![秋冬季節如何給室內空氣消毒]( "秋冬季節如何給室內空氣消毒")
- 秋冬季節如何給室內空氣消毒。為有效防止秋冬季節室內汙染對健康的危害，保健學家提出“給室內空氣消毒”的一些建議，具體方法如下：1.每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭，以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜。實驗表明，室內每換氣一次，可除去室內空氣中...
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![七種淨化室內空氣與綠化必備的盆栽]( "七種淨化室內空氣與綠化必備的盆栽")
- 在屋內擺上三兩盆盆栽，不僅能夠淨化空氣，又能愉悅身心，美化環境。但並不是所有的植物都適合放在室內，那麼，什麼樣的植物放在室內既美觀又有益呢?下面讓小編給大家介紹一下。第一種：綠色淨化器之吊蘭吊蘭是最為傳統的居室垂掛植物之一，養殖容易，適應性強，非常適合工作忙碌的職場人...
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![保持室內空氣流通 如何防治慢性支氣管炎]( "保持室內空氣流通 如何防治慢性支氣管炎")
- 農曆節氣的寒露，標誌著天氣將逐漸由涼轉冷。這時，我國大部地區天氣涼爽，該注意慢性支氣管炎的復發或加重了。患有慢性支氣管炎的人常有這樣的體驗，每年秋風颯颯，涼意襲人的時候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早預防和積極治療慢性支氣管炎，要注意採取如下幾項防範措施。1、保持室內...
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![增加室內空氣溼度小妙招 冬季室內如何保溼]( "增加室內空氣溼度小妙招 冬季室內如何保溼")
- 冬季是一個天氣特別乾燥的季節。即使在室內，空氣的含水量也很低，那麼在冬季室內如何保溼，有什麼方法可以增加室內空氣溼度？下面就為大家介紹冬季增加室內空氣溼度小妙招。冬季增加室內空氣溼度小妙招1、溼拖把拖地首先，每天至少用乾淨的溼拖把拖兩次地，這樣既能除塵，又能加大水...
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![新鮮空氣保健康 冬季開窗保持室內通風]( "新鮮空氣保健康 冬季開窗保持室內通風")
- 寒冷的冬季，為了室內保暖，很多家庭都常常是門窗緊閉，尤其在夜晚更是如此，卻不知這犯了大忌。據美國職業安全與衛生研究所的調查表明，影響室內空氣質量的因素很多，在室內空氣可能影響人體健康的幾大因素中，通風不良佔到48％，家庭裝修佔到18％，建築物構件佔3.5％。研究人員通常將二氧化碳...
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![如何清除居室內空氣的異味以及刺激性氣味]( "如何清除居室內空氣的異味以及刺激性氣味")
- 300克紅茶泡熱茶兩臉盆水，放入居室中，並開窗透氣，48小時內室內甲醛含量將下降90%以上，刺激性氣味基本消除。購買800克顆粒狀活性碳除甲醛。將活性碳分成8份，放入盤碟中，每屋放兩至三碟，72小時可基本除盡室內異味。準備400克煤灰，用臉盆分裝後放入需除甲醛的室內，一週內可使甲醛含...
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![A字內扣蘑菇頭富有空氣感]( "A字內扣蘑菇頭富有空氣感")
- 注意麻花辮需要做打散處理，才能使最終的盤發效果富有空氣感。一、分發、盤髮髻Step1、將頭髮分出左、發區保留劉海，將其餘頭髮沿中線呈鋸齒狀分成左、右兩個發區。Step2、下層發區編麻花辮將下層發區的頭髮由髮根開始編成三股髮辮。Step3、將麻花辮固定在耳部後側將編好的...
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![夏季室內空調開多少度最合適]( "夏季室內空調開多少度最合適")
- 導讀：夏季空調病室辦公室白領常見的疾病困擾，空調病症狀多類似“感冒”，很是難受;那麼夏季室內空調開多少度最合適，也最利於健康呢?夏季室內空調開多少度最合適?空調溫度和室外相差5℃以內據某知名品牌空調技術人員介紹，對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，空調定在26℃時，房間...
