![橘皮化痰止咳六種吃法]( "橘皮化痰止咳六種吃法")
- 橘皮具有燥溫化痰、降逆止嘔等功效。人們一般喜歡將橘皮用於熬湯或熬粥，其實橘皮與不同的食材搭配食用產生的食療功效會有所不同。現介紹幾則陳皮藥膳食療方，一起看看吧！中醫認為，橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經，有理氣和中，降逆止嘔，燥溫化痰之效，適用於脾胃氣滯，胸腹滿悶，嘔逆食少...
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![燥溼化痰糖水陳皮冰糖梨湯]( "燥溼化痰糖水陳皮冰糖梨湯")
- 入冬之後，家裡人反覆咳嗽，需要及時做點陳皮冰糖梨湯，清熱化痰效果不錯，清甜好喝，潤嗓子不錯，大家可以做點來喝，可以預防呼吸道疾病。【燥溼化痰糖水陳皮冰糖梨湯】主料：雪梨1個、陳皮5克、輔料：冰糖40克、枸杞少許、步驟：陳皮冰糖梨湯的做法步驟1.陳皮洗去表面浮土，浸泡30分鐘去除...
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![中醫教你告別四大誤區 氣血不足如何調理]( "中醫教你告別四大誤區 氣血不足如何調理")
- 很多人見面都喜歡以談論對方的臉色作為開場白，什麼“最近的氣色不錯”講的就是中醫氣血的概念。而有的人則常常氣血不足，這是為什麼？氣血不足如何調理？下面我們來看看中醫館養生有什麼好方法吧！“氣血”是中醫理論的重要組成部分。“氣血不足”、“氣血虧損”、“氣血二虧”等...
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![肚子脹氣原因和正確處理方法介紹]( "肚子脹氣原因和正確處理方法介紹")
- 、肚子脹氣原因和正確處理方法介紹肚子脹氣簡介肚子疼會受不了，可有時候肚子脹氣也難受。這氣到底是哪兒來的呢?雖然說是肚子脹氣，其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道里每天都會產生大約7—10升的氣體，這些氣體大多都被人體重新吸收，只有少部分會以打嗝或放屁的...
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![調理溼氣的食療方 溼氣重怎麼調理]( "調理溼氣的食療方 溼氣重怎麼調理")
- 1、室內保持乾爽，防外溼人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼，經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以，在陰雨綿綿的天氣，尤其是回南天裡，應該關窗關門，把溼氣拒於外面。其次，別穿沒有乾透的衣服，蓋潮溼的被子。洗完澡後...
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![中醫解析氣功減肥原理 如何瞭解中醫減肥]( "中醫解析氣功減肥原理 如何瞭解中醫減肥")
- 氣功是我國特有的一種健身術。氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛鍊除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢？氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛鍊人的精、氣、神，調整身...
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![更年期食療調理暴脾氣 如何調理暴脾氣]( "更年期食療調理暴脾氣 如何調理暴脾氣")
- 女性更年期應該吃什麼？這是很重要的，更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症，日常生活中，有些女性情緒多變，常為一些小事大動肝火，到了更年期，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。...
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![練氣功 論傳統中醫中的 氣]( "練氣功 論傳統中醫中的 氣")
- 氣是中國傳統文化中一個獨特的概念，中國的古人認為萬事萬物都是由氣生成的，氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢？傳統的中醫認為氣是一種物質，這是因為前人無法理解氣體的存在，如氣體的無形，所以以為氣是“宇宙中最基本的物質”，還引出若干“氣”的意義，如風...
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![八字理氣篇]( "八字理氣篇")
- 理氣篇五行之氣就是各種物質的流佈，人稟氣而生，氣成而形立，氣敗而形散。萬物都依其理而存在，心臟輕輕一跳支撐著生命的運作，氣脈微微一動決定著五行本質上的吉凶。所說的玄機常常是在微乎其微中微妙的顯現出來，陰陽之氣的流通與阻滯決定著生命的吉凶與禍福。八字中，以日柱為中心...
