![多吃湯臣倍健自然白！ 改善面板暗黃的方法有哪些？多吃這些食物]( "多吃湯臣倍健自然白！ 改善面板暗黃的方法有哪些？多吃這些食物")
- 隨著生活節奏的加快，讓一些現代都市白領們面板日益的暗淡無光，每一位女性都希望自己有白皙的肌膚，都想改善面板暗黃。可是面板暗黃怎麼改善呢?如何可以讓肌膚更加的水潤光澤、紅潤白皙?改善面板暗黃的方法有哪些？多吃這些食物，多吃湯臣倍健自然白！營養是肌膚美白之關鍵，飲食對於...
- 16770
![湯臣倍健維生素c的詳細內容介紹]( "湯臣倍健維生素c的詳細內容介紹")
- 湯臣倍健維生素c的功效與作用湯臣倍健維生素c又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分佈到體內所有的水溶性結構中，正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C，最高儲存峰值為3000mg維生素C。正常情況下，維生素C絕大...
- 16133
![有補鈣和減肥的功效 湯臣倍健膠原蛋白粉]( "有補鈣和減肥的功效 湯臣倍健膠原蛋白粉")
- 湯臣倍健膠原蛋白粉適宜人群膚質粗糙、暗啞、色素沉著的女性。肌膚保溼能力、彈性下降的女性，尤其是25歲以上的女性，面板中的膠原蛋白流失加劇，這個時候特別需要及時補充。服用湯臣倍健膠原蛋白粉要注意什麼首先，服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時間最好不要連續。不要吃了一個月的...
- 25600
![事半功倍 冬季美白]( "事半功倍 冬季美白")
- 亞洲女性多數都是嚮往擁有白皙面板的，冬季是紫外線照射最弱的季節，所以在冬季美白能夠達到“事半功倍”的效果。美麗武器：保溼美白精華+保溼調理水+密集護理經過夏秋兩季紫外線照射的肌膚，通常暗黃而缺乏光澤，因此冬季反季節美白的原則就是補水+美白。冬季美白，常規的原則是先...
- 16963
![＂不及格＂ 安倍五年執政]( "＂不及格＂ 安倍五年執政")
- 據新華社電日本讀賣新聞社與早稻田大學近日聯合開展一份民意調查，給安倍執政近５年來的成績打分。結果顯示，如果１０分為滿分，安倍平均得分４．８分，執政成績“不及格”。調查在東京都議會選舉結束後的７月３日開始進行到本月７日。根據調查結果，自民黨支援層給安倍打分６．１分，剛過及格線，而無支援黨派...
- 24289
![效果加倍 午休後減肥]( "效果加倍 午休後減肥")
- 1.做點運動消耗脂肪午休後可以花半個小時散個步，這樣有利於消耗午餐中多餘的脂肪，另外中午的時間可以選擇走路上樓梯等方式，儘量多動消耗脂肪，午餐不宜吃的過量，但求營養豐富，另外如果有條件午休更有利於脂肪的燃燒。2.原地的伸展運動如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈動...
- 20111
![籠池再爆安倍昭惠影響財務 安倍難逃＂森友劫＂]( "籠池再爆安倍昭惠影響財務 安倍難逃＂森友劫＂")
- 據《日本經濟新聞》5月2日報道，圍繞日本政府向學校法人“森友學園”出售國有土地問題，學園前理事長籠池泰典4月28日在民進黨的聽證會上表示，日本財務省負責人曾解釋說與學園簽訂定期租地合同屬於特例。並堅稱向首相夫人安倍昭惠報告了談判的經過。另一方面，財務省表示，“(對出...
- 15153
![母親自制麵餅方便健康 孩子早餐需要營養加倍]( "母親自制麵餅方便健康 孩子早餐需要營養加倍")
- 孩子的早餐對於成長髮育是十分重要的補充的，在一晚上的休息之後，早上有要消耗大量的能量，早餐無疑是最好的補充。外面的早餐點雖然方便，但是食材無法保證最新鮮，而且還有一些是油炸食品。母親自己製作早餐，有更高的營養價值。介紹兩款簡單的麵餅讓媽媽的早餐更加從容。1、美味...
