![夏天開胃冷盤必備 刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃的正確做法]( "夏天開胃冷盤必備 刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃的正確做法")
- 拍黃瓜看似非常簡單的一道菜，如果主材黃瓜沒選好是做不好拍黃瓜的。有很多人認為選擇最嫩的黃瓜，這就大錯特錯。太嫩的黃瓜雖然很嫩也脆，但加入調料後很快會出大量的水份影響口感。成熟偏老一點的黃瓜籽己長得很豐滿，瓜瓤多了也不適合，所以我們要選擇剛剛成熟、皮上帶有絨刺挺...
- 12207
![黃瓜怎麼做才好吃 黃瓜炒什麼好吃]( "黃瓜怎麼做才好吃 黃瓜炒什麼好吃")
- 黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在面板上可有效地抗面板老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記...
- 31657
![苦瓜的禁忌不可忘 涼拌苦瓜怎麼做好吃]( "苦瓜的禁忌不可忘 涼拌苦瓜怎麼做好吃")
- 夏季天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居瓜類之首，而且它的胡蘿蔔素、核黃素與礦物質鈣、鐵、磷的含量也較豐富。《本草綱目》稱其能除煩...
- 9277
![涼拌黃瓜的做法學習一下 孕婦可以生吃黃瓜嗎]( "涼拌黃瓜的做法學習一下 孕婦可以生吃黃瓜嗎")
- 女性在懷孕之後都會有妊娠反應，經常被一些食物或者是氣味折磨的很痛苦，尤其是懷孕初期的時候，大部分的寶媽都是邊吃邊吐，吃東西也是沒有什麼胃口。好不容易看到自己喜歡吃的食物了，有時候還要被告知說這個不能吃，那個不能吃，是不是很生氣?孕婦在懷孕期間不能吃生冷、半生不熟的...
- 18471
![涼拌黃瓜肉片]( "涼拌黃瓜肉片")
- 明天，是孩子的會考時間了，作為考生家長，一點緊張的心情也沒有，超級淡定，雖然對孩子學習狀況保持淡定，但飲食上，注意改變，以清淡為主，兀自認為，不要用油糊住了孩子的心性，讓他保持清朗的心境去迎接考試。於是，對於喜歡肉食的孩子，不能拒絕肉食，只有改變製作方法，便把這道豬裡脊為食材的菜...
- 4199
![苦瓜怎麼做好吃之涼拌苦瓜的做法你知道嗎]( "苦瓜怎麼做好吃之涼拌苦瓜的做法你知道嗎")
- 涼拌苦瓜主料:苦瓜。苦瓜怎麼做好吃輔料:蔥白，紅彩椒。1苦瓜洗淨，對半切開，去掉苦瓜瓤。2斜刀切成均勻的薄片。3鍋中加水，調入一茶勺的食鹽。4水開以後下入苦瓜綽水。(約一分鐘即可)。5撈出放入事先準備好的涼開水裡。6紅椒和蔥白切絲，泡入水中，以便捲曲。7把蒜茸放入調料碗中，...
- 5285
![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃")
- 涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少...
- 9212
![剔骨肉涼拌黃瓜]( "剔骨肉涼拌黃瓜")
- 令人胃口大開的葷素涼拌菜昨天寒露。紫菊黃花風露寒。寒露與霜降是晚秋最後兩個節氣，寒露後，秋聲乍起梧桐葉落，冷風淅淅疏雨瀟瀟，黃櫨苦竹就都有愁意了。《月令七十二候集解》中記載：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”古代把露作為天氣轉涼變冷的表徵，到了寒露，氣溫比白露時更低，地面...
- 10965
![涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜怎麼做")
- 相比於油膩的葷腥，自然吃素菜安全的係數是要高一些的。菠菜是冬春季節裡很討喜的一種綠葉菜，綠綠的肥厚寬大的葉片，在寒冷蕭瑟的冬季裡是這樣的張揚著，顯示著綠色的生命力。關於菠菜的營養和做法我就不絮叨了，我說的是我家的關於做“涼拌菠菜”的事情。每個人都有其過人之處，或...