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![中醫裡的精氣神指什麼 中醫保健知識理念]( "中醫裡的精氣神指什麼 中醫保健知識理念")
- 中醫保健知識理念中醫養生注重天人合一，形神一體。陰陽調和，氣血通暢。中醫認為，順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應，四季養生，當順應自然，春夏宜養陽，秋冬宜養陰。春季宜捂不宜凍，秋季宜涼不宜暖，主張養心寧志，收斂神氣。夏季防暑，長夏宜防溼。冬季宜防寒，冷暖適度防外洩，防...
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![6大補元氣中藥材可調理 氣虛的症狀有哪些]( "6大補元氣中藥材可調理 氣虛的症狀有哪些")
- 冬天該多補補氣。因為，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就隨小編一起來了解一下吧。一、人蔘大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病...
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![舒肝理氣和胃止痛 佛手的功效與作用]( "舒肝理氣和胃止痛 佛手的功效與作用")
- 佛手的功效與作用，佛手的藥用價值，下面小編為你詳細介紹。佛手舒肝理氣，和胃止痛。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。對腸管平滑肌有明顯的抑制作用，對腸痙攣有解痙作用；有擴張冠狀血管、增加冠脈流量的作用；高濃度時能減弱心肌收縮力、減慢心率、降低血壓，以及保護心肌缺...
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![解讀戀愛中女性的心理特點和需求 女性心理學]( "解讀戀愛中女性的心理特點和需求 女性心理學")
- 女性心理學是研究女性思維、情感和行為的心理學分支，其中包括戀愛中女性的心理。戀愛是人類社會中普遍存在的一種感情關係，女性在戀愛中的心理表現與男性有所不同，以下是一些常見的戀愛中女性的心理特點：1.渴望被關注和呵護：女性通常比較注重情感和細節，希望自己的戀人能夠關注...
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![氣功和中醫的聯絡有哪些 氣功養生]( "氣功和中醫的聯絡有哪些 氣功養生")
- 中國氣功強調天人合一，人和自然界有著密切不可分割的聯絡，人的機體受到氣候、環境等因素的影響。中國氣功重視人與自然界的動態適應。氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經典著作《黃帝內經》中，對氣功鍛鍊的方法、理論和治療效...
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![這5種中藥食材調理氣血 補氣血吃什麼最好最快]( "這5種中藥食材調理氣血 補氣血吃什麼最好最快")
- 生活中正確調整身體的人，會增強器官功能，只有免疫系統發揮作用，才能有效預防疾病，身體狀況良好，血液迴圈正常，不會因氣血虛弱而引起各種不良症狀。所謂氣血不足，就是氣虛或血虛。這些情況共同影響身體的不良症狀，如手腳冰涼、乏力、面色蒼白，這些都是氣血不足的共同特徵。只有做正...
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![願和各方一道積極應對氣候 中國氣候談判代表]( "願和各方一道積極應對氣候 中國氣候談判代表")
- 中新社波恩5月13日電(記者彭大偉)2017年波恩氣候談判會議正在德國城市波恩進行。中國代表團團長、國家發展和改革委員會應對氣候變化司副司長陸新明13日在會議現場接受中新社記者採訪時表示，中方今後將進一步敦促各締約方，特別是已開發國家，在包括氣候變化《巴黎協定》在內的...
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![豆角的做法和功效作用介紹 理中益氣]( "豆角的做法和功效作用介紹 理中益氣")
- 豆角在很多地區都是可以生長的，在夏季的時候，是豆角的盛產期。豆角以豐富的營養價值成為蔬菜的“佼佼者”！那麼豆角的營養價值都有哪些呢？下面小編就來帶大家瞭解一下。豆角的做法豆角的簡介豆角，又叫豇豆，是夏天盛產的蔬菜。豆角產於在我國長江以南各地。豆角含有各種維生素和...