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![怎樣使室內空氣清新]( "怎樣使室內空氣清新")
- 要如何才能使室內空氣清新呢？下面，生活本站就來告訴大家怎樣使室內空氣清新？首先，要儘可能地保持室內空氣流通，讓室外的新鮮空氣進入房間內，稀釋有害的汙染物及致病微生物。室內的打掃一定要儘量採用溼式方法，避免揚塵。決不能使用塵撣之類的工具使灰塵大搬家，反而造成汙染。使用...
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![你知道怎樣去除室內異味讓家裡的空氣更清新嗎]( "你知道怎樣去除室內異味讓家裡的空氣更清新嗎")
- 怎樣去除室內異味怎樣去除室內異味1、容器打滿涼水，然後加入適量食醋放在通風房間，並開啟傢俱門。這樣既可適量蒸發水份保護牆頂塗料面，又可吸收消除殘留異味。2、在室內放一碗稀釋的阿莫尼亞水2-3天后，房內油漆味便可消失。3、在室內放一桶熱水，並在熱水中放一把乾草，一夜之後...
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![如何除去室內灰塵 室內灰塵清除祕訣]( "如何除去室內灰塵 室內灰塵清除祕訣")
- 本文的室內灰塵清除包括絨面沙發除塵法、床上浮灰清除法，以及白色衣物如何除去塵垢？絨面沙發除塵法若在室內進行，可把毛巾浸溼後擰乾，鋪在沙發上，再用木棍輕輕抽打，塵土就會被吸附在溼毛巾上。一次不行，可洗淨毛巾，重複抽打即可。另亦可將沙發搬到室外，用一根木棍輕輕敲打絨面，將落...
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![駕駛員拍下艙內艙外美 飛行員的＂空中辦公室＂]( "駕駛員拍下艙內艙外美 飛行員的＂空中辦公室＂")
- 在這張照片裡，三種自然景觀同框--北極光，日出和閃耀的銀河系。這是2016年4月在俄羅斯北部最遠的地方拍攝的。JPCVanHeijist是波音747飛機上的副駕駛員--同時也是一名出色的攝影師。他來自荷蘭，現在在盧森堡航空公司工作。他駕駛波音747飛機飛往全球各地，並用相機在駕駛艙裡拍...
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![炎熱夏日怎樣防止 空調病 分段進出室內外]( "炎熱夏日怎樣防止 空調病 分段進出室內外")
- 自從有了空調這個東西，人類的生活就有了很大的變化，在夏天可以吹著空調像秋冬季節一樣。不過吹太多空調也會給人們的身體健康帶來不適。那麼常吹空調的人應該如何防止“空調病”呢？今天小編就來告訴大家一些防止“空調病”的注意事項，一起來看看吧！夏天從外面進入室內，尤其當室...
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![如何判斷室內汙染]( "如何判斷室內汙染")
- 1、每天清晨起床時，感到憋悶、噁心甚至頭暈目眩。2、新裝修的房間或購買的新傢俱有刺眼、刺鼻等刺激性異味，而且超過一年氣味仍然不散。3、雖然不吸菸，也很少接觸吸菸環境，但是經常感覺嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢。4、家人容易患感冒。5、家裡小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下...
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![警惕居室空氣汙染]( "警惕居室空氣汙染")
- 近年來的研究表明，呼吸道疾病主要致病因素還在於室內的空氣汙染，即來自安樂窩的汙染。家庭住宅引起如此嚴重的汙染，主要是由於:①除了住房狹窄外，主要的還是住宅主人自己造成的汙染。潛伏在居室內的環境汙染.至少有煙味、油煙味、新傢俱的油漆味、化纖地毯散發出的化學物質、...
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![臥室空間的合理利用]( "臥室空間的合理利用")
- 床底空間的利用最好選用下面有儲存空間的床具。將床板掀起來，可以將棉被、厚衣物、旅行箱等佔地方的物品放在裡面，再在裡面放入幾顆樟腦丸以預防蟲蛀。這樣既可以將物品收納整齊，又可以節省空間。床頭櫃空間的利用床頭櫃是臥室中必不可少的傢俱。檯燈、鬧鐘、相框等小物品都...
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![氧氣充分供應！ 室內有氧運動]( "氧氣充分供應！ 室內有氧運動")
- 以前小編就給大家介紹過有關有氧運動和無氧運動的區別，知道它們是通過運動強度和疲憊程度來區分的，那麼什麼是室內有氧運動？一起來看看！室內有氧運動是指人體在室內氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來...
