![必不可少的幾個夏季美白小技巧 想要肌膚變得好]( "必不可少的幾個夏季美白小技巧 想要肌膚變得好")
- 夏季最重要的就是什麼，當然就是護膚防晒啦，保養自己的肌膚很重要，所以你需要注意一下這些小技巧。01，多喝水如果面板乾燥，很容易被紫外線刮傷。它會損害新陳代謝，使面板看起來暗淡無光。每天一定要喝八杯以上的水。尤其是綠茶含有維生素C和抗氧化劑，使面板健康，所以最好和水交替...
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![讓你重回童顏 三大肌膚日常護理小技巧]( "讓你重回童顏 三大肌膚日常護理小技巧")
- 每個女人心中都住著一個精緻的自己，她擁有最美的童顏，完美的肌膚，如果現實中的你覺得自己肌膚不好，想要擁有理想的肌膚，那麼，跟著小編學習這些日常肌膚護理小技巧，讓你重回最美童顏。日常肌膚清潔不偷懶肌膚問題就是歲月問題，日常累積的肌膚小問題，時間久了就變成了不可挽回的肌膚...
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![幫你年輕20歲：下篇 幾個生活好習慣]( "幫你年輕20歲：下篇 幾個生活好習慣")
- 一個人要是想要保持身體健康，可以通過很多的途徑，比如生活中多注意飲食，保持正常的作息，多加鍛鍊，提高體質等等。其中，最為關鍵的應該是要保持好的生活習慣。那麼你知道，好的生活習慣，簡直就是保養身心的靈丹妙藥。小編今天就教給大家幾個好的生活習慣。雖然平時不起眼，但是隻要多...
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![掌握這三點飲食小技巧就能立馬瘦 怎麼樣才能快速減肥]( "掌握這三點飲食小技巧就能立馬瘦 怎麼樣才能快速減肥")
- 不知道是冬季減肥比較立竿見影，還是夏季減肥更有十足動力，總之我想每個人在一生中都會有想要減肥的夢想，那麼到底該如何去減呢?其實方式不同，但基本的原理是差不多的。今天我們不講減肥運動的方式，我們就講一講更受人喜聞樂見的怎麼吃能瘦~我想這一點一定是大家更為關注的，那麼...
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![上班族緊盯著電腦也能健身 上班族健身小技巧]( "上班族緊盯著電腦也能健身 上班族健身小技巧")
- 經常聽到上班族會說，我天天上班坐在電腦前，腰痠背痛的，沒時間鍛鍊啊。其實上班族就算緊盯著電腦也是可以健身的。今天小編就來告訴上班族怎麼樣坐在電腦前健身，一起來看看吧！1、慢慢地向前點頭：儘量使下顎靠近胸部，感覺背部的肌肉儘可能地伸展，然後緩緩仰頭，直到喉部的肌肉緊繃。...
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![幫你年輕20歲：上篇 幾個生活好習慣]( "幫你年輕20歲：上篇 幾個生活好習慣")
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![小技巧保持婚姻生活中愛情新鮮度]( "小技巧保持婚姻生活中愛情新鮮度")
- 婚姻是愛情的墳墓這句話一直被人們奉為圭臬，在生活中許多的人也同過一次次的實踐去證明的這句話的正確性。戀愛中的狀態是甜蜜與浪漫的，而生活中的夫妻關係卻是平常以及繁瑣的，長時間的枯燥與單調的生活消磨了戀愛時的感情甜美。加上生活的繁瑣，柴米醬醋鹽代替了當初的浪漫，無...
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![女性正確護膚小技巧，除了防晒，這兩點也不能少]( "女性正確護膚小技巧，除了防晒，這兩點也不能少")
- 現代人不管是男生還是女生，也不管是哪個年齡段的人群，想要護膚幾乎都能成為一個人的追求，而在護膚的道路上還是要掌握一定技巧的，因為只有方式用對了，那麼你在護膚的道路上每一步才是穩紮穩打，而不是說一步一個小坑，最後形成一個巨坑，那麼要如何避免掉入護膚環節中的坑呢?這就需...
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![幫你年輕20歲：中篇 幾個生活好習慣]( "幫你年輕20歲：中篇 幾個生活好習慣")
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![冬季小眼化妝技巧]( "冬季小眼化妝技巧")
- 怎麼化妝讓眼睛更有神？你是單眼皮、或是嫌自己眼睛不夠大嗎？利用彩妝技巧，要讓眼睛變大並不難，只要平常多利用些眼影、眼線、睫毛膏等基本彩妝品，再加上假睫毛來輔助，花小小的10分鐘，就能創造修飾與時尚兼具的時髦妝容。尤其即將進入秋冬季節，眼部彩妝更是整體妝容最重要的一環，就...
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![冬季女生護膚小技巧]( "冬季女生護膚小技巧")
- 冬季的時候面板都會出現一些問題，而且對於女生來說，也是一個護膚的關鍵時刻，那麼接下來就和小編一起來看看有什麼護膚小技巧吧，愛美的你肯定不能錯過哦。及時補水冬季容易出現缺水乾燥的情況，所以在生活中面板護理需要及時為面板補水，這樣可以減少面板乾燥的可能，而且還可以保持...
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![戴假睫毛的小技巧]( "戴假睫毛的小技巧")
- 通過一些小技巧，能使假睫毛更好地與自身睫毛融為一體，佩戴也會更順暢。Step1、軟化假睫毛取出假睫毛後若梗部發硬的話，用手輕輕捏住假睫毛的兩端，來回彎曲幾下睫毛，使梗部柔軟一些，便於沿眼瞼貼上得更緊密。Step2、輕輕梳通假睫毛假睫毛的毛束容易糾纏在一起，要用睫毛梳從假睫毛...