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![中醫鍼灸減肥的原理和療效 鍼灸減肥原理]( "中醫鍼灸減肥的原理和療效 鍼灸減肥原理")
- 鍼灸，是我國的傳統醫術，很多疾病都可以通過鍼灸來治療。在平時生活中，也有很多人通過鍼灸來減肥。那麼，鍼灸減肥靠不靠譜？鍼灸減肥的原理是什麼？下面小編就為大家詳細介紹一下。鍼灸減肥鍼灸減肥的基本介紹鍼灸減肥就是指運用傳統的中醫鍼灸方法，來鍼灸身體的相關穴位，進而達到調...
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![中醫艾灸祛除女性體內寒氣 體寒怎麼調理]( "中醫艾灸祛除女性體內寒氣 體寒怎麼調理")
- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質，有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走，初春溫氣還忽冷忽熱，對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲；其次，常吃一些寒性食物及海鮮等，也是引起體寒的因素之一；另外，許多白性女性往往久坐不運動，使身體的經絡不通，無法排出體內毒素...
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![“中國的和平權理念與實踐”理論研討會在南京]( "“中國的和平權理念與實踐”理論研討會在南京")
- 11日，由中國人權研究會和江蘇省委宣傳部主辦、中央黨校和南京大學承辦的“中國的和平權理念與實踐”理論研討會在南京大學舉行。中宣部副部長、國務院新聞辦公室副主任、中國人權研究會副會長崔玉英，江蘇省副省長王江，中聯部原副部長、察哈爾學會國際諮詢委員會委員艾平，中國...
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![中醫按摩調和氣血養顏美容]( "中醫按摩調和氣血養顏美容")
- 按摩是調和氣血、養顏美容的最好方法之一。在身體有效穴位進行的按摩，可以疏通經絡，促進血液迴圈，改善肌膚營養。同時可以除去面部衰老萎縮的表皮細胞，令肌膚光澤自然而富有彈性，進而消除皺紋和斑點，達到駐顏的目的。1.按摩膻中穴按摩該穴位可影響心血管神經的調節中樞，促進全身...
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![中藥養血湯調理女生氣血 如何調理氣血不順]( "中藥養血湯調理女生氣血 如何調理氣血不順")
- 進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮，這個時候女生髮育速度緩慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼，家長可以通過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳，以及養血贊育湯來調理。中醫表示，青春期少女與男孩不同的是，女孩有延續傳宗接代、撫育...
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![氣功可減肥的中醫原理 健身氣功]( "氣功可減肥的中醫原理 健身氣功")
- 氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛鍊人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。它在鍛鍊方法上要求“動靜結合”，強調在鍛鍊過程中，把人的神、形、氣（精神、形體、氣息）能動地結合起來。氣功的整體性、主...
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![女人氣虛中醫教你調理 氣虛的症狀有哪些]( "女人氣虛中醫教你調理 氣虛的症狀有哪些")
- 女人氣虛的形成一般由於先天稟賦；或少時脾胃受損，氣血不足；或慢性消耗性疾病患者，大病久病之後；或長期過度勞累或思慮過度，營養不良；或房勞過度；或過度減肥。氣虛怎麼辦？中醫教你調理方案！易感疾病感冒，腹瀉，營養不良，中暑，汗證，驚悸，胃下垂，脫肛。保健指南補益脾肺，升舉清陽，以飲食調養，慎避...
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![中性面板的測定和護理方法]( "中性面板的測定和護理方法")
- 中性面板特點因皮脂分泌適量而形成的理想面板。中性膚質會隨年齡、氣候、身體狀況、飲食等因素的變化而改變。中性面板日常護理在選擇卸妝清潔產品時，若產品商標中註明中性膚質者適用，即適合此類膚質使用。對於中性膚質而言，只需隨著季節變換選擇保養品即可。夏天時選擇較清...
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