![最容易長胖的10個關鍵期]( "最容易長胖的10個關鍵期")
- 從胎兒到5歲：這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會為以後的肥胖留下隱患。特別是胎兒第30周開始到出生1年內是肥胖細胞最活躍的增殖期，因增多的脂肪細胞數將保留終生而不會減少。在以後的歲月裡，一旦體內熱量積存過多，這些脂肪細胞就會很快增大導...
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![最容易發胖的五個生活習慣]( "最容易發胖的五個生活習慣")
- 肥肉不是一天長出來的，有些飲食壞毛病會讓你在不知不覺中胖起來。第一罪：大魚大肉應酬多作為女強人，生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩，而且多屬高熱量、高脂肪的食物，多肉少菜，但礙於尊重問題，少不了要多吃一點。同時，酒也是應酬時必備的飲品，兩杯啤酒，已經有140卡路里，幾杯...
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![哪個年齡段最容易發胖]( "哪個年齡段最容易發胖")
- 很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的...
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![兒童口語發展的三個關鍵期 語言關鍵期]( "兒童口語發展的三個關鍵期 語言關鍵期")
- 人和動物的發展都存在著一定的關鍵期或敏感期，例如，小雞追逐母雞的能力就是在孵化脫殼的24小吋之內，過了這一段時間，再讓小雞學習這種能力就學不會了。人口語發展的關鍵期或敏感期是3歲之前，如果3歲之後才讓孩子學習聽和說，就難以學會，更難學好。實驗表明，在某種能力發展的關鍵期...
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![女性關鍵看這5點 脾胃差容易拉肚子]( "女性關鍵看這5點 脾胃差容易拉肚子")
- 一到秋天，人就會容易拉肚子，同樣人的脾胃也會變得很差，那麼這時候，若想要養好自己的脾胃該怎麼辦才好呢?001、守時其實在我們人睡醒的時候，7-9點之間是機體中胃經最為旺盛的時刻，這時候由於人已經捱餓了一整晚，所以脾胃是沒有多餘的食物進行消化的，因此這時候就特別適合吃早餐。...
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![女人最容易發胖的在三個時期]( "女人最容易發胖的在三個時期")
- 研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始...
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![往往是讓你長胖的關鍵 女生最喜歡的這種食物]( "往往是讓你長胖的關鍵 女生最喜歡的這種食物")
- 最近微博上看見有人指出一杯奶茶相當於五倍的可樂，就有喜歡喝奶茶的人評論，一杯奶茶可以收穫五倍的快樂，那更是要喝起來了。看來有很多女生是真的很喜歡奶茶啊。好喝的奶茶絲綿順口，搭配上Q彈的珍珠，真的是出門逛街、公司下午茶必備。但是它對於身體健康的威脅，你真的知道嗎!女...
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![容易導致膝關節腫脹 肥胖者忌長跑運動]( "容易導致膝關節腫脹 肥胖者忌長跑運動")
- 長跑是一種很好的健身方法，適當長跑也能起到一定的減肥效果，但也因人而異。對於真正意義上的肥胖者，把長跑作為減肥手段卻並不理想。因為肥胖的人大多全身臃腫，大腿根處往往因為脂肪堆積過多，走路時都會產生摩擦，易導致紅腫甚至糜爛，如果是跑步的話，摩擦會更加劇烈，這樣非但減不了...
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![女性在什麼時候最容易長胖 科學減肥]( "女性在什麼時候最容易長胖 科學減肥")
- 在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成為了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發胖的時間，如果不小心在那些階段長胖了不去減肥，可能你就真的會胖了。1、發育階段肥胖是正常現象進入青春期，女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，體內脂肪...
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![女人哪些時期容易發胖呢]( "女人哪些時期容易發胖呢")
- 人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下五個“時期”特別容易發胖。①節食反覆期不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計劃，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天晒網一樣，反而更會導致體重節節上升。鑑於此，節食減肥必須有耐心和恆...
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![最容易長贅肉的5種早餐]( "最容易長贅肉的5種早餐")
- 小編推薦：這樣減肥你註定要失敗致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞，還會產生致癌物質，不宜長...
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![吃花生米的好處 吃花生米容易長胖嗎]( "吃花生米的好處 吃花生米容易長胖嗎")
- 花生米是比較休閒的美味食品，其營養價值眾所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心：吃花生米會胖嗎？營養專家介紹說，花生對身材的威脅並不大，如果適量吃點花生米不僅不會胖，還能起到減肥的功效呢。之所以有人認為吃花生米會導致肥胖，是因為花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒...