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![小技巧帶你高潮 完美性愛的技巧]( "小技巧帶你高潮 完美性愛的技巧")
- 【導讀】完美性愛的技巧都有哪些?性愛生活是我們生活中必不可少，非常重要的一部分，而在性愛的時候如果適當的增加一些技巧的話無疑會讓雙方更加的享受。下面小編就給大家帶來完美的性愛技巧，讓小技巧帶你們高潮!打造完美性愛的5個小技巧現代社會很多男女都不再羞於談性，但是...
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![健康烹飪小技巧]( "健康烹飪小技巧")
- 健康飲食並不意味著放棄你愛吃的食物。你只要將自己喜歡的食譜作適量修攺便可以很容易便提供更健康的選擇。例如，減少食用油快炒。蔬菜也可微波或清蒸，以保留營養。1、在烹飪時，有許多方法可以讓飯菜更健康。要限制脂肪，糖和鹽。2、可煮大量的蔬菜水果。多選全穀類(如糙米)。...
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![安全輕鬆學會游泳小技巧 游泳技巧]( "安全輕鬆學會游泳小技巧 游泳技巧")
- 炎熱的夏季讓人渾身難受，而游泳就成了最合適的一種消暑運動，但是很多人不會游泳，去游泳就變成了去泡澡的尷尬，你想學游泳嗎？怕嗆水嗎？現在告訴大家一個比較實用，安全的學習游泳的方法，希望對大家能有所幫助。方法/步驟1、學習游泳第一步，先適應水中生活。因此第一步你需要先學會水...
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![瘦臉的按摩小技巧]( "瘦臉的按摩小技巧")
- No.1坐下來，雙腿平直，將手肘頂在膝上;放鬆頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量。No.2低頭，以手掌托住額頭，進行輕微按壓，利用額頭承受手掌的壓力，可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產生No.3手慢慢往下挪，用手掌蓋住眼部，用頭部重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和皺紋的效果，更神奇的...
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![鮮魚保鮮小技巧]( "鮮魚保鮮小技巧")
- 將鮮魚洗淨，按照烹飪的形狀切割，裝進具有透氣性的塑料袋中。將整袋魚塊放在熱蒸汽中殺菌，可以保鮮2〜3天。將魚開膛、洗淨。取芥末適量，塗抹於魚體表面和內腔，或者均勻地撒在盛魚的容器中，將處理過的魚密封儲存，3天內不變質。鮮魚開膛、洗淨，放在80度～90度的熱水中稍微浸入...
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- 其實較長的臉型，在上鏡部分已經加了很多分，但是MM們都是追求完美的人，還是希望自己的長臉型能夠變得更小些、再小些。今天就為你推薦2個小竅門，讓長臉變小。長臉變小其實並不像很多MM想象的那麼困難，學會我們今天的2個小妙招，只要在上妝的時候稍作調整，只需1分鐘，長臉就立刻變小...
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- 羽毛球是一項在室內外均可進行的小型球類運動。羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。對於業餘羽毛球愛好者而言，要想在短時間內提高球藝，確實比較困難。當然我們也有一些基本的戰術，可採用一些較實用的方法，下面就向大家推薦一個16條法則，這些...
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- ①看高矮：小白菜分為葉長的長其和葉短的矮其，一般來說矮真的品質好，口感軟糯。長真的品質差，纖維多，口感不好。②看顏色：葉色淡綠的叫做“白葉”，葉色深綠的叫做“黑葉”。白葉品種質量好，黑葉品種質量差。另外，青菜還有青梗、白梗之分。葉柄顏色淡綠的叫做青梗，葉柄顏色近似白色的...
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![家居衛生小技巧]( "家居衛生小技巧")
- 家居衛生小技巧。家居衛生既累人又佔時間，但若有好的辦法，幹活就輕鬆了許多。1.扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰痠背疼，地面也要很長時間才幹。用舊毛巾當抹布擦地，乾淨、幹得快、省時間，用舊化纖料效果更好。2.用潔廁靈當疏通劑：隔三差五地用潔廁靈悶會兒馬桶，再用水沖洗，能保持馬桶...
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- 現在不少人都喜歡用慢跑來健身，慢跑，對於保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。慢跑前的熱身可以幫助我們提高肌肉溫度，並在運動中增加給肌肉的供氧量、提高肌肉的活性和運動效率、防止或減少運動損傷。...
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![化彩妝的小技巧]( "化彩妝的小技巧")
- 化彩妝，並不是簡單的塗脂抹粉，有很多技巧是非常值得你好好關注的，我們先向你細述一些簡單技巧，好好掌握啊，你的臉就會大改觀。1.化妝前應先清潔整個面部，搽上收縮水，塗上潤膚霜，這樣搽粉底時才能搽得均勻，面板也不容易乾燥而變粗。2.搽粉底應用溼海綿把粉底搽在面上，不用用手大力擦...
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- 鑽石的保養方法很簡單，只需將它放在溫和的清潔劑中，以小刷子輕輕洗刷，用溫水沖洗，然後用軟布將表面水分吸走即可。但存放時要特別注意，因為堅硬的鑽石很容易撞花其他寶石，存放時最好用軟布將其包裹，那便萬無一失了。一、常用的鑽石保養方法有如下幾種：1、清潔液洗淨法用一個小碗...
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![瘦腰的8個小技巧]( "瘦腰的8個小技巧")
- 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出。4...
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