![十大女星最愛的十道美容菜]( "十大女星最愛的十道美容菜")
- 女星們吃什麼美容護膚呢？來看十大女星最愛的十道美容菜。小編推薦：吃核桃美容效果驚人！核桃的美容功效王菲：剁椒魚頭魚素來是女性美容菜的法寶之一，俗話說“吃魚的女人最漂亮”，足見大家對魚具有美容功效的共識。而魚的精華便在這魚頭，所以這些年才會推出很多以魚頭為主的吃法，剁...
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![美白吃什麼食物好呢 天然護膚品]( "美白吃什麼食物好呢 天然護膚品")
- 美白和減肥是現在最熱談的話題，很多人提到美白就想到了美容院等這些高階場所。其實在家裡也能美容的。我們平常食用的水果也有美白的效果喲。常吃它，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！蓮藕：保持肌膚光澤蓮藕中含有非常豐富的維生素C以及各種人體必需的礦物質，...
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![美容護膚的好處有哪些呢?]( "美容護膚的好處有哪些呢?")
- 現在很多白領女性經常加班熬夜，長此以往對面板是非常不利的。另外，也有家庭主婦產後不保養面板，她們的面板質量越來越差。其實，通過對美的堅持，女性可以由內而外變得更加美麗，更加自信，散發出獨特的魅力。你身邊的男人想靠近你，已婚的女人變得更漂亮，他們的丈夫更愛你。因此，堅持美...
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![我們要怎麼護膚才能做到美的效果呢 秋冬護膚都有什麼講究]( "我們要怎麼護膚才能做到美的效果呢 秋冬護膚都有什麼講究")
- 這幾天晝夜溫差也越來越大，一不小心面板就容易出問題。那麼秋冬護膚都有什麼講究呢?我們要怎麼護膚才能做到美的效果呢?對於女生來說，想要保持美麗，一定不能忽略自己的肌膚健康狀態。但是在日常生活中也要注意及時去改善我們的肌膚狀況。1、洗臉洗臉是每天必須做的一件事情!...
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![女性美容護膚的4大陷阱 美容護膚]( "女性美容護膚的4大陷阱 美容護膚")
- 美容護膚是每個愛美女性每日的必修課。一些護膚達人也在網路上晒出自己的護膚單品以及護膚心得。如今護膚品又颳起了混搭風。護膚專家提醒各位MM要當心美容護膚過程中的4大陷阱。陷阱1：明星產品混搭急救肌膚化妝品廠商為了節省成本以及統一化，同一系列的產品會使用相同的基...
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![美容護膚的幾大營養蔬菜 吃什麼可以美白]( "美容護膚的幾大營養蔬菜 吃什麼可以美白")
- 蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白護膚，那麼吃什麼蔬菜來美容護膚？小編這就來介紹幾種營養蔬菜。白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素...
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![氣功美容有什麼功效 美容護膚知識]( "氣功美容有什麼功效 美容護膚知識")
- 中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯絡，只有臟腑經絡氣血功能健旺，元氣充沛，才能潤髮美顏。即所謂“有諸內者必行諸外”。氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。氣功治病的基本原理是強調調身、調...
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![經期吃什麼水果美容又瘦身 女人吃什麼美容]( "經期吃什麼水果美容又瘦身 女人吃什麼美容")
- 經期總是讓許多女性煩心的時期，心情煩躁壓抑，痛經等等問題紛紛如期而至，想逃卻無法逃離。別讓每個星期的那幾天成為你的噩夢期，試著把經期當成你的減肥福利期吧。那麼，女經期吃什麼水果美容又瘦身呢？1、香蕉香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂...
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![女人10大黃金護膚美容祕訣 美容護膚竅門]( "女人10大黃金護膚美容祕訣 美容護膚竅門")
- 女人10大黃金護膚美容祕訣做個資深美女，要謹守正確的保養之道，以下十條就是你需要記得黃金保養守則，牢牢記住吧。1、睡眠要充足睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比...
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![女人必吃的美容食品 吃什麼對面板好]( "女人必吃的美容食品 吃什麼對面板好")
- 小編推薦：年輕5祕訣：穿順滑面料衣物堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止面板過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在面板中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再...
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![女性吃什麼可以給補水 美容護膚小竅門]( "女性吃什麼可以給補水 美容護膚小竅門")
- 秋季來臨了，很多人的面板會出現缺水的症狀，很多女性朋友就會問該怎麼樣補水呢？我們的面板缺水有什麼症狀呢，面板缺水是什麼原因呢，吃什麼可以防止面板出現缺水的症狀？影響面板水份平衡的因素，大致上可區分為：一、水分的攝取我們每天都要喝上8杯水，面板才能保證有充足的水分供給，所...
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![女人經期吃什麼對面板好呢]( "女人經期吃什麼對面板好呢")
- 女人經期吃什麼對面板好呢？經期是一個很好的美容護膚時間，吃對東西，護膚功效事半功倍。小編推薦：秋季讓你面若桃花的6個方法1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。2...
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![女人們不可不知的美容護膚小竅門]( "女人們不可不知的美容護膚小竅門")
- 女人一定要記住，自己的事自己做要好好的對待自己一定要吃好玩好睡好喝好，才對得起自己這張臉！美容護膚小竅門(一)：1:頭髮看起來暗沉沉的煤油生氣的話，你愛喝的花草茶也許能重新賦予他們活力。泡一大缸檸檬洋甘菊茶，待冷卻後，將頭髮浸泡入內一段時間後再洗乾淨，頭髮瞬間亮麗起來。...