- 8539
![香蕉使肌膚加倍滋潤]( "香蕉使肌膚加倍滋潤")
- 一、美顏密碼香蕉含有豐富的油分與維生素，能夠滲入肌膚內，有效地深層滋潤肌膚。同時香蕉中還具有天然的果酸，在保溼潤澤的同時還能促進黑色素代謝，達到保溼、淡斑、美白的作用，非常適合肌膚乾燥、暗沉者食用。常吃香蕉能使面板細膩、光滑、柔美，對去除口角、眼角的皺紋有療效，對...
- 4338
![裸體健身新陳代謝快3倍]( "裸體健身新陳代謝快3倍")
- 裸文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚，現代文明人無數次挑戰文明的束縛，脫下衣服，宣揚原始的身體解放和精神解放。其實就像裸睡一樣:它不但有利於血液迴圈，面板排洩和再生;強適應和免疫能力..裸體健身也自然有它的好處:裸體健身新陳代謝快3倍1.新陳代謝率至少加快3倍...
- 5888
![讓有氧鍛鍊事半功倍 掌握5個健身小竅門]( "讓有氧鍛鍊事半功倍 掌握5個健身小竅門")
- 有氧運動除了主要由氧氣參與供能外，它還要求全身主要肌群參與，運動連續持續較長時間並且是有韻律的運動。有氧運動能鍛鍊心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一個部位，下面為你們介紹5個事半功倍的有氧運動吧!1.選擇最全效的有氧運動游泳是很好的減肥方法...
- 14045
![漂亮倍增 美女巧瘦臉]( "漂亮倍增 美女巧瘦臉")
- 嫩嫩的臉蛋，看上去很漂亮，但是因為是嬰兒肥小臉，所以很多時候在苗條的小臉美女面前顯得有些遜色。要想變得更加引人奪目，所以你要瘦臉，瘦臉瘦再加上嫩嫩的面板，簡直是無人能敵。生活中常用4大瘦臉方法1、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量...
- 28354
![磁療保健你想的太簡 這種磁療墊放射性超標255倍]( "磁療保健你想的太簡 這種磁療墊放射性超標255倍")
- 如今，市場上保健品的種類真是種類繁多，不光是保健食品，就連某些醫療器械也被冠上保健功能。這不，市場上就有一種磁療墊，商家多以具有“磁療”效果來進行宣傳，並吸引大家購買。可這“磁療”有多大作用?這些產品效果如何呢?據《央廣網》報道，最近，山東煙臺檢驗檢疫局從來自韓國航班...
- 29737
![讓身體更健康 減肥做到這幾點！雙倍燃燒脂肪]( "讓身體更健康 減肥做到這幾點！雙倍燃燒脂肪")
- 比起節食減肥對身體有害這一弊端，時下主流減肥方法莫屬運動減肥了，它可以讓人覺得幸福、有一個健康身體，但也可以減肥哦!真可謂一舉三得。但減肥運動有很多種，還有怎麼鍛鍊都要斟酌，因為很多姐妹都表示不願意練肌，小腿又硬又鼓的肌有多醜!因此，鍛鍊也是有道可尋，找準道，在使自己樂...
- 16019
![讓有氧鍛鍊事半功倍 5個健身竅門]( "讓有氧鍛鍊事半功倍 5個健身竅門")
- 有氧運動除了主要由氧氣參與供能外，它還要求全身主要肌群參與，運動連續持續較長時間並且是有韻律的運動。有氧運動能鍛鍊心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一個部位，下面為你們介紹5個事半功倍的有氧運動吧!1.選擇最全效的有氧運動游泳是很好的減肥方法...
- 27931
![男女做這運動強腎健體功效翻倍 雙人瑜伽]( "男女做這運動強腎健體功效翻倍 雙人瑜伽")
- 先熱身進行瑜伽前2小時不要吃東西，以免因倒立等動作嘔吐，要穿著瑜伽服或運動服，在做瑜伽前必須先做下列熱身動作。1、面對面盤腿坐下，頭部向左右各轉10圈。頭部往後時要吸氣，往前時吐氣。2、背對背的坐下，盤腿。開啟雙臂，向上延伸然後靠攏。注意保持手臂豎直的狀態。雙人樹1、兩...
