女性泡水喝美容肌膚降火氣 金銀花的五大功效與作用]( "女性泡水喝美容肌膚降火氣 金銀花的五大功效與作用")
- 金銀花是一種日常的保養中藥，成熟時是黃色的花朵，它在漢代就被認為是一種具有中醫效用的食材，過去也被稱為忍冬。金銀花有著芬芳氣味，口感清爽，經常被用來降火。乾燥後以泡茶食用是最簡單的做法。金銀花的功效和作用一、抗炎消菌它對於體內病菌、炎症有很好的抑制作用，可以減少...
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![六種食物幫你快速降火 上火了吃什麼降火最快]( "六種食物幫你快速降火 上火了吃什麼降火最快")
- 春夏的時候代謝變化，特別容易上火，長口瘡長痘苦不堪言。上火的時候要在怎麼辦呢?食療是最好的解決方法，沒有副作用還能調養身體，沒有上火的時候也可以起到預防效果。這些食材都是當季食品口感和營養最好，降火效果特別明顯。上火了吃什麼降火最快一、綠豆綠豆湯是夏天常見的湯...
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![八個食療降火滋養面板不長痘 上火了吃什麼降火最快]( "八個食療降火滋養面板不長痘 上火了吃什麼降火最快")
- 由於天氣變化和作息等原因，人體時不時會上火，出現口瘡長痘等問題。降火最好的方法是食療，能都清潤補水，對身體沒有副作用。哪些食物降火的作用最好?這六種食物吃起來滋養面板。上火了吃什麼降火最快一、苦瓜苦瓜清熱解毒的效果非常明顯，還能消脂去水腫，是女性很好的美容食物。...
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![這五個降燥食物改善易積內火 上火吃什麼可以降火]( "這五個降燥食物改善易積內火 上火吃什麼可以降火")
- 隨著秋冬季的到來，許多人開始出現上火的症狀。除了平時吃辣、少喝水或不慎感冒外，還會出現口舌生瘡、喉嚨幹痛、便祕等症狀。雖然這些都不是什麼大病，但它們也會給每個人的生活帶來嚴重的麻煩，讓人心煩意亂。中醫認為人體陰陽失調，內熱旺盛，更容易上火，尤其是在乾燥的氣候和悶熱...
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![DIY夏季降火祛暑涼茶 降火的方法]( "DIY夏季降火祛暑涼茶 降火的方法")
- 暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此為大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！1、陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入...
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![這些湯具有降火的功能 清熱降火湯]( "這些湯具有降火的功能 清熱降火湯")
- 南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素B的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物，多吃可促進心血管的健康，同時對預防肥胖，膽固醇過多都有著很好的療效，如果喜歡吃肉的話，則可適當的加入些瘦肉，煲三個小時之後服用，湯...
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![這些食物是降火神器 吃什麼食物降火最快]( "這些食物是降火神器 吃什麼食物降火最快")
- 吃什麼食物降火最快上火是很多朋友都會遇到的問題，尤其是吃多了煎炸、燒烤、膨脹食品、大魚大肉等熱性的食物，會出現便祕、喉嚨痛、口腔潰瘍等上火的情況。一旦上火，大多數都會選擇食物來降火。其實，降火之前首先要知道自己上的是什麼火？從中醫角度說，“火”可以按照臟腑辨證分...
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![這些湯有效的讓大家快速降火 夏季降火湯]( "這些湯有效的讓大家快速降火 夏季降火湯")
- 1、苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑。並且在苦瓜中含有苦瓜甙以及苦味素等物質，能夠促進食慾。在夏季用苦瓜來做湯喝，可以很好的幫助大家達到降火的目的。同時，在苦瓜中維生素C的含量比較高，人們在食用之後，不僅可以很好的滋補身體，為身體補充能量、提...
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![自制6款藥膳粥養肝降火 降火的方法是什麼]( "自制6款藥膳粥養肝降火 降火的方法是什麼")
- 降火的方法是什麼枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料：大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克，鹽、雞精、蔥段、薑片適量。做法：材料準備好後，根據食量水要一次加足，胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明子以文火炒黃。用旺火把水燒開後將大米、胡蘿蔔和紅棗下鍋，再...
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![吃這8款食物最降火 春季降火食譜]( "吃這8款食物最降火 春季降火食譜")
- 3種食物消食火山楂山楂是最好的幫助消化的食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素遮蔽掉。不光對肉類有效，辣椒也不例外，山楂的收斂特性可以極大程度地減緩辣味對身體陰陽平衡的干擾。蘿蔔蘿蔔具有很好的清理腸道的功...
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![冬季降火食療方 吃什麼降火]( "冬季降火食療方 吃什麼降火")
- 冬季由於天氣乾燥寒冷，很多人為了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，這樣的方式導致上火。今天小編就為你介紹冬季易生的四把火和降火食療方。冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季嚴寒，大家通常都只想到受寒了引起風寒感冒，其實很多感冒是“寒包火”，它是內熱犯肺再加上外寒束...
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![春季降火氣可吃現季蔬果]( "春季降火氣可吃現季蔬果")
- 春天又是一個乾燥的季節，飲食不當易上火，上火的各類可分為三種，一旦上火，春季降火氣可吃現季的蔬果，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，少吃雞肉、臘肉等容易上火的食物。第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃...
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![夏季降火的注意事項 夏季如何降火]( "夏季降火的注意事項 夏季如何降火")
- 夏季由於溫度較高，很容易引起上火，那麼，上火了該怎麼辦？該如何才能科學有效地降火？夏季降火的注意事項一、“降火”要有度炎熱的夏季，人們習慣多喝點菊花、胖大海、金銀花等飲料，不僅能解渴消暑，還能驅走內火，這種自以為是的“健康生活方式”卻不一定健康。因為野菊花、胖大海、金...