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![室內健身的最佳時間 不必出門室內最佳健身計劃]( "室內健身的最佳時間 不必出門室內最佳健身計劃")
- 第一課：牆肩、腰腹練習輔助的載體可以是牆也可以是高大穩固的衣櫃或者是一扇關好的門。撫牆雙腳並立，雙手與肩同寬舉起放在牆面上，身體與牆壁形成45度角。上身向牆壁慢慢靠攏，拉開肩膀，雙臂漸漸全部貼於牆面。動作過程中肩部可能會產生痠痛感，根據個人情況適度練習。時間：1分鐘...
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![室內減肥注意事項 適合冬季室內減肥的運動]( "室內減肥注意事項 適合冬季室內減肥的運動")
- 進入很冷的冬季，人們都不喜歡到戶外運動了，也導致了冬季容易發胖的原因之一。那麼冬季在室內有哪些運動適合減肥？冬季室內減肥又有哪些注意事項？一起來看看吧。冬季室內減肥運動1、地板運動俯臥撐和仰臥起坐永遠不過時，不管是在家裡、電視機前、路上，任何地方都可以進行這兩種...
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![室內裝修常規尺寸一覽表 室內裝修尺寸]( "室內裝修常規尺寸一覽表 室內裝修尺寸")
- 1．牆面尺寸(1)踢腳板高：80—200mm。(2)牆裙高：800—1500mm。(3)掛鏡線高：1600—1800(畫中心距地面高度)mm。2．餐廳尺寸(1)餐桌高：750—790mm。(2)餐椅高：450—500mm。(3)圓桌直徑：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l...
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![室內減肥運動注意事項 常見的室內減肥運動]( "室內減肥運動注意事項 常見的室內減肥運動")
- 1.跳韻律操買一張韻律操VCD跟著跳：不但可以針對身體某一部位進行鍛鍊，還可以還你完美的曲線，簡單易行又沒有場地的限制。此外，還可以在陰雨朦朧的天氣裡，為家裡增加一點活躍的氣氛，讓自己每天更有活力!2.啞鈴買個適量重量的啞鈴回家。啞鈴可以起到瘦手臂的效果，要注意的是，在啞鈴...
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![適合室內的有氧運動推薦 室內有氧運動都有哪些]( "適合室內的有氧運動推薦 室內有氧運動都有哪些")
- 1、俯臥撐健胸肌這個動作主要是鍛鍊男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個為一組，要做三組。記住在做俯臥撐時，要收腹挺胸，儘量拉伸胸部，使胸肌肉飽滿有型。另外，這個動作還有校正駝背的作用。2、坐姿收腹舉腿這個動作...
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![如何在沒有暖氣的情況下讓室內升溫?]( "如何在沒有暖氣的情況下讓室內升溫?")
- 冬天一到，南方人又開始躲在冰冷的被窩裡瑟瑟發抖，豔羨著北方的暖氣。下面，小編來告訴大家在沒有暖氣的情況下讓室內升溫的小技巧吧，讓你的冬天，不必那麼寒冷!技巧一：改變室內裝飾風格布藝傢俱比實木或者鐵製藤製傢俱看起來更溫暖一些，其次可以選擇暖光源的照明裝置，最後可以換上...
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![填補國內空白 舟山首次在室內養活東海帶魚]( "填補國內空白 舟山首次在室內養活東海帶魚")
- 帶魚出水即死，普通消費者幾乎連活的帶魚都沒見到過。然而，在舟山水產研究所，300多尾東海帶魚卻已經被人工養活了近兩個月的時間。一舉打破帶魚離水即死的生命魔咒，填補了國內帶魚研究空白。今天下午，記者在舟山水產研究所的養殖車間內，看到一條條40多釐米長的帶魚游來游去，當飼...
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![去除室內異味實用妙招 怎樣去除室內異味呢]( "去除室內異味實用妙招 怎樣去除室內異味呢")
- 一、怎樣去除室內異味-去除黴味在一些潮溼的地方，特別是南方的梅雨季節，屋內潮溼，居室內的衣箱、壁櫥、抽屜常常會散發黴味，這種情況下，可往裡面放一塊肥皂，黴味即除，也可將晒乾的茶葉渣裝入紗布袋，分發各處，不僅能去除黴味，還能散發出一絲清香。二、怎樣去除室內異味-去除廚房異味...
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瀟湘女性館