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![女人美容護膚不能觸犯的禁忌 如何美容護膚]( "女人美容護膚不能觸犯的禁忌 如何美容護膚")
- 如今在社會上流傳的女士美容護膚方法不計其數，但是，有些是美容護膚的大忌卻被人們當做方法，那麼，女士美容護膚禁忌有哪些呢？錯誤1、素面朝天不化妝化妝過度固然會對面板產生傷害，但認為不用化妝品，不用護膚品就不會增加面板的負擔也不可取。比如夏天，紫外線很容易晒傷肌膚。如果...
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![電腦族美容護膚食物 女人吃什麼排毒養顏]( "電腦族美容護膚食物 女人吃什麼排毒養顏")
- 我們女人是水做的，其實這一句話就是表達我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補血和肝氣的重要性，所以她們才會有貧血的綜合症。那麼，女性需要做些什麼來達到補血、補氣的效果呢？荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝，補...
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![能護膚美容延緩衰老 吃葡萄有什麼好處]( "能護膚美容延緩衰老 吃葡萄有什麼好處")
- 葡萄味道可口、營養價值高，除了能夠幫助人們改善睡眠外，還有很多功效，補虛健胃，受到很多人的歡迎。那你們知道吃葡萄還有哪些好處呢？下面就跟著小編一起來了解一下吧。吃葡萄有什麼好處葡萄的營養價值非常的高，其中葡萄汁被科學家們稱之為“植物奶”。葡萄中的含糖量達8%到10%，...
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![白領電腦族們的日常護膚 美容護膚小竅門]( "白領電腦族們的日常護膚 美容護膚小竅門")
- 網購，遊戲，辦公……人們越來越離不開網路，許許多多的人開始成為“電腦族”。成天對著電腦，你的面板可就慘了，乾燥脫皮、毛孔粗大、面板黯沉……這可該這麼辦才好呢？別擔心，小編有高招！1、清潔是首要清潔是指兩個方面的。首先要用乾淨略微有點溼的抹布將電腦的螢幕擦拭乾淨，因為電...
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![女性吃什麼對面板最好 美容護膚養生]( "女性吃什麼對面板最好 美容護膚養生")
- 女性要想美容養生，維持身體的年輕態，還是首選植物。在這裡推薦大家常吃四種植物，可以達到這樣的效果。首先不是化學合成的產品，一定是純天然的。其次最好不要選擇動物成份的產品，因為動物中一些器官組織看起來對人體的一些症狀非常有效，但卻不知其同樣高含類固醇物質，這些類固醇...
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![女人要多吃什麼水果才能是我們的面板超級好呢？]( "女人要多吃什麼水果才能是我們的面板超級好呢？")
- 面板可以說是每一個女人最重要的部位。也是一個女人對於美麗追求最重要的一環。面板的好壞不管是對於男人還是女人都太重要了。所以日常的面板護理對我們也是很重要的。所以小編懂的你們的心聲，就給大家整理了一下生活中都有哪些我們經常食用的水果對我們的面板好。經常吃...
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![夏季美容護膚食物 吃什麼對面板好]( "夏季美容護膚食物 吃什麼對面板好")
- 蔬菜水果一直是美容必不可少的食物，不僅能夠提供人體所需要的成分，還能煥光面板光彩。今天小編為您推薦夏季美容護膚的幾大食物，大家一起來看看吧。1、豆漿。豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皁甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、防止高...
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![女人專屬的美容護膚食物 女人吃什麼美容]( "女人專屬的美容護膚食物 女人吃什麼美容")
- 每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美的女性朋友千萬別錯過。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有...
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![女人睡前美容護膚要做什麼]( "女人睡前美容護膚要做什麼")
- 佔了一天將近三分之一時間的睡眠時間是美容的最佳時刻，但是想要睡個美容覺，睡前的美容功夫一定要做好，發膜、滋養精油、肌膚護理產品，睡前巧用這些日常的護膚產品，會讓美容覺的效果更好。現在就來看看睡前，女人美容護膚要做些什麼？小編推薦：長痘能吃和不能吃的食物睡前美容1：沐浴...
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![美容護膚食物大盤點 吃什麼美容]( "美容護膚食物大盤點 吃什麼美容")
- 在我們每天的飲食中，就隱藏著許多天然的美容護膚“高手”，比如紅薯、蓮藕等等，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是對我們美容護膚卻意義重大。現在就來詳細向大家介紹一下吧。1、紅薯——給肌膚光滑質感紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯...
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![這3種水果汁是美容嫩膚必吃的 美容嫩膚吃什麼]( "這3種水果汁是美容嫩膚必吃的 美容嫩膚吃什麼")
- 大部分的上班族總是想在早上的時候多睡一會兒而沒有多餘的時間去吃早餐，專家當然也指出這樣的做法是不正確的。如果，你沒有吃早餐的習慣，那麼下面就教你幾種記養顏又健康的簡單水果早餐。美容嫩膚吃什麼鳳梨苦瓜汁材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。鳳梨削皮切塊狀，先放入果...
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![怎樣吃辣椒美容護膚]( "怎樣吃辣椒美容護膚")
- 都知道川妹子的面板好，那麼是不是和她們愛吃辣椒有關呢？為什麼有些人吃辣椒反而會長痘痘呢？其實，辣椒亦有美膚功力。辣椒對面板造成傷害的前提是攝入過量，或者你的體質不適合吃太多。事實上，適度攝入辣椒對面板也有好處。辣椒含有的維生素C居蔬菜首位，維生素B、胡蘿蔔素和鈣、鐵...
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瀟湘女性館