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![4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些]( "4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些")
- 降肝火的方法有哪些？肝火旺會帶來很多不適，臉上還會多多少少長些煩人的痘痘。那麼肝火太旺怎麼辦呢？下面就來看看4大妙招助你降肝火！1、在飲食上多吃清淡的食物要知道，如果想降肝火首先就要遠離易致肝火旺盛的食物。醫生指出，刺激性的食物容易導致肝火上升，如辛辣、燥熱、煎炸的...
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![這五個食物多吃能瀉除一身火氣 上火了吃什麼降火最快]( "這五個食物多吃能瀉除一身火氣 上火了吃什麼降火最快")
- 在冬天天氣乾燥多風時，我們總是口乾、牙痛和喉嚨痛。在這個時候我們總是診斷自己在上火。上火屬於中醫的範疇，人體本來是陰陽平衡的。如果內火旺盛，破壞人體平衡，體內就會出現一些發熱症狀，如角糜爛、心煩意亂、尿黃、便祕等，這就是所謂的上火。其實上火也可以分門別類，一般上火...
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![讓你降火無憂 幾種降火湯的做法]( "讓你降火無憂 幾種降火湯的做法")
- 降火湯1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。降火湯做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質粘鍋，煮開後，關小火熬煮，也要不斷攪鍋。功效：冬季也會時有肺...
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![降火就喝中藥降火養生茶 夏季肝火旺怎麼辦]( "降火就喝中藥降火養生茶 夏季肝火旺怎麼辦")
- 炎熱的夏季，氣溫升高，人很容易出現肝火旺，導致口乾舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題，不要以為這沒什麼事，可大可小呢。不過還好，平時可以按症狀沖泡中藥養生茶，幫助調理肝氣、解熱降火。那麼肝火旺應該喝什麼茶呢？今天小編推薦四道中藥降火養生茶。1、菊花薄荷飲適用症狀：眼睛酸澀、...
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![這五個食物清毒降火擺脫失眠 肝火旺吃什麼可以降肝火]( "這五個食物清毒降火擺脫失眠 肝火旺吃什麼可以降肝火")
- 在生活中中醫有句話說，肝火旺盛不可小覷，因為肝臟功能正常，消化順暢，睡眠質量也能提高。但有些人情緒紊亂，經常亂吃東西，作息不規律，久而久之就會影響肝臟健康。如果肝火旺盛，會出現口臭、頭暈、眼睛分泌物過多、情緒波動等現象，需要通過正確的調節來改善。許多食療方法可以幫助降...
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![清熱降火的湯有哪些 夏天喝什麼湯清熱降火]( "清熱降火的湯有哪些 夏天喝什麼湯清熱降火")
- 隨著氣溫的逐漸升高，身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動，那麼，夏天喝什麼湯清熱去火呢？下面“本站”為大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持...
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![如何正確降肝虛火和肝實火？]( "如何正確降肝虛火和肝實火？")
- 現在正處於春末夏初的時候，很多人容易出現目赤、腫痛、視物模糊、耳鳴等症狀。這其實都是在提醒我們肝臟出現了問題，肝火越來越旺了！這是為什麼這麼呢？正確認識肝火3月20號~5月5號，這個時間段是屬於春分以後，晝長夜短，同時也是個陰消陽長的過程。從中醫的五運六氣來推算，這個階段...
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![滋陰降火的食物 冬季既進補又降火的食物]( "滋陰降火的食物 冬季既進補又降火的食物")
- 一到冬天，由於天氣寒冷乾燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。那麼上火怎麼辦?有哪些滋陰降火的食物呢?小編就來告訴你常吃這12種食物可以幫助你滋陰降火，一起來看看吧。1、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，歸脾、肺、腎經，具有美白養顏的功效，性屬平和，補而不膩，愛美...
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![這五個食物清熱降肝火養生 肝火旺盛吃什麼降肝火]( "這五個食物清熱降肝火養生 肝火旺盛吃什麼降肝火")
- 肝火過旺對人的健康危害很大，影響視力和睡眠，對女性來說也影響月經。所以要注意防止肝火上升，保持規律的作息，熬夜，上火，吃辛辣刺激的食物，這些都可以幫助我們預防肝火。如果肝火已經肆虐，立即就醫，尋找嚴重的藥物。如果不嚴重可以試試上面說的食物說說調火，偶爾喝一杯降火茶，保持飲...
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![多喝3種湯降降心火 夏季容易心火過重]( "多喝3種湯降降心火 夏季容易心火過重")
- 夏季心火重吃什麼食物好夏季屬心，天氣炎熱往往心火旺盛，當心火旺時，人體會出現一系列症狀，比如發熱，口渴，心煩，失眠，便祕，尿黃，面紅，口舌生瘡等等症狀，那麼，心火重吃什麼食物好？心火旺盛的食療方法有哪些？不妨多喝些去心火的湯吧：紅豆蓮子湯紅豆，蓮子，冰糖各適量，蓮子不要去心。紅豆和蓮子提...
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![四種佳餚降火又美味 上火了吃什麼降火]( "四種佳餚降火又美味 上火了吃什麼降火")
- 春天這個季節乾燥,而且也容易上火,再加上少喝水,不愛吃一些綠色水果,蔬菜等,導致上火問題越來越嚴重,所以應該怎麼解決春季上火的這個難題呢?下面則是本站小編給大家推薦的幾款營養美味降火湯,做法簡單便捷,一起看看吧!南瓜海帶湯材料：南瓜、海帶、瘦肉。做法：1、南瓜老的...
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