- 4125
![涼拌怎麼做才好吃 苦瓜清涼解酷暑]( "涼拌怎麼做才好吃 苦瓜清涼解酷暑")
- 苦瓜吃起來有苦味讓很多人不喜歡，實際上苦瓜也能夠做出美味。而且它具有清涼解暑的功效，在夏天吃一些尤其對身體有好處。它還能夠讓美容養顏除失去，讓面板細胞充滿活力。愛美的女生一定要學會幾種做法。一、苦瓜煎蛋苦瓜的苦味是不會傳給同煮的食物的，雞蛋和苦瓜一起炒可以保...
- 24094
![涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃]( "涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃")
- 【導讀】黃瓜怎樣涼拌才好吃?黃瓜是一種常見的食材，尤其是夏季吃黃瓜有很多的好處哦。那麼，黃瓜怎樣涼拌才好吃，黃瓜有哪些涼拌做法?一起和6681小編來看看黃瓜怎樣涼拌才好吃及涼拌黃瓜的做法介紹吧!黃瓜怎樣涼拌才好吃做法一材料黃瓜，小蔥，花椒油，芝麻油，貴州油子辣，白糖，糟辣子...
- 28567
![皮蛋拌豆腐怎麼做最好吃 皮蛋涼拌的做法]( "皮蛋拌豆腐怎麼做最好吃 皮蛋涼拌的做法")
- 皮蛋還有一個名字叫松花蛋，因為在透明的外層可以清楚的看見到裡層的花，因此名字就這樣子得來的，皮蛋可以生吃也可以煮著吃，但是隨著生活的美好，美食各種各樣，就比如用皮蛋來涼拌別的菜，這樣味道會更加著鮮美，看著更加有食慾感，那麼皮蛋涼拌豆腐怎麼做好吃又簡單。下班了在回家的路...
- 8229
![涼拌雞胗的四大做法 雞胗怎麼做好吃]( "涼拌雞胗的四大做法 雞胗怎麼做好吃")
- 涼拌雞胗是很多人愛吃的家常下酒菜，有嚼勁兒且爽脆適口，而且有消食化積的作用。涼拌雞胗的做法有很多版本，但要做得好吃，最關鍵的是要去除雞胗的腥味。雞胗的處理：買回來的雞胗用刀對半剖開，撕掉裡面那層黃色的膜，然後加一勺鹽、一勺生粉，不斷揉搓，再用清水清洗乾淨。清洗的時候要...
- 9995
![涼拌炒煮隨你選 黃秋葵怎麼吃]( "涼拌炒煮隨你選 黃秋葵怎麼吃")
- 黃秋葵怎麼吃涼拌秋葵材料：黃秋葵、白芝麻、食鹽、生抽、蠔油、芥末、白糖、芝麻油、玉米油做法：1、秋葵洗乾淨，切去約2/3的蒂。不要把秋葵切破，防止汆湯時，裡面的黏液流失。2、把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗裡，攪拌均勻。3、鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵汆燙約3分鐘，顏...
- 23912
![麻辣涼拌藕片怎麼做最好吃呢？]( "麻辣涼拌藕片怎麼做最好吃呢？")
- 涼拌藕片原料準備：蓮藕500克、醬油15克、醋15g，精鹽6克、味精2克、辣椒油2茶匙，花椒油2茶匙，麻辣醬2茶匙，香油2茶匙，蔥花3克、薑絲3克、蒜片3克，糖2g， 涼拌藕片涼拌藕片製作步驟：1，將藕去皮後切片在清水中洗淨後，放入開水中燙熟，然後衝冷水，在冷水中浸泡一會，倒入一點醋(最好是白醋)，藕...