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![兒童發育的幾個關鍵時期 兒童關鍵期]( "兒童發育的幾個關鍵時期 兒童關鍵期")
- 你知道嗎?兒童各種能力的增長並不是齊頭並進的，而是有各自的發展最佳期，發展孩子的能力如果能抓住這個最佳時機，就會起到事半功倍的效果。2-3歲是口頭語言發展的關鍵期。在正常語言環境中，這時期兒童學習口語最快、最鞏固，相反，這個時期完全脫離人類的語言環境，其後就很難再學會...
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![放鬆心情是關鍵 孕婦容易產前憂鬱症]( "放鬆心情是關鍵 孕婦容易產前憂鬱症")
- 很多孕媽媽在產前的時候都會出現焦慮，煩燥等狀況，嚴重的時候可能伴有伴有惡性妊娠嘔吐，易導致早產流產，這種狀況被稱為產前憂鬱症，那麼造成孕婦產前憂鬱的原因有哪些呢?患有妊娠高血壓綜合症、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦，由於自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易...
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![女人最易發胖的三個危險期]( "女人最易發胖的三個危險期")
- 研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開...
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![容易影響受孕的關鍵因素 備孕禁忌]( "容易影響受孕的關鍵因素 備孕禁忌")
- 春節假期，闔家團聚的日子。相信不少小夥伴都面臨催婚團、催生團了吧。有些小夫妻懷孕生娃快速進行，不需要花費太多備孕就這樣自然而然的懷孕了。但有部分女性朋友，懷孕卻需要做很多的準備，備孕半年、幾年始終沒有懷上小寶寶，各種檢查各種偏方都嘗試了，還是不能成功備孕。當你在...
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![最容易長斑的5大壞習慣]( "最容易長斑的5大壞習慣")
- 1：不注重防晒面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使面板色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好面板的防晒保養工作。2：偏愛濃妝化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些...
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![長期不關燈睡覺易致肥胖]( "長期不關燈睡覺易致肥胖")
- 很多人都有開燈睡覺的習慣，但是最新的科學研究表明，開燈睡覺危害非常多，其中就會導致肥胖和抑鬱症，那麼下面小編就跟大家詳細分析開燈睡覺的這兩大危害，幫助您選擇最正確的瘦身方式，達到快速減肥的目的。長期不關燈睡覺還易致胖而且，除了抑鬱，想減肥的女孩們也要注意了，研究表明，長...
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![早餐吃什麼最容易發胖]( "早餐吃什麼最容易發胖")
- 許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你越來越胖哦。認清這些錯誤吃法，就能夠避免成為腹婆了喔。今天就告訴你哪5種早餐讓你一吃就胖。早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪...
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![更年期婦女容易發胖原因 更年期綜合症]( "更年期婦女容易發胖原因 更年期綜合症")
- 有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫，漸成“富態”，這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此...
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![補水控油最關鍵 冬季長效美白]( "補水控油最關鍵 冬季長效美白")
- 不過對於多數都是油皮和混皮的年輕MM來說，美白產品真是讓人又愛又恨。短時間的使用，看不到明顯的效果，但長時間使用後，又要擔心產品對肌膚滋養負擔過重，留下惱人的“大油田”。所以年輕的MM們，選擇一款植物配方，含水度高，質地輕薄的美白產品才是王道。推薦產品1：卡尼爾清澈美白水...
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![哪些食物最容易引起肥胖]( "哪些食物最容易引起肥胖")
- 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥......這些廣受大眾喜愛的美味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，建議看看最新公佈的10種最難消化的食物應該怎麼吃。1、冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當...
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![三種最容易發胖的食物]( "三種最容易發胖的食物")
- 沙拉別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是134卡，而我們日需量約2000卡，其脂肪12.8克，我們日需量約66...
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![女人五個時期容易長斑]( "女人五個時期容易長斑")
- 形成臉上斑點的因素有很多，年齡的增長開始了外在因素造成女性長斑的高發階段，需要特別警惕。面板長斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同。女人有五個時期易長斑第一個時期:雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日晒有關。第二個時期:青春期由於...
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![女生在妝前的這一步很關鍵 粉底容易卡]( "女生在妝前的這一步很關鍵 粉底容易卡")
- 女生都知道嗎，粉底並不是底妝中最開始的一步，很多女生沒有畫出很好的效果，妝後容易卡粉，都是因為這一步沒有做到位。在粉底之前先進行打底，會讓肌膚呈現出水潤光澤，而且也能夠減少粉底的卡紋情況。對於讓妝容更加完美的小訣竅，女生一定要知道。一、打底產品的選擇市面上的打底產...
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瀟湘女性館