- 22216
![事半功倍 情侶減肥]( "事半功倍 情侶減肥")
- 一、維持正常的睡眠時間和男友總是捨不得分開、一定要熬夜講電話、看DVD，直到撐不下去為止嗎？這麼愛熬夜當然會發胖！不過，當人體處於睡眠狀態時，基礎代謝率會下降至約10%，所以可別認為睡覺沒動、又沒吃東西，兩人就能一直睡喔！事實上，雖然沒有攝取熱量，但是體內的基礎代謝率也是下降...
- 17949
![安倍真要做＂安特勒＂?]( "安倍真要做＂安特勒＂?")
- 安倍要做“安特勒”？近日，有日本教材引用希特勒自傳《我的奮鬥》的部分內容，引發各方關注。面對議員質疑，日本政府在答辯書中曖昧表示，“使用書中部分內容作為教材，讓學生了解書籍編寫時的歷史背景，這樣的例子是存在的”。而日本輿論場中，也不乏一些辯護之聲，甚至有人認為，質疑此事...
- 21130
![亞健康如何調理才事半功倍]( "亞健康如何調理才事半功倍")
- 亞健康尚屬於輕度陰陽失衡，是健康與疾病之間的過渡階段，又叫第三狀態，也稱“灰色健康”。處於亞健康狀態的人，記憶力減退，經常感覺疲勞和頭暈，免疫力低下，心理承受能力下降等。亞健康形成的原因是多方面的，如飲食不當、精神刺激、體力或腦力透支、睡眠不足、環境汙染等。亞健康發...
- 15635
![營養加倍 肉加大蒜]( "營養加倍 肉加大蒜")
- 從古到今，吃肉加大蒜，是人們認為最科學的食物搭配。用肉烹製出的各種菜餚味道鮮美、營養豐富，尤其是紅燒肉、醬牛肉等，更是風味獨特。如果在吃這些美味佳餚的同時，再配上幾瓣大蒜，更會讓你胃口大開。其實，吃肉拌蒜的好處並不是只在口感的這一方面。(1)肉的營養功效在我們身邊，用...
- 4574
![紅棗這樣吃效果加倍]( "紅棗這樣吃效果加倍")
- 中醫認為，甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜養生食補。棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣哦!1、棗子蒸熟預防哮喘棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘的作用。哮喘病人(尤其是年齡大的哮喘病人)應...
- 23152
![五倍子的功效與作用]( "五倍子的功效與作用")
- 五倍子的功效：五倍子又名文蛤、木附子等，具有斂肺降火、澀腸固精、斂汗止血之功效。別名：鹽膚木、五倍子樹、五倍柴、山梧桐、木五倍子、烏桃葉、烏鹽泡、烏煙桃、烏酸桃、紅葉桃、鹽樹根、土椿樹、酸醬頭、紅鹽果、倍子柴、角倍、膚楊樹、鹽膚子、鹽酸白。五倍子為漆樹科植...
- 30803
![7大建議加倍呵護月經 經期如何保健]( "7大建議加倍呵護月經 經期如何保健")
- 月經期一到，女性的身體變得敏感。月經期對女性的健康尤為重要，進入經期，我們就要加倍地呵護自己，小編從方方面面為大家講述經期的各種注意事項，好好學習一下，為自己的美麗與健康加分。一、經期吃什麼1、蛋白質：經期內應多攝入蛋白質，可吃白色肉類、蛋、豆腐來補充經期反流失的營...
- 4397
![午夜美容 效果好8倍的]( "午夜美容 效果好8倍的")
- 隨著生活水平的提高，美容的概念已經深入人心了，不但美容的材料可以千奇百怪，美容的方法也可以是多姿多彩。瞭解這些奇妙的方法，對顧客來說，能增加“美商”，對美容師而言，說不定就能讓你找到賺錢的新方法哦！你一般在什麼時間去美容院？答案有可能是上午，中午，下午，晚上，但絕不會是在午夜...
- 12984
![早上美白事半功倍]( "早上美白事半功倍")
- 什麼時候美白效果最好？每天早上我們都要做必要的清潔工作，而大多數MM無非是草草的用點洗面奶就了事了。其實早上是美白的絕佳時期，經過一夜的休養，面板正處於整裝待發要吸收營養的狀態，此時美白會事半功倍。早上美白具體步驟為：首先，在早晨起來以後先喝500ml的蜂蜜檸檬溫水。蜂...
- 22736
瀟湘女性館