- 10346
![涼拌桔梗黃瓜]( "涼拌桔梗黃瓜")
- 涼拌桔梗黃瓜原料：桔梗絲100克，黃瓜1/3根，蒜3瓣。調料：辣椒醬2湯匙（30克），白醋1湯匙（15ml），糖3茶匙（15克），鹽1茶匙（5克），白芝麻少許。涼拌桔梗黃瓜的做法1、桔梗絲洗淨後浸泡在水中，變軟後，用一根竹籤從桔梗的尾部插入，然後撕成細條。把所有的桔梗都撕成粗細均勻的絲即可。2、將浸泡在水中的...
- 17834
![涼拌藕怎麼做]( "涼拌藕怎麼做")
- 清爽又簡單的涼拌菜是四季皆宜，大小宴席都能有的小菜。夏天一小碟兒清涼涼又爽口的小冷盤，可以去除炎炎燥熱。寒冷冬季，一盤小涼拌菜可以解除大魚大肉後的油膩，給你不一樣的清爽。清新又去燥，簡單又可口，這也許就是涼拌菜受歡迎的所在。藕和芹菜是冬季裡最好吃的季節，藕經過嚴寒...
- 7397
![涼拌苦菜怎麼做]( "涼拌苦菜怎麼做")
- 天氣一天比一天熱了，清爽可口的涼拌菜成為餐桌上不可缺少的美味。炎熱的夏季人們容易上火，適合吃一些苦味的菜，像苦瓜、蒲公英、苦菜、萵筍等。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，它不但能刺激人的味覺神經，使人增加食慾，胃口頓開，還可促使腸胃加強運動，利...
- 4815
![涼拌黃瓜油豆皮]( "涼拌黃瓜油豆皮")
- 黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗...
- 26963
![五味涼拌黃瓜]( "五味涼拌黃瓜")
- 涼拌黃瓜是個簡單的菜，但其中的味道是不簡單的，做個不一樣的涼拌黃瓜菜：五味涼拌黃瓜，算作應景。五味涼拌黃瓜---炎炎夏日裡的清涼小菜原料：黃瓜、油、精鹽、小蔥、紅幹椒、泡椒、花椒、香油、陳醋、白糖、生抽、大蒜五味涼拌黃瓜的做法1、黃瓜洗淨切成厚片，調入精鹽醃漬30分鐘...
- 9322
![多吃黃瓜對人體有哪些好處 涼拌黃瓜的做法]( "多吃黃瓜對人體有哪些好處 涼拌黃瓜的做法")
- 黃瓜是一種能食用也能作為配菜的食材，最常見的就是涼拌黃瓜，但是因為做法很多種，最後導致很多人混亂了，就不知道該怎麼去下手為好，那麼黃瓜最簡單的涼拌怎麼做呢，多吃黃瓜又有哪些好處。涼拌黃瓜口感爽口、香脆，對女性而言有著美顏養膚的功效，營養物質豐富，是餐桌上經常見到的一道...
- 10530
![涼拌黃瓜的做法大全]( "涼拌黃瓜的做法大全")
- 黃瓜不能切得太細太薄，0.3〜0.4釐米厚的片是最佳厚度。用不同調味品可拌成不同風味的涼拌黃瓜。如蒜泥黃瓜，將切好的黃瓜上加點大蒜泥，再拌上鹽、味精、芝麻油;如果把蒜泥改成薑末，就可以拌出薑汁黃瓜;放糖醋拌即可做成糖醋黃瓜;用紅油汁拌就是紅油黃瓜。醋拌黃瓜製法：...
- 4159
![涼拌銀耳怎麼做好吃]( "涼拌銀耳怎麼做好吃")
- 初秋的開胃營養餐銀耳被稱為“窮人的燕窩”，自古以來就被認為是滋陰補腎的好東西。中醫認為，銀耳性味甘平，入肺、胃、腎經，有滋陰潤肺、益胃生津作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳及胃陰不足、咽乾口燥等症，為秋季養陰潤肺佳品。銀耳還具有止血的功效，尤其對內熱而有出血傾向的人效...
- 12671
瀟湘女性館
